लेख की सामग्री
अदरक चाय फायदेमंद घटकों और पदार्थों का एक अविभाज्य स्रोत है, जो विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए मूल्यवान है जो बच्चे को ले जा रहे हैं। डॉक्टर अपने आहार में अदरक चाय का उपयोग करने के लिए भविष्य की माताओं की सलाह देते हैं। हालांकि, आपको कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना होगा। किस तरह का? आइए इसे समझने की कोशिश करें।
अदरक चाय के उपयोगी गुण
अदरक के आधार पर तैयार चाय का निर्विवाद मूल्य, इसकी अनूठी संरचना में, खनिजों और विटामिन परिसर से समृद्ध है। महिलाओं के लिए मां बनने की तैयारी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके शरीर को पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा की आवश्यकता होती है। आधुनिक दुनिया में बहुत सी दवाएं जो एक संतुलित विटामिन-खनिज परिसर का दावा कर सकती हैं। हालांकि, उनमें से कई को गर्भधारण अवधि के दौरान उपभोग करने की अनुमति नहीं है।
शोध के दौरान यह स्थापित करना संभव था कि अदरक चाय स्थिति में और उसके भविष्य के टुकड़ों में महिला के शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाए। इसके विपरीत, अमीर संरचना के लिए धन्यवाद स्वस्थ बच्चे को ले जाने के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण कार्य के साथ समस्याओं के बिना सामना करना संभव है।
- अदरक चाय विषाक्तता जैसी समस्याओं को हल करने में एक महान सहायक है। ऐसा करने के लिए, सुबह में उपकरण का उपयोग करें।
- भविष्य की माँ को अपने स्वास्थ्य के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यहां तक कि एक हानिरहित ठंड के परिणामस्वरूप crumbs के भविष्य के लिए गंभीर जटिलताओं का परिणाम हो सकता है। शरद ऋतु-सर्दियों के महीनों में ठंड पकड़ने या खांसी पकड़ने के लिए आसान है। लेकिन दवा चिकित्सा लेने के लिए इतना आसान नहीं है। ऐसी परिस्थितियों में न्यूनतम जोखिम के साथ, अदरक चाय अप्रिय बीमारी से निपटने में मदद कर सकती है। उपचार एजेंट न केवल वार्म करता है, बल्कि गले के गले को खत्म करने और प्रतिरक्षा में वृद्धि करने में भी योगदान देता है।
- अदरक चाय आंतों के पथ में spasms से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसकी संरचना में घटक पाचन में सुधार करते हैं, एडीमा को खत्म करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। एक अनूठा उपकरण - गर्भवती महिलाओं के लिए एक वास्तविक खोज, क्योंकि यह आपको कई अप्रिय अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, जो गर्भावस्था के दौरान एक महिला के सामान्य साथी हैं।
- एक बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान एक बड़ा भार भविष्य की मां के तंत्रिका तंत्र द्वारा अनुभव किया जाता है। उसका मूड दिन में एक बार से अधिक कारण के बिना बदल सकता है। उपचार अदरक पीने के लिए धन्यवाद, महिला शांत हो जाती है और आराम करती है।
- यह अदरक की समस्या को हल करने के लिए अदरक चाय की मदद करता है। इसके अलावा, अदरक का समय मूड में सुधार कर सकता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए अदरक चाय के विरोधाभास
सकारात्मक प्रभावों के बावजूद, गर्भवती महिलाओं को अदरक चाय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। अन्यथा, अडिमा के विकास सहित अवांछित परिणाम संभव हैं। इसके अलावा, अदरक चाय का उपयोग निम्नलिखित मामलों में contraindicated है:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ मरीजों।
