Tattari raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Hiekkaranta tunnetaan muinaisista ajoista sen uskomattomien parantavien ominaisuuksien vuoksi. Tämän marjan ainutlaatuiset ominaisuudet mahdollistavat sen käyttämisen paitsi ruoanlaitossa myös kansan- ja jopa virallisessa lääketieteessä monien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Mikä on hyödyllistä typeriläisille raskaana oleville naisille, mitä vitamiineja ja makroelementtejä sisältyvät sen koostumukseen, ja miksi sinun pitäisi kiinnittää huomiota astelpuun öljyyn?

Tattari: marjaominaisuudet

Tattari on pieni puu tai pensas, jossa on kirkkaat oranssit soikeat hedelmät. Marjojen maku on neutraali, ja niiden maku muistuttaa hieman ananasta. Siperteissa, Kaukasiassa, Moldovassa ja Ukrainassa kasvavat astiat.

Lääketieteessä he käyttävät paitsi marjoja myös kasvien oksaa ja lehtiä. Kuoren sisältämä serotoniinipitoisuus on korkea, mikä on välttämätöntä kaikkien keskushermoston prosessien suorittamiseksi. Se vähentää myös onkologian kehittymisen riskiä. Hiekkaranta-keittolehden nuorista haaroista ja lehdistä, joka on erityisen hyödyllinen anemioita ja uupumusta varten.

Hiekkaranta on ainutlaatuinen

Marjojen hyödylliset vaikutukset kehoon riippuvat sen koostumuksesta. Pysykäämme siitä tarkemmin:

1. Tattari on erinomainen tyydyttymättömien rasvahappojen lähde: omega 3 (2 - 6%), omega 6 (12 - 16%) ja omega 9 (9 - 13%). Omegas suorittaa monia tärkeitä tehtäviä raskauden aikana: ne parantavat verenkiertoa äidin organismin ja istukan välillä, edistävät alkion asianmukaista kehittymistä ja vähentävät preeklampsian riskiä kolmannella kolmanneksella.
2. Sateenkaaren kirkkaan oranssi väri liittyy karotenoidien suureen pitoisuuteen. Nämä ovat A-vitamiinin esiasteita, joiden merkitystä raskauden aikana on vaikea yliarvioida. Se osallistuu aineenvaihduntaan, on välttämätön istukan oikean muodostumisen kannalta, edistää sikiön hengitys-, hermo- ja verenkiertojärjestelmän kehittymistä. Tattariöljy on kaikkien kasviöljyjen absoluuttinen lippulaiva juuri karotenoidien prosenttiosuuden mukaan.
3. Se koostuu 18 aminohaposta, mukaan lukien lysiini, fenyylialaniini, histidiini. Nämä ovat perustavanlaatuisia yhdisteitä, jotka vaikuttavat lapsen kaikkien elinten ja järjestelmien taulukkoon. Aminohapot määrätään hyvin usein erillisenä kompleksina vakavan toksikoosin sattuessa.
4. Tuhkarapuissa on lähes kaikki B-vitamiinit, mukaan lukien foolihappo, jota ilman terveellinen raskaus on mahdotonta. Neuraaliputken asentaminen on välttämätöntä, eliminoi sikiön useiden epämuodostumien todennäköisyyden.
5. Suuria määriä astelpainoa ja tokoferoleja (E-vitamiini). Sitä pidetään erittäin vahvana antioksidanttina, joka suojaa kehoa paitsi vapaiden radikaalien lisäksi myös virus- ja bakteeri-infektioilta. Tattariöljy sisältää enemmän öljyä kuin mikään muu kasviöljy, mukaan lukien vehnänalkioöljy, jota pidetään hyvänä tokoferolilähteenä.
6. Astiat, jotka ovat lanttilannessa, on vastuussa kivennäisaineiden muuntamisesta ja kalsiumin kanssa välttämättömästä luuston ja lapsen hampaiden normaalista muodostumisesta.
7. Tattari sisältää yli 27 mineraalia, mukaan lukien magnesium, rauta, natrium, mangaani, sinkki ja boori.
8. Tuhkarapu vahvistaa verisuonia ja parantaa yleistä aineenvaihduntaa.

Hiekkaranta

Koska on toivottavaa, että raskaana olevat naiset kieltäytyvät monista lääkkeistä, ne voidaan korvata naturopaattisilla vasta-aineilla, jotka eivät vaikuta haitallisesti kehoon. Täten, astelanko on hyödyllinen:

• limakalvojen tulehdus;
• ylempien hengitysteiden krooninen paheneminen;
• ikenien sairaus;
• neurodermatiitti, hilseilevä riistää ja palovammoja;
• ateroskleroosi;
• ihotulehdus, ihon halkeamat ja hankaumat (ihon käsittelyn jälkeen astelapuuöljyllä, arpia ei muodostu siihen).

