Akne ennen kuukautisia: miksi ja miten päästä eroon?

Jokainen kaunis nainen kohtaa yleisen terveydentilan ennenaikaisissa oireyhtymissä. Mutta tällainen tila vaikuttaa huonosti paitsi sisäelinten toimintaan myös hiuksiin ja ihoon. Voit selvittää, mitä kriittiset päivät ovat alkamassa ihottumalla iholla. Ne voivat esiintyä erilaisista ulkoisista tai sisäisistä syistä. Puhutaanpa yksityiskohtaisemmin kaikesta ja harkitsemme akneen valvonnan perussääntöjä ennen kuukautisia.

Akneen syyt PMS: ssä

1. Ihon kasvaimet eivät näy välittömästi, vaan kehon uudelleenrakentamisen seurauksena. Kuukautisten aikana hormonaaliset muutokset vaihtelevat suuresti, epäonnistumiset voivat alkaa 2 viikkoa ennen kuukautiskierron odotettua päivää.
2. Yleistä voidaan kuvata useissa vaiheissa. Ensinnäkin nostaa naishormonien estrogeenin tuotantoa. Sieltä rauhaset eivät enää ole yhtä intensiivisiä kuin aikaisemmin. Ne ovat tukossa, liikenneruuhkat muodostuvat kanaviin. Tällä taustalla iho sprinkles akne.
3. Hyaluronihapon synteesi kasvaa, iho on liian kosteuttava ja näyttää rasvaiselta. Estrogeenin ansiosta kasvot ovat vähemmän alttiita ulkoisille ärsykkeille, mutta akne näkyy sisäpuolelta (tukkeutuneet huokoset).
4. Jonkin ajan kuluttua naisten hormonien määrä laskee jyrkästi, mutta tätä taustaa vasten progesteronin määrä kasvaa. Tämä hormoni on vastuussa talirauhasen työstä, mikä herättää vieläkin vahvempia muotoja.
5. Progesteroni lisää kehon alttiutta ulkoisille tekijöille. Puhumme luonnollisista allergeeneista (siitepöly, hajuvesi jne.), Sääolosuhteista (ultravioletti, pakkanen jne.), Stressaavista tilanteista, saastuneista olosuhteista. Kaikki tämä on huono iholle, ja hormoni vain pahentaa jo valitettavaa tilannetta.
6. Androgeenit ovat usein akneja. Ne syntetisoidaan oletettavasti syklin päivinä 19-21. Tällä hetkellä talirauhaset lisääntyvät ja osoittavat vahvaa aktiivisuutta.
7. Edellä mainittujen syiden lisäksi ei pitäisi sulkea pois muita tekijöitä. Tähän lukuun sisältyy suuri määrä keratinoituneita ihon hiukkasia, immuniteetti heikkeni taudin seurauksena, psykoemionaalinen stressi, ruoansulatuskanavan sairaudet (erityisesti suolet).
8. Vaurioiden syytteitä voivat olla endokriinitaudit, lisääntynyt kosteus huoneessa, pöly, altistuminen ultraviolettisäteilylle, voimakkaiden antibioottien ottaminen, huonolaatuisen kosmetiikan käyttö (tukkeutuvat huokoset) PMS: n aikana.
9. Kun itsepuristuvat akne-kasvaimet tulevat uudelleen esiin, mutta toisessa paikassa. Varmista, että ihottuma johtuu nopeasta kuukautiskierroksesta, tutkia poikkeaman vyöhykettä. Pimples muodostetaan tässä tapauksessa ei ainoastaan ​​kasvoille, vaan myös kaulalle, rinnalle, hartioille, selkään.

Menetelmät, joilla käsitellään ihottumaa PMS: llä

Ennen suunnattujen toimien (kansallinen tai farmaseuttinen) käyttöä on tarpeen harkita uudelleen päivittäisiä tapoja ja kasvohoitoa.

