Punaisen kaalin terveyshyödyt

Puutarhan monen sukupolven suosikki on jo pitkään ollut tiedossa paitsi valkoisessa mekossa. Tällainen alkuperäinen, mutta silti ei kovin yleinen punainen kaali. Sen etuja ja haittoja ei tunneta yleisesti väestön keskuudessa. Ja mitään. Keskustele ehkä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia punainen kaali

Red-violet lehdet sisältävät arvioiden mukaan paljon vähemmän mehua kuin tavalliset valkoiset. Mutta tämä ei vähennä heidän ansioitaan ihmiskeholle koituvien hyötyjen kannalta.

Tiesitkö? Se, että C-vitamiinin pitoisuus punaisessa kaaliessa on viisi kertaa enemmän kuin sen suhteellisessa valkoisessa ja vihreässä lehdessä. Ainutlaatuisten luonnollisten ja biologisten ominaisuuksiensa ansiosta tämä kasvis säilyttää vitamiinia paljon paremmin kuin kaikki muut kaali-tyypit. Toisin sanoen lähes uuden sadon ajan massan ja mehun kemiallinen koostumus ei muutu.

Punaisen kaalia kosmeettinen rikkaus johtuu retinolin (A-vitamiinin) korkeasta pitoisuudesta lehdissä. Hän on enemmän vastuussa ihon ja kynsien tilasta. Riittää vain syödä vain pieni kulho tuoretta purppuranpunaa salaattia päivässä pysäyttää kynsien levyt, ja pienet ryppyjä unohtaa, miten näytät.

Muuten, lehdistä peräisin oleva tuoremehu on erittäin hyvä tummien hiusten huuhteluun. Se ei ainoastaan ​​anna hiuksille jaloista, vaan myös pehmentää niitä ja vahvistaa niitä.

Neuvoston. Täytä punainen kaali-salaattia vain kasviöljyllä (oliivi tai auringonkukka). Koska retinoli on rasvaliukoinen vitamiini. Ilman öljyjä se ei imeydy ihmiskehoon.

Lääketieteellisen punaisen kaalin hyöty on vielä suurempi. On suositeltavaa sisällyttää se ruokavalioon vähintään kaksi kertaa viikossa:

• raskasmetallien, toksiinien ja kuonojen suolojen erittyminen kehosta.
• parantaa vartalon suojaavia toimintoja ja vahvistaa immuunijärjestelmää
• palauttaa normaali veren kolesteroli
• tuberkuloosin ehkäisyyn
• vahvistetaan verisuonten seinät ja puhdistetaan verenkiertojärjestelmä
• verenpaineen normalisointi
• mahahaavan ja hengityselinten sairauksien hoito

Mitä voin sanoa, tämän vihanneksen ansio on täynnä. Siksi kiinnitä huomiota punaiseen kaalia. Älä vain käytä väärin, koska kauneuden hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi on joitakin

Punaisen kaalin haitalliset ominaisuudet

Punaisia ​​kaalia ei suositella alle 1,5-vuotiaiden lasten ruokavalioon. Koska diathesis voi esiintyä. Muista, että punaiset hedelmät, marjat ja vihannekset eivät anna lapsille ollenkaan? Samasta syystä suosittelemme allergikoille, että he eivät uhkaa omaa terveyttään, ja korvaa violetti kauneus sopivammilla vihanneksilla.

Ja tietenkin pahamaineinen yksilöllinen suvaitsemattomuus. Ei ole mitään sanottavaa. Syöminen ja pistäminen on kielletty.

Neuvoston. Jotkut lähteet suosittelevat kiehumista tai paistamista sellaisen kaalien osalta, joka on kielletty. Emme suosittele. Terveysongelmia voi tapahtua.

Kansan viisaus

Sukupolvelta toiselle siirtyy tarina kaaliiden myönteisistä vaikutuksista naaraspuolisen rinnan kasvuun. Ja ihmiset uskovat vakaasti tähän hölynpölyyn.Ylitä salaatteja ja valmisteita puutarhaharrastuksesta, toivoen parasta. Vaikka rintakehä ei kasva enemmän kuin genetiikan järjestys. Tältä osin todella ihmeellinen omaisuus johtuu punaista kaalia. Sano, että kannattaa kuukausi soveltaa yhden arkin yöllä rinnassa ja tärkein naisten vauraus kasvaa jopa 3 kokoa vähintään. Hölynpölyä. Ihme ei tapahdu.

