Epämiellyttävä jalkahaju - miten päästä eroon siitä?

Jokainen meistä ainakin kerran elämässä on kohdannut epämiellyttävää jalkahajua. Jalkoilla on valtava määrä hikirauhasia, jotka erittävät päivässä yli 100 ml nestettä. Normaalisti hiki haihtuu nopeasti aiheuttamatta haittaa. Kuitenkin joskus erilaisista syistä kosteus ei voi haihtua esimerkiksi huonolaatuisten kenkien tai sukkien vuoksi. Tämän seurauksena jalat katoavat, jalkojen pinnalla olevat mikrobit lisääntyvät erityisen nopeasti, mikä puolestaan ​​edistää hapan ja epämiellyttävän hajua. Hikinen ja haiseva jalat ovat todellinen ongelma. Et voi yhtäkkiä mennä käymään, ei voi ottaa pois kenkiäsi tarvittaessa ihmisten edessä. Joissakin tapauksissa haju muuttuu niin teräväksi, että se tuntuu jopa ilman kenkää. Tämä johtaa kompleksien kehitykseen, joten tilannetta on muutettava nopeasti. Lisäksi tällaisen ongelman ratkaisemiseksi ei ole vaikeaa. Tässä artikkelissa puhumme jalkojen epämiellyttävästä hajuista - miksi se näyttää, miten taistella itse ja mitä tehdä, jos haju ei kulje pitkään.

Miksi jalka haisee

Hyökkäävät hajut voivat liittyä erilaisiin syihin - hygieniavaatimusten tai kehon fysiologisten ominaisuuksien noudattamatta jättämiseen. Liiallinen hikoilu jaloilla saattaa jopa osoittaa joitakin sairauksia. Harkitse tekijöitä yksityiskohtaisemmin.

