Porkkana mehu - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Porkkanamehu on hyvin suosittu oikean ravitsemuksen kannattajien keskuudessa. Kasvimehujen todellinen johtaja kerää paljon beeta-karoteenia, joka on hyödyllinen näön kannalta. Juomalla on muita etuja, mutta ineptillä vastaanotto mehulla on varsin vahinkoa. Tarkastellaan tuoreuden ominaisuuksia ja sen vastaanottoa koskevia sääntöjä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia porkkana mehua

Yhdessä tuoremehun annoksessa betonin päivittäinen tarve beeta-karoteenia, retinolia ja askorbiinihappoa varten on väkevöity. Juomalla ei ole myöskään PP-vitamiinia, joka vaikuttaa myönteisesti kaikkiin kehon aineenvaihduntaan.

Juuri puristettu porkkanamehu on todellinen johtaja ryhmän B vitamiinien kertymisessä. Tiamiini vie erityistä paikkaa aivojen hermosolujen stimuloimiseksi ja henkilön psyko-emotionaalisen taustan vakauttamiseksi.

Lääke kerääntyy ja riboflaviini, muuten sitä kutsutaan B2-vitamiiniksi. Juoma sisältää paljon foolihappoa ja pantoteenihappoa, niasiinia.

On tarpeen kohdistaa tokoferoli (E-vitamiini), joka on luonnollinen antioksidantti ja puhdistaa kaikki sisäelimet. On huomattava, että porkkanajuomassa on paljon enemmän tokoferolia kuin tunnetussa tuoreessa punajuuressa.

Mineraalien joukossa lääkeaine keskittyy rautaa, natriumia, kaliumia, fosforia, kalsiumia, magnesiumia. Kaliumille annetaan merkittävin paikka, se kattaa puolet aikuisen päivittäisistä tarpeista.

Edellä mainittujen aineiden lisäksi porkkanamehu sisältää runsaasti fytonideja, erityisiä entsyymejä, poly- ja monosakkarideja, tärkkelystä, tuhkaa, orgaanisia tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä happoja, ravintokuitua ja vettä. Juomassa on kaikki elintärkeiden ihmisen elinten ja järjestelmien työn loppuun saattaminen.

Porkkanamehun edut

1. Juoma on hyödyllinen kaikille ihmisryhmille. Mutta useimmiten se on määrätty vastaanottamaan kansalaisia, joilla on matala näkö- ja silmäsairaus. Asia on beta-karoteenin kertymisessä, jolla on myönteinen vaikutus.
2. Ei ilman hyödyllisiä ominaisuuksia niille, jotka luonnollisesti kärsivät heikentyneestä immuunijärjestelmästä. Tuoreet vihannekset täyttävät tarvittavien aineiden puutteen, lisäävät vastustuskykyä viruksille.
3. Imetyksen tehostamiseksi suositellaan tuoretta mehua imettäville äideille. Juoma poistaa maidon katkeruuden, lisää sen rasvapitoisuutta.
4. A-vitamiinin (retinoli) puutteen myötä ihon iho alkaa kuoritua, siinä esiintyy halkeamia, ryppyjä ja akneja. Vain 1 lasillinen mehua päivässä tekee ihosta tasaisen ja palauttaa veden tasapainon.
5. Mehulla on positiivinen vaikutus kynsiin ja luisiin vahvistamalla niitä. Juo palauttaa hammaskiillon, estää karieksen, vähentää verenvuotoja, desinfioi suuontelon (tärkeää potilaille, joilla on stomatiitti).
6. Maksa on suodatinelin, joka kulkee myrkyllisten aineiden läpi joka päivä. Porkkanamehu on välttämätön maksan puhdistamiseen, koska tuore lisää sappin ulosvirtausta. Juomaa tulisi käyttää alkoholin tai elintarvikemyrkytyksen aikana.
7. Ei ilman arvoa sisäelinten limakalvoille. Porkkanamehu tulisi ottaa potilaille, joilla on peptinen haavauma, gastriitti, jossa on korkea happamuus, virtsarakko ja munuaissairaudet, suun limakalvojen ärsytys.
8. Mehun antioksidantit estävät vapaiden radikaalien vaikutusta terveisiin soluihin. Tuore suojaa ihoa, joten se tulisi juoda kuumille aurinkoisille alueille asuville ihmisille. Juoma hoitaa ihon ja maitorauhasen onkologian erinomaisen ehkäisyn.
9. Samat antioksidantit yhdessä ravintokuitujen kanssa puhdistavat toksiinien, muiden myrkkyjen, raskasmetallien suolojen sisäelimet. Mehu on pakollinen vastaanottamaan voimakasta kuonaa, ruoan huonoa sulavuutta.
10. Perinteisen lääketieteen alan asiantuntijat ovat löytäneet mehun käytön ihotautien ongelmien hoidossa. Hiusvoiteet ovat tehokkaita psoriaasia, ekseemaa, ihotulehdusta, ihovaurioita (hankaumia, halkeamia, leikkauksia jne.) Vastaan.
11. Osana porkkanaa ja mehua on runsaasti askorbiinihappoa ja B-vitamiineja. Yhdessä nämä elementit vaikuttavat myönteisesti ihmisen hermostoon, normalisoivat nukkua ja taistelevat stressin vaikutuksia vastaan. C-vitamiini auttaa selviytymään tupakoinnista, koska se vähentää himoa nikotiinia.
12. Juoma keskittyy sydämelle arvokkaita mineraaliyhdisteitä kaliumin, magnesiumin, raudan muodossa. Tuore puhdistaa veren kanavat kolesterolipitoisuuksista, auttaa estämään ateroskleroosia. Aivojen hermosoluja stimuloidaan myös, mikä parantaa kaikkia kognitiivisia toimintoja.
13. Antihelminthisten ominaisuuksiensa vuoksi porkkanamehua käytetään parasiittisten matojen poistamiseen lasten ja aikuisten suolistonontelosta. Tässä tapauksessa on välttämätöntä yhdistää mehu kurpitsansiemeniä ja viikoittaisen kurssin lopussa tehdä peräruiske.

