Acai marjat - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Acai marjat ovat hedelmiä trooppinen kasvi Euterpe. Ne erottuvat ainutlaatuisuutensa vuoksi niiden koostumuksen ja ominaisuuksien vuoksi. Etelä- ja Keski-Amerikan alkuperäiskansat ovat käyttäneet pitkään ja hedelmällisesti kaikkia marjojen etuja lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Tarkastettuaan hedelmien tehokkuuden ja tehokkuuden vuosisatojen ajan he määrittivät sen suosituiksi nimiksi "ikuisen nuoren suihkulähde", "Amazonian Viagra".

Marjan kerääminen tapahtuu kahdesti vuodessa, mutta tärkein vaikeus liittyy kuljetukseen ja varastointiin. Hedelmät muistuttavat kirsikoita tai viinirypäleitä, niissä on suuri luusto ja ne eivät kestä pitkiä siirtoja. Monilla mantereilla on oltava Acai-elintarvikkeiden lisäaineita, koska alkuperäisessä muodossaan tavaroiden vienti on käytännössä mahdotonta.

Acai marjat ovat tuottavampia käyttämään tuoretta, mutta paikalliset menivät pidemmälle ja oppivat tekemään siitä mehua ja alkoholijuomia. Jos satoa ei käsitellä ajoissa, suurin osa ravinteista häviää. Hedelmää heikentävästä prosessista riittää 2-3 tuntia. Tänä aikana hankkijat pyrkivät jäädyttämään tai kuivattamaan sadon. Valmistele myös uutteet, tinktuurat, tinktuurat, poistot edullisesti myös heti keräyksen jälkeen.

Euterpa-palmujen hedelmiä arvostavat ravitsemusterapeutit, ja se on myös voimakas antioksidantti. Antosyaanit ja flavonoidit muodostavat luotettavia estefunktioita, jotka voivat torjua vapaita radikaaleja, näiden molekyylien aiheuttamia sairauksia. Älä anna syöpäsolujen kasvua ja tukea sydänlihaksen työtä, estää sydänsairauksien syntymistä.

Mallinnusominaisuuksien ja kykyä selviytyä ylimääräisistä kiloista vahvistamiseksi tai kumoamiseksi tutkimusta ei ole tehty. Se, että tähän marjaan perustuvat ravintolisät voivat olla yhteinen markkinointi, kieltävät koostumuksessa olevan kuitupitoisuuden. Se on hän, joka parantaa ruoansulatusta ja poistaa varovasti myrkyllisiä yhdisteitä, poistaa stagnation, kuonan suorassa peräsuolessa ja edistää siten laihtumista.

Kemialliset komponentit ja ravintoarvo

1. Ne ovat täynnä omega-rasvahappoja, proteiineja, hiilihydraatteja, kalsiumia, rautaa. Sekä magnesiumia, fosforia, sinkkiä.
2. Vitamiinikoostumus on myös rikas (E, A, B1, B2, B3, K).
3. Antioksidanttien määrä palmunmarjoissa on monta kertaa suurempi kuin mustikoita, viinirypäleitä ja punaviiniä. Tämä johtuu suuresta osasta antioksidantteja, kuituja, karotenoideja, flavonoideja, tokoferoleja, luonnollista alkuperää olevia hormoneja.

Käytä ei-perinteisessä parantamisessa: hyödyllisiä ominaisuuksia

Vuosisatojen kokemus alkuperäiskansojen hedelmien käytöstä osoitti selvää edistystä haavaumien, ripulin, mikro-organismien aiheuttamien infektioiden ja verenvuodon hoidossa. He oppivat poimimaan otteen siemenistä ja soveltamaan sitä vastakkainasetteluun kuumeen kanssa. Palm on vakiinnuttanut asemansa 100-prosenttisesti terveeksi kasviksi, ja jopa sen juuret voivat parantaa maksan ja lievittää kipua kuukautiskierron aikana.

Yhä useammat ihmiset palaavat epätavallisiin hoitomenetelmiin, mutta on olemassa huomattava määrä skeptikkoja, joille tiedemiesten vahvistus on tärkeää.

