Kuinka unohdat rakastamasi henkilön: 9 vaihetta

Kahden sydämen erottaminen vetää kipua, loukkaantumista ja kärsimystä. Ihmiset ovat eri mieltä eri syistä: jotkut ovat yhteensopimattomia merkkejä, toiset katsovat olevansa arvokkaita vakavasta suhteesta. Voit tietysti yrittää palauttaa rakkaasi ja olet todennäköisesti kokeillut mahdollisia vaihtoehtoja. Jos yritykset olisivat turhia, ainoa tie on unohtaa. Mikään ei ole parempaa kuin muistoja, mutta ei mitään pahempaa. On vaikea unohtaa sitä, joka on niin tiukasti kiinni sielussa, sinun on tehtävä kaikkensa.

Vaiheen numero 1. Älä pidä yhteyttä

Rajoita viestintää rakkaasi kanssa. Neuvonta on erityisen tärkeää tapauksissa, joissa kumppani on löytänyt toisen puolen. Astu taaksepäin tilanteesta, suunnitella päähän, ettei rakkautta ole. Selaa näitä sanoja kuten mantraa: ”Ei ollut rakkautta, se on vain järjen pilvinen.” Sinun täytyy laittaa tämä lause päähän, jotta voit uskoa siihen.

Jos mahdollista, kieltäydy väliaikaisesti kommunikoimaan yrityksen kanssa, jossa rakas henkilö viettää aikaa. Jos leikkaat palvelun luonteen mukaan, kysy viranomaisilta viikon loma.

Tällainen tapahtumien lopputulos on mahdollista, jossa rakas aloittaa kiinnostuksen elämäsi kautta keskinäisten ystävien kautta, päättää välittää yksinkertaisen tervehdyksen tai pyytää palvelua "ystävälle". Ei ole välttämätöntä suorittaa provokaatiota, pysyä kylmänä ihmisenä, jolla on raju mieli.

Poikien, jotka haluavat unohtaa sydämen naisen, pitäisi olla erityisen varovaisia. Naiset - hurskas olentoja, he käyttävät kaikenlaisia ​​temppuja vain itsetuntoaan. Ehkä tyttö alkaa merkitä kuviin tai kommentoida tallennusta seinään. Lähettää hauskoja viestejä ja selventää välittömästi "Anteeksi, tämä ei ole sinulle." Sivuuttaa.

Vaiheen numero 2. Poista yhteystiedot

Tässä vaiheessa sinun on poistettava kaikki yhdistetyt viestintävaihtoehdot. Suosikkihenkilö on pikavalinnassa matkapuhelimessa? Poista tämä virhe. Otti tapana käydä säännöllisesti hänen sosiaalisen verkostonsa sivulla? Käytä mustaa luetteloa tai poista entinen kumppani ystäviltä.

Suosituissa sosiaalisissa verkoissa, kuten VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, on toiminto, jonka nimi on "poista profiilisi ohjelmasta". Tämä tarkoittaa, että sivu on väliaikaisesti inaktiivinen, voit myöhemmin palauttaa sen.

Jos SIM-korttia on mahdollista vaihtaa, älä hylkää sitä. Osta uusi numero, lähetä vapaa sms ystävillesi, jotta he pysyvät yhteydessä. Pyydä kavereitasi olemaan äänestämättä numeroita entiselle rakastajalle. Tämä askel on tehtävä mielenrauhan puolesta.

Lopetat kutistumisen jokaisen puhelun kanssa, odottaen, että kuulette "henkilön." Älä lopeta älypuhelimen tarkistamista vastaamatta jääneiden puheluiden ja viestien osalta. Tärkeintä on päästä eroon odotusten tilasta ja epävarmuuden tunteesta, joka on kiusattu ilman haavoittunutta sydäntä.

Vaiheen numero 3. Päästä eroon todisteista

Kun olet poistanut yhteystiedot ja itsensä ehdotuksen istunnon, siirry todellisten muistojen tuhoamiseen. Heitä roskakoriin tai poista näkymä vaatteista, kylpytarvikkeista, lisävarusteista ja muista "roskapostista", joka säilytetään asunnossasi rakkaasi menettämisen jälkeen.

Osta uusi liinavaatteet, vedä yhteiset kuvat kehyksistä seinälle ja yöpöydälle.Puhdista tietokone ja kannettava tietokone valokuva- ja videotiedostoista, ei ole tarpeen poistaa kaikkea puhtaassa muodossa, heittää USB-muistitikun materiaalit pois.

