Miten valita tyyny nukkumaan: vinkkejä

Henkilö tuntee voimakkaan heräämisen jälkeen vain niissä tapauksissa, joissa unen aikana luotiin kaikki mukavan lepotilan edellytykset. Kun väsymystä, kohdunkaulan tai selkärangan kipua esiintyy aamulla, sinun tulee tarkistaa unen ominaisuudet nopeasti. Erityisen tärkeää on tyyny, jonka on täytettävä kaikki ihmiskehon vaatimukset. Tänään tarkastelemme tärkeimpiä hienovaraisuuksia, jotka olisi kiinnitettävä huomiota nukkumaan tyynyvalinnassa.

Tyynyjen valintaa koskevat yleiset vaatimukset

Listaamme perusedellytykset, jotka on täytettävä, kun ihanteellinen tyyny nukkuu.

Niinpä laatuominaisuus on viihtyisä, säilyttää muodonsa ja ei deformoidu pitkän käytön jälkeen.

Tyynyn on oltava (!) Varmista, että lepotilassa on mukavuus, niin että aamulla ei ole kipua kaulassa tai huimausta.

Hyvä käyttökohde ei ime hajuja eikä aiheuta hajua. Vain tällaiset ominaisuudet osoittavat, että tyyny on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista.

Makuulaitteen tulee olla helppo hoitaa, eli puhdistus, pesu (tarvittaessa). Laadukas tyyny ei aiheuta ihottumaa, se ei kerry pölyä.

Lepon ominaisuuksien on oltava kestäviä, toisin sanoen tyydyttävän laadun tyynyllä on tukeva kansi. Täyte (täyteaine) ei saa vuotaa materiaalista.

Mitä muuta on oikea tyyny? Ilman kulkeutumisen ja kosteuden säilymisen erityispiirteet pitävät lämpimänä ihmiskehon vaikutuksen alaisena.

On myös äärimmäisen tärkeää ostaa sellainen makuulaite, joka ei tulevaisuudessa tule parasiittien kasvualueeksi (kuvailemme tätä alla, täyteaineen valinta).

Mitä etsiä, kun valitset tyynyn

1. Koko. Jos haluat valita tyynyn ottaen huomioon aikuisen ominaisuudet, optimaalinen ominaisuuskoko on 50 * 70 cm, jolloin voit käyttää sängyn mittoja viisaasti, eikä tyyny näytä liian suurelta. Kun lapselle on tarpeen valita ominaisuus, kannattaa tarkastella 40 x 60 cm: n kokoa.
2. Korkeus. Kun valitset, muista kiinnittää huomiota tyynyn korkeuteen. Jos nukkumatarvike on liian alhainen, alkaa kerääntyä vettä pään alueella ja hidastaa verenkiertoa. Toisaalta, jos tyyny on liian korkea, päänsärky ilmestyy aamulla, koska veri ja happivirta aivosoluihin hidastuvat. Ihanteellinen korkeus on 10–13 cm, mutta ihmiset, joilla on leveät hartiat, voivat lisätä tätä lukua mukavuuden vuoksi. Pidä sääntöä: tyyny korkeampi, sitä leveämpi olkapäät.
3. Jäykkyyttä. Jokaisella on oma asento nukkumaan, analysoida heidän tapojaan. Tästä näkökulmasta riippuu siitä, kuinka vaikeaa nukkuva ominaisuus on valita. Jos tavallisesti levätä selässäsi tavallista enemmän, tyynyn tulee olla pehmeä tai keskivahva. Niiden, jotka nukkuvat sivuillaan, valitsevat tyynyn korkeuden olkapään leveydellä. Samanaikaisesti lisävarusteen on oltava jäykkä, jotta kaula ei jäykistyisi ja vääntyisi unen aikana. Niiden, jotka haluavat levätä vatsassaan kädet taitettuna tyynyn alle, tulisi mieluummin käyttää pientä, pehmeää, matalaa tyynyä.
4. Saumoja. Kun olet myymälässä, älä kiirehdi maksamaan rahaa sopivan ominaisuuden perusteella koon ja korkeuden suhteen. Muista tarkistaa kaikki tyynyn saumat, niiden ei pitäisi olla karkeita. Valitse loput lisävaruste, joka linjan alueella ei näe suuria reikiä ompelulangasta.Vahvuuden tarkistamiseksi tartu tyyny käsin ja venytä sauma molemmilta puolilta.
5. Peitä. Kuten edellä mainittiin, on tarpeen kiinnittää huomiota tuotteen kanteen. Materiaalin tulee olla kudottu, tiheä, kangasta ei tyhjennä täyteaineesta. Tarkasta kansi huolellisesti, ettei kuitujen välissä ole pieniä reikiä. On pidettävä mielessä, että kankaan on samanaikaisesti oltava kestävä ja "hengittävä", jotta kosteus ei kerry. Jos tyyny ei läpäise ilmaa, et voi nukkua mukavasti.
6. Patjan jäykkyys. Patjan alla on aina valittu nukkumiseen tarkoitettu tyyny, joka kertoo tästä jokaisessa ortopedisessa myymälässä. Jos patja on kovaa, tyynyn tulee olla matala. Pehmeiden patjojen osalta korkea unen ominaisuus soveltuu keskikovuuteen.

