Bolni zglobovi ruku i nogu - što učiniti?

Među stanovništvom planeta bolesti zglobova zauzimaju jedno od prvih mjesta. Velik broj ljudi osjeća bol u zglobnom tkivu i ne može obavljati fizički rad. Nije tajna da se s godinama pojavljuju značajne promjene u zajedničkom aparatu. Često su kršenja nepovratna. Ni u kojem slučaju ne bi trebalo izazvati bolest. Potrebno je poboljšati simptome bolesti kompleksnom terapijom i fizioterapijom - zglobovi u ovom slučaju počinju bolje funkcionirati, a bol nestaje.

U medicini se bol u zglobnoj vrećici naziva artralgija. Bolest smanjuje sposobnost rada osobe i ne dopušta mu obavljanje kućanskih poslova u svakodnevnom životu. Atralgija je simptom mnogih bolesti zglobova. Osteoartritis, giht, reumatoidni artritis, artritis i trauma uzrokuju bol.

Artralgija je povezana s upalom. Često bol prati oticanje i crvenilo kože. Osoba se osjeća oslobođenom artralgijom samo uz potpuni odmor. Kada bolesti zglobova postanu zanijemljene udove, njihova pokretljivost je često ograničena. Kako prevladati bolest i učiniti da ti zglobovi u potpunosti i bezbolno funkcioniraju?

Tretman lijekovima

Sveobuhvatna terapija lijekovima svodi se na uporabu vanjskih masti, tableta, antibiotika, injekcija protiv bolova. Često liječnik propisuje hondroprotektivne lijekove koji poboljšavaju stanje hrskavice i vraćaju zglobnu vrećicu.

Upalni proces u zglobovima zahtijeva upotrebu sredstava koja sprečavaju širenje poremećaja i distrofičnih promjena subkondralnog tkiva. Liječenje bolesti ovisi o njegovoj prirodi. S oticanjem zglobova zglobova, težina procesa može pogoršati tumor zglobnih struktura. U tom slučaju morate proći kroz potpunu dijagnozu kako biste odredili uzrok boli.

Bolni sindrom može uzrokovati poremećeni metabolizam u ligamentima i tetivama. U takvoj situaciji dolazi do nakupljanja kalcifikata. Kršenje naslaga soli dovodi do boli. Bolna bol i rast kostiju. Oni ometaju klizanje elemenata zgloba i sprečavaju njegovo normalno funkcioniranje. Kao rezultat toga, osoba gubi radnu sposobnost.

U složenom liječenju artroze i drugih oboljenja zglobova propisati:

1. Protuupalni lijekovi i analgetici - lijekovi olakšavaju oticanje, uklanjaju bol, poboljšavaju funkcionalnost zglobne vrećice. U tu svrhu koriste se diklofenak, aceklofenak, nimesulid, diklac, Fastum gel. Lijekovi se koriste lokalno - mala količina proizvoda nanosi se na bolno područje 2-3 puta dnevno.
2. Antibiotici se koriste ako je uzrok artralgije infekcija. Sredstva se ne mogu koristiti u liječenju bez liječničkog recepta. Antibiotici ublažavaju upalu zglobova, pomažu u borbi protiv tumora u reumatoidnom artritisu, sprječavaju deformacije zglobova.
3. Citostatici i hormoni, steroidi - pripisuju se autoimunim procesima, djeluju u fokusu upale i potiču zacjeljivanje.
4. Hondroprotektori - propisani za poliartritis, osteoartrozu. Chondroitin i Glucosamine, Advance, Rumalon se koriste u liječenju oboljenja.
5. Intraartikularne injekcije - Kenalog se ubrizgava u zglobnu šupljinu, Diprospan - hormonalni protuupalni lijekovi.

Za uklanjanje bolova u zglobovima primjenjuju se različita sredstva protiv bolova i protuupalne masti. Diklofenak se dokazao u terapiji. Lijek sadrži derivate feniloctene kiseline.Mast se brzo upija, a njezine su komponente povezane s krvnim proteinima. Nanesite mast na problematično područje 3-4 puta dnevno. Lijek se koristi s oprezom u pogoršanju bolesti bubrega. Za ublažavanje bolova u zglobovima koristi se transdermalni flaster na bazi diklofenaka. Alat je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja.

fizioterapija

Kada je bol u zglobovima široko rasprostranjena terapija elektroforezom. Ova tehnika fizioterapije omogućuje vam da uklonite upalni proces, bol, poboljšate pokretljivost zglobova. Elektroforeza pomaže u sprječavanju razvoja komplikacija bolesti i eliminaciji patologije u ranim fazama. Metoda je nježna i ne utječe negativno na ljudsko tijelo. Elektroforeza se također naziva iontoforeza. Terapijska metoda temelji se na učincima istosmjerne struje, koja osigurava isporuku potrebnih ljekovitih tvari na mjesto upale.

