Blackberryn edut ja vaarat kehon terveydelle

Blackberryä on jo pitkään käytetty arvokkaina kasveina, joita käytetään laajasti erilaisten sairauksien hoitoon. Nykyään puutarhojen karhunvatukat viljellään kotipuutarhoissa, ja metsämarjat korjataan sopivalla alueella. Suuren yleisyyden vuoksi monet ihmettelevät, mitä hyötyä pensas voi tuoda. Harkitse tärkeitä näkökohtia.

Blackberry-koostumus

Blackberrya pidetään kaikkien tämäntyyppisten kasvilajien alin kaloreina. 100 gr. hedelmät keskittyvät 33 Kcal., joten marjaa kutsutaan usein ruokavalioiksi.

Blackberry kertyy noin 88% vedestä. Samaan aikaan tärkein ravintoarvo on määritetty kuiduille, proteiineille, luonnon sakkarideille glukoosin ja fruktoosin muodossa. Marjojen makeus riippuu kypsyysasteesta. Rasvojen osalta niitä on vain vähän - vain puoli grammaa annosta kohti 100 grammaa.

Blackberryllä on hapan hapan maku. Tämä johtuu monien orgaanisten happojen pitoisuudesta. Siten koostumuksessa on omena, viini, sitruuna, salisyyli ja muut.

Hedelmässä on fenolisia yhdisteitä, antioksidantteja, tanniineja, glykosideja ja tietenkin antosyaniinia. Jälkimmäinen on värjäyspigmentti, joka vaikeuttaa karhunvatukkajen pesua.

Marjojen koostumuksessa on runsaasti väkevää kompleksia. Erityinen paikka annetaan PP-vitamiinille, askorbiinihapolle, retinolille, riboflaviinille, tiamiinille, tokoferolille, pyridoksiinille, beetakaroteenille.

Mineraalien, fosforin, kaliumin, magnesiumin, kalsiumin, mangaanin ja natriumin tärkein arvo on. Ei ilman kuparia, sinkkiä ja rautaa.

Blackberry-toiminta

Folk-parantajat kuljettivat karhunvatukan hyödyllisiin ominaisuuksiin. Tämä ei ole yllättävää, jos otamme huomioon kemikaalien kemiallisen luettelon.

Blackberrylla on siis seuraavat toimet:

• vähentää valtimo- ja kallonsisäistä painetta;
• puhdistaa verisuonet kolesterolista, sakeuttaa verikanavien seinät;
• vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä;
• lievittää virtsaamisen elinten tulehdusta;
• tukee seksuaalista toimintaa;
• poistaa kivet elinten ontelosta;
• kiihdyttää sapen virtausta;
• helpottaa munuaisten ja maksan toimintaa, vapauttaa ne myrkkyistä;
• estää kudosten varhaisen ikääntymisen;
• estää verenkäytön onkologisiin muodostelmiin;
• nopeuttaa ruoansulatusprosesseja;
• tyhjentää suolistossa pysähtymisen;
• helpottaa vatsan toimintaa;
• vähentää kehon lämpötilaa;
• jolla on antiviraalinen vaikutus;
• poistaa emotionaalisen ja fyysisen väsymyksen;
• normalisoi aivot.

Myytävät karhunvatukat

1. Kaikki mineraaliyhdisteet ja vitamiinit ovat keskittyneet marjojen massaan ja ihoon. Tästä syystä hedelmiä suositellaan käytettäväksi immuunijärjestelmän palauttamiseksi ja suojaamaan virusinfektioita vastaan ​​talvella.
2. Ihmisille, jotka ovat alttiita usein esiintyville virusinfektioille, karhunvatukat ovat todellinen pelastus. Myös marja tulisi kuluttaa raudan vajaatoiminnan, ateroskleroosin, diabeteksen, virtsatietojärjestelmän työn vaikeuksien poistamiseksi.
3. Hedelmät parantavat verta ja verenkiertoa, edistävät punasolujen tuotantoa. Blackberry stimuloi aivojen hermosoluja ja estää siten vastaavat sairaudet.
4. Korvaton hedelmä anginan, nielutulehduksen, keuhkoputkentulehduksen, vilustumisen, hengitysteiden onkologian hoidossa.Jos puristat mehua pois marjoista, voit nopeasti estää stomatiitin ja päästä eroon pahasta hengityksestä.

