Rosemary - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Rosemary on lääketieteellinen kasvi ja samaan aikaan pistävä mauste, joka on suosittu kaikkialla maailmassa. Monien vuosisatojen ajan kasviperäisiä lehtiä on käytetty sairauksien hoitoon, parantavia teetä, alkoholipitoisia infuusioita ja inhalaatiokypsyksiä.

Rosmariinin käyttö on suositeltavaa käyttää sitä kaikilla elämänaloilla, aina ruoanvalmistuksesta kosmetologiaan.

Kemiallinen koostumus

Amazing kasvi on todella "apteekki" koostumus, joka voi kadehtia monia terapeuttisia lääkkeitä.

Grass sisältää seuraavat osat:

• eri ryhmien vitamiinit (B, PP, C, A, E ja muut);
• eetterit;
• isoleusiini;
• fytosterolit;
• haihtuvia;
• treoniini;
• karnosolia;
• valiini;
• ravintokuitu ja kuitu;
• lysiini;
• rosmanol;
• parkitusosat;
• flavonoidit (apigeniini, luteoliini);

Ja myös mikro- ja makroelementit (mangaani, magnesium, kupari, kalium, fosfori, sinkki, rauta, kalsium, natrium, seleeni jne.) Ja orgaaniset tyydyttymättömät hapot (myristinen, kapryyli, öljyhappo, rosmariini, palmitiini, ursoli) , laurinen ja linolihappo).

Tällaisen rikkaan koostumuksen ansiosta mausteiden kaloripitoisuus on 161 kcal 100 g: aa kohti. Rosemary sisältää myös lähes 5,5 g proteiineja, 7,7 g lipidejä ja noin 23 g hiilihydraatteja.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä tyydyttymättömiin rasvahappoihin mausteessa:

1. Lauriinihappoa. Stimuloi kehon puolustuskykyä, vapauttaa hyvän kolesterolin, tuottaa antiviraalisen vaikutuksen.
2. Palmitiinihappo. Se parantaa ihottumaa ja edistää elämää tuottavan kosteuden kertymistä. Vähentää ihon tulehdusta, ärsytystä ja herkkyyttä.
3. Öljyhappoa. Tarjoaa solujen energianvaihtoa, jolla on myönteinen vaikutus yleiseen hyvinvointiin.
4. Kapryyli. Tuottaa antibakteerista ja antiseptistä vaikutusta.
5. Myristiini-. Syöttää vitamiineja ja hyödyllisiä ainesosia soluihin.
6. Linoli-. Tarjoaa solujen aineenvaihduntaa.

Isoleusiini rosmariinissa säätää verensokeria ja hemoglobiinitasoja.

Valiinikomponentti tuottaa typpivaihtoa kudoksissa ja niiden happisaturaatiota.

Lysiini regeneroi soluja ja kudoksia, palauttaa ja puhdistaa verisuonet, antaa kalsiumin imeytymisen.

Fytosterolit neutraloivat "huonon" kolesterolin ja puhdistavat verisuonet, mikä vahvistaa sydänlihakseen ja edistää normaalia verenkiertoa.

Treoniini on mukana elastiinin ja kollageenin erittymisessä varmistamalla kudosten ja ihon nuoret.

Tryptofaani toimii luonnollisena masennuslääkkeenä, lisää hermoston kestävyyttä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia rosmariini

Spice tuottaa parantavaa vaikutusta eri suuntiin ja varmistaa sisäelinten ja -järjestelmien normaalin toiminnan.