1. Huonolaatuiset kengät. Arvostamme hyviä ja kalliita nahkakenkiä luonnonmateriaalin ominaisuuksiin. Tosiasia on, että iho päästää kosteutta sisältä, eli se ei häiritse hiki haihtumista, minkä vuoksi jalka ei jää märkäksi, se ei vähene. Samalla iho ei salli kosteuden kulkeutumista - voit käyttää tällaisia ​​kenkiä turvallisesti märällä säällä. Siksi matalista synteettisistä materiaaleista valmistetut ahtaat kengät ovat yksi yleisimmistä epämiellyttävien jalkojen hajujen syistä. Tämä koskee erityisesti miehiä, koska lähes aina miesten kenkiä edustaa täysin suljetut mallit.
2. Sukat, sukat, sukat. Sama vaikutus saunaan voidaan saavuttaa, jos käytät tekoaineksista valmistettuja tekstiilejä. Useimmiten puhumme synteettisistä aineista - se ei anna kosteutta ja ilmaa.
3. Hygienia. Kaikki ihmiset hiki - tämä on aivan normaalia. Ero on kuitenkin siinä, että yhden henkilön hiki on täysin hajuton, kun taas toisessa on terävä, haiseva haju, jopa lievällä fyysisellä rasituksella. Kyse on iholla elävistä bakteereista. Jos et noudata hygieniasääntöjä ja pese harvoin, bakteerit lisääntyvät aktiivisesti, haju ilmaistaan. Jalkoilla on erityisen epämiellyttävä haju, jos käytät kenkiä paljain jaloin ilman sukkaa, jos kävelet jatkuvasti suljetuissa kengissä lämpimällä säällä, jos et muuta märkä kenkiä ja sukkia pitkään jne.
4. Sientä. Kun epämiellyttävä haju on ilmestynyt äskettäin, etkä löydä tätä selitystä - et esimerkiksi et ostanut uusia kenkiä, käytä luonnollisesta kankaasta valmistettuja sukkia jne., Se voi olla kynsien sienessä. Tarkasta huolellisesti jalkojen ja kynsien iho. Jos on alueita, joissa on skaalausta, polttamista, ihon punoitusta, jos kynnet himmenevät tai joissakin paikoissa on tullut paksumpia, tämä on sieni. Mitä nopeammin aloitat hoidon, sitä nopeammin pääset eroon ongelmasta. On parempi käsitellä sienikompleksia ja käänny lääkärin puoleen.
5. Fysiologia ja sairaudet. Kuten tiedätte, kehon ominaisuudet ovat erilaiset jokaiselle, joku hikoilee erityisen kova, toiset päinvastoin käytännössä eivät hikoile.On kuitenkin havaittu, että miehet hikoilevat voimakkaammin kuin naiset, tämä on normaalia, mikä tarkoittaa sitä, että voimakkaamman sukupuolen jalkojen epämiellyttävä haju esiintyy useammin. Lisäksi lisääntynyt hikoilu on yleisempää lihavilla ihmisillä, potilailla, joilla on hormonaalisia häiriöitä, diabeetikoilla. Jalkojen liiallinen hikoilu voi osoittaa diagnooseja, kuten tuberkuloosi, IRR, sydänsairaus ja verisuonitauti. Myös henkilö voidaan diagnosoida - hyperhidroosi, kun koko ihminen hikoilee hyvin aktiivisesti - ei ainoastaan ​​jalkoja, vaan myös kainaloita, kaulaa sekä muita kehon osia.
6. Hormonit. Ihmisen luonne liittyy sen erilaisiin ilmentymiin eläinmaailmaan. Hormonaaliset muutokset johtavat joissakin tapauksissa liialliseen hikoiluun. Esimerkiksi murrosiässä nuoret pojat hikoilevat enemmän kuin tavallisesti, koska elin houkuttelee vastakkaisen sukupuolen "yksilöitä". Muutaman vuoden kuluttua nuoren miehen hormonaalinen tausta normalisoituu, liiallinen hikoilu kulkee, mutta nyt sinun on noudatettava hygieniasääntöjä varovasti. Hyvin usein naiset valittavat lisääntyneestä hikoilusta synnytyksen jälkeen. Mutta täällä luonto tekee kaikkensa erityistarkoituksiin - vauvan liiallinen hikoilu synnytyksen jälkeen on välttämätöntä, jotta hän voi löytää äitinsä hajua, koska muut hänen aistit eivät ole vielä kehittyneet.
7. Virta. Mausteisen, suolaisen ja mausteisen ruoan ylimääräinen sisältö auttaa vapauttamaan "syövyttävää" hikiä, jolla on erityisen epämiellyttävä haju.

Jos haluat selviytyä pysyvästä keltaisesta, sinun täytyy tunnistaa sen esiintymisen syy. Useimmissa tapauksissa provosoiva tekijä on epäasianmukainen tai puutteellinen hygienia.

Hygieniaa koskevat säännöt epämiellyttävän jalkahaun torjunnassa

Kaikkien kuivalla iholla suoritettujen toimenpiteiden jälkeen on käytettävä puhdasta puuvillaa tai pellavaa. Lämpimässä vuodessa yritä valita ilmastettu malli. Jopa miesten kengillä on lentovaihtoehdot - pieniä reikiä ilmanvaihtoa varten. Onko jokaisella kaudella kaksi paria kenkiä kenkiä joka toinen päivä. Jos käytät jatkuvasti vain yhtä paria, sillä ei ole aikaa kuivua perusteellisesti yön yli, mikä lisää hajua. Voimakkaalla hikoilulla voit laittaa roskakorin tai sahanpurun paloja pussiin kenkiin - nämä aineet imevät kosteutta. Käytä joka päivä puhtaita sukkia, vaikka luulet, että jalkasi eivät olleet hiki ollenkaan eilen.

