Vatsan turvotus ja kaasun muodostuminen: syyt ja hoito

Meteorismia on mahdollista pitää merkityksettömänä eikä vakavana ongelmana, koska kukaan ei kuole lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta. Ilmavaivat eivät kuitenkaan uhkaa ihmisen elämää, mutta voivat merkittävästi heikentää sen laatua. Jatkuva turbulenssi ja kaasujen aktiivinen erittyminen aiheuttavat vakavaa epämukavuutta, ei vain fyysistä vaan myös esteettistä. Räjähtäminen, turvotus, jyrinä, epämukavuus ja usein satunnaiset tilanteet voivat pilata pysyvästi tunnelman. Tällaisten ongelmien välttämiseksi sinun ei pidä kohdella ilmavaivoja halveksunnalla. Tässä artikkelissa puhumme ilmavaivojen syistä, harkitsemme tärkeimpiä lääketieteellisiä ja kodin tapoja päästä eroon turvotuksesta.

Lisääntyneen kaasun muodostumisen syyt

Joskus ilmavaivat ovat mukana sellaisissa epämiellyttävissä oireissa kuin kipu ja kouristukset mahassa, närästys, pahoinvointi, röyhtäily. Harvinaisissa tapauksissa ilmavaivat esiintyvät kehon yleisen heikkouden taustalla, muuttavat unen ja henkilön hyvinvointia, heikentävät suorituskykyä. Ja kaikki tämä tapahtuu suoliston lisääntyneen ilman sisällön vuoksi. Tilastojen mukaan jokainen ihminen kärsii säännöllisestä ilmavaivasta - tämä on normaalia. Ilmavaivat esiintyvät 90%: ssa eri ruoansulatuskanavan sairauksien tapauksista. Normaalisti sallittu kaasumäärä terveellä henkilöllä on noin 500-600 ml. Lisääntyneen ilmavaivojen, joita yleensä aiheuttavat erilaiset sairaudet ja häiriöt, määrä voi nousta kolmeen tai jopa neljään litraan.

Suolissa olevat kaasut tulevat eri lähteistä - me niimme ilmaa ruoalla, kaasu vapautuu verestä. Useimmissa tapauksissa nämä ovat kaasuja, joita tuotetaan tuotteiden käymisen aikana, sekä aineita, jotka bakteerit vapauttavat ruoan fermentoinnissa ja jakamisessa. Ilmavaivat voivat olla lyhytaikaisia ​​tai pysyviä sen syistä johtuen. Yleensä kaasun muodostumisen lisääntyminen johtuu ruokavalion toimintahäiriöstä tai eri sairauksien seurauksista.