1. Rauhoittaa keskushermostoa. Mausteiden käyttö auttaa parantamaan huomiota ja keskittymistä, henkisen stressin siirtäminen on helpompaa. Myös rosmariinin keittäminen normalisoi aivojen verenkiertoa, mikä takaa nopeutetun kuntoutuksen aivohalvauksen jälkeen. Yrttiä käytetään neuritiksen ja neuroosin, neurologisten häiriöiden kansanhoitoon.
2. Se toimii antioksidanttina. Sen vaikutuksesta se torjuu patogeenistä mikroflooraa (hiivasienet, stafylokokit, streptokokit ja muut bakteerit, virukset), neutraloi radionuklidit.
3. Vähentää vilustumisen ja muiden sairauksien tilaa. Lehtien keittäminen helpottaa syljen liikkumista pois, rauhoittaa kurkkukipua ja aromaterapiaa rosmariinihappoöljyllä tyhjentää ylemmät hengitystiet.Rosmariinin vaimennusvaikutus vaikuttaa korkean lämpötilan nopeaan vähenemiseen. Lehtisavustamoa käytetään keuhkoputkien astman hoitoon.
4. Vähentää kipua ja kramppeja. Keittäminen ja rosmariini-infuusiota käytetään sydämen kipuun, puristuksiin ja neuralgiaan, suoliston koliikkiin. Yrtti-eteerinen öljy hierotaan kaulaan, temppeleihin ja otsaan päänsärkyjen ja migreenien vähentämiseksi.
5. Parantaa ruoansulatusta. Rosemary normalisoi mahan mehun peristaltiikkaa ja erittymistä. Myös mausteita käytetään ilmavaivoissa ja turvotuksessa karminatiivisena.
6. Normalisoi sisäelinten työtä. Rosmariinin keittäminen on choleretic ja diureettinen vaikutus, jonka vuoksi keho (erityisesti munuaiset, maksa ja sappirakko) puhdistetaan myrkkyistä, suoloista, kivistä ja kuonista.
7. Parantaa kudosta. Antiikin ajoista lähtien, rosmariini voide on auttanut paranemassa kiehumia, pustulaarisia polttopisteitä, haavaumia, teini-akneja ja ekseemaa.
8. Stimuloi sydämen työtä. Spice auttaa lisäämään asteittain verenpainetta ja nopeuttamaan sydämen supistuksia.
9. Vahvistaa verisuonia. Lääkekasvi puhdistaa verisuonten ateroskleroosille, tromboflebiitille, vahvistaa suonikohjujen seinämiä, estää verihyytymien muodostumista.
10. Se rentouttaa lihaksia ja lievittää selkäkipuja. Eteeristä öljyä käytetään hieronnassa, jonka avulla voit poistaa lihasvärin, heikentää neuralgiaa ja kipua selkärangan, lumbosakraalialueella.
11. Lisää libidoa. Tiedetään, että mausteinen kasvi on vuosisatoja käytetty aphrodisiacina, joka herätti seksuaalista kiinnostusta ja aistillisuutta.

Rosmariini naisille ja miehille

Arvokas mauste ottaa huomioon miesten ja naisten fysiologiset ominaisuudet, joten se voi vaikuttaa urogenitaalijärjestelmään ja lisääntymisfunktioon.

Naisten edut
On tunnettua, että oikeudenmukainen sukupuoli on herkempi päänsärkyä ja migreeniä, mielialan vaihteluja, stressiä ja masennusta. Säännöllinen rosmariinipitoisuuden kulutus mahdollistaa kaikkien neurologisten oireiden poistamisen, mielialan parantamisen ja hyvinvoinnin parantamisen.

Laitos auttaa aktiivisesti PMS-torjunnassa, vähentämällä hormonaalisia muutoksia ja päänsärkyä. Tätä varten on suositeltavaa juoda kasviperäistä teetä rosmariinilla, mintulla ja metsästäjällä.

Joidenkin raporttien mukaan maustaminen auttaa normalisoimaan naisten sykliä ja palauttamaan kuukautiskierron amenorrealla.

Rosemaryn keittäminen antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä sukupuolielinten kandidiaasia.

Edut miehille
Rosmariinia käytetään yleisesti tehokkuuden parantamiseen, virtsatautien, prostatiitin, kystiitin, oraalitulehduksen ja muiden patologioiden poistamiseen. Se on tehokas myös impotenssin estämiseksi ja haittaamiseksi.

On suositeltavaa käyttää ruohoa, joka perustuu yrttien rosmariiniin, immortelleen ja salvaan, lisättynä koivun silmuja. Tällainen työkalu voidaan kuluttaa sisälle 20 minuuttia ennen ateriaa tai käyttää antibakteerisia hygieenisiä kylpyjä.

Rosmariinin käyttö kosmetologiassa

Mausteiden lääketieteelliset ominaisuudet eivät ulotu paitsi kehon sisäisiin järjestelmiin myös ulkoisiin indikaattoreihin. Siksi yrttiä käytetään aktiivisesti lääkeaineina ja lääketieteellisessä kosmetologiassa aktiivisena aineosana.

Eteeristä öljyä käytetään kosmetiikan ja hieronnan rikastamiseen, keittämiseen - terapeuttisiin kylpyihin ja inhalaatioihin.

