Što ako me boli želudac tijekom menstruacije?

Sadržaj članka

1 Zašto boli želudac za vrijeme menstruacije
2 Liječenje bolova u trbuhu tijekom menstruacije
3 Što učiniti ako vaš želudac boli tijekom menstruacije
4 Video: kako ublažiti bol tijekom menstruacije

Dolaskom prve menstruacije, dobra majka objašnjava tinejdžerici da je njezino tijelo sazrelo i priprema se za budući obiteljski život. Neophodno je od samog početka da djevojka zna da menstruacija nije kazna koju morate podnositi svaki mjesec. Mjesečno - to je sreća, to znači da će djevojka u budućnosti moći imati djecu. Ali nažalost, menstrualno krvarenje u svakoj djevojčici i ženi je različito. Za neke je to privremena i manja neugodnost, dobro, a neki od lijepih spolnih odnosa gotovo potpuno ispadnu iz života, ne mogu normalno ići na posao i učiti, moraju uzeti bolovanje. Što učiniti? Zašto postoji bol u trbuhu tijekom menstruacije i kako ga se riješiti, pokušajte razumjeti ovaj članak.

Zašto boli želudac za vrijeme menstruacije

Bol prije i za vrijeme menstruacije ima vlastitu medicinsku definiciju - dismenoreju. Dokazano je da umjerenu bol doživljava više od polovice djevojčica koje još nisu rodile. I svaka deseta pati od teške i nepodnošljive boli za vrijeme menstruacije. Zašto se onda pojavljuje?

U pravilu se bolni osjećaji javljaju i prije početka menstruacije, u 10-12 sati. Takvo krvarenje može biti popraćeno mučninom i povraćanjem, vrtoglavicom, proljevom, konstipacijom, u nekim slučajevima teški gubitak krvi može dovesti do nesvjestice. Bol može biti različita - akutna ili povlačenja, grčeva ili tupa. Ponekad bol daje jajnicima, mjehuru, pa čak i donjem dijelu leđa. Postoje tri stupnja ozbiljnosti dismenoreje. Blagi stupanj ne vodi ženu iz uobičajenog načina života - ona i dalje ide na posao i studira, malo boli ne zahtijeva čak ni lijekove. Prosječni stupanj je teži - žena je prisiljena piti analgetike, simptom PMS-a je izraženiji, menstruacija je popraćena slabošću, mučninom i učestalim mokrenjem. Tešku dismenoreju karakterizira teška slabost, povećan broj otkucaja srca, nepodnošljiva bol, zimica i drugi ozbiljni simptomi.

U pravilu, sindrom bolne menstruacije javlja se kod žena zbog drugih bolesti i zapravo je samo posljedica. Uzrok boli tijekom menstruacije mogu biti bolesti prirođene patologije vezivnog tkiva. Bolovi tijekom menstruacije mogu se povećati zbog različitih živčanih poremećaja, kada se bilo koja bol u principu osjeća jača. Bolan tijek menstruacije može biti posljedica različitih patologija maternice - "dječje maternice", zavoja organa i drugih fizioloških poremećaja. U tom slučaju poremećeni je odljev krvi i jače se kontrahira maternica kako bi se uklonila menstrualna krv. Ponekad jaka bol tijekom menstruacije može biti znak upale ili infekcije. I događa se da bol prolazi nakon što djevojčica rodi dijete. Ovdje igraju ulogu dva faktora - uspostavljanje hormonalne pozadine i manje vidljive kontrakcije maternice.

Ako se bol tijekom menstruacije pojavi nakon porođaja, trebate provjeriti maternicu radi ultrazvuka - možda ćete trebati očistiti. Sekundarna dismenoreja može biti posljedica zaraznih bolesti, adhezija, upala, malignih i benignih tumora, proširenih vena, endometrioze, zdjelične neuralgije. Ako dismenoreja prati bol tijekom seksa - morate što prije posjetiti ginekologa. Pobačaj, kontracepcijska zavojnica, kirurško liječenje privjesaka, kompliciran rad i carski rez, stres, nedostatak sna i odmora - sve to može izazvati pojavu bolne menstruacije.

kako ublažiti bol tijekom menstruacije bez tableta

Liječenje bolova u trbuhu tijekom menstruacije

Najčešće, s bolnom menstruacijom, žene se spašavaju raznim lijekovima.
Antispasmotika. Protiv bolne menstruacije, spazmolitici najbolje rade, jer je bol često grč maternice, najveći mišić. Kao antispazmodici, možete odabrati lijekove kao što su No-spa, Papaverine, Dicycloverin.

Lijek protiv bolova. To su lijekovi bazirani na paracetamolu, Ibuprofenu, analgeticima. Među njima su Baralgin, Tempalgin, Fanigan itd. Za jake bolove propisuju se sredstva za ublažavanje bolova - djeluju brže i duže.
Oralni kontraceptivi. Hormonski lijekovi se ne mogu riješiti trenutne boli, ali je u potpunosti sposobna normalizirati hormone i značajno smanjiti bol tijekom sljedeće menstruacije. Međutim, hormonske lijekove treba uzimati samo nakon liječničkog recepta, a bolje nakon uzimanja određenih testova na količinu hormona. Uostalom, različiti lijekovi imaju različitu dozu hormona, njihov odabir bi trebao biti strogo individualan. Netko mora stalno piti kontraceptivna sredstva, ali za nekoga dva ili tri mjeseca je dovoljno da normalizira razinu hormona.

