Sitruunaruoho - hyödyt ja haitat kehon terveydelle

Sitruunaruoho on jäykkä viiniköynnös, josta punaisten marjojen klusterit ulottuvat alas. Mielenkiintoista on, että luonnonvaraisten kasvien varren pituus voi olla 12 metriä. Mitä tulee ulkoisiin merkkeihin, marjat eivät ole lainkaan hyvin tunnettuja sitruunoita. Kuitenkin, kun hankaa levyä sormien väliin, tunnet trooppisten valojen aromin.

Sitruunaruohon koostumus

Sitruunaruoho kuuluu kaloripitoisimpiin marjoihin. 100 gr. hedelmien osuus on vain 10–12 Kcal. Kaikki riippuu raaka-aineiden kypsyysasteesta. Kaikki tämä on 100 grammaa. 1 gr. miehittää proteiineja ja 1,8 grammaa. - hiilihydraatit.

Sitruunaruoho ei sisällä rasvaa, mutta se sisältää paljon askorbiinihappoa, nikotiinihappoa, tokoferolia, fytoestrogeeniä.

Jodi, sinkki, kalium, seleeni, rauta, barium, kalsium, mangaani ja magnesium ovat arvokkaimpia kivennäisaineita. Osana erittäin suurta määrää sitruuna-, omenahappo- ja viinihappoja.

Sitruunaruohon hyödyt

Sitruunaruohoa käytetään laajalti monilla alueilla sen parantavien ominaisuuksien vuoksi, joista keskustelemme alla.

Hermostoon

1. Hedelmät nautitaan tuoretta, kuivattua tai höyrytettyä muotoa henkilön psyko-emotionaalisen ympäristön hoitamiseksi. Marjat parantavat mielialaa, antavat rauhaa, rentoutua.
2. Sitruunaruohoa suositellaan käytettäväksi sellaisten ihmisten ryhmissä, jotka joutuvat usein alttiiksi masennukseen, stressiin ja muihin negatiivisiin tekijöihin.
3. Järjestelmällisen vastaanoton ansiosta uni paranee, painajaiset häviävät, keho on pehmentynyt, henkilö löytää harmonian itsensä kanssa. Tämä vähentää hermojen ja häiriöiden todennäköisyyttä.
4. Sitruunaruohi Kiina on erityisen hyvä miehille, koska ihmiskunnan vahvan puolen edustajat ovat todennäköisempiä kuin naiset hermostuneina.
5. Henkisen uupumuksen ja henkisen väsymyksen vuoksi henkilö ei voi keskittyä tärkeimpiin asioihin. Tässä tapauksessa on suositeltavaa juoda sitruunaruohon ja viburnumin keittäminen.

Sydämen lihaksille

1. Marjat vaikuttavat positiivisesti sydämeen. Ei mitään, parantaa lihaksen työtä, lääkärit määrittävät lääkkeitä, jotka sisältävät sitruunaruohoa.
2. Hedelmät suojaavat sydäntä kemoterapian kielteisiltä vaikutuksilta syövän hoidossa. Sitruunaruoho Kiina poistaa radionuklidit pysäyttämällä niiden vaikutukset kehoon.
3. Antioksidanttiominaisuuksiensa vuoksi hedelmät tulee ottaa ryhmiin henkilöitä, joilla on taipumus kehittyä sydänsairauksiin (sydänkohtaus, aivohalvaus jne.).

Aivoille

1. Stimuloimalla aivojen neuroneja, kaikki henkiset prosessit paranevat. Henkilö tulee nopeasti tavoitteeseen, koska se on helpompi keskittyä.
2. Sitruunaruohon järjestelmällinen käyttö vähentää senilisen dementian kehittymisen todennäköisyyttä. Tuote on vastuussa selkeästä mielestä, laitos palauttaa ihmisten mielenterveyden.

Hormonaalinen tausta

1. Kiinan sitruunaruoho säilyttää veren hormonien tasapainon. Se parantaa lisämunuaisen ja endokriinisen järjestelmän toimintaa.
2. Tuote sisältää runsaasti fytoestrogeenejä, jotka ovat vastuussa kehon moitteettomasta toiminnasta vaihdevuosien ja kuukautiskierron aikana naisilla.

Maksa

1. Kiinalainen Schizandra palauttaa maksan solut, vapauttaa sisäelimestä myrkyllisiä aineita ja muita myrkyllisiä yhdisteitä, edistää sapen eritystä.
2. Kasvien siemenissä on rasvaliukoisia yhdisteitä, jotka suojaavat maksaa etyylialkoholin vaikutuksesta. Tämä laatu on välttämätön lasin vieressä oleville miehille.
3. Kun otat sitruunaruohon jokapäiväiseen valikkoon, se helpottaa maksan työtä. Se vähentää huumeiden, teollisten liuottimien vaikutusta häneen.
4. Sitruunaruohoa käytetään usein lisäaineena C-hepatiitin hoitoon. On olemassa monia todistettuja tapauksia, joissa kasvi on auttanut potilaita toipumaan.

