Jalka kylpy kotona

Jalkahaudet helpottavat väsymystä, tekevät jalkojen ihon pehmeäksi ja kosteutetuksi, poistavat epämiellyttävän hajua. On erittäin hyödyllistä tehdä kylpyjä työpäivän päätteeksi rentoutumiseen ja ennen pedikyyriä pehmentää jalat ja helpottaa menettelyä. Harkitse kylpyjen perusreseptejä ja niiden käyttöä koskevia sääntöjä.

Suuntakylpyt

1. Puhdistus. Poista jalkojen iholla usein esiintyvä keltainen hohto käyttämällä puhdistuskylpyä. Liuotetaan kourallinen suurta suolasuolaa tai merisuolaa 1,5 litraan. veden mukava lämpötila, laske jalka ja odota kolmasosa tunnista. Pyyhi ajan päätyttyä pyyhkeellä, aloita pedikyyri.
2. Riskiä pienentävät. Jos ihossasi on kovettuneet jalat, käytä kaurahiutaleeseen perustuvaa kylpyhuonetta. Osta hieno tai keskikokoinen hiominen, lähetä 200 gr. litraa kuumaa vettä ja anna sen turvota. Laita jalat sisäänpäin, kun seos saavuttaa mukavan lämpötilan. Odota kolmasosa tunnista, huuhtele jalat ja jatka toimintaa (tarvittaessa).
3. Lämpenemistä. Näitä kylpyjä kutsutaan parantaviksi, niitä käytetään epämiellyttävien hajujen poistamiseen, halkeamien poistamiseen ja vilustumisen torjuntaan. Lämpenemisominaisuudet mahdollistavat nopean nielun ja yskän paranemisen. Sekoita 2 rkl sinappijauhetta 1,5-2 litran kanssa. Veden lämpötila on noin 55 astetta. Lähetä jalat sisäänpäin, kunnes hikoilu tulee näkyviin.
4. Vuodesta epämiellyttävä haju. Jos haluat selviytyä liiallisesta hikistä ja poistaa jaloilta tulevan epämiellyttävän hajua, ota yksi vuori tuhkan, koiruohon, tammen tai koivun kuoren lehdistä. Sekoita raaka-aine 600 ml: lla. kiehuva vesi, vaadi kolmasosa tunnista. Sitten kaada altaan lämpimällä vedellä, laske jalkasi puolen tunnin ajaksi.
5. Vahvistaminen. Tällaisia ​​kylpyjä suositellaan tekemään kylmänä vuodenaikana immuunijärjestelmän tehostamiseksi ja kehon vastustuskyvyn lisäämiseksi viruksille. Suorita menettely, jossa otetaan huomioon kaikki normit, valmistetaan kaksi kouraa pellavansiemeniä 300 ml: aan. kiehuvaa vettä. Tämä työkalu on suoristettava kulhoon, jossa on 3 litraa vettä ja höyrytettyjä jalat 20 minuutin ajan.
6. Vastakkaisia. Kylpyammeet soveltuvat kovettamiseen, ne on tehtävä ihmisille, joilla on heikko immuniteetti ja jotka kärsivät suonikohjuista. Valmistele 2 lantaa, yhdessä kaadetaan lämmin vesi 40 asteen lämpötilassa, toisessa - viileässä (noin 15-20 astetta). Laita jalkasi kussakin säiliössä vuorotellen ja vie puoli minuuttia.

Ominaisuudet jalka kylpyjä

Sinun ei tarvitse viettää aikaa hoitoon. Kylpylät ovat hyviä, koska ne voidaan tehdä television katselun, kirjan lukemisen tai tietokoneen käsittelyn aikana. Istunnon kesto vaihtelee 20-25 minuutissa. Haluttaessa lämmin vesi voidaan kaataa altaaseen, jos se jäähtyy. Älä pidä jalat kylpyammeessa yli puolen tunnin ajan. Riippuen miehestä, jonka haluat saavuttaa, on monia reseptejä.

Etikka tai kalkin keittäminen

1. Nämä kylpylät soveltuvat ylimääräisen nesteen poistamiseen ja turvotuksen poistamiseen. Menettelyn jälkeen jalat menettävät painonsa, joten hoito tehdään parhaiten päivän päätteeksi ennen nukkumaanmenoa.
2. Sekoita 2 litraa. veden lämpötila 50 astetta, mehu yhdestä sitruunan tai omenasiiderin etikan pitoisuudesta 6% (100 ml). Dip jalkasi ja odota kolmasosa tunnista.
3. Samoin kalkin kukka- tai kamomillaa koskevan keittämisen vaikutus. On tarpeen sekoittaa kourallinen kuivattuja raaka-aineita 500 ml: aan. kiehuvaa vettä, vaadi ja kaada 1 litran altaaseen. vettä. Menettelyn kesto on 20 minuuttia.