To su glavni lijekovi koji će vam pomoći da se riješite boli. Ali zapamtite da bol nije uvijek fiziološka. Ponekad vam govori o hitnoj potrebi da posjetite ginekologa.

kako ubrzati početak menstruacije

Što učiniti ako vaš želudac boli tijekom menstruacije

Evo još nekoliko savjeta, načina i preporuka koje će vam pomoći riješiti se bolnog toka menstrualnog krvarenja.

Decoctions od bilja. Koristite tradicionalne medicinske recepte kako biste se riješili boli u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije. Veoma dobro pomaže i izvarak kamilice, metvice, listova maline, matičnjaka. Smirite se kako biste pomogli smirivanju bujice valerijana i matičnjaka. Tinktura korijena celera olakšava grč i ublažava bol. Izvarak se može sastojati od jedne biljke, a bolje je napraviti zbirku nekoliko umirujućih i antispazmodičnih biljaka. Ulijte žlicu zbirke u posudu, prelijte kipućom vodom i pustite da stoji nekoliko sati. Zatim procijedite i popijte čašu juhe 3-4 puta dnevno.
Suho toplo. U tom slučaju morate biti jasno uvjereni da bol nije znak upalnih ili gnojnih procesa, jer će u tom slučaju zagrijavanje samo povećati upalu. No, da biste uklonili grč mišića pomoću suhe topline može biti, pa čak i vrlo brzo. Kao "grijač" možete koristiti jastučić za grijanje, sol koja se zagrijava u tavi, ručnik topli nakon željeza, itd.
Kontrastni tuš. Izmjenjivanje izlaganja toplom i hladnom savršeno poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. To vam omogućuje da brzo očistite maternicu od krvnih ugrušaka, eliminira pojavu ustajalih procesa. Možete napraviti kontrastni tuš, usmjeravajući struju vode u donjem dijelu trbuha, a možete ulijevati toplu i hladnu vodu u dvije zdjelice i naizmjence sjediti u njima.
Topla kupka. Dobili osloboditi od grčeva mišića i smiriti će pomoći jednostavan topla kupka. Dodajte nekoliko kapi eteričnih ulja u vodu kako biste poboljšali učinak postupka.
Masaža. To je sjajan način za ublažavanje menstrualnih bolova. To je najučinkovitije za masažu lumbalne regije, trljanje eteričnih ulja s analgetskim učinkom. Među njima su ulje Hypericum i kadulja. Ako nema nikoga tko bi masirao bedra, možete staviti dvije teniske loptice na pod i voziti ih unatrag. Također možete masirati donji dio trbuha, ali učinak u ovom slučaju treba biti što je moguće delikatniji i oprezniji. Stavite malo ulja na vaš želudac i lagano udarite kožu oko pupka u smjeru kazaljke na satu kružnim pokretima. Lagana masaža olakšat će grč.
Tjelesna aktivnost Kada se pojavi menstrualna bol, skloni smo leći i ne kretati se.Međutim, to nije točno. Pokret će nam pomoći da povećamo cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, olakšamo proces menstrualnog krvarenja. Hodajte pješice, radite lagane vježbe i postat će vam lakše. Ali zapamtite, tijekom menstruacije ne možete skakati i dizati utege.

Da biste se zaštitili od bolne menstruacije, morate voditi ispravan način života, poštivati preventivne mjere. Prvo, slijedite pravila zdrave prehrane - jedite hranu bogatu magnezijem, kalijem, kalcijem, proteinima i željezom. U prehrani trebaju biti mliječni proizvodi, jetra, meso, ljekovito bilje, heljda, povrće itd. Drugo, u vrijeme odsutnosti menstruacije, bavite se sportom - to će poboljšati vaše istezanje, bol će postati manje izražena. Najkorisniji i nježniji sportovi za žene su joga, pilates, plivanje, savijanje tijela. Osim toga, u dane menstruacije treba pažljivo pratiti njihovu higijenu. Brtve se moraju mijenjati svaka tri sata, inače postaju plodno tlo za razmnožavanje bakterija, morate se redovito tuširati, au odsustvu uvjeta koristite higijenske uloške. Pa ipak, morate se naviknuti na ideju da je menstruacija apsolutno normalna, događa se svim ženama. Ponekad se bol pojačava na psihosomatskoj razini, kada djevojka poriče ono što se događa, ona prezire svoje tijelo.

Zapamtite, ponekad bol možda nije norma, već patologija. Nemojte tolerirati menstrualne bolove, obavezno se posavjetujte s liječnikom kako biste utvrdili moguće probleme na ginekološkom dijelu. Ako je krvarenje u izobilju, ako izgubite težinu, postanete blijedi, blijedi, imate nestabilan menstrualni ciklus - sve to bi vas također moralo ići kod liječnika. Ako svaki put za suzbijanje boli pilule, možete početi tijek bolesti. Budite pažljivi prema svom tijelu i on će vam odgovoriti udobnošću i dobrobiti.

kako se riješiti boli tijekom menstruacije