Durianin hyödyt ja haitat kehon terveydelle

Durian on hämmästyttävä eksoottinen hedelmä, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia. Monet rakastivat häntä makeasta makusta. Hedelmästä peräisin olevaa tuoksua ei kuitenkaan voi kutsua miellyttäväksi.

Durianin haju

1. Eksoottiset hedelmät ovat saaneet laajan suosion paitsi sen maun vuoksi, myös sen erikoisen tuoksun vuoksi. On olemassa legendoja durianin "makusta". Ihmiset väittävät, että kun hedelmät avataan, silmät alkavat vedellä.
2. Tällainen epämiellyttävä ja terävä haju aiheuttaa sen painon durianin levitykselle ja käytölle. On ehdottomasti kiellettyä palvella ja tuoda hotelleita, hotelleja, julkista ja lentoliikennettä.
3. Vain säilykkeet tai kuivatut hedelmät soveltuvat vientiin. Tuore durian kulutetaan vain kasvualueella.
4. Malesian asukkaat antoivat hedelmille erottuvan ja resonanttisen iskulauseen: ”Taivas on sisällä, mutta helvetin ulkopuolella.” Osittain tämä on totta. Kun sikiö otetaan vastaan, ihmiset sulkevat nenänsä, koska he eivät kestä hajua.
5. Tämä aromi esiintyy orgaanisen rikin kerääntymisen vuoksi massaan. Jotkut väittävät, että durianin käyttö tunnistaa selvästi jäteveden, mätänen kalojen ja pilaantuneiden munien tuoksun. Kaikki tämä imeytyy vaatteisiin ja hiuksiin.
6. Ihmiset, jotka ovat tottuneet ottamaan eksoottisia hedelmiä, sietävät hajua makean makunsa ansiosta. Käytettäessä tunnet erilaisia ​​pähkinöitä, juustoa, mangoa, kypsiä banaaneja, mansikoita, mausteita, jäätelöä ja vaniljaa.

Durianin koostumus

Ihmiset kärsivät epämiellyttävästä hajuista ravinteiden kertymisen ja tietyn "adrenaliinin" vuoksi hedelmien syömisestä. Duriansissa ei ole kolesterolia, vaan 100 grammaa. 27 gr. ottaa hiilihydraatteja.

Toinen 1,1 gr. tuhka, 3,9 g. - ravintokuitu, 1,5 g. - oravat, 5,3 gr. - rasvat. Kuten muutkin vastaavat hedelmät, suurin osa durianista on vettä (noin 65%). Samalla 100 gramman painoisen osan kaloripitoisuus. vaihtelee välillä 140 - 148 Kcal. riippuen hedelmän kypsyydestä.

Duriansissa on paljon askorbiinihappoa, jos syöt yhtä annosta hedelmiä, kyllästät kehoa 34% C-vitamiinin päivittäisestä tarpeesta.

Lisäksi tuotteessa on niasiinia, tiamiinia, riboflaviinia, pantoteenihappoa, foolihappoa ja muita B-vitamiineja, jotka kaikki ovat välttämättömiä keskushermoston (CNS) oikean toiminnan ylläpitämiseksi.

Hedelmämassalla on karoteenia, nikotiinihappoa, E- ja A-vitamiinia. Koostumus sisältää paljon rautaa, joka on tarpeen veren tilan parantamiseksi. Sikiöllä ei ole fosforia, sinkkikalsiumia, magnesiumia.

Epämiellyttävä haju johtuu indolimassan klusterista. Sama aine antaa durianille hyödyllisiä ominaisuuksia (tulehdusta, antiseptistä, bakterisidistä ja muita).

Durian on hedelmä, joka on syötävä ja joka kerää paljon orgaanista rikkiä. Tähän mennessä hedelmät ovat sopivia käytettäväksi. Rikki puolestaan ​​on tehokas vaikutus poistamaan ulosteen kivet ja kuonat sisäelinten ontelosta.

Durian sisältää monia ihmisen kaltaisia ​​hormoneja. Tämän ominaisuuden ansiosta sikiö tukee kilpirauhasen toimintaa, miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmää. Luonnolliset sokerit lataavat kehoa energiaa koko päivän ja ovat helposti sulavassa muodossa.

