Što nedostaje u tijelu, ako se nokti ljušte

Piling noktiju je prilično čest problem, posebno za žene. Loše stanje ploče nokta može ukazivati ​​na kvar tijela. Na primjer, nedostatak vitamina i minerala ili bilo koje bolesti. Također, brojni vanjski čimbenici mogu uzrokovati raslojavanje noktiju.

Prije uzimanja restauracije ploče nokta, morate saznati uzrok tog stanja. Inače će beskrajne kozmetičke procedure biti apsolutno beskorisne.

Što može uzrokovati raslojavanje noktiju

• genetska predispozicija;
• negativni vanjski čimbenici;
• nedostatak vitamina i minerala;
• kronične bolesti ili infekcije.

Naravno, ako postoji genetska predispozicija, onda se taj razlog ne može eliminirati. Tada trebate samo poduzeti dodatne mjere za održavanje noktiju u dobrom stanju. Sa svim ostalim čimbenicima može se rješavati samostalno ili uz pomoć stručnjaka.

Utjecaj vanjskog okruženja

Jedan od najčešćih uzroka lomljivosti i laminacije noktiju je agresivan utjecaj kemije. Dnevni kontakt ruku s deterdžentima za pranje posuđa, praškom i drugim sredstvima za obnavljanje narudžbe vrlo je štetan za ploču nokta i kožu ruku.

Čak i obična voda može prouzročiti mnogo štete na noktima. Većini strojeva za pranje suđa i čistača suočavaju se s time. Voda omekšava ploču nokta, čineći je krhkom i krhkom. Svaki mehanički utjecaj dovodi do oštećenja. Kako zaštititi nokte, ako ne možete eliminirati kontakt s vodom i kemijom.

Da biste zaštitili ruke dok perete suđe, morate nositi rukavice. Mnogi ljudi o tome znaju, ali ga nemojte koristiti zbog činjenice da je prilično nezgodno raditi u gumenim rukavicama. I tako i dalje nastavljaju izlagati svoje ruke agresivnim učincima vode i kemije. No, dugo vremena na tržištu su se pojavile tanke rukavice od lateksa, koje se čvrsto uklapaju u kožu, ne kližu se i ne ometaju.

Ljubitelji sjajne manikure i česte promjene premaza laka također se suočavaju s problemom laminiranja noktiju. Činjenica je da se acetoni još uvijek dodaju lakovima kao najpovoljnijim otapalom. Suši ploču nokta i dovodi do njezine krhkosti. Da biste uživali u prekrasnim noktima i da se ne lišili užitka nanošenja omiljenog laka, slijedite jednostavna pravila:

• koristiti samo visokokvalitetnu lakirnu prevlaku;
• ne držite lak za nokte više od pet dana;
• nakon uklanjanja poklopca, noktima dati nekoliko dana predaha;
• uklonite lak samo s tekućinom koja nije aceton;
• tijekom predaha natrljajte hidratantna ulja u kutikulu i nokte.

Također, različita mehanička oštećenja dovode do pojave laminacije noktiju. To može biti i nepravilno rezanje i popunjavanje ploče nokta, i loše navike noktiju, Moramo se riješiti potonje što je prije moguće.

Oni koji su navikli sami raditi manikuru, preporuča se kupiti dobar alat. Bolje je staviti nokte na potrebnu duljinu, ali ne i za rezanje. Internet je sada pun majstorskih tečajeva, možete vidjeti kako to učiniti ispravno, ili gledati rad majstora u kabini.

Što nedostaju mikroelementi

Ljeti nokte ljušti i lomi mnogo rjeđe nego u jesen i zimu.Razlog tome je beriberi, Svježe voće i povrće ispunjavaju tijelo esencijalnim mikroelementima. No, zimi vitamina nije dovoljno. Koje tvari tijelo treba da bi nokti bili zdravi, jaki i lijepi?

Prije svega, nedostatak kalcija dovodi do takvih posljedica. Sadrži se u fermentiranim mliječnim proizvodima i odgovoran je za tvrdoću nokta. Također važan element za stvaranje zdrave nokatne ploče je životinjski protein. Nalazi se u mesu, jajima, peradi i morskoj ribi. Ove proizvode treba konzumirati svakodnevno.

Magnezij je odgovoran za normalan stanični metabolizam, koji je neophodan za normalan rast noktiju. Problem je u tome što se magnezij nalazi u malim količinama u hrani. A da biste dobili normu ovog mikroelementa, trebate pojesti oko 2 kg mesa ili pojesti oko tri litre mlijeka dnevno. Fizički, to je malo vjerojatno, pa liječnici preporučuju povremeno piti alkohol s magnezijem.

Količina sumpora u tijelu također utječe na debljinu i izgled ploče nokta. Često, nedostatak ovog elementa dovodi do pojave gljivičnih oboljenja, labavosti kože i beživotne kose. Sumpor se nalazi u tvrdom siru, luku, češnjaku, jajima, kupusu i nekim drugim proizvodima. Ostali elementi u tragovima također su važni za lijepe i zdrave nokte: krom, fosfor, silicij, željezo, cink, selen, vitamini A, C, B, E.

Nedostatak ovih vitamina također dovodi do želje žena da budu vitke. Mnoge dijete za mršavljenje su neuravnotežene i čine više štete nego koristi. Tanko tijelo u zamjenu za zdravlje je neprofitabilna zamjena. Dakle, ako želite izgubiti na težini, morate uzeti u obzir posljedice i popuniti nedostatak vitamina s ljekarni kompleksa.

Koje bolesti mogu uzrokovati snop noktiju

Neke kronične ili zarazne bolesti također mogu uzrokovati lomljive i slojevite nokte. Mnogi od njih imaju vanjske manifestacije, dok su drugi skriveni unutra. Ako tijelo prolazi kroz patološki proces, onda posjeti u salonu neće pomoći dok se uzrok ne otkloni. Ovdje je mali popis bolesti koje mogu uzrokovati raslojavanje ploče nokta:

• gljivične infekcije i zarazne bolesti;
• poremećaji metabolizma;
• oštećenje jetre, bubrega, štitnjače;
• smanjen imunitet.

Gljivične bolesti bilo koje vrste najčešće negativno utječu na stanje noktiju. U nedostatku pravilnog liječenja, gljiva se širi. Moderni farmaceutski antifungalni lijekovi brzo pomažu u rješavanju tog problema. Nakon uklanjanja gljivice, možete se vratiti zdravim noktima.

Kronični upalni procesi u organima ponekad dovode do pukotina i raslojavanja noktiju. Ako ploče noktiju ostaju krhke i krhke čak i nakon rehabilitacijske terapije, potrebno je proći odgovarajuće testove kako bi se uklonila upala.

Nepravilna prehrana i način života, kao i neki lijekovi, često dovode do poremećaja metabolizma. Smanjuje sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari. Čak i nakon normalizacije prehrane, ploča nokta se često ne obnavlja. Kada je metabolizam već slomljen, vrlo je teško vratiti njegove funkcije.

Imunitet se smanjuje zbog brojnih bolesti i sezonskih avitaminoza. Imunomodulatori i kompleksi vitamina pomoći će u održavanju tijela. Osim toga, treba stalno raditi jačanje kupki s morskom soli i eteričnim uljima.

Poznavajući uzroke krhkosti i raslojavanja noktiju, bit će im mnogo lakše i brže vratiti ih. Ako uobičajeno sredstvo za ojačanje nokatne ploče ne pomogne, najvjerojatnije će patološki procesi u tijelu vjerojatno biti krivi.

Video: što učiniti ako nokte na rukama su exfoliated