1. Tärkeintä on kiinnittää huomiota ravitsemukseen. Sen pitäisi olla yhtä hyödyllinen, tasapainoinen ja säännöllinen. Sinun ei tarvitse nojata makeisiin, savustettuun ruokaan, pikaruokaan, makeisiin pakattuihin mehuihin tai soodaan.
2. Käy apteekissa ja osta monivitamiinia, jonka tavoitteena on parantaa terveyttä ja täydentää arvokkaita aineita. Ne on otettava kuuden kuukauden välein, riippumatta siitä, missä tunnet.
3. Voit nostaa kehon suojatoimintoja käymällä immunologilla. Ehkä hän tarjoaa sinulle autohemoterapian.Tällä tarkoitetaan veren viemistä suonesta ihon alle tai lihakseen.
4. Jos huomaat, että ennen kuukautisia on aina ihottuma, käytä salisyylihappoa. Se tappaa nopeasti bakteereita, poistaa rasvakanavien ruuhkat ja ei vahingoita ihoa.
5. 2 viikkoa ennen odotettua kuukautisten alkamista aloitetaan savimaskit. Sopiva musta, sininen, vaaleanpunainen koostumus. Nämä maskit estävät rauhasen tukkeutumisen.
6. Älä purista ihottumaa itse. Tarvittaessa ota yhteyttä kosmetologiin tai osta erityisiä voiteita, joita käytetään akneille ja kuivaa ne.
7. Noin 2 viikkoa ennen kuukauden alkua kieltäydy koristeellisista kosmetiikoista tai käytä sitä kasvojen päällä enintään 4 tuntia. Muuten rasvat kertyvät huokosiin, mikä johtaa akneihin.
8. Älä aurinkoa auringossa ja älä mene solariumiin, koska ultraviolettisäteily PMS: n aikana on huono iholle. Käytä kerran viikossa hapotonta kuorintaa.

Farmaseuttiset korjaustoimenpiteet akneille PMS: llä

1. Baziron AC. Kaikki muistavat mainoksen, jossa tärkein iskulause kuulostaa tältä: "Baziron AU - akne kasvoista!". Kyllä, työkalun tarkoituksena on poistaa vauriot. Levitetään paikallisesti kasvaimeen. Se tunkeutuu syvälle tulehdukseen ja kuivuu sen sisältä.
2. Ichtyol, Vishnevsky voide. Näillä lääkkeillä on voimakas vaikutus, joten niitä on käytettävä ohjeiden mukaisesti. Sopii erilaisten akneiden hoitoon. Pull pus, edistää tulehduksen resorptiota.
3. Gel "Skinoren". Lääkkeen tärkein positiivinen piirre on se, että geeli soveltuu järjestelmälliseen käyttöön. Se tukahduttaa patogeenit, minkä seurauksena akne häviää nopeasti. Putki kestää pitkään, vaikutus on havaittavissa 5 sovelluksen jälkeen.
4. Sinkkipohjainen voide. Tätä työkalua kutsutaan myös sinkkisalvoksi, etuna on alhainen hinta ja korkea hyötysuhde. Muutaman sovelluksen osalta voit saavuttaa hyviä tuloksia, mutta voide levitetään vain iholle.
5. Zener. Työkalu on saatavana jauheena, voiteena, geelinä, seerumina. Antibakteerisen vaikutuksen takia akne kuivuu ja ei enää näy. Sisältää sinkkiä, joka estää patogeenejä. Vastaanottotaajuus - kahdesti päivässä.