Jos jalat hikoilevat paljon päivän aikana, voit kuljettaa puhtaita sukkia ja vaihdettavia pohjallisia, voit vaihtaa kengät wc: ssä. Ennen kuin lähdet talosta, voit ripotella jalkasi leivin soodalla, talkkijauheella tai tärkkelyksellä - kiinteät kiinteät aineet imevät kosteutta täydellisesti ja suojaavat jalka kosteudelta. Säännöllisesti on välttämätöntä käsitellä vain jalkoja antiseptisillä yhdisteillä, mutta myös kengät sisäpuolella, esimerkiksi kaliumpermanganaatin liuoksella, jonka jälkeen kengät on hyvä kuivata. Se on säännöllisesti tarpeen tehdä kontrastia jalka kylpyjä - tämä parantaa toimintaa verisuonten, lisää verenkiertoa jaloissa, tällaisen koulutuksen jälkeen jalat hikoilevat paljon vähemmän.

Farmaseuttiset lääkkeet epämiellyttävää jalkahajua vastaan

Taistelemalla puhtaita ja hyvin hoidettuja jalkoja voit käyttää lukuisia apteekkityökaluja. Useimmilla niistä on monimutkainen vaikutus - ne tukahduttavat hikoilun tuotantoa, desinfioivat ihon pintaa, poistavat bakteerit ja ovat adsorboitavissa.

1. Jalka-deodorantit. Nämä ovat erityisiä tuotteita, jotka on suunniteltu eroon epämiellyttävistä hajuista. Esimerkiksi antiperspirantit tukahduttavat hikirauhasia, jalat eivät yksinkertaisesti hikoile. Niitä tulisi kuitenkin käyttää vain päivän aikana, yöllä jalkojen tulisi hengittää. Apteekissa myydään parantavia antiperspirantteja, muun muassa Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Lisäksi on olemassa deodorantteja, jotka eivät estä hikoilua kokonaan, vaan minimoivat sen merkittävästi - Deokontrol, Vichy. Monilla aineilla on antibakteerinen vaikutus tukahduttaa haitallisia hajuja aiheuttavia patogeenejä.
2. Sienilääkkeet. Jos sinulla on sieni, sinun on käytettävä antimykoottisia lääkkeitä, joiden avulla voit päästä eroon jalkahaun ongelmasta. Tämä lääkeryhmä voidaan esittää pisaroina, voiteina, voiteina ja jopa kynsilakana. Tähän mennessä tehokkaimmat tuotemerkit ovat Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl jne. Levitä sienilääkkeitä vain ihon puhtaalla ja kuivatulla pinnalla, kynsi on leikattava mahdollisimman paljon. Hoito on melko pitkä - sienilääkkeitä tulee käyttää useita kuukausia, kunnes sairas kynsi korvataan kokonaan terveellä kynsilevyllä.
3. Voiteet ja voiteet. Nämä ovat erikoistyökaluja, joita voidaan käyttää jatkuvasti. Ne eivät ainoastaan ​​lievitä hajua, vaan niillä on myös lääketieteellinen vaikutus. Toisin sanoen, kun otat kurssin, jalat lopettavat hajujen ja hikoilun, vaikka lopetat lääkevalmisteiden käytön. Näistä voiteista voidaan erottaa tehokkain ja tehokkain - Dry-Dry, Lavilin, DeControl Kalinalta, Green apteekki.
4. Halvat apteekkityökalut. Kallisista erikoistuneista voiteista löytyy halpoja, mutta vähemmän tehokkaita lääkkeitä, joita myydään kussakin apteekissa. Teymurov-pastaa pidetään yleisimmin ja tehokkaimpana keinona - se kuivuu täydellisesti ja desinfioi ihon pinnan. On hyödyllistä levittää boorihappoa, Formidronia, poltettua alunaa, laventeliöljyä jne..

Esitetyt aineet voidaan yksinkertaisesti hieroa ihoon tai tehdä niitä kylpyjen perusteella. Säännölliset vedenkäsittelyt, erityisesti viileät, auttavat normalisoimaan hikirauhasen työtä.

Folk-korjaustoimenpiteet hikoilijalkojen torjunnassa

Voit päästä eroon epämiellyttävästä hajuista käyttämällä yksinkertaisia ​​reseptejä, joiden ainesosat ovat jokaisessa kodissa.

