Kalina raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Raskauden alkaessa naiset alkavat hoitaa ruokavalionsa huolellisemmin, koska nyt se ei riipu vain naisen terveydestä vaan myös vauvan kehityksestä kohdussa. Moms-to-be yrittää syödä vain tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, terveellisiä ruokia ja herkkuja. Lisäksi nykyaikainen perinataalinen gynekologia siirtyy vähitellen pois multivitamiinien ottamisesta raskauden aikana. Nykyään lääkärit eivät määritä vitamiineja raskaana oleville naisille, mutta sillä edellytyksellä, että heidän ravitsemuksensa on tasapainoinen ja riittävä. Tämä tarkoittaa, että tulevassa äidin ruokavaliossa tulisi olla tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, maitotuotteita, lihaa ja kalaa. Hyödyllisen ruoan joukossa tulisi olla C-vitamiinia sisältäviä marjoja. Yksi herkullisimmista ja ravitsevimmista on viburnum. Tänään puhumme tästä hämmästyttävästä punaisesta marjasta, opimme sen koostumuksesta ja harkitsemme varmasti sen vaikutusta raskaana olevan naisen kehoon.

Hyödyllisiä ominaisuuksia viburnum raskaana oleville naisille

Kalina on hämmästyttävä marja, jossa askorbiinihapon määrä on suurempi kuin sitrushedelmissä. Lisäksi viburnumin koostumuksessa on pektiinejä, glykosideja, mineraaleja, tanniineja, erilaisia ​​vitamiineja, karoteenia, orgaanisia happoja. Kalina kestää täydellisesti kovia pakkasia, päinvastoin, marja kerätään pakkasen jälkeen, jotta alhaiset lämpötilat tappavat katkeruuden Kalinassa. Jos valitset marjoja keskellä talvea, voit nauttia syvän maun ja hapan. Kalinalla on valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä raskauden aikana.

1. Yleinen kylmä. Kaikki naiset tietävät, miten koskemattomuus heikkenee raskauden aikana, koska kaikki kehon voimat pyrkivät kasvuun ja sikiön kehitykseen. Siksi naiset kärsivät usein vilustumisesta. Tämä on vaarallista kahdesta syystä - ensinnäkin, korkea lämpötila alkuvaiheessa voi aiheuttaa vauvan patologioita, virukset ja bakteerit voivat aiheuttaa amniotinesteen pilvistymistä. Toiseksi, sitä on vaikea käsitellä, koska useimmat lääkkeet ovat kiellettyjä varsinkin alkuvaiheessa. Tällaisissa tapauksissa suositut reseptit auttavat täydellisesti, nimittäin teetä, jossa on viburnum. Kalinan askorbiinihapolla on anti-inflammatorinen, antipyreettinen ja antiviraalinen vaikutus. Kalina on myös hyödyllinen SARSin ehkäisemiseksi.
2. Toxicosis. Hyvin monet naiset alkuvaiheessa kohtaavat sietämättömän pahoinvoinnin ja oksentelun - näin ilmenee toksikoosi. Vain harvat onnistuvat selviytymään siitä, mutta useimmat naiset myöntävät, että pari viburnum-marjoja ja tämä hapan maku tukahduttavat emeetiset toiveet. Jos syöt aamulla 2-3 viburnum-marjaa ilman, että saat sängystä pois, voit päästä eroon aamun pahoinvoinnista.
3. Ummetus. Raskauden alkaessa hormonin progesteronia alkaa tuottaa naisen kehossa, joka suojaa kaikin mahdollisin tavoin lapsen kantamisen prosessia. Yksi hormonin - progesteronin vaikutuksista pehmentää kohtuun lihaksia lihaksen supistumisen ja keskenmenon poistamiseksi. Mutta samalla hormoni hidastaa suolistojen perilystatismia, joten monet raskaana olevat naiset kärsivät ummetuksesta. Kalinalla on lievä laksatiivinen vaikutus, jonka avulla voit puhdistaa suolet herkästi.
4. Anemia. Kun sikiö kasvaa, veri ei ole välttämätön paitsi naispuoliselle keholle myös lapselle. Hyvin usein naisilla on anemiaa tai alhainen hemoglobiini. Kalina sisältää koostumuksessaan rautasuoloja, jotka osallistuvat punasolujen synteesiin. Kalina pystyy nostamaan hemoglobiinitasoja.
5. Kynnet, iho ja hiukset. Hoitoa käytetään usein kosmetologiassa, se välittää ihosta, tekee siitä terveemmän, kiinteämmän ja puhtaamman. Tämä johtuu tärkeistä hivenaineista. Näin ollen kohtalainen kulutus kuluttaa raskaana oleville naisille mahdollisuuden pitää kynsien vahvuus, hiusten kiilto ja lujuus sekä ihon luonnollinen hehku.
6. Turvotusta. Raajojen turvotus liittyy usein naisen kanssa raskauden aikana, erityisesti myöhempinä aikoina. Voit päästä eroon sormien ja varpaiden turvotuksesta viburnumin avulla - riittää, kun juo pari lasillista laimennettua mehua tästä marjasta päivässä.
7. Yskä. Usein kylmä raskauden aikana päättyy yskä - uuvuttava, pitkä, tuskallinen. Tästä yskästä on hyvin vaikea päästä eroon, koska antibiootit ovat erittäin epätoivottavia. Kalina kykenee poistamaan yskää, sillä on mucolytic-vaikutus, laimentaa röyryä ja tuodaan varovasti ulos. Hoito viburnumilla on tehokasta sekä kuivassa että märässä yskimässä. Muuten, Viburnum-lehtien keittämistä käytetään usein astmahyökkäysten lievittämiseen astmassa, laryngitissa ja allergisessa angioedeemassa.
8. Verenpainetauti. Kalina on yksinkertaisesti tarpeen naisille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta, kärsivät sydämen lihaskuntoon. Kalinassa on magnesiumia ja kaliumia, jotka ovat käyttökelpoisia verenpaineen, takykardian jne. Kannalta. Tämä on nopea ja turvallinen tapa asettaa sydämesi järjestykseen.
9. Rauhoittavien. Osana viburnumia on erityinen valeriinihappo, jolla on voimakas rauhoittava vaikutus. Tämä tarkoittaa sitä, että raskaana oleva nainen rauhoittuu, kun hän on käyttänyt viburnumia, päästä eroon huolista ja huolista. Tämä on erittäin tärkeää ja elintärkeää tuleville äideille, jotka ovat jatkuvasti huolissaan lapsensa terveydestä kohdussa, ajattelevat kehon muotoa, työtä, asumisongelmia, suhteita aviomiehiin jne. Kalina selviää unettomuudesta, varsinkin myöhempinä aikoina, jolloin nainen ei pysty nukkumaan kunnolla kasvaneen vatsan takia.

