Voivatko raskaana olevat naiset juoda kivennäisvettä?

Mitä yleisesti kutsutaan mineraalivedeksi? Tämä on vettä, joka sisältää huomattavan määrän suoloja, vitamiineja, mikroelementtejä ja muita vaikuttavia aineita. Useimmiten kivennäisvettä pidetään juomavetenä, mutta on myös muita mineraalivettä: lääkkeitä ja ulkoiseen käyttöön tai hengittämiseen tarkoitettuja. Ne eroavat toisistaan ​​koostumuksensa vuoksi, koska ne ovat tarkoituksenmukaisia.

Useimpien ihmisten suosituin on juoda kivennäisvettä. Ihmisissä sitä kutsutaan useimmiten "kivennäisvedeksi". Yleensä juomiseen tarkoitettu kivennäisvesi toimitetaan hiilidioksidilla, sitten se kaadetaan eri astioiden pulloihin ja suljetaan samanaikaisesti sulkemalla. Sitä pidetään erittäin hyödyllisenä juomana kaikenikäisille. Onko se todella niin? Onko juomaveden juominen raskaana oleville naisille vasta-aiheita? Onko olemassa sääntöjä, jotka auttavat valitsemaan parhaan tuotteen?

Kivennäisvesi raskaana olevien naisten ruokavaliossa

Kuten monien muiden tuotteiden kohdalla, on mahdotonta vastata yksiselitteisesti kysymykseen siitä, onko raskaana olevilla naisilla kivennäisveden vasta-aiheita. Mielestäni vesi ilman kaasua ei kykene aiheuttamaan haittaa. Päinvastoin - se tuo poikkeuksellisia etuja. Jos valitset oikean vaihtoehdon, joka sopii kehollesi, kivennäisvesi pystyy täyttämään puuttuvat tärkeät hivenaineet sekä vapauttamaan sinua uupumuksesta, joka on parempi kuin mikään muu juoma.

Jos naisen raskaus tapahtuu terveydellisistä syistä pääasiassa kotona tai klinikalla, joka estää häntä käyttämästä riittävästi aikaa raittiiseen ilmaan, lääkärit voivat tarjota hänelle hapetettua vettä. Se lisää elinvoimaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, kompensoi hapen puutetta elimistössä, eli hoitaa sikiön hypoksian ehkäisyn.

On tärkeää! Jos haluat voimakkaasti juoda vain kuohuviiniä, sinun on seurattava sen määrää. Älä liioittele sitä ja seuraa hyvinvointia.

Juomavesi on hyvin erilainen koostumuksessa. Se eroaa erilaisista suolojen ja mineraalien komplekseista. Muista tutkia huolellisesti eri valmistajien tarjoaman veden koostumus. Jos mahdollista, käänny lääkärisi puoleen. Epäselvissä tapauksissa luovuta kivennäisvettä, koska raskaus ei ole paras aika kokeilla. Vaihda juoman marjajuomat tai hedelmäkompotit.

Vasta

Erityisen akuutti on kysymys, joka liittyy hiilidioksidilla kyllästetyn kivennäisveden käyttöön. Huolimatta siitä, että vesi itsessään on suuri hyöty, siinä oleva kaasu voi vahingoittaa raskaana olevan naisen kehoa. Se täyttää ruoansulatusketjun elimet ja aiheuttaa usein röyhtäilyä, jättäen ruokatorven läpi. Tällainen järjestelmän normaalin toiminnan este voi aiheuttaa kipua ja lisätä närästystä.Kaasun jatkuvan liikkumisen seurauksena suolet voivat olla ummetus tai löysät ulosteet. Kaikki tämä korostaa hiilihapollisen kivennäisveden juomisen epätoivottavuutta raskaana oleville naisille.

Juomaveden juomaveden tyypit: mitä tulevan äidin tulisi mieluummin?