Luumut maitoa

1. Kylpyamme on tarkoitettu jalkojen ihon pehmentämiseen, maissin, halkeamien ja maissin poistamiseen.Sopii ihmisille, jotka ovat ostaneet uusia kenkiä, mutta eivät ole vielä kantaneet niitä, mutta ovat jo saaneet kipeitä rakkuloita. Hoito suoritetaan edullisesti 1 tunti ennen nukkumaanmenoa.
2. Otetaan luumut 8 kpl ja 250 ml. kuumaa maitoa. Lähetä kuivatut hedelmät sisälle ja hauduta, kunnes luumut ovat pehmeitä.
3. Anna koostumuksen saavuttaa 40-50 asteen lämpötila, kostuta koko sisältö upottimella. Kaada koostumus lantioon 1,5-2 litraa. kuumaa vettä ja laske jalat sisäänpäin 25 minuuttia.
4. Kun toimenpide on valmis, poista ylimäärä kuivilla paperipyyhkeillä. Suorita pedikyyri-menettely, poistamalla maissit. Levitä kermaa, laittaa sukat.

sooda

1. Tuote soveltuu ihmisille, jotka työskentelevät jatkuvasti suljetuissa kengissä, minkä seurauksena jalkojen haju on epämiellyttävä. Koostumus desinfioi täydellisesti, estää sienen ulkonäköä, poistaa halkeamia ja natoptysh. Lisäksi sooda vaalentaa jalkojen ihoa, joka usein muuttuu keltaiseksi.
2. Sekoita 1,5-2,5 litraa. kuumaa vettä, jossa voit laskea jalat mukavasti 40 grammalla. juoda sooda. Sekoita jalkasi tähän työkaluun 20 minuuttia.
3. Jos aiot tehdä pedikyyri, poista jalkasi 5 minuutin välein ja hiero pohja hohkakivellä. Sitten kastele uudelleen, odota määritettyä aikaa. Pyyhi ihosi kuivaksi, levitä kerman päälle ja laita sukat.
4. Jotta jalka iho olisi pehmeämpi, sinun on lisättävä 300 ml natriumhydroksidiliuokseen. vahva kamomilla keittäminen, sitten suorittaa perusteellinen käsittely hohkakivi.

Merisuola

1. Kylpylät, joissa käytettiin merisuolaa, toimivat hyvin taistelussa fyysistä ja emotionaalista stressiä vastaan. Tällainen menettely palauttaa ihmisen energian. Myös istunnot ovat tehokkaita vilustumiselle ja laskimotaudin estämiselle.
2. Jos sinulla on kylmä, on suositeltavaa ottaa kylpyamme joka päivä, kunnes se on palautunut. Taudin ja verisuonten heikkouden estämiseksi menettely tulisi tehdä 2 kertaa viikossa.
3. Terapeuttisten kylpyjen valmistamiseksi on otettava 1 litra. lämmin vesi, 3 tippaa havupuuta eetteriä ja 30 g. karkea merisuola. Sekoita ainesosat, kunnes ne ovat liuenneita.
4. Dip jalkasi kylvyssä puolen tunnin ajan. Lisää määräajoin kuumaa vettä, joka on laimennettu suolalla. Menetelmän jälkeen älä unohda kosteuttaa jalkojasi.

Lääkekasvit

1. Lääkekasveihin perustuva kylpy poistaa epämiellyttävän hajua, joka esiintyi pitkien jalkojen pysymisen jälkeen suljetuissa kengissä. Kamomillaa, salvia, celandine, laventeli, raudanmarja on otettu pohjaksi.
2. Mittaa 2 kourasta itseäsi keräämiä tai apteekista ostettuja yrttejä. Lähetä 1,5 l. kuumaa vettä ja keitetään liesi neljännes tunnissa. Myönnettävän ajan jälkeen kaada liemi 1 litraan. tavallinen lämmin vesi, lisää kourallinen merisuolaa ilman hajusteita.
3. Voit lisäksi syöttää kylpyammeeseen 5 ml. rosmariini, rypäleen, patchouli tai geraniumöljy. Keittämisen jälkeen kastele jalat liuokseen, levitä puoli tuntia.

