Sitruunahappo laihtuminen: miten sitä käytetään

Moderni ruokavalio ei seiso. Joka kuukausi ammattilaiset ja amatöörit kehittävät uusia menetyksiä painon laskemiseksi käytettävissä olevien tuotteiden perusteella. Vuosi sitten sooda oli erityisen suosittu, nykyisin se korvattiin sitruunahapolla. Jauhe maksaa penniäkään, sitä voidaan käyttää ulko- ja sisäpuolella. Puhumme näistä menetelmistä sekä korostamme painon menettämisen tärkeitä vivahteita.

Sitruunahapon edut laihduttamiseen

• parantaa ravintoaineiden imeytymistä ruokatorven seiniin;
• puhdistaa sisäelinten ontelon myrkkyistä;
• taistelee vahvoja kuonaa ja ulosteet kiviä;
• lisää verenkiertoa ja siten myötävaikuttaa painon menettämiseen;
• lisää kaikkia aineenvaihduntaprosesseja kehossa;
• poistaa ylimääräisen veden ja taistelee turvotusta vastaan;
• säästää nuoria tulevien antioksidanttien takia;
• vähentää ruokahalua;
• parantaa syljen viskositeettia;
• kun sitä käytetään ulkoisesti, se vapauttaa selluliittia.

On tärkeää!
Älä sokeasti luota siihen, että magicin sitruunahappo säästää sinua ylimääräisiltä kiloilta. Se on vain täydennys oikeaan ravitsemukseen, fyysiseen rasitukseen, kosmeettisiin toimenpiteisiin, joilla on suuntaava toiminta.

Sitruunahapon käytön vaara

1. On ymmärrettävä, että sitruunahapon käyttö sisällä johtaa surullisiin seurauksiin. Elinten ja järjestelmien rikkominen havaitaan valvomattomalla tuotteen saannilla.
2. Koska koostumuksessa on vahva konsentraatio ja happojen läsnäolo, jauheella on kielteinen vaikutus hammaskiilteeseen ja se on herkkä. Myös suuontelon limakalvo ärsyttää, kaikki tämä johtaa haavaumien esiintymiseen.
3. Negatiivinen vaikutus havaitaan vatsan seiniin. Sitruunahappo on ehdottomasti vasta-aiheinen ruoansulatuskanavan ja peptisen haavauman nauttimiseksi.
4. Kuten edellä mainittiin, sitruunahappojauheella on kyky poistaa ylimääräinen neste ja eliminoida turvotus. Mutta on myös syytä tietää, että tuote poistaa veden, jota sisäelimet tarvitsevat toimiakseen oikein.
5. Usein sitruunan kulutus johtaa apatiaan, voimattomuuteen, ahdistuneisuuteen, unettomuuteen, heikentyneeseen suorituskykyyn ja muihin tämän tyyppisiin ongelmiin. Aluksi tuntuu henkilölle, että painonpudotus on alkanut, mutta itse asiassa tilavuudet sulavat kosteuden puutteen vuoksi.
6. Laihdutus sitruunahapolla on tiukka laihtuminen. Hyvin pian, kun lopetat kiinni suunnitelmasta, nämä ylimääräiset kilot palautuvat kaksinkertaisesti. Valitettavasti se on todistettu tosiasia.
7. Asiantuntijat ovat todenneet, että sitruunan kulutus jopa pieninä määrinä provosoi mahalaukun ja erityisesti ruokatorven syöpäsairauksien esiintymistä.
8. Usein tuote aiheuttaa allergisen reaktion. Siksi varmista ennen päävastaanottoa, ettei sitruunahapolle ole sivuvaikutuksia.

Laihtuminen sitruunahapolla viikossa

1. Menetelmä ei aiheuta erityisiä vaikeuksia ja se on suunniteltu viikon ajaksi. Joka päivä tarvitset vähintään 2,3 litraa. puhdistettu vesi, jotta estetään kuivuminen ja hidas aineenvaihdunta.
2. Tässä tapauksessa 1 l. vettä, sinun on annettava tl ilman sitruunahapon mäkeä ja odottava jyvien liukenemista. 1 vastaanottoa varten ei saa ottaa yli 180 ml: a., Jotta mahan limakalvoa ei ärsytä.
3. Laihtuminen saavutetaan sen vuoksi, että sitruuna sammuttaa jyrkän ruokahalun.Mutta syöt vielä 5 kertaa päivässä pieninä annoksina.
4. Juoma otetaan puoli tuntia ennen ateriaa tai 1,5 tuntia aterian jälkeen. Voit makeuttaa sitä hunajalla. Tärkeimpien aterioiden tuotteina valitse vihannekset, äyriäiset, vähärasvainen liha, proteiini, vilja.
5. Sitoutuminen sitruunahappoon on tehtävä järjestelmällisesti. Ensimmäisenä päivänä liuotetaan hieman vähemmän kuin tl sitruunaa litraan vettä. Sitten lisää vähitellen jauheen määrää ja saavuttaa tl: n ilman diaa.

