Kirsikkaunien hyödyt ja haitat kehon terveydelle

Kirsikka luumu kuuluu luumu. Sen kasvualue on Kaukasuksella, Krimillä, Euroopassa ja Aasiassa. Muodossa hedelmät voivat olla pitkänomaisia, tasaisia ​​tai pyöristettyjä. Värillä erotella keltainen, violetti, punainen ja musta kirsikka luumu. Osana marjoja kertyy monia arvokkaita elementtejä ihmiskeholle. Mutta hedelmät voivat olla haitallisia, mutta ne voivat olla haitallisia. Tästä syystä on välttämätöntä pohtia kirsikkarumun kielteisiä ja myönteisiä näkökohtia.

Kirsikka-luumujen koostumus ja ominaisuudet

Kymmenen prosenttia kirsikka-luumäärästä otetaan luonnollisiksi sokereiksi, joita edustaa glukoosi ja fruktoosi. Osana paljon orgaanista alkuperää olevia happoja. Niistä päästää omenaa ja sitruunaa, viiniä, oksalaattia.

Noin 1% massasta annetaan pektiinille, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Cherry plum on runsaasti askorbiinihappoa, sen 22% kokonaismäärästä. C-vitamiinia tarvitaan immuunijärjestelmän moitteettomaan toimintaan.

Retinolia, magnesiumia, rautaa, kalsiumia, fosforia, kuparia, kaliumia ja natriumia ei riistetä marjoista. Hedelmien luut keskittyvät itsessään erilaisiin öljyihin, jotka vaikuttavat positiivisesti hiusten ja luiden terveyteen.

Monet ihmiset eivät tiedä, että hedelmien väri riippuu kemiallisesta koostumuksesta. Esimerkiksi tummissa marjoissa on paljon pektiiniä. Kirkas kirsikka luumu keskittyy paljon sitruunahappoa ja sakkarideja.

Hiilihydraattien kerääntymisestä huolimatta kirsikka-luumu on vain 33 Kcal. 100 grammaa kohden.

Jos puhumme marjojen ominaisuuksista, sillä on anti-inflammatorisia, diaphoretic-, tonic-, immunostimuloivia, antioksidantteja, laksatiivisia, choleretic-toimia.

Kirsikkaöljyn edut

1. Arvokkaimmat marjat pidetään immuniteettina. Asiantuntijat neuvovat kuluttamaan kirsikka-luumua, jolla on alhaiset suojaavat toiminnot, taipumukset usein kylmään, vitamiinin puutos kauden ulkopuolella.
2. Berry tuo arvokasta hyötyä iäkkäille ihmisille, koska se poistaa ikääntyneen dementian. Koko luumujen perhe heijastuu erittäin hyvin lasten, imettävien äitien ja raskaana olevien naisten terveyteen.
3. Pektiiniaineet, jotka kertyvät hedelmiin riittävässä määrin, stimuloivat ruoansulatuskanavaa. Alycha vahvistaa suoliston motiliteettia ja sen mikroflooraa, parantaa ruokatorven seinämien hyödyllisten elementtien imeytymistä.
4. Kuitu on tarpeen ihmisille, jotka haluavat laihtua. Ruoan kuidut puhdistavat suolet pysähtyneisyydestä, poistavat myrkkyjä ja muita myrkkyjä. Ja kaikki tietävät, että henkilö, jolla on saastunut elin, ei voi laihtua. Cherry plum poistaa tällaiset ongelmat.
5. Magnesiumin kaliumin kerääntymisen vuoksi marja on hyödyllinen ihmisille, joilla on taipumus kehittyä sydänsairauksiin. Alycha kontrolloi pulssia, tyhjentää kolesterolin verisuonet, suorittaa ateroskleroosin, aivohalvauksen, sydänkohtauksen, rytmihäiriöiden ehkäisyn.
6. Suhteellisen alhainen sokeripitoisuus antaa meille mahdollisuuden syödä kirsikka-luumuja diabetespotilaille. Nämä ominaisuudet ovat myös arvokkaita ihmisille, joilla on liikalihavuus ja hitaampi aineenvaihdunta. Kirsikka-luumua käytetään usein verenpaineen nostamiseen.
7. Cherry plumin rauhoittavat ominaisuudet rauhoittavat raivoavaa hermostoa, normalisoivat yleisen emotionaalisen taustan. Vain kourallinen hedelmiä järjestetään unelma, selviytymään painajaisista.
8. Antioksidanttitoiminta auttaa puhdistamaan radionuklidien ja raskasmetallisuolojen kehon. Erityisesti tämä ominaisuus on hyödyllinen maksalle, joka toimii suodattimena. Marjat myötävaikuttavat sappin ulosvirtaukseen ja maksan normalisoitumiseen.
9. A-vitamiini tai retinoli, jolla on luumu, on vastuussa ihon ja hiusten tilasta.Marjojen säännöllinen syöminen parantaa pinojen terveyttä, tekee siitä kiiltävän ja rehevän. Iho poistuu myös nopeasti, jos laitat kasvot kuristimeen hedelmän massasta.
10. Liemellä tai tuoremehulla on positiivinen vaikutus ruokahaluun, mikä lisää sitä. Tätä taustaa vasten kiihdytetyt aineenvaihduntaprosessit tulevat lievään suolen puhdistukseen ja laihtumiseen. Oilycha poistaa ylimääräisen nesteen ja poistaa siten jalkojen ja kasvojen turvotuksen.
11. Henkilölle ei ole vain hyödyllisiä marjoja, vaan myös kukintoja sekä kirsikka-luumuja. Esimerkiksi kukat tekevät lääkkeitä, jotka auttavat parantamaan munuaisten ja maksan työtä. Luuöljyä käytetään kosmetologiassa ihon tilan parantamiseksi. Kuorea käytetään usein adsorbointiaineiden valmistamiseen.

