Kaneli - hyödyt ja haitat kehon terveydelle

Intiaa ja Sri Lankaa pidetään kanelin syntymäpaikkana. Jokainen on tottunut käyttämään maaperän piikkejä koristamaan leivontaan ja muihin kulinaarisiin ruokiin. Lisäksi kanelia käytetään laajalti kosmetiikassa, ja sitä käytetään myös perinteisen lääketieteen parantajien. Ei pidä olla perusteeton, ota huomioon kanelin hyödyt ja vahingot.

Kanelikoostumus

Laitoksen perustana on elementtejä, jotka vaikuttavat suotuisasti kaikkien sisäelinten ja kehon järjestelmien terveyteen.

Joten mauste on runsaasti vitamiineja. Näistä tulisi erottaa tokoferoli, retinoli, askorbiinihappo, B-vitamiini, PP-vitamiini, K-vitamiini ja muut yhtä arvokkaat.

Lisäksi kaneli sisältää kaliumia, natriumia, mangaania, rautaa. Erityistä maustetta ei riistetä seleenistä, fosforista, sinkistä, kuparista, magnesiumista. Osana kanelia ovat tanniinit, eetterit, haihtuva tuotanto, ravintokuitu.

Kaneelin käyttö lääketieteessä

1. Aasian ihmiset ovat tottuneet juomaan teetä kanelilla vilustumiseen ja muihin epäonnistumisiin. Juoma lämpenee, antaa voimaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa toipumaan vakavasta sairaudesta. Valmistele huume, ota emalipannu, aseta se 3 kanelia kanelia, 8 neilikan silmiä, puoli kupillista hienonnettua inkivääriä. Täytä vettä 2,2 l., Odota kiehumista. Sitten lisätään puoli sitruunamehua (voit syödä sitrushedelmien raastetun kuoren kanssa), hautua matalalla lämmöllä 35 minuutin ajan. Kantaa, ota tavallista teetä, lisäämällä hunajaa.
2. Ihmisillä, jotka jatkuvasti kärsivät korkeasta verenpaineesta, on vaikea aika. Voit vähentää indikaattoreita ja normalisoida tilan, sekoittaa kanelia kefiriin tai hapanta maitoon. Suhteet: 1 lusikka kanelia, 280 ml. juoda. Tätä lääkettä käytetään kerran päivässä.
3. Kumma kyllä, kaneli vaikuttaa yhtä myönteisesti verenpaineeseen, vähentää sitä tai lisää sitä. Hypotensiota, erektion vaikeuksia, epävakaa sydämen lyöntitiheys, sekoitetaan kaneliesteriä lasillisen veden kanssa (250 ml, 2-3 tippaa eetteriä). Jaa tämä määrä 4 vastaanottoon, ota se tasaisesti tasaisesti koko päivän ajan. Voit lisätä hunajaa maun mukaan.
4. Kanelilla, erityisesti sen öljyllä, on positiivinen vaikutus hermostoon. Hyvin usein tuotetta käytetään aromaterapiassa psyko-emotionaalisen ympäristön palauttamiseksi. Aromien hengittäminen lievittää väsymystä ja apatiaa.
5. Spice voi hieroa otsaansa ja temppeleitä eroon vakavista päänsärkyistä ja usein toistuvista migreeneistä. Kansanparantajat ovat tottuneet käyttämään kanelia estämään sydänpatologioita, kuten iskemiaa, sydänkohtausta tai aivohalvausta. Tällaisissa tapauksissa on välttämätöntä sekoittaa mauste hunajaan, levittää sitten leipää ja käyttää voileipänä. Samoin voit laimentaa koostumuksen vedellä ja kuluttaa kolme kertaa päivässä.
6. Ei ilman kanelin käyttöä nivelkipujen hoidossa. Jos potilaalla on niveltulehdus, on suositeltavaa sekoittaa 200 ml. vettä, jossa on hyppysellinen kaneli ja lusikka hunajaa. Tämä tilavuus on jaettu koko päivän ja kulutettu 4 kertaa.
7. Kaneli tunnistetaan ja hiustenhoitoalalla. Se auttaa selviytymään alopeciasta miehillä ja naisilla. Jos sinulla on vakava hiustenlähtö, sekoita 30 grammaa. takiainen öljy 20 gr: lla. Hunaja, 5 nippu kanelia. Hiero juuriin, kääri pää ja jätä puoli tuntia. Pese pois, toista toimenpiteet joka toinen päivä.
8. Hunaja ja kaneli - tehokas duetti, jota käytetään lähes kaikkialla. Tämä voide voi hieroa vaurioitunutta ihoa, naarmuja, sienimuodostumia, ihottumaa. Kaneli on myös tehokas aknen hoidossa.Sekoita 50 gr. Hunajaa, jossa on 3–5 pistettä kanelia, levitetään iholle ja 10 minuutin pesun jälkeen.
9. Kanelia voidaan parantaa hyttysen puremilla ja muilla hyönteisillä. Kivun lievittämiseksi sekoita 30 ml. vettä 30 grammasta. hunajaa, lisää puoli tl kanelia. Hiero vaikutusalueisiin ennen imeytymistä, tunnet kutinaa.
10. Maustetta käytetään laajalti ihon ennenaikaisen häipymisen torjumiseksi. Voit tehdä tämän sekoittamalla kaneli aloe veran mehulla ja hunajalla. Tätä koostumusta levitetään naamiona kasvoille ja vanhennetaan 20 minuuttia. Jos haluat pidentää nuoria, suorita toimenpiteet 1 kerran 2 päivän kuluessa.
11. Diabetesta kärsiville potilaille on hyödyllistä oppia, että kaneli voi vähentää verensokeritasoa. Tätä varten aamulla on käytettävä 150 ml: n seosta. vettä ja puoli tl mausteita.
12. Naislääkärit neuvoo äskettäin lyötyjä äitejä kuluttamaan parantavaa koostumusta, joka auttaa heitä toipumaan nopeammin synnytyksen jälkeen. Työkalun valmistamiseksi yhdistä 1 kanelia ja 0,5 litraa. vedellä, keitä, anna seistä kolmasosa tunnista. Lisää hunajaa ja kuluttaa 3 kertaa päivässä pienissä sipsissä.