Kalina edistää sellaisten spesifisten hormonien kehittymistä, jotka ovat hyödyllisiä raskauden ulkopuolella oleville naisille. Marjapohjaiset ruokinnot tekevät kuukautisten verenvuodosta vähemmän runsasta ja tuskallista, viburnum kohtelee fibroideja, munasarjakystoja ja jopa estää syöpää. Kurssilla ei ole ainoastaan ​​marjoja, vaan myös kukintoja, kuorta ja lehtiruusun lehtiä. Mutta työkalun käyttäminen raskauden aikana ei voi missään tapauksessa olla ajattelematon.

Viburnum-vauriot raskauden aikana

Kuten edellä todettiin, viburnumilla on voimakas vaikutus, mutta raskauden aikana marjaa tulisi kuluttaa hyvin huolellisesti. Tosiasia on, että viburnum stimuloi lihaksen kouristusta, mikä voi johtaa kohdun hypertoniaan. Ehto ei ole vain epämiellyttävä, mutta myös erittäin vaarallinen. Varhaisvaiheessa kohdun lihasten supistuminen voi aiheuttaa keskenmenon. Myöhemmissä jaksoissa liiallinen tonus voi aiheuttaa lapsen ennenaikaisen synnytyksen tai hypoksian. Siksi on mahdotonta käyttää minkäänlaista kuoren, kukkien ja lehtien lehtien poistoja. Voit syödä tuoreita marjoja, jotka ovat enintään 10-15 kappaletta päivässä. Tämä on riittävä ja turvallinen annos rungon heikentämiseksi raskauden aikana, mutta ei vahingoita vauvaa. Päinvastoin, raskauden aikana viburnum on jopa erittäin hyödyllinen - se stimuloi supistuksia, tekee kudoksista joustavamman, helpottaa yleistä prosessia.

Miten viburnumia käytetään raskauden aikana?

Kauan, koska Venurnin viburnumia pidettiin tytön ja avioliiton symboleina, heijastus koristeltu morsiamen seppeleillä ja vastasyntyneiden pöydällä. Vuosina tämä kaunis marja mahdollistaa paitsi parantaa terveyttä myös tukea raskaana olevan naisen kehoa, jolla on vakava stressi.

Video: Viburnumin hyödyt ihmisten terveydelle