Melissa - lääketieteelliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Melissa on monivuotinen kasvi, jossa on haarautunut juuristo ja varren korkeus 20 - 75 cm, sen lehdet sisältävät 0,05% eteerisiä öljyjä, joille on ominaista herkkä sitrushedelmien tuoksu ja mausteinen mauste. Laitoksella on myös korkea C-vitamiinipitoisuus, flavonoidit ja orgaaniset hapot. Tämän vuoksi sitä käytetään laajalti virallisessa ja perinteisessä lääketieteessä. Mikä on hyödyllistä sitruunamelaa kehollemme, ja missä tapauksissa sitä ei pitäisi käyttää?

Sitruunamelasin keräämisen ja valmistuksen ominaisuudet

Suurimman hyödyn saamiseksi laitoksesta se on koottava oikein ja varastoitava. Lääketieteellisiin tarkoituksiin Melissa käyttää vain versoja ja nuoria lehtiä, kunnes se alkaa kukkia. Siksi kokoelman optimaalinen aika on kesäkuussa. Tällä hetkellä kasvi valetaan kirjaimellisesti mehuihin ja sillä on suurin fytonidien ja parantavien komponenttien pitoisuus. Melissa kasvaa vuoristometsien reunoilla, joen rannoilla ja puhtailla vesillä. Jos mahdollista, se voidaan helposti istuttaa omalle henkilökohtaiselle tontille, koska se on helposti yllättävää avoimessa maassa.

Säilytyksen osalta asiantuntijat suosittelevat seuraavien sääntöjen noudattamista:

• kuivauksen aikana sitruunamelaa ei saa sekoittaa muiden lääkekasvien kanssa;
• on parempi säilyttää se tina- tai vaatekaapin pussiin.

Hyödyllisiä ominaisuuksia sitruunamelissa

Melissa muistuttaa minttua makua ja kaukaa. Hänellä on miellyttävä sitruunan tuoksu, joka jopa osa kasviperäistä teetä hallitsee usein. Melissa-lehdet sisältävät suuren määrän saponiaineja ja tanniineja. B-vitamiinit, C-vitamiini, seleeni, mangaani, rauta ja kalium ovat vain pieni osa kasvissa esiintyvistä hivenaineista.

Useimmiten sitruunamelaa käytetään luonnollisena rauhoittavana aineena. Tämä on sen pääasiallinen soveltamisala, koska laitoksella on voimakas rentouttava vaikutus kehoon. Siksi sitruunamelasta valmistettu tee on erityisen tehokas neuroosiin, krooniseen stressiin, hermostuneeseen väsymykseen. Lastenlääkärit suosittelevat, että lapsille annetaan tuoretta teetä sitruunamelasta. Lasten sallittu osuus panimossa on 1 tl. kuivaa raaka-ainetta 250 ml: aan vettä.

Sitruunamelat ovat käyttökelpoisia koliikissa, huonossa ruoansulatuksessa ja epävakaassa ruoansulatuskanavassa. Sen systemaattinen vastaanotto auttaa normalisoimaan suoliston, maksan, sappi- ja haiman toiminnan. Infuusio, joka perustuu siihen, on käyttökelpoinen epäsäännöllisissä ulosteissa ja vatsakouristuksissa, jolloin kaasun muodostuminen ja gastriitti ovat lisääntyneet.

Melissa on osoittanut tehokkuutensa hyvänä antiviraalisena aineena. Klassisen järjestelmän mukaan valmistettu se parantaa immuunivastetta ja vahvistaa kehoa taudin torjunnassa. Näihin tarkoituksiin sitruunamelan lehdistä valmistettu tee sopii hyvin mustikka-, karpalo- tai puolukka mehun kanssa.

Sitä voidaan valmistaa korkea verenpaine, astma, huimaus, ihosairaudet.

Sitruunamelliöljy

Farmakologiassa eteerisen öljyn uutetta sitruunamelasta käytetään laajalti. Sitä käytetään perustana reumaattisille kipuille ja naisvalmisteille hormonaalisen taustan stabiloimiseksi vaihdevuosien aikana. Niille, jotka kärsivät unettomuudesta, lääkärit suosittelevat melissaöljyn tippumista aromivalaisimeen ja hengittämällä sen tuoksua. Tämä takaa vahvan ja terveen unen.

