लेख की सामग्री
गर्मी की छुट्टियों के दौरान, लोग अक्सर धूप की रोशनी के संपर्क में आते हैं। समुद्र और जलाशयों में तैरते समय हर व्यक्ति त्वचा की रक्षा नहीं करना चाहता। इसका कारण एक छोटी अवधि में तन पाने की इच्छा है। इस तरह के कार्यों के परिणामस्वरूप, लोग खुद को आटा करने की निंदा करते हैं। यदि आपने एक समान स्थिति बनाई है, तो आपको सही तरीके से कार्य करने की आवश्यकता है। क्रम में सब कुछ पर विचार करें।
विधि संख्या 1। शीत स्नान
- तालाब में तैरते समय आपको यह नहीं लगेगा कि आपको सनबर्न मिला है। पहली नज़र में आप गुलाबी त्वचा देखेंगे और आप तय कर सकते हैं कि सबकुछ इतना डरावना नहीं है। कुछ समय बाद, जब आप घर आते हैं, तो आप दर्दनाक संवेदना महसूस करेंगे। यह वह जगह है जहां समस्याएं शुरू होती हैं।
- अगर केवल आपके कंधे या आपके शरीर का एक छोटा सा हिस्सा जला दिया गया है, तो प्रभावित क्षेत्र पर ठंडा लोशन डालें। जला हुआ शरीर के मामले में, आपको ठंडा स्नान करना चाहिए, बल्कि स्नान करना चाहिए। कूल पानी थोड़ा दर्द से छुटकारा पाता है और सूजन प्रक्रिया के हिस्से को रोक देगा।
- स्नान के दौरान, त्वचा कुछ पानी को अवशोषित करती है जो खोने वाले सूरज के दौरान खो जाती है। ऊतकों के लिए द्रव महत्वपूर्ण है। ठंडा पानी डायल करें और बाथरूम में एक घंटे का एक तिहाई खर्च करें। जलने के बाद साबुन के साधनों और स्क्रब्स के सभी प्रकार का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है।
विधि संख्या 2। जई-गुच्छे
- बहुत से लोग जानते हैं कि दलिया को सनबर्न को कम करने में एक प्राकृतिक घटक माना जाता है। हरक्यूलिस सक्रिय क्षेत्रों को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है, थोड़े समय में यह खुजली और सूजन प्रक्रियाओं को दबा देता है।
- वैज्ञानिक रूप से साबित तथ्य यह है कि जई का विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। बदले में, यह संपत्ति आक्रामक पराबैंगनी किरणों के संपर्क से क्षतिग्रस्त त्वचा को शांत करने के लिए आवश्यक है।
- एक प्रभावी उपकरण बनाने के लिए आपको तरल दलिया दलिया का एक मानक हिस्सा तैयार करने की आवश्यकता है। रेफ्रिजरेटर में संरचना को 2 घंटे तक रखें। उसके बाद, शरीर के सूजन वाले क्षेत्रों पर मिश्रण वितरित करें, सुखाने की प्रतीक्षा करें।
- इसके बाद, एक शांत स्नान करें। चरम सावधानी के साथ दलिया निकालें क्योंकि, यह एक कमजोर छीलने वाला प्रभाव है।इस प्रकार, जली हुई त्वचा को परेशान न करने का प्रयास करें।
- अनाज के अलावा, आप दलिया खरीद सकते हैं। संरचना फार्मेसियों के अलमारियों पर वितरित की जाती है। ठंडा पानी के स्नान में बड़ी मात्रा में आटा डाल दें। हिलाओ और पानी की प्रक्रियाओं पर आगे बढ़ें।
- दलिया आटा में स्वतंत्र रूप से संसाधित किया जा सकता है। एक ब्लेंडर के माध्यम से कच्चे माल की एक मानक प्लेट पास करें। नतीजतन, आपको एक पतली जमीन उत्पाद मिलना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो हेरफेर दोहराएं।
- यदि आपके शरीर को प्रभावित करने का एक छोटा हिस्सा है, तो लोशन बनाने के लिए पर्याप्त है। एक गौज कपड़े में एक मुट्ठी भर अनाज रखें। ठंडा पानी में 10 मिनट के लिए उत्पाद को भिगो दें। व्यवस्थित रूप से एक घंटे के एक तिहाई के लिए एक संपीड़न लागू करें।
विधि संख्या 3। मुसब्बर वेरा
- फिलहाल, कई पौधे के उपचार गुणों को जाना जाता है। इसके आधार पर, अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों का निर्माण होता है। सनबर्न के खिलाफ लड़ाई में, मुसब्बर वेरा जेल काफी लोकप्रिय है।
- संरचना प्रभावी रूप से सनबर्न के साथ copes, ऊतक सूजन दबाने और दर्द से राहत देता है। उत्पाद को तुरंत खरीदने और इसे पहले कुछ दिनों में लागू करने की अनुशंसा की जाती है।इस प्रकार रोग जल्द ही गायब हो जाएगा।
- यदि आपके घर में एक मुसब्बर झाड़ी बढ़ रही है, तो सावधानी से स्टेम काट लें और प्रभावित त्वचा पर मोटी रस निचोड़ लें। गौर करें कि एक पौधे एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। संभावित व्यक्तिगत असहिष्णुता के बारे में भी मत भूलना।