Mutta jos syöt salaatteja punaista kaalia käyttäen vähintään 2 kertaa viikossa, lihaskudos tulee paljon vahvemmaksi. Ei, rintakehä itsessään ei kasva. Mutta sitten se ei roikku etukäteen polvitasolla.

Perinteinen lääketiede suosittelee voimakkaasti raikkaan mehun käyttöä mahalaukun eri sairauksien hoitoon. Erityisesti - haavaumat ja gastriitti. Vaikutus on epäilemättä. Eri lähteet antavat kuitenkin täysin ristiriitaisia ​​suosituksia. Siksi kannattaa käydä kuulemisessa pätevän asiantuntijan kanssa, jotta emme sotkeisi asioita itsehoitoon.

Tiesitkö? Entä jos sinulla on pitkä juhla, jossa on runsaasti alkoholijuomia, niin suosittu viisaus suosittelee ensin punaista kaali-salaattia. Tosiasia on, että violetti kasvis neutraloi merkittävästi alkoholin vaikutusta kehoon.

Muuten, kasvisproteiinin pitoisuus punaisissa kaali-lehdissä on erittäin korkea, joten tuoreiden vihannesten salaatit vaikuttavat myönteisesti maksan, kilpirauhanen ja munuaisiin. Ja silti tämä kauneus auttaa anemiaa. Kiitos hänelle, että hematopoieettinen järjestelmä alkaa toimia kuin kello.

Muinaisesta Roomasta lähtien ihmiset tiesivät punaisen kaali mehun hyödyllisistä vaikutuksista ihmisen hengityselimiin. Ja he jopa yrittivät kohdella heitä tuberkuloosiin. Tätä aihetta käsittelevää tieteellistä tutkimusta ei tehty, mutta esivanhempien kokemukset viittaavat siihen, että tämä tapa käsitellä yskää. Toisin sanoen tuoremehu sekoitetaan hunajaan yhtä suurina osina. Ja muuten, tämä seos toimii mustan retiisimehun kaltaisena. Ja kaikki kiitos maun tyypillisen terävyyden ansiosta.

Toinen suosittu viisaus käyttää menestyksekkäästi kapsasta valmistettuja reseptejä purppuranlehtien avulla kehon veden ja suolan tasapainon normalisoimiseksi. Tämän ansiosta henkilö pysähtyy korkean verenpaineen tuhoamisessa. Vain tuoreilla lehdillä on diureettinen vaikutus. Muuten, mikä on erittäin hyödyllistä erilaisille turvotuksille tai liiallisen nesteen läsnäololle elimistössä.

Puristetut rypistyneet tuoreet lehdet auttavat nopeasti eroon mustelmista, leikkauksista ja hankauksista. Ja kun mehu ei ole pistävä! Siksi vanhemmat ottavat nämä tiedot huomioon.

On mielenkiintoista. Jokainen lähde pitää hänen velvollisuutensa välittää lukijalle kuuluisan matemaatikon ja filosofin väitetty erityinen rakkaus punaista kaalia varten. Se ei vain ole selvää, millaista arvoa tämä tieto on? Ja kuka sitä tarvitsee?

Suosittu huhu kertoo, että suuri määrä antioksidantteja punaista kaalia antaa ihmisille, jotka kärsivät radioaktiivisen altistuksen vaikutuksista, sisällyttämään sen valikkoon. Ei, tietenkin sininen kaali ei ole ihmelääke eikä paranna säteilyä. Yhdessä toimivaltaisen hoidon kanssa jopa perinteinen lääketiede on tunnistanut, että on olemassa kiistaton vaikutus.

Nyt olet riittävän taitava ja tiedät mitä punainen kaali on niin hyvä. Myös sen edut ja haitat eivät ole salaisuus. Kylvä, kasvaa, syö tätä ruusuista kauneutta. Ja älä sairastu.

Video: Red Cabbage Salad