Onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukautisten aikana?

Jokainen nainen odottaa kesää ja omaa lomaa. Mutta ei kaikissa tapauksissa, loma lähtee, kun hän suunnittelee sitä. Naisen keho on järjestetty siten, että se muuttuu jatkuvasti hormonaalista taustaa vasten, ja siksi monilla ihmisillä on kysymys - onko mahdollista ottaa aurinkoa nainen kuukautiskierron aikana? Tämä kysymys ei pitäisi olla tyttöystäviä vaan asiantuntijoita. On parasta, että nainen vierailee hänen gynekologissaan ja kysyy häneltä, onko hänellä oikeus asua suoraan auringossa tänä aikana. Vastaus voi yllättää sinut suuresti. Loppujen lopuksi kaikki on puhtaasti yksilöllistä ja riippuu naisen hyvinvoinnista ja ihon kunnosta.

Ennen kuin asiantuntija vastaa kysymykseen, hän tutkii terveystietosi, sitten hän suorittaa tarkastuksen. Jos se on tarpeen, hän kysyy, että se testataan ja nimittää ultraäänitarkistuksen.

Voinko ottaa aurinkoa?

Niinpä tähän kysymykseen ei ole yhtä vastausta. Kaikki riippuu naisen hyvinvoinnista, siitä, kuinka vanha hän on, sääolosuhteet ja paikka, jossa hän viettää lomaa. Monet asiantuntijat sanovat, että rusketus on vasta-aiheinen näinä päivinä. Kriittiset päivät voivat kuitenkin alkaa jo lomien aikana, ja mitä naisen pitäisi tehdä tällaisissa tilanteissa? Miten toimisi pätevästi tässä tilanteessa?

Tiedetään, että kuukautisten aikana keho ylikuumenee nopeammin, minkä vuoksi erittyvän veren määrä voi kasvaa. Se nesteytyy auringon säteiden vaikutuksesta, verenvuoto lisääntyy ja naisen hyvinvointi heikkenee dramaattisesti. Lisäksi tämän ajanjakson krooniset sairaudet voivat pahentua. Siksi on parasta pidättäytyä aurinkoa näinä päivinä, kuin muut kauan odotettu lepo lääkärillä.

Toinen merkittävä tekijä, joka vahvistaa, että auringonotto kriittisinä päivinä ei ole vielä sen arvoista. Ruskea iholle oli kaunis ja toi muiden huomion, melaniini on tuotettava ihossa. Naisen keho on kuitenkin järjestetty siten, että kuukautisten aikana melaniinin tuotanto vähenee merkittävästi. Tämän vuoksi iholla ei ole sileää pronssinväristä, ja aurinkoaika menetetään turhaan. Näyttää siltä, ​​että leopardi on epätodennäköistä kenellekään naiselle.

Kuinka vaarallinen on aurinkoa kriittisinä päivinä?

Jos lääkäri ei ole havainnut vasta-aiheita, voit ottaa aurinkoa ja jopa tarvita. Riittää, kun muistutat auringon ihania vaikutuksia kehoon. Ensinnäkin ultraviolettisäteet kompensoivat D-vitamiinin puutetta kehossa. Lisäksi ne vähentävät hermopäätteiden ärsytystä, tarjoavat analgeettisia vaikutuksia, parantavat kudosten korjausprosesseja ja lisäävät kehon vastustuskykyä eri infektioita vastaan. Kuitenkin on tarpeen ottaa aurinkoa maltillisesti.

Vasta

Jos naisella on erilaisia ​​ongelmia naisten terveyden kanssa, lääkäri ei yleensä salli auringonottoa. Tämä johtuu siitä, että ultraviolettisäteiden vastaanoton aikana terveydentila heikkenee nykyisen patologian vuoksi.

Jos naisen pienessä lannessa on tulehdusprosessi, joka johtuu mikrobien määrän kasvusta kehossa, niiden määrä kasvaa useita kertoja rusketuksen aikana. Sairaus pahenee, ja sitten kauan odotetun naisen päivän muut pakotetaan pakko hoitoon.

Jos naisella on onkologiaa tai sairautta, kuten endometrioosia, lääkärit kieltävät auringonottoa. Auringonotto on ehdottomasti kiellettyä eikä vain kuukautisten aikana vaan myös tavallisina päivinä.

Onko aurinkoa tamponeilla?

Lääkärit vastaavat tähän kysymykseen kielteisesti. Monet ihmiset ajattelevat, että tamponi on erittäin mukava hygieniakeino. Mutta on ymmärrettävä, että kuukautiskierron aikana naisten sukuelimet ovat avoimia ovia eri tyyppisille infektioille. Mikroflora ei ole suojattu, ja mikrobit tunkeutuvat helposti emättimeen.

Jos tamponia käyttävä nainen on rannalla, on olemassa useampia tulehduksia.

Kun vierailet parkitussaunissa kuukautiskierron aikana, on parasta, että nainen käyttää tyynyä.

Säännöt ultraviolettisäteilyn ottamisesta kuukautiskierron aikana?

Jos nainen päättää ottaa aurinkoa näinä päivinä, hänen on täytettävä tietyt ehdot:

1. On parempi käyttää padia kuin tamponia.
2. On parasta käyttää pimeää uimapukua tai käyttää pareoa.
3. On välttämätöntä käyttää riittävästi nestettä, koska tällä hetkellä keho menettää paljon vettä.
4. Levitä voidetta ihon suojaamiseksi. Veteen upottamisen jälkeen levitetään uusi kerros kerros.
5. On parempi mennä rannalle aamulla tai illalla, ja iltapäivällä ei mennä ulos auringosta.
6. On tarpeen hallita terveydentilasi. Kehon lämpötilan noustessa, tai jos pää alkoi pyöriä, sinun täytyy lähteä rannalta ja käydä välittömästi asiantuntijan luona.
7. Ota ultraviolettisäteitä sateenvarjon tai katoksen alle. Epäsuora altistuminen auringonvalolle suojaa ihoa palovammalta.

Tekijät, jotka kieltävät auringonottoa kuukautiskierron aikana

1. Runsas verenvuoto, johon liittyy kivulias oire, auringonotto on kielletty.
2. Tytöt, jotka kärsivät naisten taudeista, et voi uhata omaa terveyttään, ottaa auringon kylpyjä, koska tauti voi pahentua kriittisinä päivinä.
3. Kun ultravioletti on solariumissa, nainen asettaa terveytensä suureksi vaaraksi. Paljon naisia ​​näiden näennäisen vaarattomien menettelyjen jälkeen osoittautui hyödyttömäksi.

Nyt tietäen kaikki riskit, jotka liittyvät ultraviolettisäteisiin kuukautiskierron aikana, jokainen nainen, joka välittää terveydestään, voi tehdä itselleen joitakin johtopäätöksiä.

Video: miten aurinkoa kesällä, jotta se ei vahingoita kasvojen ja kehon ihoa