Liječenje elektroforezom ima vazodilatacijske, relaksirajuće, analgetske učinke. Metoda pomaže rastopiti infiltrate, akumulirati ljekovitu tvar u zglobnom tkivu. Glavne indikacije za elektroforezu su takve bolesti zglobova:

• artroza koljena;
• interfalangealni osteoartritis;
• displazija kuka;
• lezija laktova i ramena;
• lezije gležnja.

Lokalna primjena lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova osiguravaju brzo uklanjanje upalnog procesa i oporavak. UHF - stimulira protok krvi, povećava mikrocirkulaciju krvi, započinje potrebne regenerativne procese u zglobnoj vrećici. Terapija ublažava bol, au nekim slučajevima potpuno obnavlja pacijentov učinak. Izlaganje UHF aparata malim intenzitetom doprinosi eliminaciji slobodnih radikala. Tehnika se često kombinira s uvođenjem vazodilatacijskog lijeka unutar zgloba. Fizioterapija vam omogućuje da povećate vrijeme remisije zglobnih bolesti.

Zajednička terapija treba biti sveobuhvatna. Također se koriste fizioterapija, UV zračenje, medicinske kupke, magnetska terapija i parafinske kupke. Elektroforeza se može zamijeniti izlaganjem ultrazvuku. Pod njegovim djelovanjem ioni lijeka brzo se dostavljaju u zglobno tkivo. Visokofrekventni zvučni valovi imaju pozitivan učinak i povećavaju metabolizam u zglobnom aparatu.

Magnetoterapija je fizioterapeutska metoda liječenja zglobova, koja se temelji na učincima vrtložnih magnetskih tokova. Magnetski vrtložni tokovi:

• zagrijavanje zglobnog tkiva;
• poboljšati protok krvi i limfe u zglobnom aparatu;
• stabilizira vaskularni ton;
• ublažavanje upale;
• uklanja bol.

Magnetoterapija blagotvorno djeluje na reološka svojstva krvi. Fizički postupci pokreću potrebne reakcije oporavka u tijelu bolesne osobe i poboljšavaju metabolički proces. Metoda ima mali broj kontraindikacija. Fizioterapija se ne može izvoditi u prisustvu tumora, tuberkuloze, epilepsije, trudnoće.

Infracrvena laserska terapija je metoda koja pomaže u poboljšanju zdravlja zglobova. Fizički postupci se obično provode svakodnevno. Na samom početku njihov intenzitet regulira liječnik. Laser ima pozitivan učinak na stanje zglobnog aparata. Metoda je učinkovita kod bolesti kralježnice, vratne i lumbalne kralježnice. Laser smanjuje osjetljivost korijena živca, što smanjuje bolne osjećaje u donjem dijelu leđa, vratu, leđima.

Artritis također primjenjuje masažu. Pomaže u zagrijavanju zglobnog tkiva, poboljšanju opskrbe krvlju. Primjenjuju se različita gnječenja, glačanje, trljanje. Masaža stabilizira tonus krvnih žila zglobne vrećice, poboljšava dotok krvi u cijeli ligamentni aparat.

Korištenje kupki radona i vodikovog sulfida blagotvorno djeluje na bolne zglobove. Postupci pomažu eliminirati bol, poboljšati dotok krvi u zglob i pokrenuti rehabilitacijske reakcije u bolesnom tijelu. Tijekom recepcije kupke normalna cirkulacija krvi u zglobnom aparatu.

Ozokeritoterapija je postala novi korak u liječenju bolova u zglobovima. Metoda se temelji na učincima ozokerita. Ovaj naftni proizvod sadrži korisna eterična ulja, prljavštinu i katran. Tvari imaju snažno iscjeljujuće djelovanje na oboljelo zajedničko tkivo. Ozokerit ima učinak zagrijavanja, primjenjuje se u obliku nanošenja na bolesni dio tijela. Fizioterapija je terapija koju propisuje liječnik. Svakako treba koristiti u integriranom uklanjanju bolesti zglobova.