Edut durian

1. Kasvualueellaan duriania käytetään tehokkaana keinona ummetusta varten. Sen ravintokuitu toimii harjalla ja vapauttaa suolistoa voimakkaasta pysähtymisestä ja tukkeutumisesta. Durian lisää motiliteettia ja suoliston mikroflooraa sekä parantaa ruokatorven seinämien hyödyllisten elementtien imeytymistä.
2. Rasvojen kertymisestä ja keskimääräisestä kaloripitoisuudesta huolimatta hedelmillä on ruokavalion ominaisuuksia. Nielemisen jälkeen se imeytyy nopeasti, ravitsee verta hapella, poistaa kolesterolia ja edistää mukavaa (luonnollista) painonpudotusta.
3. Selluloosa ja vesi, jotka kertyvät suurina määrinä, ovat välttämättömiä sisäelinten ontelon puhdistamiseksi myrkkyistä ja myrkkyistä. Jotkin aineet durian lisättiin lääkkeisiin, jotka on tarkoitettu syövän hoitoon.
4. Osana hedelmää paljon rautaa, tämä elementti on tärkeä ihmiskeholle. Duriania käytetään maassamme anemian hoitoon ja ehkäisyyn, hemoglobiinitasojen nostamiseen ja veren koostumuksen parantamiseen. Hedelmät sakeuttavat verisuonten seinät ja poistavat niistä kolesterolin.
5. Foolihappoa pidetään todella naisellisena vitamiinina. Tämä aine on välttämätön lapsettomuuden torjumiseksi. Durian parantaa myös vaihdevuosien ja kuukautiskierron aikana olevan naisen tilaa. Sinkki, joka on osa, lisää ihmisen voimaa.
6. Askorbiinihapon kertymisen vuoksi durian on hyödyllinen ihmisille, joilla on luonnollisesti alhainen immuunijärjestelmä. Se lisää vastustuskykyä virusinfektioille, suojaa raskasmetallisuoloja, radionuklideja vastaan.
7. Proteiinit ja mineraaliyhdisteet ovat vastuussa luun tiheydestä, hampaiden tilasta ja ikenistä, ihosta, hiuksista. Epämiellyttävästä hajuista huolimatta duriania pidetään kauneuden hedelmänä. Hänen systemaattinen vastaanotto pidentää nuoria ja vähentää ryppyjä kasvoista.
8. Duriansissa on suuri määrä mangaania. Aineen avulla voit normalisoida veren glukoosipitoisuuden. Tuotetta suositellaan diabeteksen hoitoon. Hedelmät vaikuttavat positiivisesti kehoon ja estävät taudin kehittymisen.
9. Duriania tarvitaan myös hormonitoimintaa varten. Jodin sisältö eksoottisissa hedelmissä tukee kilpirauhasen toimintaa. Metabolisia prosesseja esiintyy luonnollisessa tahdissa. Myös kupari on välttämätön tällaiselle reaktiolle, durian tarjoaa soluille kaiken, mitä he tarvitsevat.
10. Duriania kutsutaan usein hedelmien kuninkaaksi. Eksoottiset hedelmät ovat runsaasti tiamiinia. Entsyymi vaikuttaa suoraan ruoansulatusprosessien, ruokahalun ja suolahapon vapautumisen kehoon. Jälkimmäinen aine on välttämätön normaalille ruuansulatukselle.
11. Tuote pystyy voittamaan vahvat migreenit. Hedelmät esittävät riboflaviinia, joka kohtaa välittömän ongelman. Hedelmien lisäksi päänsärkyjen torjuminen vapauttaa ihmisen masennusta tryptofaanin takia. Tämä aminohappo rauhoittaa hermostoa ja syntetisoituu serotoniiniksi. Durian voi ehkäistä epilepsiaa ja unihäiriöitä.

Harm durian

1. Durianilla on kiellettyä kuluttaa verenpaineesta, tuote lisää painetta. Hedelmä on allergeeni ja voi aiheuttaa ongelmia ruoansulatuskanavassa, ole varovainen.
2. Harkitse, että hedelmiä ei yhdistetä alkoholijuomiin, voi esiintyä vakavia myrkytyksiä. Lisäksi durian aiheuttaa voimakkaan haavan ja hirvittävän hajua.
3. Tuotteen kulutus aiheuttaa janoa, vaikka suuri nesteen saanti ei todennäköisesti sammuta sitä. Eksoottiset hedelmät aiheuttavat myrkytyksen. Uneliaisuus ja heikkous näkyvät.

Kun durian avautuu, se haisee vetysulfidia. Siksi on mahdollista syödä hedelmiä vain suljetulla nenällä. Jos hyväksyt tämän ominaisuuden, harkitse hedelmien hyötyjä ja haittoja.

Video: durian - purkaminen, maku ja näyttökerrat