Kaneelin käyttö ruoanlaitossa

Useimmiten kanelia käytetään ruoanlaittovälineessä, jotta ruoat saadaan mausteille ja miellyttävä mausteiden tuoksu.

1. Lähes kaikissa maailman maissa ne valmistavat kakun, jossa on tuoreita omenoita ja kanelijauhetta, jälkiruoka on lempeä ja ruokavalio.
2. Kaneli on koristeltu pullilla, mausteita lisätään teloihin, jälkiruokia ilman paistamista, evästeitä.
3. Monet kokeneet kokit lisäävät jauhemaista koostumusta pääruokiin. Kanelia yhdistetään edullisesti lihan, punaisen kalan, sienien, meri-cocktailien kanssa.
4. Ei ilman kanelia lisäämistä talvijuomissa, kuten teetä, kahvia, kaakaota, mullattua viiniä, omena sbiteniä. Spice sekoitetaan kesän cocktaileihin: hyytelö, siideri, smoothie, hedelmäjuoma.
5. Kanelia pidetään ainutlaatuisena mausteena, joka yhdistetään lähes mihin tahansa tuotteeseen. Ruoanlaitossa mausteita rakastavat monet. Raaka-aineet sekoitetaan usein jälkiruokiin, raejuustoon, voiteisiin, juomiin, keittoihin ja ruokiin lihalla.

Kaneelin edut

1. Koska mauste parantaa mahan mehun tuotantoa, sitä käytetään ruoansulatuskanavan parantamiseen. Ruuan säännöllinen syöminen lisää ruoansulatusta, sen käyminen ruokatorven sisällä pysähtyy. Kaneli normalisoi ulosteet ja taistelee ummetusta, lievittää turvotusta ja liiallista kaasun muodostumista.
2. Mausteella on miellyttävä kyky poistaa ylimääräinen vesi kehosta. Tätä taustaa vasten raajojen turvotus vähenee, munuaisten aktiivisuus paranee. Kaneli myös edistää sapen ulosvirtausta, mikä vähentää maksan kuormitusta.
3. Kasvi sisältää arvokkaimman yhdistelmän diabeetikoille - polyfenoli. Tämä aine vähentää sokerin määrää veressä ja estää sen hyppyjä. Keho imee insuliinia, mikä helpottaa taudin syntymistä.
4. Kanelinkoristeet ovat hyviä naisille kuukautiskierron aikana. Ensinnäkin mauste lievittää kivuliaita kouristuksia ja normalisoi eritteiden runsautta. Toiseksi kaneli ohjaa hemoglobiinia ja lisää rautapitoisuutta.
5. Kasvi ei ole vain hyödyllinen naisille, vaan se on myös arvokas ihmisille. Jos sinulla on ongelmia voimakkuuden kanssa, ota se tapana kuluttaa lusikallinen hunajaa joka päivä nippu kanelia.
6. Paljasti vanhusten ihmisten mausteiden arvon. Kanelilla on positiivinen vaikutus sydämeen, se ohjaa paineita, vähentää dementian kehittymisen todennäköisyyttä.
7. Kaneli voitelee nivelet, estää suolojen kertymisen, vahvistaa luukudosta. Spice on hyödyllinen urheilijoille, koska se edistää nopeutettua painonnousua ja lihaskuitujen elastisuuden säilymistä.

Kaneelin hyödyt naisille

1. Koostumuksella on positiivinen vaikutus kehoon, erityisesti kuukautiskierron aikana. Tuote vaimentaa kipua, parantaa mielialaa ja stabiloi hormoneja.
2. Kaneeli on kosmetiikan kysyntää.Raaka-aineet voivat päästä eroon ihon akneista ja mustapäistä. Tätä varten sinun on tehtävä järjestelmällisesti erilaisia ​​naamioita. Yhdistä kuppi 80 gr. hunaja ja 12 gr. jauhettu kaneli. Työkalua käytetään paikallisesti ennen nukkumaanmenoa. Pese kasvosi kuumalla vedellä aamulla.