1. Ylensyöntiä. Hyvin usein vatsan paisuminen ja runsas kaasunpoisto on seurausta banaalisesta ylikuumenemisesta. Suurella määrällä ruokaa ei yksinkertaisesti ole aikaa käsitellä, entsyymejä ei ole riittävästi, joten ruoan jäännökset aiheuttavat suolen hajoamisprosesseja, joihin liittyy välttämättä kaasun muodostumista.
2. Ilman nieleminen Tämä on yksi yleisimmistä ilmavaivojen syistä. Nieleminen ilma voi esiintyä aterian aikana, varsinkin jos henkilö on tottunut puhumaan suuhunsa täynnä. Ilmaa niellään tupakoinnin aikana - useimmat tupakoitsijat kärsivät ilmavaivoista. Suuri määrä ilmaa tulee ruoansulatuskanavaan, jos ihminen joutuu hengittämään jatkuvasti suun kautta - tämä tapahtuu ENT-sairauksien (adenoidien, nuhan) kanssa. Ihmiset nielevät ilmaa ruoan kanssa, kun suussa on vieraita esineitä, jotka aiheuttavat epämukavuutta - olkaimet tai hammasproteesit. Suurin osa nielemisilmasta tulee röyhtäilyyn, mutta 20–30% heistä liikkuu turvallisesti ruoansulatuskanavalla pitkin suoraan suolistoon.
3. Kaasua muodostavat tuotteet. Me kaikki tiedämme, että jotkut elintarvikkeet edistävät aktiivista käymisprosessia. Niitä ovat palkokasvit, hapankaali, muffinssit, tuore maito, virvoitusjuomat, päärynät, viinirypäleet jne.
   Hormonit. Monet naiset tietävät, että ennen kuukautiskierron alkua vatsa alkaa saada hyvin turvoksia, hormonien vaikutusta.
4. Dysbacteriosis. Terveessä suoliston mikrofloorassa on tietty määrä hyödyllisiä bakteereja, jotka ovat osallisina elintarvikkeiden hajoamisessa ja käsittelyssä.Hyödyllisten bifidobakteerien ja laktobakteerien puuttuessa ruoka ei ole täysin pilkottu, se alkaa käydä ja syödä suolistossa, ilmavaivat lisääntyvät, ummetus tai ripuli. Dysbakterioosi voi johtua epäasianmukaisesta ravitsemuksesta, ruokamyrkytyksestä, mutta useimmiten se johtuu voimakkaiden antibioottien antamisesta.
5. Suolen tukos. Joskus suoliston lumenin supistuminen vaikeuttaa kaasujen ja ulosteiden kulkua. Esteet voivat ilmetä fyysisten esteiden - kasvainten, tarttuvuuksien, suoliston vieraiden esineiden - vuoksi.
6. Hidas suoliston motiliteetti. Paksusuoli koostuu suurista ja pienistä taitoksista, joita puristetaan jatkuvasti ja puristetaan, mikä pakottaa ulosteet ja kaasut luonnolliseen tuotantoon. Ja jos suoliston perilystatia hidastuu, siinä olevat kaasut kertyvät, vatsa turpoaa ja esiintyy usein ummetusta. Suolen motiliteetti voi hidastua istumattoman ja istumattoman elämäntavan vuoksi. Kuitujen puute ja proteiinipitoisten elintarvikkeiden esiintyminen ruokavaliossa hidastavat myös perylstaticsia.
7. Stressaavat tilanteet. Suolessa on paljon hermopäätteitä, jotka reagoivat herkästi henkilön psyko-emotionaaliseen tilaan. Stressi, pelko, ahdistuneisuus ja muut kokemukset voivat johtaa suoliston häiriintymiseen - ummetukseen tai ripuliin, turvotukseen, ilmavaivoon ja jopa koliikkiin.
8. Ilmakehän paine. Kun vuoret nousevat, ilmakehän paine alenee, suolistossa olevat kaasut ovat suurempia, meteorismi ja turvotus.
9. Ruoansulatuskanavan sairaudet. Kuten totesin, lähes kaikki ruoansulatuskanavan sairaudet johtuvat turvotuksesta. Kuumennusta esiintyy useimmiten gastriitin, haavaumien, koliitin, haimatulehduksen, matoinfestation, apenditiksin, ärtyvän suolen oireyhtymän taustalla. Usein turvotusta ja kaasun muodostumista esiintyy keliakiassa, kun gluteenia sisältäviä elintarvikkeita nautitaan.

Nämä ovat tärkeimmät syyt, jotka voivat aiheuttaa turvotusta, ilmavaivoja ja kaasun muodostumista. Mutta usein tämä ongelma koskee vain aikuista, mutta myös lasta.

Ilmavaivat lapsilla ensimmäisten elämänkuukausien aikana

Lapsen kärsimyksen lievittämiseksi hoitotyön äidin tulisi yrittää rajoittaa elintarvikkeiden kulutusta. Anna lapselle pätevä kiinnitys rintakehään - koko nännin isola tulisi pudota suuhun, rinnan ja vauvan suuontelon välillä tulisi olla tyhjiö. Yritä olla ottamatta liian kauan taukoja ruokien välillä, ruoki vauvaa kysyntään, tämä poistaa ahneen imevän ja nielemisen ruokaa ilman kanssa. Syömisen jälkeen yritä pitää lapsi pystyasennossa jonkin aikaa. Tämä purkautuu. Varmista, että asetat vauvan vatsaan suoliston perilstatic parantamiseksi. Ja yritä olla käyttämättä tutteja - ne myös edistävät ilman nielemistä. Vaikeissa tapauksissa, kun lapsi itki jatkuvasti, voit käyttää erityisiä lasten lääkkeitä, joilla on karminatiivinen vaikutus. Yksinkertaisin, tehokkain ja turvallisin kotilääkkeeksi koliikille on tilliä. Lisääntynyt kaasunmuodostus kulkee vähitellen, sinun täytyy vain odottaa kaksi tai kolme kuukautta murusille.

