Orange peels - zdravstvene prednosti

Vjerojatno su mnoga pitanja o tome kakvo voće njihov omiljeni odgovor da je to naranča. Međutim, ništa ne iznenađuje. To je stvarno lijepo, sunčano, ukusno i vrlo korisno voće. Kora od naranče obdarena je brojnim ljekovitim svojstvima, pa se kora ovog voća naširoko koristi u tradicionalnoj medicini.

U razredu botanike u školi učili smo da agrumi, kojima pripada i naranča, sadrže vitamin C, koji je toliko potreban našem tijelu, ali to još uvijek nije sve. Naranče su također bogate beta-karotenom, folnom kiselinom, flavonoidima i drugim elementima. Redovita konzumacija ovog voća smanjuje vjerojatnost razvoja onkoloških bolesti, osobito onih koje pogađaju želudac i grlo. Također, znanstvenici su dokazali da naranče i njihova korisna svojstva sprječavaju bolesti srca, uključujući čak i srčani udar.

Popis korisnih svojstava kore naranče

Što je tako korisna voćna kora, koja se u naše vrijeme, na sreću, može naći na polici bilo koje trgovine? Što je tako iscjeljujuće u ovom gornjem sloju narančine kore? Razgovarajmo o ovome ispod.

Za početak, narančine kore su gorke u okusu, slatke i imaju grubu površinu. Ovo posljednje svojstvo nastalo je zbog sadržaja eteričnih ulja. Oni su, usput, izvrsni borci s bolestima usne šupljine.

Da biste pravilno pripremili koru naranče, potreban nam je oštar poseban nož, ljuštilo povrća ili ribež. Uklonjeni sloj treba biti što tanji. Bijela ljuska ispod nema nikakvu posebnu korist, nema smisla koristiti je kao takvu. Ali u punini sadrži glavnu zalihu askorbinske kiseline i krutih vlakana, koja poboljšavaju našu probavu.

Jučnija narančina kora, to bolje. U tom je stanju posebno korisno za ljudsko tijelo, jer sadrži fosfor i kalcij.

1. Narančine kore su bogate limunskom i pektinskom kiselinom, kao i fitoncidi, koji su u osnovi isti antibiotici, ali potpuno prirodnog podrijetla. Phytoncidi ubijaju patogene, pa su ih naši preci koristili za zacjeljivanje rana, čireva i drugih ozljeda.
2. Neki istraživači tvrde da je kora od naranče također tretman za aterosklerozu. Mogu ukloniti višak kolesterola iz tijela i očistiti krvne žile. Osim toga, ovo voće čak poboljšava raspoloženje i poboljšava vitalnost, pa se preporuča dodati svim vrstama jela, uključujući salate, sve vrste umaka, čajeva, kolača, pa čak i juha.
3. Svi metabolički procesi u ljudskom tijelu bit će bolji zbog upotrebe narančine kore. Ako patite od žgaravice, ona će vam olakšati i ovu tako neugodnu bolest, kao i mučninu.
4. Narandžina kora u prahu je naširoko koristi za liječenje astme i prehlada kašalj. Pomaže otapanju sluzi koja je nastala u dišnim putevima. Pacijenti s ARVI će imati koristi od jednostavnog udisanja arome kore naranče. Da biste to učinili, ona je samo rasuta po sobi u kojoj je pacijent. Kora u isto vrijeme ne samo da će imati pozitivan učinak na ljudsko zdravlje, već će i eliminirati neugodne mirise u prostoriji.
5. Dugo je poznato o protuupalnim i antimikrobnim svojstvima eteričnih ulja, koja su tako bogata narančinom koricom. Također, ova komponenta voća može optimizirati procese u crijevima i dovesti do normalne kiselosti želučanog soka.
6. Koristite narančine pilinge ako vam jetra treba istovariti.
7. Osim toga, eterična ulja u kori naranče ojačat će vaš imunološki sustav, osloboditi se živaca i olakšati nesanicu, stres i napade panike.
8. Avid ljubitelji naranče ne pate od kršenja vodeno-sol ravnoteže i edem. Ovo voće i njegova kore posebno čiste tijelo od toksina i toksina.
9. Kozmetičari aktivno koriste koru naranče za pripremu maski i pilinga. Nastali proizvodi daju koži lica, vratu svjež izgled i borbu s finim bora. Lako možete napraviti masku od narančine kore i kod kuće. Da biste to učinili, potrebno ga je samo kombinirati s bogatom kremom. Nanesite nastalu tvar može biti ne samo na lice, nego i na dekolte. Također, narančina kora će biti korisna za žene tijekom menstrualnih grčeva. Uzmite ih u obliku infuzija.

Kao što možete vidjeti, popis je vrlo impresivan. Zato dobro razmislite prije nego što bacite drugu koru naranče u smeće.

Može li oranžna kore biti štetna?

Narančina kora u dijetama

Orange kora, zbog svog kemijskog sastava, je izvrstan aktivator metaboličkih tvari u tijelu, te, sukladno tome, doprinosi mršavljenja. U tu svrhu, polet je jednostavno skuhan u čaši kipuće vode i infundiran deset do petnaest minuta, a zatim pijan. Preporučena doza je dvije čaše dnevno (jedna na prazan želudac, a druga poslijepodne). Ako vam se ne sviđa okus ove tinkture, možete joj dodati žličicu meda.

Ovaj proizvod, inače, također aktivira cijepanje masti, osobito na struku i bokovima. Nastalo piće ne samo da će vas spasiti od viška kilograma i na kraju učiniti lik savršenim, nego i energizirati i osvježiti za cijeli dan.

Video: korištenje korice naranče