Parafiinivaha

1. Useimmissa kauneussalongeissa parafiinihaudet ovat saamassa suosiotaan käsien ja jalkojen ihon parantamiseksi. Tällaisella terapialla on positiivinen vaikutus dermiin, solut saavat syvää hydratoitumista ja pehmennystä. Vahvistaa kynsilevyä, kulkee stressiä ja väsymystä.
2. Jalkojen huolellinen lämpeneminen auttaa poistamaan tulehdusta ja kipua nivelissä. Menettely voidaan toteuttaa täysin itsenäisesti kotona. Manipulointi voidaan tehdä kahdesti viikossa.
3. Oikean johdonmukaisuuden saavuttamiseksi sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Sulata kosmeettinen parafiini höyrysaunassa. Koostumuksen on oltava hyväksyttävä lämpötila, eikä se saa polttaa. Rinnakkaisesti valmistetaan jalkojen iho hankauksella tai muulla vastaavalla tavalla.
4. Kun olet pitänyt valmistelutoimia, kasta jalkasi rakenteeseen kirjaimellisesti 10-15 sekuntia, poista se. Toista prosessi useita kertoja, kunnes jalkaan muodostuu paksu kerros parafiinia.
5. Sen jälkeen laittaa muovipusseja jaloillesi. Eristä tiukat sukat. Koostumus voidaan poistaa puolen tunnin kuluttua tai heräämisen jälkeen. Kosteuta jalat kermalla.

sinappi

1. Sinappijauheen lisäksi hyvän kosmeettisen vaikutuksen lisäksi voit torjua infektioita ja vilustumista. Menetelmä, jossa koostumus on irtotavarana, on monille tiedossa lapsuudesta lähtien. Kylpy on kielletty käyttämästä korkeassa lämpötilassa (yli 38 astetta).
2. Menettely vaatii kuivaa sinappijauhetta. Yhdistä 30 gr. raaka-aineet 1 l: sta. kuumaa vettä. Heti kun koostumus on jäähtynyt hyväksyttävään lämpötilaan, kastele jalat neljännes tunniksi. Lisää tarvittaessa kuumaa vettä.
3. On kiellettyä asettaa jalat terävään jäähdytykseen. Suorita toimenpide, kunnes tartuntatauti häviää kokonaan. Päivänä voit tehdä 2 kylpyhuonetta - aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.

Vetyperoksidi

1. Palataksemme entisen pehmeyden, sileyden ja hellyyden korot, ei ole tarpeen hakea apua kauneussalongeissa. Menettelyt voidaan suorittaa itsenäisesti. Tarvitset vetyperoksidia.
2. Jotta istunto voidaan suorittaa mahdollisimman paljon, on tärkeää laskea oikeat mittasuhteet. Muuten voit saavuttaa negatiivisen tuloksen ja vahingoittaa jalat. Vetyperoksidia käytetään ihon karkeuteen, jos sitä ei aiheuttanut vakava sairaus.
3. Menetelmälle, joka riittää liuottamaan 1,5 litraan. kuumaa vettä 120 ml. vetyperoksidi. Höyry jalkasi valmiissa kokoonpanossa 5 minuuttia. Tämän jälkeen puhdista märkä korkokengät hohkakivellä tai suuntakiekolla.
4. Jos suoritat toimenpidettä ensimmäisen kerran, se ei saa ylittää 5 minuuttia. Älä unohda, että vetyperoksidi on melko syövyttävä neste. Siksi menettely voidaan suorittaa enintään 2 kertaa viikossa.

Tammi kuori

1. Jotta jalkojen liiallinen hikoilu estettäisiin, voit käyttää itsenäistä menettelyä valmistamalla tammen kuoriin perustuvia kylpyjä. Manipulointia suositellaan tekemään 2 kertaa viikossa. Tämän seurauksena epämiellyttävä patologia ei enää häiritse sinua.
2. Luodaksesi parantavan liemen tarvittiin 0,5 litraa. vettä ja 40 grammaa. murskattu kuori. Kun kiehutettiin neste liesi, sekoita tammea. Keitetään komponentit 7 minuutiksi. Peitä ainesosat kannella ja anna jäähtyä.
3. Ennen menettelyä kaada 300 ml liemeen. kuumaa vettä ja upota jalkahauteeseen. Heti kun koostumus on jäähtynyt, poista raajat ja pyyhi kuivaksi pyyhkeellä.
4. Samoin, koivun kuoren vaikutus, tehon lisäämiseksi, on lisäksi annettava 3 ml. rosmariiniesteri.

Jalkahaudet voidaan suorittaa eri syistä. Istunnot, joissa on käytettävissä olevia komponentteja, vaikuttavat jalkojen ja ihmiskehon kuntoon. Kylpylät voivat voittaa vilustumisen ja tartuntataudit. Menettelyt poistavat jalkojen liiallisen hikoilun ja karkean ihon kantapäät.

Video: pelasta jalkakylpy halkeamasta ja kuorimasta