Huumeiden hoito ilmavaivat

Hyvin usein kaasun lisääntyessä ihmiset eivät mene lääkärin puoleen, pitääkseen sen kevyeksi ja herkäksi ongelmaksi. Mutta ei ole mitään häpeää - joskus pienet tapaamiset ja ravitsemuksen korjaaminen voivat estää vakavan sairauden kehittymisen. Jos sinulla on ilmavaivat, muista käydä gastroenterologissa tai ainakin terapeutissa. Jos haluat tehdä diagnoosin, lääkäri voi määrätä useita diagnostisia menettelyjä.

Ensinnäkin - se on vatsan palpointi, lääkäri tekee sen itse. Se määrittää turvotuksen, suoliston kovuuden, lihasjännityksen ja muiden tekijöiden paikannuksen, jotka voivat puhua erilaisista patologioista. Varmista, että olet määrittänyt täydellisen verenkuvan, joissakin tapauksissa - biokemiallisen verikoe. Tämä auttaa havaitsemaan tartuntatauteja tai tulehdusprosesseja. Saatat tarvita myös kopogrammia - tämä on yksityiskohtainen analyysi ulosteista. Bakteriologiset ulosteet auttavat tunnistamaan patogeenisiä bakteereita, syömään niitä sekä herkkyyttä erilaisille antibiooteille. Vatsan ultraääni auttaa tunnistamaan mahdolliset tartunnat, kasvaimet ja muut ruoansulatuskanavan rakenteet. Joskus potilaalle määrätään röntgenkuvat. Sinun täytyy ensin juoda barium-sulfaatin liuos. Tämä aine kerääntyy suoliston seiniin niin, että röntgenkuvassa suoliston rakenne ja muoto näkyvät selvästi. Kaikki nämä tutkimukset auttavat lääkäriä tekemään tarkan diagnoosin. Jos ilmavaivat esiintyvät toisen sairauden taustalla, hoidon tarkoituksena on estää taustalla oleva patologia. On mahdollista kohdata ilmavaivat käyttämällä seuraavia lääkkeitä.

1. Imeytysaineita. Tämä on helpoin, mutta yksi tehokkaimmista keinoista torjua ilmavaivat. Sorbentit absorboivat täydellisesti erilaisia ​​toksiineja, kuonoja, kaasuja ja mikrobeja kehosta. Näiden joukossa ovat Polysorb, Filtrum, aktivoitu hiili, Enterosgel, Smekta jne. Lääkkeet tulee ottaa mukaan kehon painoon, pari tuntia aterian jälkeen tai tunti ennen ateriaa.
2. Vaahdonestoaineet. Nämä aineet vaikuttavat kaasukuplien pintaan, niellään ne ja poistavat kaasut ulospäin luonnollisella tavalla lievittämällä epämukavuutta ja turvotusta. Tehokkaimpia ovat Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos jne. Monet tästä rahastoryhmästä on tarkoitettu ensimmäisten elämänpäivien lapsille selviytymään koliikoista ja turvotuksesta.
3. Prokineetit. Nämä ovat lääkkeitä, joilla on suuri vaikutus suolen työhön, lisäävät sen liikkuvuutta, edistämällä ulosteiden ja kaasujen fermentointia poistumiseen. Monilla heistä on myös antiemeettisiä vaikutuksia. Voimakkaiden prokineettien joukossa voidaan mainita Zerukal, Motilium, Osetron jne.
4. Entsyymejä. Tämä lääkeryhmä on erityisen hyödyllinen ylikuumenemisen kannalta, koska tässä tapauksessa lisääntynyt ilmavaivat johtuvat entsyymien puutteesta ja pilaantumattomasta ruoasta. Entsyymit ovat haiman salaisuus, joka auttaa hajottamaan rasvat ja kasvikuidut. Suosituimmat entsyymivalmisteet ovat Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital jne.
5. Antispasmodisten. Joskus suolistossa olevat kaasut aiheuttavat kouristuksen päästä eroon tuskallisista tunteista, voit ottaa Papaverine tai Noshpa.