- शुद्ध संरचना की उपलब्धता के बारे में याद रखें, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। थोड़ी देर के लिए फ्रिज में सामग्री भेजें। फिर जला क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें। ठंडा संरचना का एक अधिक प्रभावी प्रभाव होगा।
विधि संख्या 4। यूवी संरक्षण
- हमेशा शरीर को आक्रामक सूरज की रोशनी के संपर्क में रखने की कोशिश करें। एसपीएफ़-फिल्टर के साथ उत्पादों को लागू करने के लिए, समुद्र तट पर जाने या हवा खोलने से पहले मत भूलना। ये क्रीम पूरी तरह से पराबैंगनी विकिरण से त्वचा की रक्षा करते हैं।
- क्रीम को पूरे दिन व्यवस्थित रूप से 1.5-2 घंटे के अंतराल पर लागू किया जाना चाहिए। सांस लेने वाले कपड़े पहनने की कोशिश करें जो पूरे शरीर को ढकेलें। धूप का चश्मा और टोपी के बारे में मत भूलना।
विधि संख्या 5। आर्द्रीकरण
- पराबैंगनी किरणों द्वारा विकिरण की प्रक्रिया में, त्वचा प्राकृतिक नमी की कमी से पीड़ित होती है।इस प्रक्रिया से एक सनबर्न है। जितनी जल्दी हो सके प्रभावित क्षेत्रों को ठीक करने के लिए, एपिडर्मिस को गीला करना आवश्यक है।
- ठंडा पानी उपचार लेने के बाद, शरीर को मॉइस्चराइजिंग एजेंट से ढंकना चाहिए। यह तरल वाष्पीकरण की अनुमति नहीं देगा। पूरे दिन व्यवस्थित रूप से इस तरह के क्रीम और लोशन लागू करना महत्वपूर्ण है।
- इसके अलावा, आप पारंपरिक दवाओं के साधनों का सहारा ले सकते हैं, जो एस्कॉर्बिक एसिड, टोकोफेरोल, उपचार संयंत्रों के अर्क से बने होते हैं। ऐसे उत्पाद ऊतक को कम से कम संभव समय में पुन: उत्पन्न करने में मदद करते हैं।
- यदि आप गंभीर सनबर्न के संपर्क में आ चुके हैं, तो हाइड्रोकोर्टिसोन युक्त उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। पदार्थ का कम प्रतिशत (लगभग 1% या उससे कम) दर्द को कम करने और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- जला हुआ त्वचा उत्पादों पर लागू होना प्रतिबंधित है जिसमें लिडोकेन या बेंजोकेन शामिल हैं। ज्यादातर मामलों में, ऐसे पदार्थ लोगों में एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। नतीजतन, स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो सकती है।
- वनस्पति तेल, पेट्रोलियम जेली और फैटी आधार के साथ समान फॉर्मूलेशन का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।ऐसे उत्पाद शरीर के तापमान को रोकते हैं, इस तरह की प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है।
विधि संख्या 6। तरल पदार्थ
- तेज धूप की अवधि के दौरान, निर्जलीकरण से बचने के लिए दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। इस तरह आप एपिडर्मिस की प्राकृतिक नमी को बनाए रख सकते हैं। अधिक फ़िल्टर किए गए पानी, सोडा और पैक किए गए रस पीते हैं।
- कैफीन युक्त पेय पदार्थों का उपभोग करने के लिए भी मना किया जाता है। शुद्ध पानी पीते समय, ऊतक पुनर्जन्म की प्रक्रिया बहुत तेज होती है। कम से कम 2 लीटर लेने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। तरल।
- यह मत भूलना कि कॉफी और काली चाय को अच्छी मूत्रवर्धक माना जाता है। कैफीन सामग्री के कारण एक समान प्रक्रिया हासिल की जाती है। जलने के शुरुआती चरणों में, ऊर्जा और कार्बोनेटेड पेय का सेवन नहीं किया जाना चाहिए।
- सनबर्न निर्जलीकरण के रूप में शरीर को प्रभावित करता है। इसलिए, शुष्क मुंह, कमजोर पेशाब, प्यास, उनींदापन, सिरदर्द और चक्कर आना जैसे कारकों पर ध्यान दें।
गर्म मौसम में जाने से पहले, सनबर्न से बचने की कोशिश करें।इस प्रकार, आप अपने आप को और शरीर को अनावश्यक तनाव से बचाएंगे। सही कपड़े पहनें, हमेशा समुद्र तट पर दिशात्मक उपकरण का उपयोग करें। अधिक शुद्ध पानी और प्राकृतिक रस पीएं। ऐसी परिस्थितियों को और रोकने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं की उपेक्षा न करें।
वीडियो: सनबर्न के लिए 5 उपचार
भेजने के लिए