Onko mahdollista juoda lonkat imetyksen aikana?

Imetys on yksi tärkeimmistä jaksoista kahden ihmisen elämässä - nuori äiti ja hänen lapsensa. Tällä hetkellä vauva on vasta alkamassa tutustua ulkomaailmaan, jossa hän tuli, tietää moninaisuutensa, oppii havaitsemaan hänen hienovaraisuutensa. Lapsen äidinmaidon kulutukseen saamat aineet osallistuvat hermoimpulssien muodostumiseen ja parantamiseen, mikä puolestaan ​​vaikuttaa suoraan hermoston muodostumiseen kokonaisuutena.

Mikä tahansa, jopa vähäpätöisempi sairaus lapsuuden aikana voi hidastaa merkittävästi koko lapsen kehon kehitystä ja johtaa useisiin vaikeisiin kielteisiin seurauksiin. Siksi imettävät äidit punnitsevat huolellisesti jokaisen toimintansa ja tarkistaa jokaisen nautitun ruuan gramman edut. Loppujen lopuksi joskus jopa kaikkein käyttökelpoisimmat tuotteet voivat aiheuttaa vakavia allergioita vauvojen ruumiissa. Mutta ravinteita tarvitaan sekä äidille että lapselle! Lisäksi on tärkeää ottaa lapsi asteittain mukaan uusiin ja uusiin tuotteisiin. Ei viimeinen rooli tässä asiassa ole tuotteen oikea käsittely, joka mahdollistaa neutraloida tai estää mahdollisten allergeenien toiminnan.

Yksi näennäisesti kiistanalaisista, mutta samalla hyvin hyödyllisistä tuotteista äidille ja vauvalle, on villi ruusu.

Mikä on ruusunmarja

Ruusunmarja - monivuotinen kasvi, vaaleanpunainen, kukinnan perhe. Sitä kutsutaan myös "villin ruusuksi", koska sen vaatimattomuuden vuoksi se kykenee kasvamaan kaikkialla ja sopeutumaan minkä tahansa ilmaston kapeisiin todellisuuksiin. Nimi, jonka hän on velkaa varrelle, jonka koko pinta kasvaa pieniä piikikoita - piikkejä. Kuitenkin henkilö arvosti luonnonvaraista ruusua, eikä sen kukkien aiheuttamaa aromia, eikä edes sen vaatimattomuutta, vaan hedelmien hyödyllisiä ominaisuuksia - pieniä mantelimaisia ​​oransseja tai oranssinvärisiä marjoja, jotka näkyvät kesän lopussa - syksyn alussa.

Lonkojen ruusun legendojen hyödyllisyydestä. Jopa suuri Cleopatra söi aina marjoja aamiaisaterialle, koska ruusunmarjana, erinomaisena aphrodisiacina, antaa elimistölle elinvoimaa ja voimaa, joka on välttämätöntä tulevien saavutusten kannalta.

rakenne

100 grammaa kuivattuja hedelmiä sisältää koko arsenaalin hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita:

1. Rauta (anemian ehkäisy, anemian tukkeutuminen).
2. Tanniinit (joilla on parantava vaikutus, vahvistavat verisuonia, osallistuvat serotoniinin tuotantoon).
3. Öljy sitruunaruoho (lievittää bronkospasmi, parantaa mielialaa).
4. Sitruunan ja omenahapot (jotka osallistuvat suoraan aineenvaihduntaan, vahvistavat immuunijärjestelmää, auttavat imemään rautaa).
5. Kaliumyhdisteet (osallistuminen kardiovaskulaarisen toiminnan säätelyyn).
6. Kalsiumin, magnesiumin, fosforin ryhmät (osallistuvat tuki- ja liikuntaelimistön muodostumiseen ja sen toiminnan säätelyyn).

Mineraalien lisäksi villiruusu on runsaasti vitamiinikompleksien läsnä ollessa:

1. A ja E - osallistuvat vision muodostumiseen ja visuaalisten prosessien muodostumiseen.
2. B ja K - osallistuvat sydän- ja verisuonijärjestelmän rakentamiseen ja säätelyyn.
3. C, D, PP, foolihappo - tarjoavat sisäelinten laadukasta työtä välttämättömien hormonien ja entsyymien tuotannossa, parantavat immuniteettia. Nämä ovat hyödyllisiä antioksidantteja.

Ruusunmarja ja imetys

Ruusunmarjan ruokakomero voi antaa lapselle ravintoaineita ja auttaa häntä kasvamaan vahvaksi ja terveeksi ihmiseksi - tämä on kiistatonta kieltää.Mutta silti se herättää vielä kysymyksen - onko syytä käyttää ruusunmarjaa imetyksen aikana?

Rosehipillä on hyvä keuhkoputkia laajentava vaikutus kehoon - tätä tarkoitusta varten sen käyttö on kohtuullista vilustumisen ja yleisen immuniteetin vahvistamiseksi. Positiivisten ominaisuuksien lisäksi on kuitenkin otettava huomioon negatiivinen vaikutus:

1. Marjojen sisältämillä aineilla on voimakas diureettinen vaikutus - pääsy vauvan kehoon äidinmaidon kautta - ne voivat johtaa kuivumiseen, joten on välttämätöntä, että äiti joutuu jostain syystä ottamaan ruokaa tai ehkäisemään sitä. .
2. Jotkut koiran osat nousivat, kuten monet muut ruusukukat, voivat aiheuttaa vakavan allergisen reaktion, mikä tarkoittaa, että jos äiti tai joku hänen omassa lapsessaan oli allerginen näille aineille, on parempi odottaa koiran keittämisen myötä rintaruokinnan loppuun asti.

Jos allergiaa ei ole, luonnonvaraisen ruusun käyttö imetyksen aikana voi olla varsin hyväksyttävää, jos on järkevää lähestyä sen valmistelua. Loppujen lopuksi koskemattomuutta lisäävien ominaisuuksien lisäksi ruusunmarja kasvattaa naisen tuottaman maidon määrää, ja tämä on jo painava argumentti hänen hyväkseen.

Kuinka ottaa lonkat imetyksen aikana

Ruusunmarjan marjoja voidaan parhaiten toteuttaa tinktuurien tai keittämien muodossa. Ruusunmarja, kun panimo ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan. Yhdessä hyödyllisten komponenttien kanssa liemi täydennetään myös tarvittavalla kosteudella.

Valmistelemaan tinktuura tarvitsemme:

• Literikapasiteetti;
• 100 - 200 grammaa hienoksi jauhettua kuivattua ruusunmarjaa.

Kiehuva vesi kaadetaan termospulloihin ja sitten jauhetaan marjoja. Koostumus jätetään yön yli ja otetaan sitten 1 lasi puoli tuntia ennen aiottua ruokintaa.

Hoitavan äidin tinktuurat ja syöpymät eivät ole vasta-aiheisia, mutta niitä ei saa antaa suoraan imettävälle lapselle, ennen kuin he saavuttavat kuusi kuukautta. Sitten voit täydentää jo tunnettua lasten teetä pieninä annoksina ja katsella, miten ruoansulatuskanava havaitsee tämän tuotteen.

Video: mitä ja kuinka paljon juoda imetyksen aikana