Folk-korjaustoimenpiteet akneille PMS: llä

1. Kamomilla keittäminen. Huumeiden kamomilla on hyödyllistä valmistaa ja käyttää väriaineena rasvaisen ihon pyyhkimistä varten. Koostumus otetaan myös oraalisesti immuniteetin lisäämiseksi ja herkkyyden vähentämiseksi hormonitasojen muutoksille kuukautisten aikana. Työkalu on valmistettu kahdesta kourasta kuivattua raaka-ainetta ja 0,4 litraa. kuumaa vettä. Kahden tunnin infuusion jälkeen valmis tuote on tyhjennettävä ja kaadettava tummaan astiaan. Alkaa käyttää 2 viikkoa ennen kuukautisia, pyyhkimisen tiheys - 3 kertaa päivässä.
2. Aloe vera. Sekä kasvin mehua että sen geeliä sekä massaa voidaan käyttää. Aloe-valmisteiden erinomaisen antiseptisen vaikutuksen vuoksi se poistaa nopeasti jopa röyhtäisen ihottuman. Tarve soveltaa ennen kuukautisia ja kuukautisten aikana toistuvien tulehdusprosessien estämiseksi. Mehu on helppo valmistaa: pese varret, selaa sekoitinta, purista nestettä. Pyyhi hänen kasvonsa heräämisen jälkeen aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Puolen tunnin kuluttua toimenpiteestä, pese.
3. Sitruunamehu jogurtilla. Sekoita 100 ml: aan. luonnollinen jogurtti 20 ml. tuoretta sitrushedelmää. Sekoita ainesosat perusteellisesti. On suositeltavaa käyttää paikallisesti tulehduskohtiin. Odota noin neljännes tunti. Sen jälkeen pese viileällä vedellä ja toista toimenpide 1 tunnin kuluttua.
4. Vetyperoksidi ja omenaviinietikka. Yhdistä komponentit yhtä suurina määrinä ja kostuta puuvillapatjalla. Pyyhi ongelma iho perusteellisesti.Työkalu suojaa epidermiä tehokkaasti ulkoisista ympäristövaikutuksista ja palauttaa kudosten happotasapainon. Käytä koostumusta kahdesti päivässä.
5. Teepuuöljy oranssilla eetterillä. Yhdistä komponentit yhtä paljon. Käytä mukavuutta varten puuvillapyyhettä. Levitä tuote paikallisesti tulehduspisteisiin. Käytä koostumusta useita kertoja päivässä. Pese aina kylmällä vedellä.
6. Persimmon muna. Menettely vaatii kypsiä hedelmiä, joista sinun on poistettava kuori. Käännä massa homogeeniseksi saippuaksi. Lisää koostumukseen munankeltuainen, 50 gr. päivävoide ja 20 ml. maalaismaista maitoa. Sekoita ainesosat uudelleen tasaiseksi. Puhdista kasvot tavalliseen tapaan ja laita maski hierontaliikkeillä. Tunnin pesun jälkeen.
7. Tomaatti soodalla. Jos haluat selviytyä kasvojen tulehduksellisista prosesseista ja päästä eroon mustista paikoista, sinun pitäisi käyttää yksinkertaista kansanhoitoa. Irrota kypsästä tomaattista ihoa, käännä liha saippuun. Sekoita 10 g. juoda sooda. Levitä tuote kasvoilleen paksulla kerroksella ja odota puoli tuntia. Sen jälkeen pese tavallisella tavalla viileällä vedellä.
8. Sininen savi suolalla. Yhdistä yhteiseen kuppiin 30 gr. sininen savi, 20 ml. kivennäisvesi ilman kaasua, 6 oz. ruokasooda ja 5 gr. hienoksi jauhettua merisuolaa. Kuivat komponentit sekoitetaan ensin, sitten injektoidaan nestettä. Tämän seurauksena sinun pitäisi saada kermainen ruoka. Levitä koostumus hierovilla liikkeillä. Heti kun tunnet, että iho on kiristetty, pese kasvosi.
9. Porkkanat tärkkelyksellä. Hio pieni juurikasvi pienen raastimen läpi. Sekoita 30 g. raaka-aineista sama määrä tärkkelystä. Esittele 1: n valkosipulin kynttilä, 15 ml. sitruunamehu ja lyöty munanvalkuainen. Levitä homogeeninen tuote kasvojen yli. Odota noin 30 minuuttia ja pese sitten.
10. Badyaga savella. Jos haluat päästä eroon akneista ja mustapäistä, on suositeltavaa turvautua maskiin badyagin perusteella. Tällainen aine saadaan uuttamalla leviä. Yhdistä yhteiseen kuppiin 10 gr. pääkomponentti, 20 gr. valkoinen kosmeettinen savi ja 55 ml. suodatettu vesi. Levitä homogeeninen koostumus tulehdusalueille. Pidä maskia 25 minuuttia, pese kuumalla vedellä. Kostuta epidermisen päivittäinen kerma.
11. Parranajovaahto soodalla. Maski on varsin mielenkiintoinen komponenttien vuoksi. Koostumuksella on osoittautunut tehokkuus. Sekoita 20 gramman astiaan. parranajovaahto, 10 ml. vetyperoksidi ja 12 g. juoda sooda. Ennen menettelyä on välttämätöntä puhdistaa kasvot höyryttämällä. Levitä tuote paksuun kerrokseen. Odota noin puoli tuntia. Sen jälkeen pese kaikki kasviperäiset keitetyt. Työkalu kiristää tehokkaasti tulehdusta ja puhdistaa akneen huokoset. Levitä yhdiste säännöllisesti.

Akne ennen kuukautisia on yleinen ilmiö, jolla on omat syyt. Katsokaa niitä, ryhdy toimiin. Säädä juomatilaa, älä käytä meikkiä. Käytä apteekkia ja kotiapua.

Video: miten päästä eroon akne