Vasta

Tällaisesta rikkaasta koostumuksesta lähtien on suotavaa, että naiset voivat lisätä astiasta marjoja ruokavalioonsa. Mutta ennen sitä on varmistettava, ettei vasta-aiheita ole.

Katkarapuja ei saa käyttää seuraavissa tapauksissa:

• yksilöllinen allerginen reaktio;
• cholecystitis;
• sappirakon tulehdus;
• krooniset haimasairaudet;
• gastriitti.

Tuhkarokko imetyksen aikana

Jos nainen söi astelapuuroa raskauden aikana eikä huomannut mitään negatiivisia reaktioita, se voidaan palauttaa ruokavalioon kuukauden kuluttua synnytyksen jälkeen. Vitamiinit, orgaaniset hapot ja makroelementit syötetään vauvalle rintamaidon kautta.

Astelpuuöljyn laajuus

Parannusvaikutus kehoon on erilainen ja astelpuuöljy. Tyylikkäät valmistajat tekevät kylmäpuristustekniikasta välttäen emäksen prosessoinnin ja uuttamisen. Tällä tavoin valmistettu astianpensasöljy pidetään arvokkaimpana ravitsemuksellisena ja lääkinnällisenä arvona. Se sisältää kaikki olennaiset vitamiinit, jotka tunkeutuvat helposti soluihin.

Jos sinulla on kurkkukipu, ota 5-7 ml astelpuuöljyä (täysi teelusikallinen) 200 mm: n vettä varten huoneenlämpötilassa ja huuhtele nielurisat tällä koostumuksella. Voit kostuttaa hiekkarantaöljyä ja käsitellä niitä tulehtuneilla alueilla.

Erinomaiset astelapähkinät ja orava. Nenän ruuhkautumisen ensimmäisinä päivinä sinun täytyy tippua muutama tippa jokaiseen nenän läpivienniin, ja taajuus, jolla olet mukava. Voit laittaa ja laittaa nenättä puuvillakimppuja, jotka on kastettu astelpuuöljyyn.

Monet raskaana olevat naiset kärsivät punoituksesta ja ihottumuksista. Tattariöljy selviytyy täysin tästä ongelmasta. Riittää pari kertaa päivässä voidella heidän kasvonsa. Ne, jotka kärsivät liian kuivasta ihosta, voivat yhdistää 15 ml astiasta öljyä yhden munan keltuaisen ja yhden kahvilusikan hunajan kanssa. Tuloksena oleva seos on levitettävä tasaisesti kasvoille ja jätettävä 10 minuutin ajan. Tällaisen maskin järjestelmällinen käyttö auttaa pääsemään eroon matalista ryppyistä, antamaan iholle hyvin hoidetun ilmeen.

Tattariöljy on erittäin tehokas väline venytysmerkkien torjunnassa. Välttääksesi niiden ulkonäön ja vähentää olemassa olevia, sinun on voitava vaurioitunut iho ohuella luonnonöljyllä. Sillä on suuri regeneroiva aktiivisuus, ravitsee ja pehmentää epiteeliä.

Jos kyseessä on paheneva gastriitti, on välttämätöntä juoda kynttilä astelmaaöljyä puoli tuntia ennen ateriaa ennen jokaista täyttä ateriaa. Yksi sen ominaisuuksista on epiteelin suojaaminen. Ja yhdessä antibakteerisen aktiivisuuden kanssa öljy estää patogeenisen mikroflooran kasvua, joka aiheuttaa gastrointestinaalisia sairauksia.

Tattariöljyllä on erittäin ilmeikäs maku ja aromi. Ruoanvalmistuksessa se lisätään leivonnaisiin, minkä vuoksi se saa tyypillisen kultaisen sävyn ja makean aromin. Sitä voidaan käyttää myös salaattien pukeutumiseen lihan ja kalaruokien kastikkeen perustana. Tattariöljy yhdistyy täydellisesti muihin kasviöljyihin, mikä tekee ruoasta maun alkuperäisen.

Raskaana olevien naisten on lisättävä ruokavalioonsa asteensa öljyn parantaminen. Sen hinta ei osu talousarvioon, ja itse asiassa saat hyvän lähdön flavonoideista, fosfolipideistä ja orgaanisista hapoista, joita ei löydy kaikista elintarvikkeista.

Video: typen vaikutukset terveyteen