Ihon hyöty
Rosemaryllä on seuraavat vaikutukset ihon ja ihon syvemmille kerroksille:

1. Antaa energiakomponentteja soluille, jotka tarjoavat paikallista immuniteettia ja hengitystä.
2. Se säätelee solunsisäistä aineenvaihduntaa, puhdistaa kudoksia myrkkyistä, radionuklidista, ylimääräisestä sebumista, suoloista ja kuonista.
3. Se kirkastaa ihoa ja auttaa poistamaan ikäpigmenttipaikkoja, pisamia, tummat ympyrät silmien alla.
4. Se tuottaa antiseptistä vaikutusta, paranee akneja, akneja, erilaisia ​​ihotulehduksia, allergisia reaktioita ja ihon patologioita.
5. Normaalii ihon vesipitoisuuden.
6. Puhdistaa ja kiristää huokoset, vähentää kiiltoa.
7. Se tasoittaa pieniä jäljitteleviä ryppyjä ja ”varisjalkoja”, edistää elastiinin ja kollageenin - nuorten komponenttien - tuotantoa.
8. Lisää ihon kimmoisuutta ja sävyä, antaa myös selluliitti-vaikutuksen, tuottaa myös venytysmerkkien estämistä raskaana oleville naisille.

Rosmariiniuute ja eteerinen öljy rikastavat kosmetiikkaa: naamarit, voiteet, vaahdot, hanat, emulsiot ja voiteet.

Hius- ja kynsilevyn edut
Rosemaryllä on seuraavat vaikutukset:

• herättää nukkuvat hiusten follikkelit ja vahvistaa niitä;
• stimuloi hiusten kasvua ja estää niiden häviämisen;
• auttaa torjumaan seborrhea ja hilse;
• poistaa päänahan ja kynsien sieni;
• ravitsee hiuksia koko pituudelta, tekee siitä kiiltävän ja raskaan;
• normalisoi talirauhasen erittymistä, mikä vähentää hiusten rasvapitoisuutta;
• auttaa pitämään kosteuden hiusten akselissa ja kynsilevyssä;
• vähentää hiusten rikkoutumista ja kärjen osaa;
• antaa kiharoiden antistaattisen vaikutuksen;
• poistaa kynsien kerrostumisen;
• tekee kynnet vahvemmiksi ja paksemmiksi, aiheuttaa terveellistä kasvua.

Hiusten parantamiseksi käytä naamioita, shampoot, balmsia ja seerumia rosmariinilla. Myös suosittu on ns. "Aromaterapia": rosmariini-eteerisellä öljyllä käsitellään puukampa ja jokainen juoste kampataan perusteellisesti 10 minuuttia.

Kynsilevyn kunnon parantamiseksi on suositeltavaa hieroa eetteriä tai rosmariinin keittämistä kynsinauhaan, ottaa aromiöljyt ennen manikyyri- tai pedikyyri-menettelyjä.

Vasta-aiheet rosmariinin käyttöön

Lääketieteellinen yrtti kohtuullisina annoksina tuo vain etuja keholle. Estereiden ja uutto-osien runsaus tekee kuitenkin kasvin vaaralliseksi joillekin ihmisille:

1. Raskaana olevat naiset (mauste voi aiheuttaa kohtuun tai kohdun supistumiseen, mikä johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen syntymiseen).
2. Imetys (rosmariini - allerginen kasvi sikiön heikolle organismille).
3. Hypertensiiviset potilaat ja potilaat, joilla on aiemmin ollut sydän- ja verisuonitaudit.
4. Potilaat, joilla on kouristavia oireyhtymiä, hermostuneita ja psykosomaattisia häiriöitä, epileptisiä oireita.
5. Alle kolme-vuotiaat lapset.
6. Eri asteista (rasvat ja rasvahapot voivat nostaa kolesterolia ja johtaa painon nousuun) lihavia potilaita.

Rosemary on vahva allergeeni niille ihmisille, joilla on ollut suvaitsemattomuus mitään mausteita ja mausteita, yrttejä, teetä, sitrushedelmiä.

Lääkärit eivät suosittele rosmariini-eteerisen öljyn käyttöä puhtaana. Hoito on suositeltavaa hoitaa liemiä ja teetä, ainakin - alkoholia.

Et voi myöskään käyttää väärinkäyttöä mausteeseen, koska voimakas diureettinen vaikutus nostaa munuaiset ja voi johtaa tulehdusprosessiin.

Kun noudatetaan lääkärin normeja ja suosituksia, rosmariini tuo terveydelle mahdollisimman suuria hyötyjä terveydelle, varmistaa nuoruuden ja elinikäisen. Rikas kemiallinen koostumus ja arvokkaat gastronomiset ominaisuudet mahdollistavat hoidon nautinnollisesti.

Video: Rosemary-edut aivolle