Eggshell - terveyshyödyt ja haitta

Oletteko jälleen rikki munat taikinalle ja heittäneet kuoret helposti roskiin? Erittäin ihottuma toimii! Ja kaikki, koska munankuoressa on suuri määrä hivenaineita, ja mikä tärkeintä, kalsiumia. Tietenkin kalsiumia voidaan saada yhdessä lihan ja maitotuotteiden kanssa, mutta kuoressa on keholle valmistettu mineraali, joka imeytyy helposti. Toisin sanoen kuori voi korvata aktiivisen kalsiumin, jota myydään apteekissa. Miksi siis kuluttaa rahaa, jos sinulla on kaikki hyödyllisimmät ja tehokkaimmat? Tässä artikkelissa puhumme munankuoresta - sen hyödyllisistä ominaisuuksista ihmiskeholle, sen turvallisen valmistuksen ja käytön menetelmälle.

Munankuoren lääkinnälliset ominaisuudet

Munankuori on 90% kalsiumkarbonaattia - kalsiumia, joka imeytyy lähes kokonaan, toisin kuin maitotuotteet, liha tai liitu. Lisäksi kuori sisältää 27 mikroelementtiä, joiden joukossa on sellaisia ​​elintärkeitä kuin fluori, rauta, mangaani, fosfori, molybdeeni, kupari, sinkki, rikki, pii. Miten kuori vaikuttaa kehomme tilaan?

1. Luita. Suuri määrä kalsiumia sallii meidän käyttää kuoria taistelemaan erilaisten sairauksien vuoksi, jotka johtuvat tämän hivenaineen puutteesta. Munankuoren käyttö on tehokasta rotilla, osteoporoosilla, niveltulehduksella. Kuori mahdollistaa paremman ja helpomman liittämisen luut murtumiin ja halkeamiin. Tämän lääkkeen käyttö on tehokas selkärangan kääntämisessä lapsille. Kuori on välttämätön naisille, varsinkin vanhuudessa. Loppujen lopuksi kuukausittaiset kuukautiset, toistuva synnytys, pitkäaikainen imetys - kaikki tämä huuhtelee kalsiumin naisen kehosta, kypsän iän myötä hänen luunsa tulevat hyvin löysiksi ja heikkoiksi. Jos aika ei toimi, se on täynnä murtumia, jotka kasvavat pitkään.
2. Hampaat. Hampaat koostuvat myös suuresta määrästä kalsiumia. Munankuorien käyttö mahdollistaa hampaiden vahvistamisen, kariesiin ja muihin sairauksiin vähemmän alttiita. Tämä koskee erityisesti lapsia - itse asiassa maitohampaat ovat löyhempiä ja pehmeämpiä. Kuori voidaan antaa lapselle kursseilla niin, että hampaat ovat kauniita ja terveitä.
3. Allergia. Harvat tietävät, että kuori on erittäin tehokas elintarvikkeiden allergioiden eri ilmenemismuodoissa. Tuote ei tietenkään pysty poistamaan kehon reaktiota allergeenille, mutta on täysin mahdollista vähentää tämän reaktion ilmenemismuotoja. Jos annat vauvan kuoren pitkään, puolitoista tai kaksi kuukautta, hänen ihottuma, yskä ja muut allergiset ilmenemismuodot pysähtyvät. Tämä ei korvaa pääasiallista käsittelyä, mutta on erittäin tehokas apuprosessina.
4. Myrkytys. Munankuori on tehokas erilaisissa toksikologisissa vaikutuksissa. Se sitoo toksiineja, imee ja tuo ne luonnollisesti ulos. Voidaan sanoa, että tämä on hyvä vaihtoehto aktiivihiilelle. Kuoria voidaan käyttää elintarvikkeissa, alkoholin ja huumeiden myrkytyksissä.
5. Raskaus. Munan kuori on erittäin hyödyllinen raskauden aikana. Kalsiumin puute voi johtaa sikiön tuki- ja liikuntaelimistön huonoon kehitykseen, kohdun heikkouteen ja riittämättömään aktiiviseen työhön. Kalsiumin puutos raskauden aikana johtaa usein kramppeihin ja raajojen kouristuksiin. Kun imetetään, kuoret eivät saisi kuluttaa - tämä voi johtaa lapsen jousen varhaisen kasvuun.
6. Koskemattomuutta. Kalsium vaikuttaa myös immuunijärjestelmän vahvuuteen. Tosiasia on, että kalsium vahvistaa solujen ulkokalvoa, mikä estää virusten ja bakteerien tunkeutumisen sisälle.Kuoren säännöllinen käyttö henkilö on vähemmän alttiita vilustumiselle.
7. Verta. Kalsiumin puutos johtaa usein anemiaan, huonoon verenmuodostukseen. Tämä on syynä sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen, suuriin altistuksiin radiotaajuuksille, hemoglobiinin vähenemiseen.
8. Hermosto Kalsiumia tarvitaan myös hermokuitujen kalvojen vahvistamiseksi. Käyttämällä kuoren kursseja huomaat, että uni on tullut rauhallisemmaksi ja pitkittyneemmäksi.
9. Hiukset ja kynnet. Kalsium on välttämätön kynsien ja hiusten kauneuden säilyttämiseksi. Syöminen muna kuoret auttaa sinua tekemään hiukset vahva, päästä eroon hiustenlähtöön ja jakaa päät. Kynnet tulevat kovemmiksi, lakkaavat taivuttamasta, murtumasta ja kuorittamasta, voit kasvattaa niitä hienostuneemmalle manikyyrille. Muuten kalsium vaikuttaa myönteisesti ihon kuntoon - se muuttuu joustavammaksi ja joustavammaksi. Voidaan sanoa, että kalsium on yksi naisten kauneuden mikroelementeistä.