Voit käyttää luonnollista sitruunamyllyöljyä kosmeettisiin tarkoituksiin.Se poistaa punoitusta ja torjuu tehokkaasti akneja. Sitä käytetään sekä puhtaana, voitelevana puuvillatyynynä että yhdessä muiden öljyjen kanssa. Rasvaisista hiuksista kärsivät tytöt voivat ratkaista tämän ongelman rikastamalla shampooaan muutaman tipan sitruunameljaöljyä. Se parantaa talirauhasen toimintaa, parantaa hiusten hallittavuutta ja lisää luonnollista, luonnollista kiiltoa.

Melissa Tea

Tea, joka perustuu sitruunamelan lehdisiin, on erinomainen immuunijärjestelmän stimuloija. Todistanut sen tehokkuuden torjumaan kausiluonteisia vilustuksia ja keuhkoputkien sairauksia. Se on valmistettava samassa suhteessa kuin lähes kaikki muut yrtit: yksi teelusikallinen kuppia kiehuvaa vettä. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sitruunamelastia voidaan parhaiten yhdistää vihreää teetä (samansuuruisina osina), linden ja hunajaa. Jos et halua tarpeetonta vaivaa teetä puristamalla, voit heti ostaa pakatun version.

Vasta-aiheet sitruunamelami

Koska se on lääkekasvi, sillä on myös tiettyjä käyttörajoituksia. Sitä ei pidä juoda ihmisille, jotka kärsivät hypotensiosta (matala verenpaine). Ennen käyttöä kannattaa myös seurata, onko sitruunameliinin komponentteihin kohdistunut yksilöllinen allerginen reaktio. Siksi sinun täytyy aloittaa pienillä volyymeilla.

Melissan panimo-tekniikat perustuvat tarkoitukseen

Riippuen ongelmasta, sitruunamelasta voidaan käyttää seuraavilla tavoilla:

1. Jos sinulla on ongelmia nukahtamisen ja lisääntyneen jännittävyyden vuoksi, sinun täytyy tehdä naparia nuorten sitruunamelasten lehtien perusteella. 1 litraa kiehuvaa vettä on otettava 15-20 g kuivaa raaka-ainetta, sekoitettava ja annettava infuusiota 20 minuuttia. Tuloksena oleva infuusio on toivottavaa juoda yöllä, 1 lasi. Haluttaessa voit lisätä siihen lusikallista hunajaa.
2. Kun käytetään migreeniä, käytetään seuraavaa osuutta: 1 rkl. Kuivat ja murskatut melissanlehdet kaadetaan tavallista kuumaa vettä (enintään 95 ° C). Jätä infuusio 1 tunti. Optimaalinen annos on ½ cup ennen jokaista ateriaa.
3. Sinun ja reuman hoitoon kotona voit käyttää seuraavaa reseptiä: 2 rkl. melissa-lehdet kaada 250 ml kiehuvaa vettä, peitä säiliö kannella, poista infuusio 45 minuuttia. Tuloksena saatu napari tulisi suodattaa ja käyttää pakkauskohteisiin ongelmallisilla alueilla.
4. Kumien ja hammassärkyjen sairauksiin käytetään melissan lehtien ja yläosien infuusiota. Riittää, kun otat 1 rkl. kaikki kasvin komponentit ja kaada kiehuva vesi niiden päälle (250 ml riittää). Antakaa seistä kiinni käärittynä 1 tunti, sitten kantaa. Huuhtele suusi tuotteen kanssa useita kertoja päivässä.
5. Epävakaasta kuukautiskierroksesta naturopaatit suosittelevat seuraavaa vaihtoehtoa. 15 g kuivia ja hienonnettuja yrttejä on kaadettava 180 g voimakasta kiehuvaa vettä. Suurin infuusioaika on 1 tunti. Tätä naparia voidaan käyttää teetä tai lämpimiä kylpyjä.

Laihdutus melissa

Toinen alue, jolla tämä lääkekasvi on menestyksekkäästi vakiinnuttanut itsensä, on oikea ravitsemus. Se on vähäkalorinen - vain 45 kcal / 100 g. Teetä tai sitruunamelaanin infuusiota yhdessä terveellisen ruoan kanssa auttaa torjumaan ylimääräisiä kiloja, koska se "kiihdyttää" aineenvaihduntaa. Se edistää myös suoliston hellävaraisempaa puhdistusta, välttäen ummetusta. Ja koska Melissa erottuu rauhoittavasta vaikutuksesta hermostoon, ihmiset eivät riko, syö roskaruoka.

