Vihreä retiisi - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Vihreä retiisi (Margilan) käytetään laajalti paitsi kulinaarisena ainesosana myös perinteisessä lääketieteessä ja kosmetologiassa. Ravintoaineella rikastettu tuote toimittaa ihmiskeholle tarvittavat vitamiinikompleksit ja mineraalikomponentit. Siksi hänen on oltava läsnä kaikissa perheissä olevissa pöydissä.

Vihreän juuren koostumus

Ns. Margilan-retiisi on erittäin terve. Tämä johtuu sen ainutlaatuisesta koostumuksesta. Tuote sisältää vitamiineja:

• Ja minkä vuoksi kollageenisynteesi suoritetaan keskeytyksettä, ja ihosolujen uudistuminen tapahtuu nopeammin;
• B1 osallistuu hormonaalisten ja hermostojärjestelmien normalisointiin;
• B2 on vastuussa normaalin näön ylläpidosta, solurakenteesta;
• PP lisää stressiä;
• C parantaa koskemattomuutta.

Myös paljon mineraaleja, kuten:

• natrium;
• kalsiumia;
• kalium;
• magnesium;
• rauta;
• fosfori;
• aminohapot;
• lipidejä.

Vihreä retiisituote ei ole korkea kalori, se sisältää vain noin 32 kcal. Alhaalta proteiineja on 2 grammaa, rasvoja 1,9 grammaa ja hiilihydraatteja 6,5 ​​grammaa. Siksi arvokas tuote on suosittu niille, jotka yrittävät laihtua.

Margilan-retiisin hyödyllisiä ominaisuuksia

Ei ole epäilystäkään siitä, että nimetty tuote on erittäin arvokas.

1. Ainutlaatuinen vihannesten säilyttäminen koskettaa koskemattomuuttamme, sillä on positiivinen vaikutus hampaisiin ja luisiin.
2. Retiisin lisääminen ruokavalioon auttaa hoitamaan sappirakon ja sappiteiden patologioita.
3. Aktiivisesti mukana kehon puhdistuksessa eliminoi toksiinit ja kuonat. Tuote ei ainoastaan ​​neutraloi myrkkyjä, vaan myös poistaa nopeasti.
4. Juuri voi ylpeillä riittävästi kuitua, mikä tarkoittaa, että se auttaa ylimääräistä kolesterolia poistumaan kehosta. Tämä voi selittää suosituksia tuotteen käytöstä ateroskleroosin ehkäisemiseksi.
5. Vihreä retiisi, jota käytetään maltillisesti, voi vaikuttaa suotuisasti suoliston toimintaan ja poistaa ummetuksen ongelman.
6. Kasvilla on voimakas vaikutus ruoansulatuskanavaan, stimuloi ruokahalua.
7. Margilan-retiisin käyttö vähentää diabeteksen riskiä, ​​koska sokerin määrä veressä normalisoituu.
8. Retiisi on loistava auttaja, kun kyse on katarraalisista patologioista sekä keuhkoputkentulehduksesta, keuhkokuumeesta, keuhkokuumeesta.
9. Vihreän juuren mehua voidaan hoitaa anemialla, sydämen rytmihäiriöillä, hinkuyskä, krooninen radikuliitti.
10. Tuotteessa on kaliumsuoloja, mikä tarkoittaa, että tuotteen käyttö voi vähentää painetta, vahvistaa sydänlihakseen. Tämä on erityisen tärkeää sydämen vajaatoimintaa sairastaville potilaille.

Arvokkaiden vihannesten käyttö ei liity pelkästään sen käyttöönottoon valikkoon, vaan myös pakkausten avulla. Joten, maadoitetaan retiisi on sovellettu vaikutusalueella kehon. Se kohtelee neuritiksen, radikuliitin, reuman.

Vihreä retiisi laihtuminen

Juurikasvi on hyödyllinen kaikille henkilöille, jotka kärsivät laihtumisesta. Tuote on vähäkalorinen, estää ummetuksen kehittymisen. Jos tämä vihreä vihannes lisätään salaatteihin ja muihin ruokiin, kyllästyminen tuntuu paljon kauemmin.

Ainutlaatuisen koostumuksen ja vähäkalorisen sisällön ansiosta juureksia käytetään laajalti ruokavalion ja paaston aikana.Miksi et järjestä paastopäivää ja istu vihreällä retiisillä? - Tulos voidaan nähdä hyvin pian: nämä ylimääräiset kilot menevät pois ja kehon yleinen kunto paranee.

Se käyttää vihreää retiikkaa, sekä raakaa että keitettyä. Kevyt salaatti, jonka juuret ovat, voidaan keittää illalliselle. On suositeltavaa täyttää astia sitruunamehulla tai oliiviöljyllä.

Vasta-aiheet vihreä retiisi

Vihreällä retiisillä on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta myös vasta-aiheita.

