Bol u gležnju: uzroci i liječenje

Gležanj ima prilično složenu strukturu. Noga ima kost gležnja, koja je povezana s kostima noge. Tri skupine ligamenata drže ovu vezu. Površina zgloba prekrivena je hrskavicom, a šupljina je ispunjena sinovijalnom tekućinom. Glavna funkcija skočnog zgloba je omogućiti fleksiju stopala. Bolovi u zglobnoj vrećici najčešće su uzrokovani dislokacijama i subluksacijama, jer zglob ne proizvodi bočnu rotaciju. Postoji nekoliko uzroka bolova u skočnom zglobu.

iščašenje

Svaku ozljedu obično prati bolna nelagoda. Na prijelazu stopala značajno se pomiče u stranu. U tom slučaju prstima možete osjetiti fragmente kostiju. Došlo je do rupture krvnih žila i pojavljuje se opsežan hematom. Često je fraktura gležnja popraćena dislokacijom.

Oštećenje aparata ligamenta često se nalazi u praksi traumatologa. Dijagnoza pomoću rendgenskih zraka pomaže u određivanju pogrešnog položaja zgloba. primijetio:

• povećani zajednički volumen;
• bubri;
• crvenilo;
• oštra bol prilikom kretanja.

Uzrok dislokacije skočnog zgloba je ruptura ligamenata. U tom slučaju ligamenti možda neće biti potpuno slomljeni. Djelomična ruptura ligamenata javlja se u frakturama tibije. Premještanje zglobne vrećice može se dogoditi s integritetom aparata za ligament. Niti jedna osoba nije osigurana od ozljede u kući, na ulici ili na poslu. Međutim, starije osobe imaju veću vjerojatnost da podvrgnu sličnoj traumi zbog osobina starosti i krhkosti kostiju. Dislokacija se također dijagnosticira kod žena - ljubitelja cipela s visokom petom.

Kod pretilih ljudi često dolazi do subluksacije stopala. Dolazi do naprezanja gležnja. Noga ne gubi svoju pokretljivost, ali jako boli. U oštećenim područjima počinje se nakupljati krv, stopalo se nabrekne. Glavni simptom dislokacije je nemogućnost ustajanja zbog boli.

Uzrok smetnji su:

• loše skretanje;
• udarac;
• pasti;
• istegnuće;
• nepravilno postavljanje stopala;
• patologija mišića tibije.

Dislokacija je često rezultat prisutnosti opasnih bolesti koje dovode do razvoja krhkosti kostiju i pokretljivosti zglobova. Takve bolesti uključuju dijabetes, tuberkulozu, artrozu, osteoporozu, mišićnu parezu, rak.

Deformirajuća artroza

Takva ozbiljna bolest kao što je artroza može lišiti osobu pokretljivosti. U početku bolest manifestira bol u zglobovima i ukočenost pokreta. Kako se bolest razvija, postoji potpuni gubitak radne sposobnosti, osoba postaje invalid.

Karakteristični znakovi osteoartritisa su bol, oticanje, ograničeno kretanje. Postupno se uništava zglob, što je praćeno deformacijom kostiju i tkiva hrskavice. Radna sposobnost osobe je oštro smanjena. Na samom početku bolesti bol se manifestira pri hodu. Često se događa krckanje. Pokretljivost osobe s artrozom je naglo smanjena.

artritis

• jaka bol;
• bubri;
• slabost ligamenata;
• krutost pokreta.

Artritis gležnja razvija se na pozadini lezija drugih zglobova. Gotovo svi zglobovi osobe snažno su upaljeni. Noću je bol intenzivnija. Bol u hodu je jasno osjetljiv. Kada giht u zglobovima deponirani mineralnih naslaga, razviti lumps i gihta granuloma.

Razvoj artritisa može se pojaviti na pozadini poremećaja u imunološkom sustavu.U starosti postoji prirodno trošenje zgloba, s prekomjernom težinom, sjedilačkim načinom života. Uzrok artritisa može biti infekcija. Mikroorganizmi imaju negativan učinak i razvijaju upalu u tkivima.

Ahil

Bol u gležnju može pratiti takvu bolest kao ahilitis. Bolest se razvija zbog kongenitalne patologije tetive ili zbog traume. Dijagnosticirana je skraćena tetiva koja uzrokuje bolnu nelagodu u gležnju. Sportaši su posebno osjetljivi na trajne ozljede aparata ligamenta.

Kao posljedica stalnog opterećenja ligamentnog aparata, došlo je do promjena u strukturi - nastaju naslage mineralnih soli, pojavljuju se vlaknaste formacije, poremećen je protok krvi u zglobu.

liječenje

S dislokacijom
Uz pojavu bolova u zglobu, neophodno je posjetiti liječnika i utvrditi uzrok simptoma. U slučaju ozljede nije moguće zagrijati područje. To može pridonijeti brzom razvoju upalnog procesa i dovesti do povećane boli i oticanja. Potrebno je isključiti bilo koji termički postupak za bolne zglobove.

Potrebno je isključiti masaže i trljanje bolnog zgloba. Mehanički učinak na zahvaćeno područje također pogoršava ozljede. Prvog dana dislokacije potrebno je staviti ranac za led na upaljeno mjesto. Alternativa bi bila slano hladan oblog.

Ako se uganuće, važno je ograničiti motoričku aktivnost na nekoliko dana. Pričvrstite na bolno mjesto hladno i uzmite anestetik. U slučaju ozljede, uzimaju analgetike, primjenjuju čvrsti zavoj na skočnom zglobu i, ako je potrebno, nose gipsanu žbuku. U slučaju ozbiljne ozljede može biti potrebna operacija.