Synteettisten täyteaineiden tyypit

1. Holofayber. Pakkaus koostuu kokonaan polyesteristä. Tällä koostumuksella on erinomaiset lämmöneristys- ja hygieniaominaisuudet. Täyte on ontto pallo, joka ei rullaudu. Nukkumisvarusteiden suuri etu on, että ne palvelevat 6 kertaa pidempään kuin mikään synteettinen kuitu. Näitä tyynyjä suositellaan potilaille, jotka kärsivät astmasta ja vakavasta allergisesta reaktiosta. Lisäksi synteettisen täyteaineen ominaisuuksilla on hämmästyttävät ortopediset ja anatomiset ominaisuudet. Tyyny on helposti kaulan ja pään muotoinen. Tämän seurauksena lihasjännitys tulee melko nopeasti. Materiaali on helppo pestä ja kestää kuivapesua.
2. Komforel. Se on kaikki sama synteettinen materiaali, joka on valmistettu pienistä pehmeistä palloista. Tyynyjä, joissa on täyteainetta tällaisesta rakenteesta, kuuluvat turvallisiin nukkumaan. Materiaali on helppo pestä ja säilyttää muodonsa.
3. Materiaali, jolla on muistivaikutus. Tällaiset ominaisuudet ovat ainutlaatuisia omalla tavallaan. Paine ja lämpötila riippuvat tyynystä. Nukkuva lisävaruste kykenee mukautumaan mihin tahansa henkilöön fysiologisista ominaisuuksista riippuen. Tyyny antaa mukavan mukavuuden ja selkärangan, pään ja kaulan tuen. Ominaisuudet on tarkoitettu erityisesti sellaisten henkilöiden käyttöön, jotka kärsivät skolioosista, kohdunkaulan osteokondroosista ja selkärangan patologioista. Ainutlaatuinen materiaali helpottaa nopeasti väsymystä ja päänsärkyä. Jatkuvan käytön myötä tyyny normalisoi verenpainetta ja poistaa unihäiriöt. Haittapuolena on suhteellisen korkea hinnoittelupolitiikka.
4. Silikonia. Jotkut tyynyt ovat täynnä polyesterikuituja. Erikoiskäsittelyn jälkeen täyteaine muuttuu melko pehmeäksi. Mitä useammin voitat attribuutin, sitä korkeampi se on. Silikoni-tyynyt ovat mukavia ja turvallisia, joten niitä suositellaan ostamaan lapsille. Tämä täyteaine palauttaa nopeasti alkuperäisen muodon muodonmuutoksen jälkeen. Materiaali ei aiheuta ongelmia allergikoille ja kestää pesua.
5. Sintepon. Materiaali on yksi halvimmista vaihtoehdoista tyynyjen keinotekoiseen täyteaineeseen. Tämäntyyppisten nukkumistarvikkeiden kiistaton etu on, että tässä materiaalissa ei ole pihdit. Synteettisesti täytetyt tyynyt ovat hajuttomia eivätkä aiheuta allergisia reaktioita. Määrite on helposti konepestävä. Tyynyjen käyttöikä on noin 4 vuotta.