1. Vihreiden maksan ja mahalaukun sairastavien potilaiden tulisi käyttää vihannesten käyttöä (tämä on gastriitti, enterokoliitti).
2. Juuri on vasta-aiheinen pienissä ja paksissa suolistossa esiintyvässä tulehdusreaktiossa, jossa on joitakin sydämen patologioita, mahahaava ja pohjukaissuolihaava.
3. Jos haluat sulkea pois retiisistä, ihmiset, jotka kärsivät lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta.

Jos on epäilyksiä tuotteen käytöstä, voit tehdä pienen kokeen: syö vain pieni viipaloi juuria ja tarkkaile reaktiota. Jos muutoksia ei ole tapahtunut, voit nauttia turvallisesta tuotteesta.

Raskauden aikana ei ole paljon vihreää retiisi. Tämä selittyy sillä, että tuotteessa on paljon eteerisiä öljyjä, jotka voivat aiheuttaa kohdun sävyä ja siten aborttia.

Erityisen hyödyllinen tämä tuote yskää vastaan. Raskauden aikana sen mehua suositellaan kuitenkin korvaamaan esimerkiksi myrtin, männyn, calamuksen öljyllä.

Vihreän retiisin käyttö perinteisessä lääketieteessä: parhaat reseptit

Ainutlaatuisen koostumuksensa vuoksi vihreä retiisi on osa monia perinteisen lääketieteen reseptejä. Suosituin käyttöalue on yskäpisarat.

Käsittelemme retiisi yskää hunajalla
Juuressa pohja on leikattu, ja vihanneksessa itsessään valmistetaan pieni lintu, sisempi liha on vedettävä ulos. Sitten hunaja on tässä reikässä. Ylhäältä kasvikset peitetään leikatulla hännällä. Työkalu on annettava noin päivän ajan. Hunajan vaikutuksesta alkaa mehua. Tämä retiisimehun ja hunajan seos auttaa ratkaisemaan yskäongelman. Aamulla, lounaalla ja illalla sinun täytyy syödä 1 rkl syntynyttä koostumusta.

Margilan-retiisin mehu
Päästä eroon tarpeesta yskää juoda päivittäin 100 grammaa vihreää retiisimehua. Tässä tapauksessa useiden juureksen vihannesten pitäisi olla valmiita tuottamaan mehua, koska keskimäärin 35 grammaa nestettä päästää yhden kasviksen mukana. Hoitoon tarvitset vain tuoreita juureksia, ne sisältävät enintään hyödyllisiä komponentteja. Juuren ihoa ei voi katkaista, mutta sinun täytyy pestä kasvis.

On tärkeää! Ruokamehu, jonka tarkoituksena on poistaa yskä, on parempi käyttää päivällä. Jos teet tämän yöllä, sinulla voi olla ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa.

Vihreä retiisi pakkausta varten
Tästä arvokkaasta vihanneksesta valmistetut pakkaukset ovat tehokkaita. Niitä käytetään tehokkaana välineenä kihti, reuma. Pakkaa varten sekoitetaan tämän juuren, vodkan ja suolan mehu. Tuloksena olevaa koostumusta sovelletaan ongelma-alueeseen.

Liemi turvotuksesta
Retiisi voi auttaa eroon turvotuksesta. 0,5 kg. murskatut juurikasvit täytetään 1 litraan vettä. Siihen lisätään myös suolaa 1 tl: n määränä. Syntynyttä koostumusta keitetään 10 minuuttia, jäähdytyksen jälkeen koostumus on käyttövalmis. On tarpeen juoda sitä päivän aikana veden sijasta.

Ravitseva juurimaski
Ainutlaatuisen tuotteen ja kosmetologien arvostama. Ravitsemuksellisen maskin valmistamiseen tarvitaan 1 retiisi, jauhettu raastimella. 1 ruokalusikallinen tällaista leipää on sekoitettava teelusikallista hunajaa. Siihen lisätään myös suuri lusikallinen hapanta kermaa. Tähän koostumukseen on suositeltavaa lisätä 1-2 tippaa oliiviöljyä.Tuloksena oleva lääke levitetään iholle, joka on aikaisemmin voideltu kasviöljyllä ja vanhentunut 5-10 minuuttia. Jos epämukavuutta ei ole ilmennyt, tulee käyttää toista kerrosta. Pese lämpimällä vedellä. Kun naamio on parempi soveltaa kasvojen ravitsevaan kermaan.

Retiisi nuorentava naamio
Ne, jotka haluavat nuorentaa ihoa, voivat käyttää seuraavaa reseptiä: vihreää juureksia vihastetaan raastimeen. 2 suurta lusikaa sieniä, jotka on sekoitettu 1 ruokalusikallista aloe-mehua. Tämä lääke levitetään iholle ja vanhenee noin neljännes tunti. Koostumus on suositeltavaa pestä pois viileällä vedellä.

Vihreä retiisi on ainutlaatuinen arvokas tuote, joka asianmukaisesti sovellettuna pystyy tuomaan keholle kiistattomia etuja. Jos vihannekset eivät aiheuta vasta-aiheita, se olisi sisällytettävä ruokavalioon.

Video: resepti mehukas vihreä retiisi salaatti