Porkkanamehun hyödyt naisille

1. Porkkanapohjaisella juomalla on hyvä vaikutus tyttöjen kehoon kuukautiskierron aikana. Raudan kertymisen takia hemoglobiinin puute täydentyy, eritteiden runsaus normalisoituu, ja selkä- ja vatsakipu häviää.
2. Stimuloimalla hormonien synteesiä hedelmällisyys paranee, naisilla on suurempi mahdollisuus muodostaa täysin terve vauva. Mehua hoidetaan hedelmättömyyden hoidossa.
3. Ei ilman arvoa ilmasto-aikana olevien naisten terveydelle. Mehu stabiloi hormoneja, vähentää "vuorovesi", lievittää ärtyisyyttä.
4. Juoma on löytänyt erityistä hyötyä kosmetologian alalla. Porkkanat ovat vastuussa kollageenin ja elastiinin synteesistä, iho näyttää aina pehmeältä ja terveeltä, rasvapitoisuus ja akne häviävät.

Porkkanamehun hyödyt raskaana oleville naisille

1. Raskauden aikana oikeudenmukainen sukupuoli on tärkeä tarkkaavainen oikea ruokavalio. Päivittäiseen valikkoon on pakko sisällyttää enemmän hypoallergeenisia hedelmiä, vihanneksia ja yrttejä.
2. Vähemmän tärkeää on tuoremehujen kulutus. Porkkanamehu on erinomainen luonnollinen korjaava aine, jossa monet entsyymit ja elimistöön olennaiset aineet ovat keskittyneet.
3. Juuren mehu, jolla on säännöllinen saanti, palauttaa kudoksen ja kaikki järjestelmät raskauden aikana. Tosiasia on, että raskauden aikana keho toimii rajalla. Juoman avulla vauva voi kehittyä normaalisti ja ratkaisee paljon ongelmia.
4. Jos otat järjestelmällisesti mehua, sinulla ei ole vaikeuksia ruoansulatuskanavan kanssa. Koostumus parantaa merkittävästi suoliston peristaltiikkaa, palauttaa sisäisen pH-tasapainon, vähentää toksikoosin merkkejä.
5. Porkkanamehussa on riittävästi kalsiumia, joka on tarpeen luukudoksen muodostamiseksi ja vahvistamiseksi sekä äidissä että vauvassa. Juoma lisää ihon ja lihaskudoksen elastisuutta, vahvistaa immuuni- ja hermostojärjestelmiä.