Perinteisessä lääketieteessä acai-marjojen ominaisuuksia käytetään hoitoon:

1. Sydän- ja verisuonijärjestelmä. Antioksidantit, suojaavat sydänlihakseen vieraita vaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa vahinkoa, vähentää vaarallista kolesterolia, parantaa verenkiertoa. Beeta-sitosteroli, öljyhappo ja linolihapot torjuvat tehokkaasti verisuonten plakkeja. Beeta-sitosteroli sisältyy myös valkosipulin, avokadon, varjo-marjojen koostumukseen.
2. Oncology. Florida-tutkijat ovat vahvistaneet Acai-marjojen kyvyn edistää syöpäsolujen itsetuhoa. Askorbiinihappo ja antioksidantit antavat hedelmälle syöpälääkkeitä.
3. Silmäsairaudet. Antosyaanit ja C-vitamiini kykenevät estämään glaukooman muodostumista, makulan rappeutumista ja yön sokeutta. Acai-marjat hidastavat visuaalisen häviämisen prosessia retinopatiassa, joka on usein diabeteksen ongelma.
4. Unihäiriöt Koostumuksessa olevat rasvahapot, vitamiinit ja aminohapot edistävät serotoniinin ja dopamiinin aktiivista tuotantoa, mikä parantaa nukkumista, rentouttaa luuston lihaksia ja tekee loput paremmin ja tehokkaammin.
5. Vähentynyt seksuaalinen aktiivisuus. Hedelmät pystyvät lisäämään vetovoimaa ja niiden tehokkuus vastaa Viagraa. Tieteellisten tutkimusten tulokset osoittavat, että marjat ovat vahva aphrodisiac, joka voi parantaa kestävyyttä ja pidentää läheisyyden hetkiä. Ne vaikuttavat positiivisesti aivojen toimintaan ja ovat vastuussa sukupuolihormonien sisällöstä normaalialueella.
6. Vähentää ihon immuniteettia. Marjojen otteen ulkoinen käyttö lisää kudosten vastustuskykyä haitallisille tekijöille. Tarjoaa sileää ja puhdasta ihoa. Se estää erilaisten ihottumien, ryppyjen ja pigmentaation esiintymisen. Syö säännöllisesti marjoja, voit antaa iholle terveen säteilyn. Useimmat kosmeettisten hoitotuotteiden valmistajat arvostivat marjojen ominaisuuksia ja rikastuttivat niiden tuotteita.
7. Lisääntymishäiriöt. Euterpa-palmujen hedelmät kiihdyttävät aineenvaihduntaa kehossa ja normalisoivat hormonitasoa. He puhdistavat kehon eivätkä salli ylimääräisten kilojen kerrostumista, mikä voi vaikuttaa haitallisesti ovulaation kulun laatuun.

Mukaan lukien marjat raskaana olevan naisen ruokavaliossa, ei ole epäilystäkään siitä, että äiti ja sikiö saavat paljon arvokkaita ravintoaineita. Antioksidantit estävät alkion mutaatioiden kehittymisen.

Haittavaikutukset

1. Marjojen kyky vähentää näläntuntemusta on ihanteellinen ihmisille, jotka haluavat laihtua tai jotka painokkaasti noudattavat painojen nuolta, pelkäävät saada lisää senttiä vyötäröllä. Mutta on olemassa joukko ihmisiä, jotka eivät ole yhtä huolissaan puuttuvasta painostaan. Tällaisille kuluttajille tuote on vasta-aiheinen.
2. Myös hedelmien ja rikkaan sisällön eksoottisuuden vuoksi marjojen käyttöä suositellaan annettavaksi. Suuret määrät ruokaa voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Yksilöllisen suvaitsemattomuuden tapaukset ovat mahdollisia.
3. Tämän tuotteen liiallinen kulutus voi pahentaa sydän-, maksa- ja munuaisongelmia. Ne voivat muuttaa hapon ja emäksen tasapainoa.
4. Suurten määrien syöminen, koska se ei ole paradoksaalista, voi aiheuttaa lihavuutta sekä lisätä sokerin pitoisuutta veressä.

Acai marjat ovat saamassa suosiotaan, ja tänään eivät ole huonompi tehokkaita vaikutuksia kehon goji marjoja. Apteekkien ja terveysruokavälineiden verkostossa löytyy erilaisia ​​julkaisumuotoja, joista suosituin ja kätevin käyttää: kapselit, tinktuurat, jauheet.

Hedelmien hyödyillä on tieteellisiä todisteita, mutta parempaa on käyttää parantavaa tuotetta ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. He pystyvät merkittävästi parantamaan hyvinvointia, vaikka sinun ei pitäisi toivoa ihmeelle.

Video: Acai marjat