Nämä ovat perus-, yksinkertaisimmat ja turvallisimmat keinot auttaa vähentämään ilmavaivoja suolistossa. Muista, että säännöllisen turvotuksen myötä itsehoito voi olla vaarallista, koska oireet häviävät, mutta eivät tiedä taustalla olevaa tautia. Diagnoosin jälkeen lääkäri voi määrätä muita lääkkeitä, esimerkiksi gastriitin tapauksessa, adsorbenttien, antasidien ja mahdollisesti antibioottien lisäksi; ruumiillisen hyökkäyksen kanssa - anthelmintic huumeet jne.

Miten päästä eroon turvotuksesta kotona

Jos ilmavaivat eivät liity muihin vakaviin oireisiin, voit yrittää itse selviytyä siitä.

Syömisen tulisi olla murto-osa - 3-4 tunnin välein, mutta pieninä annoksina. Niin tarpeeksi entsyymejä, jotta sulatetaan pieni määrä ruokaa. Massiiviset annokset ja usein (alle kolme tuntia) välipalat johtavat ruoan käymiseen suolistossa.

Sinun täytyy pureskella ruokaa hyvin hampaillasi, jotta entsyymien työ helpottuu.

Et voi puhua syömisen aikana, joten niellä suuri määrä ylimääräistä ilmaa.

On parempi syödä ruokaa lämmön muodossa - ei kylmää eikä kuumaa.

Mieluummin terveellisiä keinoja ruoanlaittoon - hauduttaminen, paistaminen, höyrytys Paistettua ruokaa pilkotaan paljon kauemmin, se vaatii paljon entsyymejä käsittelyä varten.

Voit päästä eroon ilmavaivoista kotitekoisten reseptien avulla. Tehokkaimmista luonnontuotteista voidaan kutsua tilliä, kurkkuja, fenkolia, kamomillaa ja minttua.

Tuoreita hedelmiä ja vihanneksia tulisi syödä erillään pääaterästä - aikaisintaan 2 tuntia aterian jälkeen. Muuten tällainen seos johtaa lisääntyneeseen kaasun muodostumiseen.

Poista ruokavalioistasi, jotka aiheuttavat lisääntynyttä ilmavaivaa. Nämä ovat palkokasvit, raskasliha (sian- ja karitsanliha), helmi-ohra, makea leivonnaiset, tuore leipä, maitotuotteet (paitsi käynyt maito), kaali, tomaatit, viinirypäleet, päärynä, karviainen, vadelma, päivämäärät, retiisit, suolainen, pinaatti, sienet. Sinun pitäisi myös luopua alkoholista ja hiilihapollisista juomista. Älä pureskele cudia - se auttaa nielemään ilmaa.

Muista lisätä ruokavalioosi, jotka parantavat perilstaatioita - maitotuotteita, eilisen täysjyväleipää, paistettuja hedelmiä ja vihanneksia, tattaria, hirssiä. Syö kevytliha, joka on nopeasti sulavaa - kani, kana, kalkkuna.

Yritä välttää ummetusta - syödä laksatiivisia elintarvikkeita, juo runsaasti puhdasta vettä, ota tarvittaessa lääkkeitä, joilla on hyvät bakteerit, älä ota antibiootteja ilman lääkärin määräämää lääkettä.

Yritä olla hermostunut, jotta ei heikennä suoliston työtä.

Tupakoitsijoiden pitäisi luopua huonoista tottumuksistaan, varsinkaan ei pitäisi tupakoida aterioiden aikana ja sen jälkeen - niin että niellä on paljon ilmaa.

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat sinua hoitamaan ilmavaivat itse, ilman lääkärien apua. Jos nämä suositukset eivät auta ja turvotus häiritsee sinua edelleen - käy milloin tahansa gastroenterologiin. Kaasun muodostumisen syy voi olla paljon vakavampi ja vaarallisempi. Katso ruokavalioasi, pidä aktiivinen elämäntapa, ota yhteyttä lääkäriin ajoissa - ja pelkäätte mitään sairauksia!

Video: miten päästä eroon vatsaontelosta