Blackberrylehtien edut

1. Lehdet kerääntyvät paljon askorbiinihappoa, tanniineja ja muita voimakkaita antioksidantteja. Niihin perustuva tee auttaa selviytymään dermatologisista ongelmista, kuten ihotulehduksesta tai ihottumasta.
2. Juomalla oli positiivinen vaikutus hernian, osteokondroosin, polyartriitin ja muiden nivelsairauksien hoidossa.
3. Tee on tehokas poistamaan mustelmien vaikutukset. Niitä hoidetaan selkärangan patologisilla muutoksilla, korkealla verenpaineella, kylmällä, sisäisellä verenvuodolla.

Blackberry-juurikäyttö

1. Juurien pohjalta valmistetaan erilaisia ​​hajoituksia, joita käytetään myöhemmin kivien jakamiseen ja poistamiseen munuaissuolesta. Lisäksi ennaltaehkäisy hiekan lisäämiseen.
2. Liemi, jossa on juurihuuhtelu kurkkuun kurkkukipu, kurkkukipu ja kurkkukipu. Juo hoitaa stomatiittia, muita suuontelon sairauksia.

Blackberry teetä hyödyt

1. Kuten ymmärrätte, kaikki karhunvatukka-alueet on varustettu tietyillä ominaisuuksilla. Siksi voit valmistaa teetä, juurta, lehtisiä ja hedelmiä.
2. Lopulta saat juoman, jolla on omaisuutta vähentää ruumiinlämpötilaa. Sitä voidaan antaa aikuisille ja lapsille, jotka kärsivät kuumeesta.
3. Blackberry-teetä on rauhoittava vaikutus. Se rauhoittaa henkilön psyko-emotionaalista ympäristöä, taistelee unettomuutta ja sävyttää kehoa kokonaisuutena.

Blackberry-hillon edut

1. Jam on suositeltavaa käyttää niille, jotka eivät pidä marjojen neulontaominaisuuksista. Kuitenkin lämpökäsittelyprosessissa karhunvatukka menettää ravinteita, vain C-vitamiinia ja fenoleja pysyy siinä.
2. Makea massa voidaan syödä kylmyyden hoitoon, verenpaineen alentamiseen, veren kanavien vahvistamiseen ja sydämen toiminnan parantamiseen.

Pakastettujen karhunvatujen hyödyt

1. Mielenkiintoista on, että karhunvatukka jäädytyksen jälkeen ei menetä arvokkaita ominaisuuksia. Samaan aikaan sen säilyvyysaika asianmukaisella käsittelyllä voi olla 12 kuukautta. Tämä tarkoittaa, että voit nauttia hedelmistä ympäri vuoden.
2. Jäädytetyt marjat ovat samanlaisia ​​kuin tuoreet. Kuluttaa sitä hoitoon viruksia, vahvistaa immuunijärjestelmää, estää anemia, poistaa stomatiitti.

Blackberry-edut lapsille

1. Blackberry-vauvat ovat välttämättömiä hermoston muodostumiselle, suojatoimintojen vahvistamiselle, anemian ja jodipuutoksen ehkäisemiselle.
2. Kaiken kaikkiaan marja taistelee suoliston infektioita, ripulia ja muita tällaisia ​​sairauksia vastaan.
3. Erityisesti arvokkaita hedelmiä pidetään näköongelmissa.
4. Jos lapsi ei kuulu allergioihin, marja sopii ruokavalioon 7 kuukauden iästä alkaen.

Blackberry hyötyy miehille

1. Marjojen syöminen vaikuttaa säännöllisesti miehen kehoon. Hedelmät hyötyvät verenkiertoelimistöstä.
2. Erityisen tärkeää on kuluttaa karhunvatukoita miehille aikuisuudessa. Sydäninfarktin ja aivohalvauksen riski vähenee merkittävästi.
3. Kypsät marjat ovat välttämättömiä nuorelle keholle. Karhunvatukat kyllästyvät entsyymeillä, jotka paljastavat lisääntyneen kestävyyden miehillä, vahvistavat libidoa.
4. Ammattilaisurheilijat ovat ruokavaliossa tuoreita karhunvatukoita. Marjat ovat runsaasti kaliumia, mikä neutraloi lihaskipua raskaan liikunnan jälkeen. Myös hedelmät estävät nivelten tulehdusta.