Hengitysteille

1. Laitos osoittautui täydellisesti hengityssairauksien torjunnassa. Se auttaa toipumaan astmasta, keuhkokuumeesta ja pitkäaikaisesta yskimistä.
2. Schizandra estää myös liiallista hikoilua, parantaa immuniteettia ja suojaa kehoa täydellisesti kausiluonteisista vilustumisista ja flunssa.
3. Todistetut positiiviset vaikutukset kasveilla, joilla on kipeä kuukautiskierto, vakava ruoansulatushäiriö.
4. Koostumuksella on positiivinen vaikutus kohdun stimulaatioon vahvistamalla sen seinämiä. Antiikin aikoina paranijat paljastivat sitruunaruohon ainutlaatuisen ominaisuuden, jälkimmäistä pidetään vahvana aphrodisiacina.
5. Tuotteen säännöllinen kulutus vaikuttaa positiivisesti veren koostumukseen, pehmentää diabeteksen virtausta.

Iholle

1. Kasvien marjat kyllästetään kaliumilla, seleenillä ja jodilla. Monet kosmeettisten valmisteiden valmistajat tekevät tuotteista sitruunaruohon uutetta.
2. Koostumukset, jotka perustuvat kosmetiikan kysyntää vaativiin kasveihin. Seerumit ja voiteet osoittavat erinomaisia ​​tuloksia säännöllisesti. Iho paranee huomattavasti, löysyys, rypyt ja vastaavat ongelmat häviävät.
3. Kasvin säännöllinen saanti parantaa merkittävästi ihottuman tilaa, parantaa ja nuorentaa sitä. Sitruunaruoho edistää nopeinta kudoksen regeneroitumista loukkaantumisen jälkeen.

Koko keholle

1. Sitruunaruoholla on stimuloiva vaikutus. Se antaa keholle energiaa, virkistää, auttaa toipumaan kovasta henkisestä tai fyysisestä työstä.
2. Sitruunaruoho ansaitsee erityistä huomiota sen kyvyn vuoksi lisätä pitoisuutta, parantaa muistia ja näköä. Jälkimmäisessä tapauksessa asiantuntijat neuvoo ihmisiä, joilla on näkövamma ja ne, jotka työskentelevät tietokoneessa syömään sitruunaruohoa.
3. Kasvien siemeniä käytetään lääkkeiden valmistamiseen, joiden tarkoituksena on torjua vakavaa väsymystä (henkistä, fyysistä), uneliaisuutta, huonoa tunnelmaa, apatiaa.

Sitruunaruohon vahinko

1. Jos haluat selviytyä masennuksesta, on suositeltavaa kuluttaa enintään 5 marjaa päivässä tai juoda tinktuuria 2 kertaa päivässä. Jos et noudata käytännön suosituksia, voit vahingoittaa merkittävästi kehoa.
2. Tuotteen ylikuumeneminen vaikuttaa vakavasti hermostoon, häiritsee sen toimintaa ja kehittää vakavia patologioita. Tämän seurauksena on vakavia rintakipuja, unettomuutta, masennusta, ruoansulatuskanavan työtä häiritään.
3. Jos käytät sitruunaruohoa ainoastaan ​​kulinaarisiin tarkoituksiin, sinulla ei ole vakavia seurauksia. Ainoa asia, jota suositellaan, on pidättäytyä oikeudenmukaisesta sukupuolesta raskauden ja imetyksen aikana ruoasta kasvien kanssa.
4. Kielletty sitruunaruohon käyttö närästyksen, epilepsian, haavaumien ja lisääntyneen kallonsisäisen paineen vuoksi. Joissakin tapauksissa tuotetta seuratessa havaittiin takykardian, korkean verenpaineen, allergioiden, migreenien ja unettomuuden kehittymistä.
5. Jos olet kokeillut sitruunaruohoa ensimmäistä kertaa ja olet ilmentänyt jotain edellä mainituista, lopeta välittömästi sen ottaminen. Pyydä tarvittaessa lääkärin hoitoa. Suositusten noudattamatta jättäminen voi johtaa surullisiin seurauksiin.
6. Kun käytät sitruunaruohoon perustuvia lääkkeitä ja kosmetiikkaa, ota yhteys lääkäriisi. Varmista, ettei kontraindikaatioita ja allergisia reaktioita ole.

Sitruunaruohon keräystä ja kulutusta koskevat säännöt

1. Jos päätät kerätä sitruunaruohoa, toimenpide on suoritettava ekologisesti puhtaalla alueella. Syyskuun katsotaan olevan oikea aika manipulointiin. Mieti, että sää on oltava kuiva ja aurinkoinen.
2. On syytä tietää, että marjojen poiminta tapahtuu useissa vaiheissa. Hedelmät kypsyvät vähitellen, joten älä ryntäi hakemattomia yksilöitä.Muista, että sitruunaruohoa ei säilytetä tuoreena, sen keräämisen jälkeen se on käsiteltävä välittömästi.
3. Perinteisesti marjat kuivataan, joten tuote voidaan säilyttää pitkään. Hedelmät käsitellään ulkona (2-3 päivää). Kuivattu sitruunaruoho voi olla uunissa. Voit myös kiertää marjoja tehosekoittimen läpi ja yhdistää sokerin kanssa. Säilytä raaka-aineet lasisäiliöissä.

Yksi sitruunaruohon harja tiivistää 20-45 hedelmää, tämä on aivan tarpeeksi keittämistä, voiteita tai tinktuureita varten. Siksi ihmiset ovat kiinnostuneita sitruunaruohon eduista ja vahingoista. Ennen käyttöä tutustu tärkeimpiin näkökohtiin.

Video: mikä on hyödyllistä sitruunaruohoa