Hoidon ydin on luoda rauhallisen kuvan poikamiespaikasta kerran perheen pesästä. Tässä tapauksessa sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi, korvata yksi asia toiseen. Esimerkiksi kuvan jakamisen sijasta lisää kuva lemmikkistä, parhaista ystävistä tai vanhemmista kehykseen.

Mitä tulee sosiaalisiin verkkoihin, poista yhteinen avatar, sulje albumit, sinun ei tarvitse laittaa kyyneleitä.

Vaiheen numero 4. Huolehdi itsestäsi

Kiinnitä huomiota omaan ulkoasuun, pidätkö kaikesta? Ehkä ei ole tyytyväinen kampaukseen tai manikyyrien puutteeseen, korjaa tilanne. Vaihda hiusten väri jyrkästi (neuvot ovat merkityksellisiä tytöille), vaihda kuva iloisemmaksi, rehellisemmäksi. Yritä erottua joukosta, sinun ei tarvitse olla harmaa hiiri.

Seuraa vaatekaappi. Poista vaatteet, yritä niitä, laita kaikki roskakoriin istuva roskakoriin. Mene ostoksille, osta asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, jopa muutaman minuutin ajan.

Olisi painotettava parfyymiä. Hajuvedet luonnehtivat sinua ihmisenä, sinun tarvitsee vain löytää oikea tuoksu. WC-vesi ei saa olla tukeva, terävä, tuore tuoksu.

Vaiheen numero 5. Keskustele mielenkiintoisten ihmisten kanssa

Ota aikaa keskustella ystävien kanssa, ympäröi itseäsi vain vilpittömiä ja kirkkaita ihmisiä. Ystävät toisen vuoden nimi on pelata keilailua? Loistava tilaisuus pitää hauskaa, asettua! Soita luokkatovereihin, yliopiston ystäviin, työtovereihin, kutsu heidät kahvilaan. Jos mahdollista, viettää vähemmän aikaa yksin oman ajatuksenne kanssa, muuten kaipuu hukuttaa päätäsi.

Ota yhteyttä positiivisiin ihmisiin, mieluiten tuntemattomiin. Tärkeintä on keskustella aiemmasta yhteydestä vähemmän, muuten se alkaa vaivata sinua kaikkialla. Kun henkilö löytää sielunkumppaninsa, hän ei halua viettää aikaa kenenkään muun kanssa, joten hän unohtaa usein kavereistaan.

Tässä tilanteessa on suositeltavaa tehdä aloite ja esittää useita mielenkiintoisia ehdotuksia. Pyydä esimerkiksi ystäviäsi menemään grillipaikkaan, käymään vesipuistossa tai elokuvateatterissa, pelaamaan pöytätennistä tai biljardia. Roiske tunteita samalla tavalla, niin että ne eivät purkaudu parhaimmillaan. Vietä aikaa niin hauskaa, että kun tulet kotiin, putoat jaloistasi, ei muta omiin ajatuksiinne.

Vaiheen numero 6. Etsi harrastus

Huolehdi siitä, mitä et voinut päättää pitkään. Liity testitilaan kuntosalilla tai aerobisessa huoneessa, aseta tavoite pumpata pakarat tai paina kuusi kuukautta.

Pyrkimys täydellisyyteen, entisen rakastajan tulisi purkaa kyynärpäät, kun hän näkee sinut ensi kerralla. Lisäksi urheilun kiistämätön etu on se, että se koputtaa huonoja ajatuksia päähänsä ja pakottaa hänet keskittymään tärkeimpään.

Äärimmäiset urheilulajit, kuten laskuvarjohyppy, karting tai nelipyöräily, ovat erinomainen apu paranemiseen. Moottoriurheilu on yhä suositumpi, jos haluat, voit poistaa oppimisen luokan A, jos haluat jatkaa moottoripyörän ajamista.

Ihmisille, jotka haluavat unohtaa rakkaansa ikuisesti, on myös hiljaista toimintaa. Mene kursseille "Photoshop" tai valokuvataiteen, opi veistämään saven patsaita, opi puutaistelun taidetta.

Miehiä, jotka haluavat autoja ja moottoripyöriä, kannattaa viettää enemmän aikaa autotalliin ystävien kanssa. Ensisijaisesti miespuoliset keskustelut aiheuttavat henkisen tuskan.

Yritä harrastaa itseäsi jokaisella harrastuksella päivittäin. Tapauksissa, joissa tätä tilaisuutta ei ole saatavilla, opi ruoanlaiton taidetta, kutsu ystäviä illalliseen. Luo oma perinne, koota sukulaisryhmä 1 kerran 2-3 viikossa.Mene grilli, uida järvelle tai joelle, opi talviurheilua, katsele elokuvia viihtyisässä ilmapiirissä, tilaa rullia tai pizzaa kotona. Toimi tilanteesta, hyödynnä koko potentiaali.