Miten valmistaa infuusiota sitruunameliinia vain painon menettämiseksi? Ota 10 g murskattua ruohoa ja kaada se 1 kupilliseen kiehuvaa vettä. Huuhtele tunti ja suodata. On välttämätöntä kuluttaa juomaa puolen tunnin ajan ennen ateriaa 70-100 ml: ssa (noin puolilasi). On suositeltavaa, ettei tee tee koko päivän ajan.

Lisää juoman vaikutusta lisäämällä hunajaa, inkivääriä tai minttua.

Toinen mahdollisuus käyttää sitruunamelaa ruokavalioon on ravitseva cocktail.Sen valmisteluun tarvitaan kaksi tuoretta kurkkua, jotka on leikattu pieniksi kuutioiksi, ja joukko murskattua sitruunamelaa. Sekoita ainekset ja täytä ne 500 ml: lla vähärasvaisia ​​jogurtteja. Tämä on loistava vaihtoehto välipalalle tai kevyelle kesäillalliselle.

Sitruunamelsiinipohjaiset juomat vievät niitä, jotka etsivät kohtuuhintaisia ​​ja turvallisia keinoja tehokkuuden lisäämiseksi. Sekoita 10 g timjamiä, sitruunameljojen lehtiä ja karhunvatukoita, 3-5 ruusunmarjaa ja kourallinen ympyrälihaa. Otetaan 20 g saatua keräystä ja täytä se 300 ml: lla kiehuvaa vettä. Anna hänen vaatia vähintään yksi tunti. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat juomista jopa 70-100 ml infuusiota 2-3 kertaa päivässä.

Sitruunamelanlehtien ulkoinen käyttö

Sitruunamelaanin ainutlaatuinen vaikutus kehoon ei rajoitu sen käyttämiseen naparana. Se on tehokas myös ihon ihottumien, kudosten ja lihasten tulehduksen torjumiseksi. Tätä tarkoitusta varten se on valmistettava seuraavassa suhteessa: 4 rkl. kuivatut yrtit 1 litraan kiehuvaa vettä. Napari tulisi infusoida tunnin ajan, minkä jälkeen ne voidaan kyllästää sidoksella tai sideharsolla ja kiinnittää ongelma-alueeseen. Se toimii erittäin hyvin kasvojen ärsytyksen torjumiseksi. Ainoastaan ​​pienten alueiden käsittelyssä on parempi käyttää puuvillapatjoja.

Ihon haavaumien, polyartriitin tai niveltulehdusten tapauksessa sinun täytyy pilkkoa sitruunamelami jättää hienoksi murskaksi. Kaada ne kiehuvalla vedellä (20 g lehtiä - lasillinen vettä), anna infuusiota, jäähtyä ja levittää uunia kehoon.

Parantaa toistuvasti sitruunameliinin ja tavallisen alkoholin tehokkuutta. Tätä tinktuuria käytetään hankaukseen tai immuunijärjestelmän stimuloijana. Valmistele tällainen yleinen korjaus, tarvitset 50 g tuoreita melissa-lehtiä ja 250 ml alkoholia tai vodkaa. Kuivien raaka-aineiden täytyy jauhaa sekoittimessa tai jauhaa laastiin, laittaa lasipurkkiin, kaada alkoholiin ja peittää kansi. Puhdista sitten pimeässä paikassa 3 viikkoa. Alkoholin tinktuura kului 15 tippaa ennen jokaista täyttä ateriaa.

Melissaa voidaan kasvattaa ikkunalaudoissa, istuttaa puutarhaan tai kerätä ympäristöystävällisiin kettuihin. No, tai vain ostaa apteekista. On todettu, että sitruunamelamiikkaa rakastavilla ihmisillä on raikas iho ja sietää päivittäistä psykologista stressiä helpommin. Heillä on vahvempi immuniteetti ja koko ruoansulatuskanava toimii harmonisemmin. Melissa on erityisen hyödyllinen iäkkäille ja hyperaktiivisille lapsille.

Video: hyödyllisiä ominaisuuksia sitruunamelissa