Voiko pistaasipähkinöitä imettää?

Ihanteellinen tuote vastasyntyneen ruokintaan on tietenkin äidinmaitoa. Hoitavan naisen tehtävänä ei ole ainoastaan ​​säilyttää hänen laatuaan asianmukaisella tasolla, vaan myös pyrkiä parantamaan hänen suorituskykyään. Tämä voidaan saavuttaa eri tavoin, mukaan lukien pistaasipähkinöiden käyttö.

Samalla meidän ei pidä unohtaa, että kaikki uudet tuotteet, mukaan lukien pistaasipähkinät, on otettava käyttöön hyvin huolellisesti lapsen syntymän jälkeen.

Rintaruokinnassa olevan naisen ravitsemus on tasapainotettava. Tämä on ymmärrettävää, koska kaikki äidin kehoon ja tuotteisiin tulevat ravintoaineet tulevat vauvan rinnalle äidinmaidon kanssa. Mitä äiti syö, riippuu vauvansa tilasta ja hyvinvoinnista. Voiko vain muodostava organismi havaita ongelmitta kaiken, mitä äiti kuluttaa ruokavaliossa? Voiko hän käyttää pistaasipähkinöitä tähän?

On huomattava, että tällainen kysymyksen muotoilu on jonkin verran virheellinen, koska se ei ole niin paljon itse tuote, kuin sen määrä, kun sitä käytetään. Ei tiedetä, miten vauvan keho reagoi, jos äiti pistaasi syö rajattomasti.

Pistaasipähkinöiden edut

Tuotteella on hyvä vitamiinisarja. Erityisesti siinä on paljon E- ja B-vitamiineja, joista laaja valikoima on hivenaineita. Tästä käy ilmi niiden positiivinen vaikutus organismiin, joka ilmenee seuraavissa toimissa:

1. Pistaasipähkinät ovat erinomainen työkalu stressitilanteiden vaikutuksiin.
2. Tämän tuotteen käyttö voi parantaa mielialaa merkittävästi.
3. Pistaasiat auttavat normalisoimaan painetta.
4. Niiden käytön myötä vähenee haitallisen pienimolekyylisen kolesterolin määrä.
5. Aivokuoren rakenteiden normalisoitu työ.
6. Optimaaliset indikaattorit hyväksyvät maksan toimintakyvyn.
7. Vahvistaa ja lisää kehon suojaavien immuunivoimien tilaa.

On tärkeää! Pistaasipähkinöiden kaloripitoisuus on korkea. Siksi henkilöiden, jotka ovat alttiita täydellisyydelle, on käytettävä tätä erityistä huomiota.

Tähän asti laajalle levinnyt mielipide siitä, että myöhempi vauva tutustuu uuteen tuotteeseen, ei menetä merkityksensä, sitä vähemmän herkkä hänen ruumiinsa on hänelle. Rationaalinen vilja tässä lausunnossa on tietenkin olemassa. Mitä vanhempi lapsi on, sitä kehittyneempi ruoansulatusjärjestelmä. Vähitellen sen fysiologinen kehitys saa myös entsymaattista aktiivisuutta. Tuotteet hajoavat helpommin ja imevät vauvan kehoon. Mutta kun kaikki tämä ei ole riittävästi muodostunut, allergiat eri elintarvikkeille voivat kehittyä. Tässä suhteessa suurin merkitys kuuluu tuotteisiin, joilla on suuri mahdollinen kehon allergia.

Voiko pistakoita yhdistää imettämiseen?

Kun tarkastellaan imetyksen kysymystä, pistaasipähkinät voidaan katsoa johtuvan sellaisista tuotteista, jotka sijaitsevat sen vastakkaisissa pylväissä:

1. Toisaalta pistaasipähkinät sävyttävät ja sisältävät runsaasti terveitä rasvoja. Tämä vaikuttaa epäilemättä rintamaidon laatuun.
2. Toisaalta ne kuuluvat elintarvikkeisiin, joilla on suuri mahdollisuus allergisten reaktioiden esiintymiseen ja kehittymiseen. Syöminen äidillä on aina suuri vaara vauvalle.

Mahalaukussa pistaasipähkinät pilkotaan osittain ja ne tulevat ohutsuoleen, jossa ne edelleen pilkotaan ja imeytyvät. Sen jälkeen niistä tulee erottamaton osa äidinmaitoa. Miten olla tässä tapauksessa? Sinun tarvitsee vain löytää "kultainen keskiarvo". Jos et käytä niitä heti syntymän jälkeen ja odota tietty aika ja tee se maltillisesti, epämiellyttävät seuraukset voidaan välttää. Tässä tapauksessa sekä äiti että hänen lapsensa saavat vain ilmaistun hyödyn heiltä.

Älä käytä heitä vain naisilla synnytyksen jälkeen. Kun olet odottanut tiettyä aikaa, voit ottaa ne huolellisesti ja asteittain ruokavalioon. On tarpeen aloittaa pienillä määrillä. Jos raskaana olevan naisen elin ei tuntenut mitään tuotetta, ja synnytyksen jälkeen hän päätti aloittaa sen käytön, sitten tämä olisi tehtävä huolellisesti, vähitellen ja aloitettava pienillä määrillä. Tämä koskee muuten paitsi pistaasipähkinöitä myös muita tuotteita.

Samalla on jatkuvasti seurattava vauvan tilaa. Lapsen kehon kielteisten seurausten puuttuminen viittaa siihen, että nainen voi käyttää tätä tuotetta. Tässä tapauksessa sen yksittäisen osan tilavuus kasvaa vähitellen. Jos on ainakin joitakin, jopa pienimpiä negatiivisia ilmenemismuotoja, ruokavaliosta peräisin oleva tuote on jätettävä pois.

Miten oikein käytetään?

Jotta vain yksi tieto tuotteen hyödyistä tai vahingoista olisi turvallista, se ei riitä. On myös tarpeen käyttää sitä oikein. Tässä hoitotyössä äiti auttaa joitakin suosituksia:

1. Edellytyksenä on pistaasipähkinöiden asteittainen käyttöönotto pysyvässä ruokavaliossa. Jos äiti on huolehtiva ja tarkkaavainen, hän seuraa aina vauvan seurantaa imetyksen jälkeen. Pistaasipähkinät tuodaan ruokavalioon, kun pysyvä valikko on jo muodostettu ja kiinteä. Jos lapsi alkoi esiintyä allergisina ilmiöinä, voidaan varmasti päätellä, että pistaasipähkinät ovat syynä tähän.
2. Noudata mittausta. Päivittäinen kulutus ei saisi ylittää 10: tä mutteria. Tämä määrä ei todennäköisesti vahingoita vauvaa.
3. Numeron asteittainen kasvu. Jos vauvan tila ilman poikkeamia, voit lisätä pähkinöiden määrää hieman. Mutta havaintoja ei ole tarpeen lopettaa.

Vihje! Pistaasien imeytymisen helpottamiseksi ne on kasteltu veteen. Lisäksi heistä tulee pieni katkeruus.

Yleensä imetys on erittäin tärkeä prosessi. Äidin on jatkuvasti pidettävä hänen korvansa auki, koska synnytyksen jälkeen hänen harteilleen on asetettu ylimääräinen vastuu, joka huolehtii vauvan terveydestä.

Video: hyödylliset pistaasipähkinät