S deformirajućom artrozom
Terapija lijekovima je usmjerena na vraćanje sposobnosti za rad, uklanjanje bolova i upala. U početku je potrebno ukloniti teško opterećenje na spojnom uređaju. U posebno teškim stadijima artroze indicirana je endoproteza.

Općenito, liječenje se svodi na uporabu lijekova koji smanjuju upalne proteze. Korištene su lokalne topikalne masti koje osiguravaju anestetičke i protuupalne učinke. Diklofenak mast i hondroprotektivna sredstva primjenjuju se na zahvaćeni gležanj. Pripravci regeneriraju hrskavicu zglobnog aparata, vraćaju volumen tekućine, poboljšavaju cirkulaciju krvi. U nekim slučajevima, injekcije su prikazane unutar zgloba. Intraartikularna blokada olakšava bol i neugodu, ostavljajući proces upale.

Pomaže u obnovi zajedničkih fizioterapija. Imenovana magnetska terapija, elektroforeza, terapijske kupke, lasersko liječenje. Širok raspon korištenih mjera omogućit će vam da brzo uklonite bolove u zglobu. Laserska terapija je inovativna tehnika u eliminaciji upalnog procesa. Svjetlosni snop utječe samo na zahvaćeni dio zgloba. Visoki intenzitet lasera omogućuje generiranje značajne energije. Stvoreni impulsi imaju blagotvoran učinak unutar zglobne vrećice. Laser pomaže u uklanjanju boli, prodire duboko u tkivo mišića i kosti.

Laserska terapija:

• uklanja natečenost;
• uklanja bol;
• ublažava bol;
• poboljšava prehranu tkiva;
• potiče metaboličke procese;
• pojačava biološke reakcije u zglobu;
• ubrzava regeneraciju stanica.

S artritisom
Uklanjanje boli u upalnom procesu moguće je uz uporabu:

• nesteroidni protuupalni lijekovi;
• fizioterapiju;
• spa tretman.

Potrebno je odustati od loših navika i voditi zdrav način života. Vrlo negativan utjecaj ima sjedilački način života. U tom slučaju poremećena je mikrocirkulacija krvi u zglobovima, oslabljen mišićno-ligamentni aparat.Morate redovito vježbati, umjerena gimnastika i svakodnevne šetnje na svježem zraku.

Terapija lijekovima svodi se na uporabu masti, kortikosteroidnih lijekova koji eliminiraju upalu u zglobovima. U liječenju artritisa koriste se:

• diprospan;
• nimesulid;
• Nurofen;
• Meloksikamje.

U infektivnom artritisu liječnik propisuje tijek antibiotika. Pripravci uklanjaju patogene mikroorganizme koji uzrokuju razvoj upalnog procesa. Koristi se lijekovi iz skupine cefalosporina, penicilini, aminoglikozidi. Ako je bol uzrokovana protetikom, tada se umjetni zglob mora ukloniti.

Mast može ublažiti bolove artritisa kao što su:

• diklofenak;
• Artradol;
• artritis;
• Glukozamin.

U borbi protiv bolesti primjenjuju se učinkoviti kondroprotektori koji eliminiraju upalu i vraćaju strukturu hrskavice zgloba. Djelovanje sredstava usmjereno je na smanjenje upale i obnovu zglobnog tkiva i sinovijalne tekućine.

Individualno odabrana fizioterapija. Uz pomoć artroze:

• masaža;
• medicinske kupke;
• hirudotherapy;
• laserska obrada;
• elektroforeza.

Sveobuhvatni tretman smanjuje bol, povećava izdržljivost zahvaćenog zgloba, vraća tonus atrofiranim tkivima i ligamentima. Posebna gimnastika doprinosi poboljšanju pokretljivosti zglobova, razvoju fleksibilnosti i uklanjanju ukočenosti pokreta.

Terapeutski fizički trening uključuje različite vježbe:

1. Savijte nogu u koljenu i napravite rotaciju zgloba skočnog zgloba.
2. Savijte nogu i stegnite petu prema stražnjici.
3. Na savijenim nogama sjednite na pod, raširite noge u koljenima što je više moguće. Zumirajte i pritisnite stopalo jedan prema drugome.
4. Obavite oko 10 minuta vježbanja "bicikla", fokusirajući se na kretanje zglobova gležnja i koljena.

Dobro pomaže u liječenju artritis masaže. Aktivira dotok krvi u zglob, normalizira protok krvi, započinje potrebne procese oporavka. Masaža uklanja ukočenost pokreta, eliminira natečenost, pomaže ukloniti višak tekućine iz tijela. Poraz gležnja izaziva promjene u strukturi hrskavičnog tkiva. Masaža pomaže regeneraciji stanica i povećava izdržljivost zahvaćenog područja. Kao rezultat, poboljšava metaboličke procese u zglobu i smanjuje upalu.

S achilitisom
Bolest često preuzima sportaše. U slučaju ozljede Ahilove tetive, važno je odmah potražiti liječničku pomoć od liječnika. Za modrice i uganuća propisana su protuupalna i analgetska sredstva. Masti se nanose izvana na zahvaćeno područje sve dok tetiva i zglob ne budu potpuno obnovljeni. Također je potrebno ograničiti snažnu motoričku aktivnost i osigurati potreban mir tetive.

Video: vježba za vraćanje skočnog zgloba