Kirsikkaöljyn edut

• käytetään vilustumisen hoitoon;
• poistaa liman ja hengitysteiden ontelot;
• auttaa selviytymään yskimistä;
• vähentää kehon lämpötilaa lisääntyneen hikoilun vuoksi;
• poistaa radionuklidit;
• tyhjentää stagnation suolet, poistaa myrkytyksen;
• edistää laihtumista;
• tukahduttaa jano, mutta lisää ruokahalua;
• toimii luonnollisena keinona beriberille;
• lisää tehokkuutta miehillä;
• hoitaa hengitystieinfektioita;
• poistaa ylimääräisen nesteen ja sappin;
• parantaa ja desinfioi haavat.

Jotta voit nauttia vain mehun saannista, on tarpeen valmistaa tuore juoma. Säilytystuotteet puhdistetaan ja pastöroidaan, minkä seurauksena he menettävät suurimman osan arvokkaista ominaisuuksistaan.

Kirsikkaöljyn hyödyt

Valmistetaan siemenöljyä, joka sen ominaisuuksiltaan muistuttaa oliivia ja maissia.

1. Öljyssä on paljon katalyyttiä, jota kutsutaan amygdaliiniksi. Tämä aine tappaa bakteerit ja sitä käytetään teollisuudessa kosmeettisten desinfiointiaineiden valmistukseen.
2. Öljy tulee hajuvesien tuotantoon, se vahvistaa aromin lujuutta. Koostumuksen perusteella saippua, mukaan lukien lääketieteellinen bakterisidinen.
3. Öljyntuotannon prosessissa on edelleen niin kutsuttu kilohaili. Se kerääntyy itsessään enemmän kuin 70% luonnonproteiinista, jota käytetään usein luonnollisena kaseiinina (täysin luonnollinen).
4. Vuodesta 1930 lähtien luumujen kuoppia on käytetty imukykyisten valmisteiden valmistukseen. Silmiinpistävä esimerkki on aktiivihiili, joka selviytyy hyvin myrkytyksestä ja ruoansulatushäiriöistä.

