Milloin voin ottaa kylvyn synnytyksen jälkeen?

On monia teorioita siitä, milloin äskettäin lyöty äiti voi alkaa leivoa kylvyssä. Tähän kysymykseen vastataan yleensä lääkäreillä, jotka seuraavat nuorten äitien terveyttä. Mutta jos jostain syystä sinulla ei ole tilaisuutta pyytää asiantuntijaa, yritämme selvittää tehtävän yhdessä.

Miten kuuma vesi vaikuttaa kehoon

1. Veden käsittelyn tärkein tehtävä, nimittäin uiminen, katsotaan ihon puhdistukseksi kertyneestä talirauhasta, hiki. Myös kylpyamme auttaa henkilöä rentoutumaan, lievittämään stressiä, parantamaan psyko-emotionaalista ympäristöä. Kirjaimellisesti muutamassa minuutissa lihaskudokset rentoutuvat, nivelkipu katoaa.
2. On hyödyllistä ottaa kylpy yksinkertaisesta syystä - se parantaa verenkiertoa henkilön tärkeimmissä järjestelmissä ja elimissä. Ihon huokoset ovat paloittamattomia ja kudoksista vapautuu myrkyllisiä aineita.
3. Usein äskettäin ilmestyneet äidit kärsivät hermostoista, apatiasta, väsymyksestä. Tällaisissa tilanteissa haluan todella rentoutua ja unohtaa kaiken, makaa kuumassa kylvyssä. Vaikutus voidaan kuitenkin saavuttaa vain, jos kylpy on täynnä tietyn lämpötilan vettä. Kaikki riippuu menettelyn kestosta.
4. Voit lievittää stressiä ja päästä eroon kertyneestä stressistä kaatamalla vettä noin 37-39 asteen lämpötilassa. Jotta vesi-menettelyistä saataisiin todellista nautintoa, nämä indikaattorit tulisi aina pitää yllä lisäämällä kuumaa vettä. Istunnon kesto ei saa ylittää 20-30 minuuttia.
5. Jos pysyt kylvyssä pidempään kuin määrätty aika, voit aiheuttaa ihon tyhjenemisen. Jos henkilö ei halua nukkua kunnolla, mutta mieluummin hän piristää, hänen pitäisi pudota kylpyyn noin 15-30 asteen lämpötilassa. Mutta sen ei pitäisi olla pidempi kuin 8 minuuttia.

Syyt, miksi kylpy on kielletty

1. Gynekologian ja synnytysalan asiantuntijat eivät salli potilaidensa kylpyä 45 päivän ajan lapsen syntymästä. Meidän on lykättävä uintia, jotta siitä tulee vielä tervetullut. Se johtuu suljetusta syntymäkanavasta, joka edistää infektion tunkeutumista. Kohdunkaula sulkeutuu 1,5-2 kuukauden kuluttua, se alkaa hoitaa pääasiallisia suojaustoimintojaan bakteereilta.
2. Synnytyksen aikana istukan erottamisen vuoksi kohdunkaula on vaurioitunut ja verenvuoto, se näyttää täysimittaiselta haavalta. Jos mikrobit pääsevät sisälle veden kanssa, tällä alueella kehittyy infektio. Tulehduksellinen prosessi on melko yleistä naisilla, jotka ovat tyytyväisiä uimiseen kylpyammeessa etukäteen.
3. Bakteerit kertyvät iholle, joutuvat veteen ja sitten kohduun. Sen jälkeen he tulevat verenkiertoon, alkavat aktiivisesti lisääntyä ja vahingoittaa kehoa. Tämän seurauksena tulehdusprosessit kehittyvät kaikissa tärkeissä järjestelmissä ja elimissä.
4. Koska raskaana olevan naisen elin on edelleen heikko, se ei pysty täysin selviytymään bakteereista. Tämän seurauksena muodostuu endometriitti. Vaikeissa tapauksissa äiti on sairaalassa, se vaikuttaa imetykseen ja synnytysajan yleiseen kulkuun.

Ominaisuudet uiminen imetyksen aikana

1. Asiantuntijat eivät suosittele vedenkäytön aloittamista imetyksen aikana vaurioituneilla nännillä. Samasta syystä rinnassa voi esiintyä infektiota mikrokouruilla ja haavaumilla. Myös kylpy on sallittua vasta synnytyksen jälkeen.
2. On kiellettyä istua kuumassa vedessä, jos imetystä ei ole vielä selkeästi vahvistettu.Alin rivi on, että korkea lämpötila edistää rintojen verisuonten laajentumista. Tämän seurauksena maidon virtaus rintarauhasiin lisääntyy merkittävästi. Ongelmana on, että maidon määrää ei ole vielä mukautettu lapsen tarpeisiin.
3. Jos et halua pysähtyä, rintakehä on tyhjennettävä tarvittaessa. Muista, että lapsi, jolla on paljon maitoa, ei pysty selviytymään. Ongelmana on, että pumppaus edistää entisestään rintakehän tuotantoa.
4. Lisäksi on ehdottomasti kiellettyä ottaa kylpy kylmässä tai viileässä vedessä. Tällaisten menettelyjen seurauksena alukset supistuvat suuresti. Näin maidon ulosvirtaus vaikeutuu merkittävästi. Tämän vuoksi maito- kanavissa voi esiintyä tukkeumia. Sitä kutsutaan myös laktostaasiksi. Tämän takia rintakipu on mastiitin muodossa.

Kun voit kylpyä

1. Nykyään erityisiä postnataalisia kursseja harjoitetaan menestyksekkäästi. Niitä kutsutaan "postnataalisiksi sukuiksi". Käytännön ydin on se, että et opi vaeltamaan vauvaa. Tällaisilla kursseilla äskettäin lyöty äiti lämmitetään ulkopuolelta ja sisältä.
2. Tämän menettelyn seurauksena keho rentoutuu ja alkaa hikoilla. Yhdessä ylimääräisen nestemäisen hormonin (relaxin) kanssa. Se edistää nivelsiteiden ja lihasten rentoutumista. Kun olet hikoillut perusteellisesti, korjaat luut ja sisäelinten sijainnin.
3. Menettely suoritetaan erityisellä hieronnalla ja rauhoittavalla kankaalla. Tällainen tekniikka siirtyi meille unohdetusta kätilöstämme. Kätilöt murtautuivat ja pysyivät osanottajien kanssa jonkin aikaa. Tärkeintä on, että syntynyt nainen joutui viettämään 3 saunaa.
4. Äskettäin muumio käärittiin swaddling-vaatteisiin, pestiin ja hallittiin kehossa. Lämmitetty nainen kylvyssä. Menettely suoritettiin noin 6 päivää toimituksen jälkeen. Harkitse, ota kylpy synnytyksen jälkeen vain, jos olet varma oman kehon vahvasta mikrofloorasta. Ongelmana on, että kylpyhuoneessa oleva vesi voi aiheuttaa tulehdusprosesseja.

Harkitse, jotta ei tule kohtaamaan muita terveysongelmia, kannattaa ottaa kylpyamme vain 1,5 kuukautta syntymän jälkeen. Älä uhkaa omaa terveyttäsi. Et ehkä huomaa, että virus tarttui. Infektio voi päästä lapseen.

Video: milloin voin ottaa kylpyyn synnytyksen jälkeen?