Narodni načini

Tradicionalna medicina i biljna medicina djelotvorno pomažu u otklanjanju bolova u zglobovima. Narodni recepti pomažu izbjeći kirurške intervencije i obnoviti zdravlje oboljelih zglobova. Postoji nekoliko načina liječenja:

1. Dobro pomaže liječenje takve biljke kao sabelnik. Trava savršeno ublažava bol, vraća strukturu hrskavice i kosti, sprječava taloženje soli. Tretman koristi suhi korijen trave. Sirovine uzeti jednu žlicu, preliti kipuću vodu i inzistirati na vodenoj kupelji. Infuziju uzimajte tri puta dnevno nakon jela. U terapiji se koristi sama biljka. To je slomiti, izli 150 ml alkohola i inzistirati tri tjedna. Tinktura prije uzimanja razrijeđena pitkom vodom. Uzmite alat na žlicu tri puta, na prazan želudac.
2. Iz rizoma sabelnika može se pripremiti mast za liječenje zgloba. Za to je drobljena biljna sirovina napunjena rastopljenom masti. Smjesa se zagrijava na svjetlu, miješajući. Biljni lijek se zagrijava četiri sata, a zatim hladi. Čuvajte mast u hladnjaku. Prije nanošenja na problematično područje tijela, proizvod se lagano zagrijava.
3. Korijen čička je također pogodan za liječenje bolova u zglobovima. Oni se bere za drugu godinu biljnog života. Tako da korijen ne gubi svoju bioaktivnost, on se ne pere. Prije upotrebe rizomi se čiste, mrve i kuhaju. Bujon pokrijte i pustite da se skuha. Sredstva piju na 1/3 čaše. Također se može koristiti za komprimiranje.
4. Pomaže u uklanjanju štetnih tvari iz oboljelog zgloba i započinje obnavljanje smjese na bazi limuna i celera. Limun s poletom treba pomicati u mlincu za meso zajedno s korijenjem i lišćem celera. Smjesa inzistira sedam dana, istisnuti kolač, dodati malu količinu meda. Dobiveni proizvod se sprema u hladnjak. Lijek se uzima oralno u žlici. Smjesa dobro čisti zglob i obnavlja strukturna tkiva.
5. Krumpir oprati s kore, narezati na komadiće, dodati vodu i kuhati više od sat vremena. Juha filter i uzeti tri puta dnevno na prazan želudac za oko 2 tjedna.

Kako bi se poboljšalo stanje zglobnog tkiva, korisno je starijim ljudima jesti mekinje. Uklanjaju toksine iz tijela, čiste limfu i krv. Kaša od mekinja konzumira se ujutro na prazan želudac. Tijek preuzimanja sredstava nije kraći od mjesec dana. Tijekom tog vremena, zglobovi su očišćeni od štetnih toksina, njihova se pokretljivost poboljšava.

Dobar alat u liječenju zglobova je lovorov list. Iz ove osušene biljke priprema se izvarak - uzmite oko 20 komada lišća, prokuhajte ih, inzistirajte i ponesite ih tijekom dana. Alat se distribuira u nekoliko faza.

Zlata zlatna maska ​​učinkovito eliminira naslage soli i koristi se za artritis i artritis. Alat se priprema iz soka biljke, koji se istiskuje iz zdrobljene biljke. Kremu za bebe ili vazelinu dodaje se u sok od povrća. Alat se utrlja u problematični dio tijela 1-2 puta dnevno. Također se može koristiti masa kao kompresija.Sredstvo se nanosi na gazu, nanosi se na upaljeno mjesto, povezuje se i čuva oko sat vremena.

ugostiteljski objekt

Izvor kolagena potrebnog za zglobove je pileća hrskavica. Sadrži korisne proteinske spojeve koji obnavljaju rezerve kolagena u ljudskom tijelu. Ujutro na prazan želudac trebate pojesti žlicu brušene piletine. Proizvod se može isprati narančastim nektarima. Također, za poboljšanje rada zglobova koristiti takav alat - kuhati pileća koljena za dugo vremena. Svakodnevno u malim količinama koristite izvarak pilećih koljena. Bujon se razrijedi vodom.

Sveobuhvatno liječenje i pravilna organizacija prehrane pomoći će u postizanju stabilne remisije bolesti zglobova i trajno se riješiti bolova u koljenima, laktovima, prstima, leđima i vratu.

Video: kako liječiti bolove u zglobovima