Kirsikka-luumujen käyttö lääketieteessä

1. Cherry-luumu on kyllästetty sydämen ja kaliumin välttämättömällä mineraalilla. Aine on välttämätön ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia. Hedelmät estävät rytmihäiriöiden kehittymistä ja vahvistavat päälihaksia.
2. Syöminen marjojen avulla auttaa kehoa pääsemään eroon ylimääräisestä nesteestä kudoksissa. Siten henkilö ei ole altis sydämen rytmihäiriöille. Alycha stabiloi täydellisesti verenpainetta.
3. Lisäksi kypsät hedelmät rauhoittavat hermostoa ja ovat luonnollinen masennuslääke. Tuotteen ainutlaatuinen koostumus vaikuttaa positiivisesti hermostoon, lievittää stressiä ja lisää jännitystä.
4. On suositeltavaa syödä noin 50 grammaa. Alycha kovan päivän jälkeen. Tämän seurauksena voit lievittää stressiä ja nukahtaa ilman ongelmia. Lisäksi hedelmillä on positiivinen vaikutus miesten tehoon.
5. Kansanlääkinnässä on yksinkertainen resepti, joka lievittää voimakasta migreeniä ja vakauttaa verenpainetta. Jos haluat selviytyä vaivoista, on suositeltavaa syödä 100 grammaa kerrallaan. kirsikka-luumut Noin 40 minuutin kuluttua ongelmat häviävät.
6. Kypsät hedelmät auttavat parantamaan terveyttä sappikanavien ja maksan kroonisten sairauksien läsnä ollessa. Kirsikkarumessa ei ole käytännössä sokereita, joten tuote on hyödyllistä sisällyttää painon ja diabeetikoiden menuun.
7. Marjoja suositellaan kuluttamaan säännöllisesti, kun aineenvaihdunta on heikentynyt. Muutaman päivän kuluttua normaali aineenvaihdunta palautuu. Kirsikka-luumua pidetään erinomaisena luonnollisena laksatiivina.
8. Perinteisen lääketieteen keltaisia ​​hedelmiä suositellaan käytettäväksi korjaavana aineena, jota käytetään antipyreettisenä, anti-inflammatorisena ja diaphoretic-koostumuksena. Tuote on välttämätön kausiluonteisille vilustumisille ja infektioille.
9. Jos teet leikkauksen kirsikkapuusta, läpinäkyvä aine alkaa erottua hankauksesta. Koostumusta kutsutaan kumiksi, sen ainutlaatuiset ominaisuudet sallivat lyhyen ajan päästä eroon vahvasta yskästä. Se auttaa myös mahan haavaumia.
10. Kypsien hedelmien askorbiinihapon korkea pitoisuus vahvistaa verisuonten seinämiä. Lisäksi entsyymi sallii kehon hajottaa haitallisen kolesterolin verikanavissa. Hedelmien kemiallinen koostumus osallistuu aktiivisesti veren muodostumiseen.
11. Korkea kalsiumin kertyminen kirsikka-luumussa mahdollistaa kynsilevyn ja hiusten kunnon ylläpitämisen sopivalla tasolla. Kirsikka-luumu vastustaa alaraajojen suonikohjujen kehittymistä. Hedelmät poistavat ylimääräisen sapen. Tuote on tunnettu antibakteerisesta ja antioksidatiivisesta vaikutuksestaan.

Kirsikka-luumu

1. On tärkeää ymmärtää, että kirsikka luumu voi aiheuttaa merkittäviä vahinkoja. Overeating hedelmät uhkaa vakavaa myrkytystä. Sinulla on pahoinvointi, ripuli, vatsakipu, närästys jne.
2. Lisäksi kirsikka-luumujen väärinkäyttö johtaa veren glukoositasojen nousuun. Myös pahensi kroonisten sairauksien kulkua. Ole varovainen ja keskustele lääkärisi kanssa etukäteen ennen kuin käytät luumuja.

Cherry-luumu, kuten monet luonnolliset alkuperätuotteet, voi tuoda arvokasta hyötyä ihmiskeholle. Jotta ei tule ongelmia, on tärkeää varmistaa, että vasta-aiheita ei ole ja päivittäistä verokantaa noudatetaan. Älä yritä syödä hedelmien luita. Ne sisältävät vaarallista prussihappoa.

Video: resepti kirsikka luumuhillolle kivillä