Blackberryn edut naisille

1. Kaikki naiset eivät tiedä, että kypsät hedelmät vähentävät kasvanutta tuotantoa.
2. Karhunmarjojen säännöllinen kulutus kyllästää ihon solut olennaisilla mikroelementeillä. Hiukset palauttaa rakenteen kokonaan, kasvot nuorentuvat.
3. Jotta iho saataisiin kunnossa, on suositeltavaa valmistaa yksinkertainen naamio. Voit tehdä tämän 40-kertaiseksi soseeksi. marjoja, liitä seos 15 grammaan. kermaviili ja 12 ml. hunajaa.Hanki homogeenisen koostumuksen komponentit, jaa tuote kasvojen ja dekolteihin. Odota noin 35 minuuttia. Poista naamio lämpimällä vedellä.
4. Jos sisällytät karhunvatukat tavalliseen ruokavalioon, jonkin ajan kuluttua hormonitasapaino vakiintuu.
5. Usein käytetään kansanlääketieteessä BlackBerry-tuotteita ja keittämisiä. Terapeuttinen koostumus tukahduttaa useimmat munuaisiin liittyvät sairaudet.
6. Menopaussin oireiden vähentämiseksi on suositeltavaa tehdä tinktuura. Ota 10 gr. orapihlajan kukat ja hedelmät, 20 gr. ashberry-lehdet ja 15 gr. äiti-ruoho. Sekoita 40 g hiekkaa. karhunvatukka. Kaada 300 ml. kiehuvaa vettä. Vaaditaan vähintään 1 tunti. Juo koostumus 3 kertaa päivässä 100 ml: ssa.

Blackberryn edut raskauden aikana

1. Marjojen kiistaton etu on, että hedelmät ovat hypoallergisia. Asiantuntijat suosittelevat blackberry-tyttöjen käyttöä. Tuote hyödyttää sekä äitiä että vauvaa.
2. Marjat ovat erityisen hyödyllisiä niille, joilla on usein ummetuksen ongelmia. Positiivinen vaikutus saavutetaan ravintokuitujen suuren pitoisuuden vuoksi.
3. Tuote sisältää folaattia - vaikuttavaa ainetta, joka on foolihapon analogi. Entsyymi edistää sikiön asianmukaista kehittymistä ilman mitään patologioita. Näin ollen keskenmenon riski pienenee nollaan.
4. Blackberry sisältää hyödyllisiä entsyymejä. Niiden ansiosta sikiön kehitys etenee oikeaan tasoon. Lisäksi marja suojaa odottavaa äitiä raskasmetallien ja vapaiden radikaalien vaikutuksista.

Käytössä karhunvatukat imetyksen aikana

1. Muista, että imetyksen aikana hedelmien kulutus on rajoitettava. Marjoja saa syödä vasta 4 kuukauden ikäisen vauvan jälkeen. Käynnistä karhunvatukat muutaman kappaleen päivässä.
2. Jos 1 viikon aikana vauvassa ei havaittu poikkeamia, hedelmien kulutus 2 kertaa viikossa 100 grammaan on sallittua. Allergiset reaktiot ovat melko harvinaisia. Marjat voivat aiheuttaa lapselle ongelmia ravintokuitujen vuoksi.
3. Ehkä lapsi voi kohdata ruoansulatuskanavan häiriötä. Jos otat vanhempia vauvoja (8 kuukaudesta), karhunvatukka tuo varmasti vain etuja. Voit vahvistaa lasten kehoa etukäteen ja suojella muita patologioita vastaan.

Blackberry-vahinko

1. On syytä kiinnittää huomiota siihen, että karhunvatukkailla ei ole tiukkoja vasta-aiheita. Noudata käytännön suosituksia, jotta et joutuisi vaikeuksiin.
2. Älä unohda marjojen päivittäistä normaa, muuten ruoansulatuskanavan ongelmia ei voida välttää. Hedelmien hedelmäpitoisuus on suuri.
3. Karhunvatukat voivat aiheuttaa merkittävää haittaa keholle haavaumalla, vatsan happamuuden lisääntymisellä ja gastriitilla. Tässä tapauksessa päivittäinen hinta on noin 80 grammaa.
4. Jos ylikypsät karhunvatukoita, voit aiheuttaa munuaisongelmia. Negatiivinen vaikutus johtuu korkeasta fruktoosipitoisuudesta. Ole varovainen, jos jotkut karhunvatukka-aineet ovat yksittäisiä.

Karhunvatukat pidetään ainutlaatuisena marjuna. Hedelmät ovat runsaasti vitamiineja ja entsyymejä, jotka ovat välttämättömiä ihmisen kehon normaalille kehitykselle. Syö karhunvatukoita viisaasti, jotta ei kohdistu useita ongelmia.

Video: hyödyllisiä ominaisuuksia ja Blackberryn vasta-aiheita