Laihdutus sitruunahapolla kuukaudessa

Tätä painonpudotusvaihtoehtoa pidetään vaarallisimpana, jos mahdollista, älä turvaudu siihen lainkaan. Kun otat sitruunahappoa, sinulla on edellä kuvattujen vaarojen vaara.

1-7 päivää
Mittaa 250 ml. suodatettu vesi, lisää puolet jälkiruokalusikallista sitruunaa ja odota, että jyvät hajoavat. Ota tämä kokoonpano kolmessa vaiheessa: ennen toista aamiaista, tunnin kuluttua lounasta, ennen illallista puolen tunnin ajan. Syö vähintään 5 kertaa päivässä pieninä annoksina, nojaa meren antimiin.

8-14 päivää
Sekoita 280 ml. puhdistettu vesi sitruunahapolla tl: n määränä ilman liukua. Hanki rakeet liuotettaviksi, jaa tämä tilavuus kolmeen osaan. Syö ensimmäinen 20 minuuttia runsaan aamiaisen jälkeen, toinen puoli tuntia ennen lounasta, kolmas 1 tunti ennen illallista. Syö enemmän lihaa, nojaa valkuaisruokiin.

15-21 päivää
Keskittyvän lääkkeen valmistamiseksi kytke 0,3 litraa. lämmin suodatettu vesi, jossa on 1,5 tl sitruunaa ilman kukkulaa. Anna rakeiden liueta. Juo liuosta puolen tunnin kuluttua aamiaisen heräämisen jälkeen, sitten tunti ennen lounasta ja illallista. Ruokavaliossa sinun täytyy sisältää enemmän keitettyjä elintarvikkeita ja viljaa, pavut eivät ole tarpeettomia.

22-28 päivä
Liitä 150 ml. vesi ja puoli jälkiruoka lusikka sitruunaa ja saat ratkaisun. Käytä sitä kahdessa vaiheessa - ennen aamiaista ja illallisen jälkeen. Voit korjata tuloksen oikein syödä oikein (viisi kertaa pieninä annoksina). Uutuudet tuodaan ruokavalioon erittäin huolellisesti, jotta painonnousu vältetään.

Käytä sitruunahappoa ulkoisesti

1. Tämä menetelmä on hellävaraisempi, se perustuu jauheen ulkoiseen käyttöön. Voit menettää painoa, jos et mene oikeaan ruokavalioon etukäteen, luopu huonoista tottumuksista, poista leivonnaiset ja makeiset ruokavaliosta. Muista myös pelata urheilua tehostaaksesi.
2. Seoksen valmistamiseksi ota savi, joka sopii parhaiten painonpudotukseen (sininen, musta, vihreä). Mittaa 200 grammaa. Sekoita 4 munalla, lisää puolet jälkiruoka- lusikasta. Syötä 100 gr. paksua kermavaahtoa, kostuta sekoittimen sisältö.
3. Anna sitruunahapon liueta kokonaan, muuten se voi polttaa ihon. Käytä ongelma-alueita. Tämä on yleensä reiteen tai vatsa. Kiedo itsesi useissa kerroksissa polyeteenikalvoa, käytä lämpimiä vaatteita.
4. Koostumus vanhenee vähintään puolen tunnin ajan. Mutta jos tunnet voimakkaan polttavan tunteen, huuhtele agentti aikaisemmin. On suositeltavaa suorittaa toimenpide 1 kerran 2 päivän kuluessa, saven väri voidaan muuttaa. Menettelyn päätyttyä levitä selluliitti kerma.
5. Jos haluat, voit lisätä muita sitruunahapon tehoa parantavia ainesosia. Näihin kuuluvat jauhettu kaneli, makeuttamaton hunaja, punainen paprika tai inkivääri.

Laihdutus sitruunahapolla ei ole turvallinen menetelmä. Usein painonpudotus päättyy masennukseen, ruoansulatushäiriöön, gastriittiin tai mahahaavan sairauteen. Jos päätät tällaisesta seikkailusta, jatka huolellisesti ja älä ylitä annosta.

Video: nopea laihtuminen sitruunalla