Raskaana oleva nainen on parempi valita kivennäisvesi ilman kaasuja kohtuullisella määrällä suoloja ja hivenaineita. On olemassa useita komponentteja, jotka muodostavat mineralokin:

1. Kalium-natriumsuola. Vesi, jonka sisältö on, on erittäin hyödyllinen raskaana oleville naisille. Ne optimoivat naispuolisen kehon toimintaa, helpottavat eri prosessien virtausta siinä: aineenvaihdunnasta johtaviin hermoimpulsseihin.
2. Klorideja. Ne eivät ole toivottavia tuleville äideille, koska ne imevät kehon vettä, estäen sen vetäytymästä siitä, mikä johtaa verenpaineen nousuun ja kehon eri osien turvotukseen.
3. Lääketieteellisen pöydän juomaveden koostumus. Tämäntyyppisen kivennäisveden käyttö on epäilemättä win-win tuleville äideille. Jos naispuolisella keholla ei ole riittävästi suoloja ja muita hivenaineita raskauden aikana, pöytäveden juominen ratkaisee helposti tämän ongelman. Tämän juomaveden sisältämien aineiden kohtalainen pitoisuus ei vahingoita kehoa. Kuitenkin jo ennen sen käyttöä on suositeltavaa kysyä lääkäriltäsi.

Oikean juomaveden valinta

1. Estä keinotekoisesti mineralisoidun veden käyttö. Se on puhdistettu vesijohtovesi, johon on lisätty suolaa. Hänen maun puutteensa voidaan erottaa vain gourmetilla, mutta hänen tekemänsä toiminta vaikuttaa ketään. Ja se ei välttämättä ole odotettavissa mineraalivedestä.
2. Pahoinvoinnin oireiden vuoksi kivennäisvesi on paras. Sitä ei kuitenkaan voi juoda liikaa, koska ylimääräinen vesi kehossa johtaa turvotukseen. Muutaman lasin avulla voit voittaa hyökkäyksen.
3. Kun ostat kivennäisvettä, tarkista vuodon päivämäärä ja viimeinen käyttöpäivä.
4. Älä päästä pois kuohuviinillä. Edullisesti kevyesti hiilihappoa tai vettä ilman kaasua.

Hengitä hengitystä raskauden aikana

Naisten heikko runko raskauden aikana on alttiita erilaisten sairauksien syntymiselle. On tärkeää kiinnittää huomiota tulevan äidin koskemattomuuden vahvistamiseen. Mutta tämä ei ole niin helppoa kuin ensi silmäyksellä voi näyttää, koska monien lääkkeiden käyttö on vasta-aiheista raskauden aikana. On välttämätöntä etsiä vaihtoehtoisia tapoja, jotka ovat turvallisia naisen vartalolle, ja pystyvät myös parantamaan yskää tai nenätaudia. Yksi niistä on inhalaatio. Sen tilalla on limaa ja helpotetaan hengitystä.

On tärkeää! Hengitys on suoritettava käyttämällä mineraalivettä, jolla on alhainen emäksinen pitoisuus. Näitä ovat tunnettu "Borjomi" sekä "Narzan".

Ennen kuin käytät hiilidioksidilla kyllästettyä vettä, sinun on vapautettava se. Tätä varten voit yksinkertaisesti avata pullon korkin tai nopeuttaa prosessia kaatamalla vettä toiseen säiliöön, jossa voit voimakkaasti häiritä nestettä. Kahden tunnin kuluttua (optimaalinen aika kaasun poistumiselle vedestä) täytyy lämmittää vettä ja hengittää sen höyryä.

Odottavat äidit voivat käyttää pöytämineraalivettä ilman kaasua, koska se ei vahingoita kehoa. Muiden juomaveden osalta on parempi pidättäytyä käyttämästä niitä, korvaamalla ne mehuilla, kompotilla ja hedelmäjuomisilla. Voit käyttää kivennäisvettä ja inhalaatiota. Älä kuitenkaan unohda mahdollisuutta pyytää neuvoja lääkäriltä.

Video: kivennäisvesi - lääke tai myrkky?