- बढ़ते दबाव के साथ।
- अगर गर्भवती महिला का गर्भाशय अच्छा आकार में है, अदरक चाय के उपयोग से गर्भपात हो सकता है।
- गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में अदरक से चाय contraindicated है। गर्भाशय की गतिविधि को बढ़ाने के लिए पेय की क्षमता समय से पहले श्रम का कारण बन सकती है।
- पीने के लिए सबसे अच्छा तरीका उन महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है जो पाचन तंत्र के कामकाज में उल्लंघन का सामना करते हैं।
- गर्भाशय रक्तस्राव के साथ अदरक से पूरी तरह से contraindicated चाय, टैनिक एसिड और एस्टर के कारण, खून बह रहा केवल वृद्धि होगी।
यह महत्वपूर्ण है! एक गर्भवती महिला को निश्चित रूप से आहार में अदरक चाय पेश करने की अपनी इच्छा के बारे में अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। इससे अवांछित परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।
ठंड या अन्य श्वसन रोगों को अदरक चाय के साथ इलाज करने की इजाजत है यदि रोगी के पास सामान्य शरीर का तापमान होता है जो ऊंचा नहीं होता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए अदरक चाय कैसे बनाएं: लोकप्रिय व्यंजनों
घर पर अदरक चाय तैयार करना आसान है। उत्पाद को विभिन्न रूपों में बेचा जाता है: तैयार किए गए संग्रह के रूप में, कैप्सूल, साचे, सूखे, जमीन, मसालेदार, घुलनशील घुलनशील में। हालांकि, सबसे अच्छा विकल्प ताजा रूट प्राप्त करना है, इसे हर सुपरमार्केट में आसानी से पाया जा सकता है।
खाना पकाने अदरक चाय पाक कला
- खुली अदरक की जड़ को एक grater पर grated या पतली स्लाइस में काटा जाता है।
- तैयार कच्चे माल का 1 छोटा चम्मच एक गिलास या चीनी मिट्टी के बर्तन में रखा जाता है और उबले हुए पानी के 1 लीटर के साथ डाला जाता है।
- पेय को डालना चाहिए, इसमें 5-15 मिनट लगेंगे। स्थिति में महिलाओं को मजबूत चाय नहीं पीना चाहिए, इसलिए यह 5 मिनट तक सीमित होना पर्याप्त है।
- पेय फ़िल्टर किया जाता है, ठंडा किया जाता है। उसके बाद, यह खाने के लिए तैयार है।
यह महत्वपूर्ण है! आप एक धातु पकवान में अदरक से चाय नहीं पी सकते हैं। कांच या चीनी मिट्टी के बरतन कंटेनर का प्रयोग करें।
शीत चाय नुस्खा
उबलते पानी के 1 लीटर की उपचार संरचना की तैयारी के लिए थर्मॉस या जार में डाला जाता है। अदरक के 2-3 चम्मच, पूर्व-मिल्ड, और शहद की एक ही मात्रा होती है। संरचना अच्छी तरह मिश्रित है, जिसके बाद नींबू के रस के 5-6 चम्मच जोड़े जाते हैं, केवल निचोड़ा जाता है।
कंटेनर कसकर कवर किया गया है और आधे घंटे तक छोड़ दिया गया है। दवा गर्म प्रयोग किया जाता है।
खांसी का इलाज करें
कष्टप्रद सूखी खांसी से निम्नलिखित संरचना में मदद मिलेगी: अदरक की जड़ के 3 हिस्सों, नींबू के रस के 5 हिस्सों और शहद के 3 हिस्सों को मिश्रित किया जाता है, उबलते पानी से भरा होता है, सुरक्षित रूप से बंद हो जाता है और 20 मिनट तक पहुंचाया जाता है।
अक्सर, अदरक से चाय सर्दी के लिए एक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह शुष्क खांसी से छुटकारा पाने में सक्षम है, पूरी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और मजबूत करता है।
अदरक चाय खांसी, टॉनिक और सुखदायक प्रभाव के साथ एक अद्वितीय प्राकृतिक उपाय है।गर्भवती महिलाओं के लिए यह विशेष रूप से उपयोगी है, हालांकि, छोटी मात्रा में और contraindications की अनुपस्थिति में।
वीडियो: अदरक लाभ
भेजने के लिए