Vihreä tee - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Vihreä tee on peräisin Aasian maista, mutta ajan mittaan sen maun ominaisuuksia rakastavat koko maailman asukkaat. Tänään on monia erilaisia ​​juomia, jotka eroavat valmistus-, panimo- ja laatutavasta. Kaikki tietävät, että vihreä tee sisältää virkistävää kofeiinia, mutta mitä muita ominaisuuksia juoma sisältää? Selvitä se yhdessä.

Vihreän teen koostumus

Koska elementtien luettelo on tutkittu yhdessä, tutkijat ovat tunnistaneet yli 1500 erilaista ainetta. Arvokkaimmat kivennäisaineet ovat fosforia, magnesiumia, rubidiumia, booria, sinkkiä, kromia, kalsiumia, kaliumia, fluoria, rautaa jne. Lisäksi juoma sisältää ravintokuitua, tuhkaa, pektiiniyhdisteitä, tanniineja, kofeiinia, katekineja.

Mineraalielementit ovat vastuussa sydänlihaksen aktiivisuudesta, ne rikastuttavat verta ja stabiloivat pulssin. Mineraalit vaikuttavat aineenvaihduntaan ja nopeuttavat niitä merkittävästi.

Thein on tunnettu kosteuttava elementti, kofeiinin analogi. Sen vihreä tee on suunnilleen sama kuin keskivahvistetussa kahvissa oleva kofeiini. Vihreä tee aamulla virkistää pahempaa. Se stimuloi aivojen neuroneja, heräämällä ja energisoimalla koko päivän. Theine on paljon lievempi vaikutus kehoon, toisin kuin kofeiini.

Drink kerää paljon katekineja, jotka kuuluvat flavonoidien perheeseen. Nämä luonnolliset antioksidantit puhdistavat radionuklidien, vapaiden radikaalien, myrkyllisten aineiden ja kuonan sisäelinten ontelon. Monimutkaisen puhdistuksen taustalla on mukava laihtuminen ilman kehon rasitusta.

Vihreän teen hyödyllisiä ominaisuuksia

1. Kiinalaisen tutkijan tekemät tutkimukset ovat osoittaneet, että juoma on hyödyksi luuongelmista kärsiville. Katekiinien ansiosta luun kasvu aktivoituu, niiden tuhoutuminen estetään, tapahtuu täydellinen mineralisaatio hyödyllisten aineiden kanssa. Vihreän teen järjestelmällinen vastaanotto vähentää luunmurtumien ja hampaiden murenemisen riskiä.
2. Suolojen korkean konsentraation taustalla esiintyy niveltulehdusta ja muita tällaisia ​​ahdistuksia. Jos syötät juoman vihreän teen lehdistä päivittäisessä valikossa, tuskalliset oireet vähenevät.
3. Juomaa on käytettävä kallonsisäisen paineen alentamiseen. Yksi kuppi vihreää teetä korvaa 2 tablettia tsitramonia, mikä eliminoi päänsärkyä, jauhaa temppeleissä, vakavia migreenejä.
4. Ei ilman hyödyllisiä ominaisuuksia krapulaa kärsiville ihmisille. Juo poistaa epämiellyttävät oireet, edistää etyylialkoholin varhaista hajoamista ja poistumista elimistöstä. Tässä tapauksessa on välttämätöntä valmistaa teetä 2 kertaa, ensimmäistä kertaa vesi valutetaan, jotta poistetaan ylimäärin teitä.
5. Koostumus sisältää ryhmän B vitamiineja, jotka ovat vastuussa hermostosta. Vihreä tee ohjaa ihmisen psyko-emotionaalista taustaa ja kamppailee stressin vaikutusten kanssa. Mutta sitä ei pitäisi käyttää yöllä, jotta vältetään unettomuus ja ylivalta.
6. Tea yhdessä hunajan kanssa on erinomainen tapa parantaa immuunijärjestelmää virusinfektioiden leviämisen ja kauden ulkopuolella. Juoma ei salli bakteerien haitallista vaikutusta terveisiin kudoksiin.
7. Se sisältää fluoridia, joka vahvistaa hammaskiillettä, vähentää ikenien verenvuotoa ja estää karieksen. Kansanparantajat suosittelevat 1 kerran päivässä hankaamaan maan hampaita haudutetusta teestä.
8. Juomaa on käytettävä päivittäin sellaisten henkilöiden ryhmissä, jotka kärsivät silmäsairaudesta.Vihreä tee parantaa näköä, suojaa kaihista ja glaukoomasta. On hyödyllistä yhdistää huume ja erikoisharjoitukset silmien lihaksille.
9. Veren kanavia puhdistavien ja kolesterolin kertymistä poistavien polyfenolisten aineiden massan koostumus. Kaikki tämä johtaa vakavaan ateroskleroosin, Alzheimerin ja Parkinsonin tautien ehkäisyyn. Juoma suojaa aivoja myrkkyiltä.
10. Ei ilman arvoa sydämille ja hypertensiivisille potilaille. Vihreä tee vähentää verenpainetta diureettisen vaikutuksensa vuoksi. Myös lääke edistää sapen ulosvirtausta, mikä lievittää maksaa.
11. Hyödyllisiä ominaisuuksia juomalle keholle paljastettiin muinaisina aikoina. Säännöllinen määrä kohtuullisina määrinä stabiloi verensokeritasoa.
12. Teetä käytetään usein ravitsemuksessa, ainutlaatuinen koostumus estää nälän jonkin aikaa. Keho saa kaikki tarvittavat entsyymit ja aineet täysin. Vihreä tee estää syöpää täydellisesti antioksidanttien runsauden vuoksi.

