Voiko raskaan kalan öljykapseleita?

Kun tyttö oppii vain raskaudesta, hän alkaa paniikkia ja tarkistaa ruokavaliotaan. Päivittäinen ruoka on tiukan valvonnan alaista, monet suosikkiruokaa ei oteta huomioon, ne korvataan hyödyllisemmillä lisäaineilla. Valtava suosio on kalaöljy, jota myydään apteekissa kapseleiden muodossa. Sopii naisille, jotka eivät halua käyttää nestemäistä ravintolisää. Harkitsemme kaikkea, mikä vaikuttaa lääkkeen ottamiseen synnytyksen aikana.

Kalaöljyn edut

Jos raskauden johtava lääkäri on määrittänyt sinulle lääkkeen, kannattaa tutustua sen arvokkaimpiin ominaisuuksiin. Yleensä lääkärit eivät mainitse tätä toivossa, että odottava äiti löytää tarvitsemansa tiedot.

1. Kapselirasvan tärkein etu on omega-happojen kertyminen koostumukseen. Läsnä on myös jodia, magnesiumia kaliumilla, kalsiumia fosforilla. Kaikki nämä kivennäisaineet takaavat sikiön oikean kehityksen raskausajan mukaisesti ja vastaavat myös äidin järjestelmien ja elinten asianmukaisesta toiminnasta.
2. Kun Omega-hapot eivät riitä, iho alkaa kuivua, hiukset putoavat, immuunijärjestelmä heikkenee joka päivä. Kalaöljy juodaan flunssaepidemian leviämisen ja vitamiinivajausten aikana, koska se korvaa ravinteiden puutteet ja vahvistaa myös immuunijärjestelmää.
3. Raskaana olevalle henkilölle on erittäin tärkeää, että kolesteroli ei kerry veren kanavien onteloon. Esitetty ruokavalio täydentää täydellisesti tätä tehtävää ja lisäksi parantaa verikoostumusta, nostaa hemoglobiinia.
4. On hyödyllistä ottaa ravintolisät niille, joilla on mahalaukun tai ruokatorven aiheuttamia maha-suolikanavan sairauksia. Limakalvojen kuorinnan takia haavaumat paranevat, ruoan kulkeutuminen ruoansulatuselimiin paranee ja ummetus katoaa.
5. Omega-hapot, jotka ovat keskittyneet suuriin määriin, vaikuttavat suotuisasti hiusten, ihon ja kynsien levyihin. Kalaöljy normalisoi verenkiertoa, rikastuttaa soluja hapella, estää anemian kehittymisen vauvassa ja äidissä.
6. Koostumus sisältää entsyymejä, jotka edistävät serotoniinin tuotantoa. Hän on onnen hormoni, joka parantaa äidin psyko-emotionaalista taustaa.
7. Yleensä esitetyn lääkkeen hyöty on vaikea yliarvioida, koska se on laaja. Systeeminen ja annosteltu saanti vapauttaa raskaana olevan henkilön raskauden aikana varhaisesta työstä ja monimutkaisista patologisista ilmiöistä.

Vaikutus kalaöljyyn vauvaan kohdussa

1. Lääkärit määrittelevät tämän täydennyksen äidin kulutuksen, jos epäilet, että sikiö rikastuu huonosti hapella. Lisääntyneen verenkierron ja ulosvirtauksen takia hypoksian (sikiön hapen nälän) riski vähenee. Yleensä äidit, jotka kuluttavat tätä täydennystä, syntyy kohdussa olevan vauvan syntymisajankohdan mukaisesti.
2. Koska retinoli tulee ravintolisään, sikiön visuaaliset ja kuulolaitteet muodostuvat oikein ilman poikkeamia. Jos äiti ottaa synnytyksen yhteydessä syötetyn ravintolisän, synnytyksen jälkeen, allergisten reaktioiden vaara pienenee. Tämä helpottaa lapsen elämää myöhemmin.
3. Oikea ja kohtalainen rasvan saanti muodostaa lapsen aivojen puolipallot. Tuleva vauva tulee älykkääksi, imee nopeasti tietoa. On tärkeää, että jos äidillä on diabetes, tämä ravintolisä vähentää taudin välittymistä perinnön kautta.
4. Valitettavasti monet modernit vauvat syntyvät ennenaikaisesti, koska elämän rytmi ei anna äidille mahdollisuuden rentoutua ja saada arvokasta D-vitamiinia.Se on rasvaa, joten todennäköisyys terveellisen vauvan saamiseen termin mukaisesti kasvaa merkittävästi. Rachiitti on estetty.
5. Lapsen syntymän jälkeen lääkärit neuvoo olemaan lopettamatta ravintolisän käyttöä, koska rasvalla on positiivinen vaikutus imetykseen. Maidontuotanto kasvaa, sen rasvapitoisuus kasvaa, katkeruus poistuu. Lisäravinteet auttavat uutta äitiä voittamaan synnytyksen jälkeisen masennuksen.
6. Yhteenvetona voidaan sanoa lyhyesti, että kalaöljyä määrätään raskaana olevien naisten kulutukseen omega-3-hapon alijäämän täyttämiseksi. Lääke selviytyy täydellisesti tehtävään.

Kalaöljyä käytettäessä voi olla vaarallista

Lisäravinteet ovat vasta-aiheisia:

• aktiivisen vaiheen tuberkuloosi;
• kilpirauhasen häiriö;
• vaikeudet munuaisissa;
• sappikivitauti;
• haimatulehdus.

Kalaöljyn haitta

1. Jos lääkkeen kulutusta koskevia sääntöjä ei noudateta, sillä voi olla sivuvaikutus keholle. Useimmiten tällaiset ongelmat ilmaistaan ​​pahoinvoinnin, huonon ruokahalun, ummetuksen, ripulin, vakavan migreenin, masennuksen, verenpaineen jne. Muodossa.
2. On syytä huomata, että varhaisessa vaiheessa vauvan kuljettamisessa lääkkeen systemaattisella kulutuksella se vaikuttaa kehoon pehmeänä antikoagulanttina. Tämän ominaisuuden vuoksi verenvuotoriski kasvaa.
3. Joissakin tapauksissa koostumus voi aiheuttaa merkittävää vahinkoa odottavalle äidille, koska se kykenee alentamaan verenpainetta. On myös syytä huomata, että kalaöljy on runsaasti retinolia. A-vitamiini ylittää sikiön patologioiden kehittymisen.
4. Siksi lääkkeen tulisi olla tiukassa valvonnassa. Päivittäinen määrä on pakollinen. Ja älä unohda, että jokaisella naisella on yksilöllinen organismi. Siksi ei ole varmuutta siitä, miten reagoi kokoonpanoon.
5. Keskustele lääkärisi kanssa etukäteen ja luota yksinomaan omiin tunteisiin. Pysäytä huumeiden käyttö jopa pienen poikkeaman tai huonon terveyden vuoksi. Ilmoita ongelmasta asiantuntijalle.
6. Jotta joskus voitaisiin vähentää tällaisen koostumuksen kulutuksesta aiheutuvien sivuvaikutusten ilmenemistä, on suositeltavaa, että kalaöljy otetaan ruoan tai ruuan kanssa. Aloita koostumus vain pienimmällä annoksella. Tämän jälkeen sinun täytyy asteittain saavuttaa lääkärin määräämä päivittäinen määrä.

Kalaöljy on hyödyllinen, mutta on olemassa tietty luettelo vasta-aiheista, joita on noudatettava, jotta ei vahingoiteta sikiön ja itse sikiön kehitystä.

Video: omega 3 raskauden aikana