Vaiheen numero 7. Hanki lemmikki

Rakkaasi lähdön jälkeen muodostuu tyhjiö. Täytä se lemmikkieläimen voimalla, jota annat hoitoon ja hoitoon. Hanki kumppani, se voi olla kissa, koira tai papukaija. Keskustele hänen kanssaan, huolehdi uudesta lemmikistä. Kokeneet psykologit ovat yksimielisiä sanoessaan, että lemmikkieläimet voivat johtaa henkilön syvään masennukseen, hyödyntää tätä.

Älä osta koiraa, jos sinulla ei ole tarpeeksi aikaa ruokkia, pelata ja hoitaa häntä. Pysäytä valinta kissaan, joka voi olla yksin kotona, riippumatta omistajalta.

On syytä kiinnittää huomiota kotimaisiin fretteihin tai fretteihin, äskettäin tällainen lemmikkieläin on ollut erittäin suosittu. Tämä johtuu siitä, että frettit ovat leikkisitä ja energisiä, vaativat jatkuvaa huomiota ja valvontaa. Anna rakkautta niille, jotka ansaitsevat sen.

Vaiheen numero 8. matkustaminen

Onko jo toinen vuosi, jossa vietät lomaa? On aika korjata tilanne! Mene Espanjaan, romanttiseen Ranskaan tai rakastavaan Italiaan. Osta lippu Prahaan, kokeile todellista tšekkiläistä olutta. Kahden viikon kiertuetta ei tarvitse ostaa, odota budjetti.

Sinun täytyy rentoutua, ottaa tauko ihmisiltä ja vaeltaa ympäri kaupunkia, jossa kukaan ei tunne sinua. Näihin tarkoituksiin on melko sopiva matka 3 päiväksi.

Tapauksissa, joissa kiertoajelu ei ole sopiva, pidä mieluummin merenrantakohteita. Halvimmat maat ovat Egypti, Turkki ja Bulgaria. Jos mahdollista, valitse loma «All inclusive» -järjestelmässä (All inclusive).

Matkailu sisältää paitsi ulkomaisia ​​matkoja, erinomainen vaihtoehto olisi opiskella omaa maata. Siirry toiseen kaupunkiin vierailemaan ystävien luona, vieraile kaukaisissa sukulaisissa tai järjestäkää telttoja ja grillipaikkoja järven rannalla.

Viestinnän ikä ja teknologinen kehitys jättävät jälkeensä yhteiskunnalle. Ota mielenkiintoisia valokuvia kauniissa paikoissa, lataa ne sosiaalisiin verkostoihin ja nauti kommenteista.

Vaiheen numero 9. Aloita uusi elämä

Surun aika on kulunut, olet jo kärsinyt tarpeeksi, on aika aloittaa elämä tyhjästä. Kiinnitä huomiota työhön, pidätkö erikoisuudesta? Jos näin ei ole, voit siirtyä muutoksiin. Jos huoneisto rakentaa ilmapiiriä, tekee korjauksia, järjestää muutoksia, ripustaa hauskoja kuvia, tee viihtyisä nurkka viettää aikaa ystävien kanssa. Jos vuokraat taloa, harkitse vaihtoehtoa liikkua, tämä on tehokkain tapa unohtaa rakkaasi.

Aloita kommunikointi vastakkaisen sukupuolen kanssa, ei ole tarpeen aloittaa suhdetta. On tärkeää ymmärtää, että sinulla on oikeus flirttailla, viihtyisillä iltaisin, sukupuoli, hauskaa. Älä rajoita itseäsi entisen rakastajan ajatuksiin, älä yritä puhua hänestä ollenkaan. Älä seiso pysyvästi liikkeessä, muuten tarpeettomat ajatukset eivät pääse koskaan pois päältäni.

Rakkaus tulee ja menee, on tärkeää vapauttaa rakkaasi ajoissa, jotta ei vaivaudu mieleen jatkuvasti. Vaihda radikaalisti omaa elämääsi, lopeta itsesi rajoittaminen. Sano hyvästit menneisyyteen, mene kohti kirkkaampaa tulevaisuutta. Kehitä aineellisesti ja hengellisesti, asetat suuret tavoitteet, pyrkii niiden saavuttamiseen. Kun musta nauha on aina valkoinen, käynnistä se ja kävele!

Video: miten unohtaa rakastamasi henkilö