Vihreä tee miehille

1. Vihreän teen edut ilmenevät monissa asioissa. Muinaisessa Kiinassa, juoman avulla, he erosivat erilaisten sairauksien. Koostumus estää eturauhasen syöpää ja lisää elinvoimaa.
2. Juoman systemaattinen kulutus lisää testosteronin tuotantoa. Tee auttaa selviytymään sähkölaitteiden negatiivisten vaikutusten vaikutuksista urospuoliseen kehoon. Yleinen terveydentila paranee, hermosto rauhoittuu.

Vihreä tee lapsille

1. Muista, että on kiellettyä sisällyttää minkäänlaista teetä lasten ruokavalioon 2-3 vuotta. Ongelmana on, että koostumuksessa on tanniineja. Tällaiset entsyymit voivat aiheuttaa pitkäkestoista ummetusta, ruokahalua heikentyä, aineenvaihduntaa häiritä.
2. Kaikissa teissä on teini, joka on vaaraton aikuiselle. Lapsilla vaikutus on negatiivinen. Lapsi alkaa itkeä useammin, tulee hermostuneeksi ja ärtyneeksi. Häiriötön normaali uni.
3. Tea on diureettinen vaikutus, joka vahingoittaa lapsia. Juoma pesee pois kaikki tarvittavat mineraalit elimistöstä, luut tulevat yksinkertaisesti hauraiksi. Myös teessä on vaarallinen entsyymi teofylliinin muodossa, mikä lisää teinin vaikutusta.
4. Esikouluikäiset lapset saavat antaa vain mustaa teetä laimennetussa muodossa. Juoma voidaan sekoittaa maitoon. Tämä tuote sisältää vähimmäismäärän entsyymejä, jotka ärsyttävät hermostoa.