1. Etikka ja alkoholi. Sekoita kaksi ainesosaa ja pidä seos erityisessä pullossa. Pyyhi jalkasi päivittäin aamulla ja illalla valmiilla liuoksella. Etikka taistelee sieni- ja ihovaurioita vastaan, ja alkoholi tappaa täydellisesti bakteereita.
2. Kylpyjä. Voit liottaa jalat erityisiin antiseptisiin ratkaisuihin. Se voi olla valkaisuaine - vain kaksi ruokalusikallista litrassa lämpimää vettä. Vettä voidaan lisätä voimakkaasti - siinä on paljon tanniineja, jotka kuivaavat ihoa. Voit tehdä lokeroita kasviperäisten ruokien ja tammen kuoren perusteella, voit lisätä merisuolaa, soodaa ja murskattuja furatsilin-tabletteja. Kaikki tämä helpottaa nopeasti ja pysyvästi epämiellyttävää tuoksua.
3. Pesula saippua. Tavallisella pyykin saippualla ei ole pelkkää antibakteerista vaikutusta. Se sisältää salisyylihappoa, joka kuivaa ihon. Tämä auttaa pääsemään eroon kenkien ylimääräisestä kosteudesta.
4. Sitrushedelmä. On erittäin hyödyllistä pyyhkiä jalkasi sitruunalla tai oranssilla ennen pitkää työpäivääsi.Happo estää bakteerien kehittymistä, ja jalat saavat kevyen sitrushedelmän.
5. Korte. Horsetail on erinomainen lääke, joka pystyy selviytymään hyperhidroosista. Liemen pohjalta voit tehdä kylvyn, mutta kaikki eivät halua sotkea ruoanlaitto- liemellä joka päivä. Alkoholin tinktuura valmistetaan paljon helpommin. Pullo tummaa lasia tulisi täyttää tuoreella horsetaililla, alkuun alkoholilla tai vodkalla, anna sen hautua 20 päivää. Tämän jälkeen tinktuura suodatetaan ja säilytetään jääkaapissa enintään kolme kuukautta. Tarvittaessa pyyhi jalkaterän tinktuura - haju ei häiritse sinua vielä 6-8 tuntia hoidon jälkeen.
6. Olut ja granaattiomena kuori. Granaattiomenaisten nahkojen perusteella sinun täytyy valmistaa vahva liemi - noin kolme ruokalusikallista jauhettua raaka-ainetta litraa kiehuvaa vettä. Keitä koostumus vesihauteessa vähintään puolen tunnin ajan, anna sen seistä kannen alle vielä pari tuntia. Sitten tyhjennä liemi ja lisää siihen lasillinen suodatettua olutta. Dip jalkasi syntyneeseen nesteeseen, jätä 15-20 minuuttia. Granaattiomena on paljon tanniineja, jotka kuivaavat ihoa, ja panimohiiva normalisoi hikirauhasen työtä, hikoilu muuttuu vähemmän selväksi. Jotta tällaiset kylpylät olisivat 2-3 kertaa viikossa ja vain muistoja jää epämiellyttävästä hajuista.

Taistelussa epämiellyttävää jalkahajua vastaan ​​on erittäin tärkeää, että hoitoon valittu korjaustoimenpide ei ole oikea, vaan sen käyttö on säännöllistä. Hygienia- ja vaihtelevien lääkkeiden voiteet, kylpyammeet ja hankaukset voivat vapautua epämiellyttävästä tuoksusta viikossa.

Helpoin ja romanttisin tapa päästä eroon epämiellyttävästä jalkojen tuoksusta on kävellä aamukasteessa. Mutta älä yritä tehdä sitä kaupungin nurmikon olosuhteissa, joissa koirat usein kävelevät - vaikutus voi osoittautua päinvastaiseksi!

Video: mitä tehdä, jos jalat haisevat