Luonnollisten täyteaineiden tyypit

1. Alas / sulka. Yleisin täytemateriaali, joka imee nopeasti kosteutta, säilyttää lämmön. Ominaisuuden pehmeys antaa fluffin ja jäykkyyden - höyhen. Tämä vaihtoehto ei sovellu allergioihin, koska se aiheuttaa kutinaa, aivastelua ja muita oireita, jotka eivät siedä fluffia. Tyynyt ovat menneisyyteen, koska niitä on vaikea puhdistaa ja ne ovat parasiittien kasvualusta. Viimeinen voimassaolopäivä - 5 vuotta, pesu vaaditaan joka vuosi.
2. Kasviperäiset komponentit. Riisikotelo, tattarirunko, erilaiset lääkekasvit, murskatut ja kuivatut humalakuoret kuuluvat luonnolliseen täytteeseen. Tämäntyyppisillä luonnonmateriaaleilla on parantava vaikutus. Tyynyn sisällä olevat yrtit rauhoittavat hermostoa. Ihanteellisimpana vaihtoehtona pidetään tattarilevyistä valmistettua täyteainetta, jolla on erinomaiset tukevat ominaisuudet. Tällaisten tyynyjen käyttöaika on 2 vuotta.
3. Vata. Neuvostoliitto ja kaikkein valitettavin täyteaine. Raaka-aineet ovat halpoja, ne ovat kasvualusta haitalliselle mikroflooralle, eivät hengitä hyvin, eivät pidä muotoa, imevät nopeasti kosteutta. Tyyny, jolla on tällainen pehmuste, tulee käyttökelvottomaksi kuuden kuukauden käytön jälkeen.
4. Lateksia. Luonnollinen materiaali, jolle on ominaista pisin käyttöikä - noin 20 vuotta. Lateksi saadaan vulkanoidusta ja vaahdotetusta hartsista, joka on otettu trooppisesta hevea-puusta. Materiaali muistuttaa hieman kumia, se on pehmeää, sillä on erinomaiset ortopediset ominaisuudet. Ei sovellu lateksi-allergioille.
5. Silkkiä. Silkkikuidut, kuten hämähäkinverkot, ovat niin pehmeitä ja painottomia, että unen aikana ihmiset eivät tunne tyynyjä niiden alle. Silkki on hypoallerginen, yleensä sen kuidut kääritään puuvillakoteloon. Täyteaineen ja muiden välinen ero on se, että se ei pyöri alas, ei ime hajuja eikä säilytä kosteutta, menee täydellisesti ilmaan. Tyypillisesti nämä ominaisuudet ovat pehmeitä, silkin kuitu on jäykistetty silikonikierteillä. Silkkipakkausten pääasiallinen haittapuoli on korkea hinta. Jotkut eivät ehkä pidä tuotteen painottomuudesta.
6. Lammasvilla. Usein nämä unihälyttimet ostavat kylmien alueiden asukkaat. Villa säilyttää täydellisesti lämpöä, antaa halutun jäykkyyden, aiheuttaa staattisen vaikutuksen. Jälkimmäisellä on puolestaan ​​positiivinen vaikutus psyko-emotionaaliseen ympäristöön ja rauhoittuu. Lammasvilla soveltuu ihmisille, jotka tuntevat kipua kohdunkaulan alueella ja kärsivät usein migreenistä. Hyvinvoinnin parantaminen havaitaan kahden kuukauden käytön jälkeen. Ominaisuudet eivät sovellu allergioihin ja palvelevat vähän (noin 1 vuosi).

Tyynyvalinnan säännöt

1. Jos valitset tyynyn ensimmäistä kertaa, kiinnitä huomiota koko, sisältö, jäykkyys ja ortopediset ominaisuudet. Tarkasta attribuutti huolellisesti ja testaa se mahdollisuuksien mukaan, tämä on tärkeää.
2. Tunne tyyny ja tuntea materiaalin laatu. Täyteaineella ei saa olla epätasaisia ​​pintoja ja kimpuja. Koostumus tulisi jakaa tasaisesti koko tyynyn onteloon. Paina lisävarustetta alaspäin, ja tyynyn on otettava lyhyt aika.
3. Pat-ominaisuus ei saa jättää pölyä. Muuten hengitätte vaarallisia aineita unen aikana. Jos mahdollista, sinun täytyy makua tyynyllä, minkä seurauksena voit määrittää jäykkyyden, mukavuuden ja koon. Tee sitten henkilökohtainen mielipide ja valitse täydellinen vaihtoehto itsellesi.

Laadukkaiden tyynyjen valinta on lähestyttävä äärimmäisen vakavasti. Laadukas tuote auttaa sinua paitsi normalisoimaan unta, mutta myös parantamaan terveyttäsi. Huomioi tuotteen täyteaine. Päätä kokoonpanosta ja koosta. Sinun ei pitäisi säästää näihin tyynyihin.

Video: miten valita paras lepotuoli