Onko mahdollista uida kuukautisten aikana?

Kysymys siitä, sallitaanko uiminen kuukautisten aikana, on tärkeä monille naisille iästä riippumatta. Kriittisinä päivinä monet tavanomaisista toiminnoista ovat kiellettyjä - urheilukoulutus, lisääntynyt liikunta, solariumin menettelyt. Useimmat tytöt tietävät jo nuoresta iästä, että et voi uida tällä kaudella missään vesistöissä. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, mitä kielto liittyy ja onko sitä mahdollista kiertää millään tavalla.

Mikä on vaarallinen uinti kuukautisten aikana?

Niiden päivien aikana, jolloin kuukautisia ei ole, liman pistoke suojaa patogeenisten mikro-organismien pääsyä kohdunonteloon. Se sijaitsee emättimen ja kohdunkaulan välissä. Kun kuukautiset alkavat, kohdunkaulan kanava laajenee hieman, minkä seurauksena korkki lopulta hajoaa ja erittyy verellä elimistöstä. Niinpä tämän jälkeen kohdun ontelo säilyy suojaamattomana, minkä vuoksi haitalliset bakteerit voivat helposti tunkeutua siihen.

Lisäksi on syytä muistaa, että kun bakteerit tulevat vesistöön, niiden aktiivinen lisääntyminen tapahtuu. Kun uiminen tapahtuu kuukautisten aikana, on lähes mahdotonta välttää ilmiö, jossa tietty määrä nestettä pääsee emättimeen. Tämä voi johtaa moniin ongelmiin. Yksi niistä vaarallisimmista on kohdun limakalvon tulehdus. Tätä tautia kutsutaan "endometriitiksi" ja se tarvitsee monimutkaista hoitoa.

Näinä päivinä, kun kuukausittain on jaksoja, esiintyy endometriumin kudoksen voimakasta hylkäämistä. On käynyt ilmi, että kohdussa, jossa ei ole suojaavaa estettä, on haavan pinta, jolla on erittäin suuri haavoittuvuus. Siksi lääkärit eivät suosittele uimista kuukautisten aikana, mutta kategorista kieltoa ei ole.

Säilyttävällä vedellä varustetussa säiliössä on ihanteellinen ympäristö bakteereille ja haitallisille mikro-organismeille. Koska kohdunkaula on osittain auki, tietty määrä saastunutta vettä tunkeutuu emättimeen sekä kohdunonteloon. Tartunnan saanut elin on uusi kasvualue bakteerien elintärkeälle toiminnalle, mikä johtaa vakaviin sairauksiin.

Vaikka monet ihmiset tietävät mahdollisista vakavista seurauksista uimisen jälkeen kuukautisten aikana, tästä ei aina ole mahdollista pidättäytyä. Siksi, jos tyttö kuitenkin päätti uida kriittisinä päivinä, hänen olisi noudatettava tiettyjä sääntöjä veden haitallisten vaikutusten minimoimiseksi.

Voinko ottaa kylvyn?

Monet naiset kuukautisten aikana kärsivät tuskallisista tunteista vatsan alareunassa, erityisesti ensimmäisessä tai kahdessa päivässä. Monet ihmiset ottavat lämpimän kylvyn oireiden lievittämiseksi. Mutta on kaksi pääsyytä, miksi tätä ei tehdä.

Ensinnäkin kuuma vesi lisää verenkiertoa. Tämä tarkoittaa, että purkaminen tällaisen menettelyn jälkeen muuttuu voimakkaammaksi, mikä päinvastoin aiheuttaa vielä enemmän kipua.

Lisäksi juoksevan veden puhdistusta ja kloorointia ei suoriteta perusteellisesti, joten sitä ei voida pitää täysin puhtaana. On myös syytä muistaa, että ennen veden käsittelyä iholla on paljon bakteereja ja epäpuhtauksia, ne sekoitetaan veteen ja voivat tunkeutua suojaamattomaan kohtuun.

Kaiken edellä esitetyn perusteella on pääteltävä, että niissä päivinä, jolloin kuukautiset tapahtuvat, on suotavaa suorittaa henkilökohtainen hygienia suihkulla, mieluiten ei kovin kuumalla vedellä.

Voinko uida uima-altaassa?

Luultavasti kaikki tietävät, että uima-altaassa oleva vesi on voimakkaasti kloorattu, tästä syystä siinä ei käytännössä ole haitallisia mikro-organismeja.Samaan aikaan tällainen neste on kuitenkin hyvin aggressiivinen, ja se voi siten johtaa kohdun limakalvon voimakkaaseen ärsytykseen, jos mikä tahansa sen määrä pääsee emättimeen tai kohdunkaulan kanavaan. Näin ollen ei ole toivottavaa käydä uima-altaalla kriittisinä päivinä sekä seuraavien kahden tai kolmen päivän kuluttua niiden loppumisesta.

Onko mahdollista uida avoimissa lammikoissa?

Pitkään odotettu loma voi olla melko pilaantunut, jos et voi mennä rannalle ja uida, koska kuukautiset alkoivat. Älä kuitenkaan pidä lannistua ja suunnitella lomaa vain fysiologisten prosessien huomioon ottamiseksi. Hormonaalisia ehkäisyvälineitä käyttävät tytöt tietävät todennäköisesti, että voit siirtyä kuukautisten alkuun. Tällaiset lääkkeet auttavat viivyttämään kuukautiskierron alkamista 7-10 päivän ajan ja joskus enemmän. Vaikka asiantuntijoita ei ole suositeltavaa sallia yli kolmen viikon viive.

Lääkkeitä käyttämällä voit rentoutua rannalla huolimatta erityisestä hygieniasta.

On parempi ottaa se käyttöön ennen uintia. Ja tulossa ulos säiliöstä, korvattiin välittömästi uudella. Jos uinti on pitkään, nainen tuntuu epämukavalta, koska tamponi turpoaa, sinun täytyy mennä maihin mahdollisimman nopeasti ja poistaa se, koska märkä ympäristö on ihanteellinen paikka, jossa patogeeniset bakteerit kehittyvät. Jos tyttö on edelleen neitsyt, hänen pitäisi käyttää mini-tamponeja.

Lueteltuja sääntöjä on noudatettava tällaisessa tilanteessa, kun uiminen joessa on suunniteltu. Meidän on kuitenkin pidettävä mielessä, että on välttämätöntä, että sillä on melko puhdas vesi ja nopea virta.

Säiliöissä, joissa ei ole virtauksia, uiminen on vaarallista, vaikka tamponeja käytetäänkin, koska niissä on yleensä paljon haitallisia mikro-organismeja.

Video: onko mahdollista uida kuukautisten aikana