Kanelien etuja ja haittaa lapsille

1. Kanelia ei suositella vauvoille. Tuote tuo suurimman hyödyn kouluikäisille lapsille. Seitsemän vuoden kuluttua raaka-aineiden päivittäisen määrän pitäisi olla 2 kertaa vähemmän kuin aikuisilla.
2. On syytä huomata, että jos lapsi oli aiemmin allerginen jollekin, kaneli tulisi antaa äärimmäisen varovaisesti. Muuten lapsi kehittää ihottumaa, diateesiä ja kutinaa. Muuten pieni kaneli saa paljon enemmän aivojen toimintaa.
3. Jos lapsella ei ole vasta-aiheita, tuote on annettava päivittäin pienessä määrin. Raaka-aineilla on myönteinen vaikutus lapsen yleiseen kehitykseen. Parantaa sydän-toimintaa ja psyko-emotionaalista taustaa. Kaneli suojaa lapsen kehoa kausiluonteisilta viruksilta ja vilustumisilta.

Kaneli laihtuminen

1. Koostumuksen avulla voit koristaa eri ruokien makua ja vaikuttaa positiivisesti kehoon. Jauhe auttaa hoitamaan monia vaivoja, ja myös taistelee lihavuutta vastaan.
2. Jos haluat sanoa hyvästit epätoivotuista kiloista, riittää, kun lisäät kanelia eri ruokiin. Jokaista ateriaa varten sinun täytyy kaataa 0,5-1 g. mausteet. Kanelilla on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan työhön.
3. Lähitulevaisuudessa on mukavuutta, luonnolliset prosessit paranevat. Sisäelimet alkavat toimia sujuvasti. Liikalihavuuden vuoksi kanelia suositellaan korvaamaan sokeri.
4. Ei vähemmän tehokkaita kääreitä lisäämällä mausteita. On myös suositeltavaa valmistaa vähäkalorisia cocktaileja kanelilla. Nämä juomat tulisi ottaa pikaruokinnan sijaan. On tärkeää noudattaa mausteiden päivittäistä määrää.
5. Älä iloita etukäteen, kaneli ei tuo paljon hyötyä painon menettämiselle, jos lisäät jauhetta paistamiseen. Jos haluat sanoa hyvästi ylipainosta, on tärkeää tasapainottaa ruokavalio ja luopua haitallisista tuotteista.
6. Spicella on erinomaiset antioksidanttiominaisuudet. Kaneelin ansiosta keho puhdistetaan kokonaan kuonanmuodostuksesta ja myrkyllisistä yhdisteistä. Jauhe tylsää nälän tunteen vähän.

Kanelia ja hunajan hyötyä ja haittaa

1. Mitä tulee tällaisen tuotteiden yhdistelmään, voit harkita vain allergisia reaktioita komponentteihin. Muulla työkalulla on valtava positiivinen vaikutus koko kehoon.
2. Terapeuttisen koostumuksen avulla voit parantaa terveyttäsi beriberin ja vilustumisen aikana. Seos estää syöpäsolujen ja vapaiden radikaalien aktiivisuutta. Hunaja kanelilla lisää merkittävästi aivojen toimintaa, lievittää kipua ja niveliin liittyviä vaivoja.
3. Usein samankaltaista koostumusta käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin. Hiusten parantamiseksi ja paksuuden lisäämiseksi sinun on liitettävä 30 grammaa. kanelia ja 150 ml. hunajaa. Levitä tuote hiuksiin, lämmitä se, odota 2 tuntia. Poista naamio tavallisella tavalla.

Haitta kaneli

1. Älä oleta, että suuri määrä jauhetta auttaa saavuttamaan halutun tuloksen nopeasti. Kuten kaikki raaka-aineet, kaneli on sisällytettävä ruokavalioon kohtuullisin määrin. Noudata suositeltua päivittäistä saantia.
2. Kaneli voi olla haitallista vatsahaavojen ja gastriitin diagnosoinnissa. Raaka-aineet vaikuttavat haitallisesti sisäelinten vahingoittuneeseen limakalvoon.
3. On syytä tietää, että tuotteella on ylimääräistä rasitusta munuaisille ja maksalle. Siksi, jos sinulla on ongelmia näiden sisäelinten kanssa, kaneli on jätettävä ruokavalion ulkopuolelle.
4. Ei ole suositeltavaa kuluttaa tuotetta raskauden aikana. Kaneli voi aiheuttaa allergisen reaktion kehittymisen vauvalla. Raaka-aineet saavat sisällyttää vähimmäismäärään imetysaikana. Kaneli lisää maidon määrää ja laatua.

Epäilemättä kanelia pidetään yhtenä hyödyllisimmistä mausteista. Tuotetta varten ei ole erityisiä vasta-aiheita. Seuraa, kuinka paljon kulutat koostumusta päivässä. Muuten voit vahingoittaa terveyttä. Tuotetta suositellaan kosmeettisiin, lääketieteellisiin ja kulinaarisiin tarkoituksiin.

Video: hyödyllisiä ominaisuuksia ja kanelia