Munankuori on hyödyllinen jokaiselle, mutta erityisesti se on välttämätöntä lapsille, nuorille, raskaana oleville naisille ja vanhuksille, ihmisille, joiden työ liittyy säteilyyn. Kaikissa näissä tapauksissa keho tarvitsee ylimääräistä kalsiumannosta, joka auttaa selviytymään lisääntyneestä kuormituksesta. Mutta miten viedä kuori oikein?

Miten valmistaa ja syödä munankuoria

Kuoren virheellinen valmistelu tai joidenkin vaiheiden vikaantuminen voi aiheuttaa vaarallisia seurauksia.

1. Ensimmäinen asia, josta sinun täytyy valita munat. On parasta ottaa munia terveistä kotimaisista kanoista. Tosiasia on, että kananviljelylaitoksia stimuloidaan erityisillä lisäaineilla, jotta ne lentävät useammin. Tässä tapauksessa kalsiumin määrä tässä kuoressa on paljon pienempi kuin kotimaisen kanan, jota kuljetetaan harvemmin. On parempi, että lääke ottaa valkoisia, ei beige-munia, uskotaan, että niillä on enemmän kalsiumia. Valitse tuoreet munat, jotka ovat enintään päivä.
2. Munankuoret on otettava vain raakamunista. Uskotaan, että keitetyt lääkkeet eivät ole sopivia. Munan itsensä poistamisen jälkeen kuoret on kuivattava hieman.
3. Seuraavaksi kalvo poistetaan kuoresta. Muuten se on täydellinen desinfiointiin, haavojen parantamiseen ja leikkauksiin.
4. Kuori on pestävä kanan lannan jäännöksistä. Tämä on tehtävä ilman epäonnistumista, vaikka tuntuu siltä, ​​että kuori on puhdas. Voit pitää kuoret kiehuvassa vedessä tai natriumhydroksidiliuoksessa 5 minuutin ajan. Huuhtele sitten kuori perusteellisesti juoksevassa vedessä.
5. Seuraava vaihe on paahtaminen. Kuoren pitäminen korkeassa lämpötilassa on 10 minuuttia. Voit laittaa sen uuniin tai jättää sen kuumaan pannuun. Tämä on erittäin tärkeää - niin pääsemme eroon salmonelloosista, jonka sauva tavallisesti asettuu munankuorelle. Tämä on vaarallinen ruokatauti, jota on vältettävä. Lisäksi lämmitys antaa meille mahdollisuuden valmistaa kuoret hiontaan, jotta se murenee paremmin.
6. Sitten sinun täytyy huolellisesti leikata kuori kääntämällä se kirjaimellisesti jauheeksi. Tätä varten käytä lasia tai posliinia. Kuoren joutuminen kosketuksiin metalliesineiden kanssa on suositeltavaa - raaka-aineet voivat hapettua. Kahvinkeitintä on mahdollista käyttää kuoren murskaamiseen.
7. Ota kuori sitruunahapolla. Sekoita tl kuoret pienellä määrällä sitruunamehua, jotta saisit ruoan. Syö tuote runsaalla vedellä.
8. Jotkut ihmiset eivät kestä tällaisten lääkkeiden makua ja koostumusta. Sitten sinun on täytettävä kapselit minkä tahansa lääkkeen koostumuksen kanssa ja nieltävä jauhe kapseli. Se ratkaisee jo mahassa.
9. Lapset kieltäytyvät usein nielemästä käsittämätöntä ainetta jauheena. Siksi on parempi lisätä hienoa kuorijauhetta suoraan puuroon tai keittoon.Lapsi syö tärkeää ja hyödyllistä tuotetta edes huomattaen sitä.
10. Yhdestä erityisetuisen kuoren vastaanottamisesta ei tule. Hoito on suoritettava kurssin aikana - 20 päivää 3-4 kuukauden välein. Tällä tekniikalla voit olla varma hampaiden, luiden, hiusten ja kynsien terveydestä.

Säilytä valmis munankuoripullo lasisäiliössä viileässä ja pimeässä paikassa. Parempi kaada se astiaan ja laita se jääkaappiin. Jauhe voidaan säilyttää noin kuukauden ajan.

Vasta-aiheet munankuoren saamiseksi

Munankuorta käytetään monilla elämänalueilla. Se lisätään lemmikkieläinten ruokaan, jotta ne eivät vahingoitu. Kuori on erinomainen lannoite ja ruoka kotimaisille kasveille. Munankuorijauhetta käytetään palovammoihin - ripottele se ihoalueelle. Muutama vuosikymmen sitten kynää käytettiin pellavan valkaisuaineena. Monien eläinten naiset syövät varmasti munia yhdessä kuoren kanssa voidakseen kyllästää kehon kalsiumilla. Älkäämme siis hylkäämme ihmeellistä luonnonlahjaa - munankuoria. Se on runsaasti kalsiumia, joka on kaikkien saatavilla. Käytä munankuoria, ole aina terveitä ja kauniita!

Video: miten keittää ja ottaa kalsiumia munankuoresta