Vihreä tee raskauden aikana

1. Kohtalainen vihreä tee on erinomainen lisä ruokavalioon. Juoma on keskittynyt arvokas koostumus. Osa teestä auttaa välittömästi poistamaan närästystä.
2. Juo saa juoda päivän aikana enintään 2 kupillista. Sokeria ei saa lisätä. Hyöty saavutetaan, jos tytöillä ei ole ruoansulatuskanavaan liittyviä vasta-aiheita ja patologioita.
3. On tärkeää olla varovainen, tutkimus on osoittanut, että vihreä tee estää foolihapon normaalin imeytymisen. Entsyymi on tärkeä vauvan kehittymisen ja hermoston muodostumisen kannalta.
4. Asiantuntijat eivät suosittele juomista teetä ensimmäisellä kuukaudella yrittäessään vauvautua ja ensimmäiset 2 raskausviikkoa. Lisäksi juoman tulisi ottaa ruokavalioon lääkärin kuulemisen jälkeen eikä kontraindikaatioita.
5. Ilman epäonnistumista, määritä teetä päivittäinen määrä, muuten kofeiinin ylimäärä voi johtaa lapsen painoon ja ennenaikaiseen syntymään. Vihreän teen väärinkäyttö johtaa keskenmenoon.
6. Monet ihmiset ajattelevat, että vihreän teen hyödyt imetyksen aikana ovat korvaamattomia. On syytä huomata, että tämä näkemys on kaukana totuudesta. Juoma vain rentouttaa rintakanavat. Maidontuotanto raaka-aineiden vastaanottamisesta ei kasva.

Vihreä tee laihduttamiseksi

1. Juoma aloittaa kaikki aineenvaihduntaprosessit kehossa, jonka taustalla on mukava laihtuminen. Osa painonpudotuksesta saavutetaan puhdistamalla suolet stagnoitumisesta sekä ylimääräisen nesteen poistamisesta.
2. Kaikki tietävät, että saastuneen elimen painon menettäminen ei toimi. Sinun on ensin poistettava myrkylliset aineet ja raskasmetallien suolat. Vihreä tee käsittelee tätä tehtävää.
3. Juoma myös estää nälän tunteen, joten ruoansulatuskanavan ongelmien puuttuessa sitä voidaan kuluttaa, kun haluat syödä. Riittää kuluttamaan teetä hunajan kanssa ja puoli tuntia syödä.
4. Erityisesti vähentää huomattavasti ruokahalun teetä "Milk Oolong" tai "Milk oolong". Juomalla on kevyt kermainen maku, se ei vaikuta vatsan seiniin, joten se juo säännöllisesti.

Vihreä tee verenpaineesta

1. Hypertensiiviset potilaat tuntevat ensikäden, kuinka vaikeaa on elää täysi elämä, kun verenpaine ja sen jyrkät hypyt lisääntyvät jatkuvasti. Juoma parantaa taudin kulkua vakauttamalla indikaattorit.
2. Hyödyllisiä ominaisuuksia saavutetaan diureettisen vaikutuksen vuoksi. Ylimääräisen nesteen poistuminen on terapeuttista ja profylaktista hoitoa.
3. On ymmärrettävä, että normaalilla tai matalalla verenpaineella teetä tulee käyttää kohtalaisina annoksina.

Vihreän teen vasta-aiheet

1. Älä ota käyttöön vihreää teetä. Tabletti on katekiinien lisääntynyt pitoisuus, joka ylittää ihmisten päivittäisen määrän.
2. Teetä ei saa käyttää tyhjään vatsaan. Juomalla on kielteinen vaikutus sisäelinten limakalvoihin.
3. Jos olet viime aikoina käyttänyt alkoholia ja päättänyt virkistäytyä vihreällä teellä, niin alkoholi muodostaa yhdessä raaka-aineiden vaikuttavien aineiden kanssa myrkyllisiä yhdisteitä, jotka tuhoavat maksan ja munuaiset.

Teoksen hyödyllinen vaikutus ihmiskehoon saadaan kemiallisten aineiden luettelosta. Kaikki eivät tiedä, että vitamiinit, mineraaliyhdisteet, flavonoidit ovat täysin tasapainossa juomassa. Ne kaikki täydentävät toistensa toimia.

Video: miten vihreä tee on hyödyllinen?