Gastriitin porkkanamehu

1. Gastriitti on melko epämiellyttävä sairaus, johon liittyy sisäelinten limakalvojen tulehduksellisia prosesseja. Tällainen tauti voi esiintyä kroonisessa ja akuutissa muodossa.
2. Perinteinen lääketiede pitkään harjoittelee sairauden hoitoa porkkanamehulla. Juoma helpottaa suuresti potilaan tilaa ja sillä on hyvä terapeuttinen vaikutus.
3. Jos juodat järjestelmällisesti raaka-aineita, voit saavuttaa hyviä tuloksia. Mehu regeneroi vatsan soluja, tukahduttaa kipua, normalisoi mikroflooran.

Porkkanamehu yskimisen aikana

1. Sen lisäksi, että tuore porkkana on hyvällä maulla ja terveillä ominaisuuksilla, sillä on hyvät parantavat ominaisuudet. Pitkä sairaus, jolla on vahva yskä, on suositeltavaa ottaa mehua. Työkalu auttaa selviytymään taudista.
2. Pese 500 gr. Juuret ja lähettää hautua pehmeään tilaan asti. Sen jälkeen siirrä porkkana sekoittimella. Liitä sieni 100 grammaan. kukkahunaja. Sekoita ainesosat homogeeniseen lietteeseen.
3. Valmis koostumus tulee säilyttää jääkaapissa. Tarvitaan 30 g. lämmitetty 4 kertaa päivässä. Terapeuttinen massa puhdistaa täydellisesti keuhkot ja keuhkoputket limakalvojen eritteistä. Tuore tuore auttaa voittamaan nenän. Juo 200 ml. mehua kerran päivässä.

Porkkanamehu onkologiaa varten

1. Virallinen lääketiede on vahvistanut sen, että mehun systemaattinen kulutus estää vapaiden radikaalien vaikutuksen ihmiskehossa. Fytonidien esiintyminen porkkanoissa vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää.
2. Retinoli estää syövän kasvua. Frechet-kurssin soveltaminen tuhoaa patogeenisten solujen aktiivisuuden. Kudokset alkavat toipua ja regeneroida. Porkkanan ja juurikkaan mehun seoksella on vahva vaikutus.

Porkkanamehu maksaan

1. Ihmiskehossa maksa toimii suodattimena, joka puhdistaa myrkyllisten yhdisteiden verta. Terveiden elämäntapojen myötä solut romahtavat nopeasti. Korjaa tilanne auttaa mehua juuresta.
2. Porkkana-tuoreella on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia. Koostumus suojaa solukalvoa ja estää vapaiden radikaalien aktiivisuutta. Vitamiinikompleksi mehussa estää elinten liikalihavuutta ja normalisoi rasva-aineenvaihduntaa.
3. Muista, että ylimäärä vitamiineja voi myös vaikuttaa kielteisesti henkilön tilaan. Juo mehua maltillisesti. Muuten on olemassa vaara, että karoteenikeltaus syntyy.

Vasta-aiheet porkkana mehu

1. Joissakin tapauksissa juoma voi vaikuttaa haitallisesti henkilön tilaan. Tällaisten henkilöiden on oltava erityisen varovaisia ​​tuotteen kanssa.
2. Suuri sokeripitoisuus on keskittynyt porkkana freshe, joten mehu on kielletty sisällyttämään diabeetikoille päivittäiseen ruokavalioon.
3. Juoma on täysin vasta-aiheinen kroonista haiman sairautta sairastaville. Samaan luokkaan kuuluvat henkilöt, joilla on suolistosairaus pahenemisvaiheessa.
4. Juo on vasta-aiheinen yksittäisen suvaitsemattomuuden tapauksessa. Myös mehu on kielletty suoliston häiriötilanteessa. Tuore voi aiheuttaa ripulia. Porkkanamehulla on laksatiivinen vaikutus.
5. Jos et noudata määrättyä kulutetun raaka-aineen määrää, saatat kohdata heikkoutta, ihon kellastumista, päänsärkyä ja uneliaisuutta. Jos hyödyllisiä aineita on liikaa, oksentelu voi alkaa.

Epäilemättä porkkanamehu on hyvä ihmisille. Juoma on löytänyt sovelluksen kaikilla alueilla, aina ravitsemuksen normalisoinnista ja perinteisestä parantamisesta ja kosmetologiasta. Mutta voidakseen tehdä mitään haittaa, tutustu vasta-aiheisiin tuoremehun ottamiseksi.

Video: porkkanamehun hyödyt ja käyttö