Miten palauttaa hammaskiilteen kotona

Hammaskiilteestä tulee ohuempi iän myötä, luonnollinen kiilto häviää, kellastuus näkyy. Muodostuu mustia tai ruskeita karitaatteja, jotka muuttuvat reikiksi. Potilaan hampaan herkkyys kasvaa. Kylmät ja kuumat juomat tai astiat aiheuttavat akuutin kivun hyökkäyksen. Hammaslääkäri poistaa epämiellyttävät oireet geeleillä, suuvartioilla tai viiluilla. Ihmiset, jotka pelkäävät lääkäreitä, voivat yrittää palauttaa hammaskiillon kotona.

Huonot tavat

Tupakoitsijan keltainen tai harmaa hymy on syytä kieltäytyä savukkeista. Nikotiinimikrohiukkaset kertyvät hampaiden välisiin aukkoihin ja luovat edellytykset mikrobien lisääntymiselle. Savukkeisiin ja sikareihin sisältyvät aineet vaikuttavat verenkiertoon kaikissa sisäelimissä sekä ikenissä. Tupakka vähentää suuontelon paikallista immuniteettia. Bakteerit lisääntyvät aktiivisesti ja tarttuvat uusiin alueisiin, pehmeät kudokset tulevat jatkuvasti. Kumit ja hampaat saavat vähemmän ravintoaineita. Emali nopeasti ohennetaan, hermopäätteet paljastuvat ja herkkyys lisääntyy.

Hammastuksen murtamiseen johtavat mikrokourut. Ne johtuvat epäasianmukaisista hygieniatuotteista:

• liian kovat harjat;
• pastat, joissa on hankaavia hiukkasia;
• valkaiseva kotitalouksien formulaatio.

Pysäyttää emali tuhoaminen auttaa rahoittamaan tulehdusta ehkäisevää vaikutusta. Tavalliset hammastahnat, joissa on valkoisia hiukkasia, korvataan lääketieteellisillä vaihtoehdoilla, jotka sisältävät fluoridia. Kovien harjojen sijaan käytä pehmeitä, hierontasuuttimia kielen ja ikenien osalta. Liitä, joka on suunniteltu herkkien ja heikentyneiden ikenien hoitoon, täydentää huuhtelu- ja hammaslankaa. Välineet puhdistavat vaikeasti saavutettavia alueita bakteereista, kariesin pysäyttämisestä ja emalien tuhoutumisesta.

Liitä hampaisiin ja ikeniin levitetyt anti-inflammatoriset aineet. Älä huuhtele tuotetta 2-3 minuutin ajan, jotta se imeytyy. Suuonteloa puhdistetaan kahdesti päivässä. Jos useammin, emaliin muodostuu pieniä halkeamia. Kun epäsäännöllinen hoito lisää kariesin kehittymiseen johtavien bakteerien määrää, lisääntynyt herkkyys ja kellertävä sävy.

Hampaita ei voi puhdistaa happamien elintarvikkeiden tai juomien juomisen jälkeen. Harjaa hapot hiukkasia emaliksi, joka pehmentää ja tuhoaa sen. Suunontelon purkamisen jälkeen huuhdellaan sooda- tai merisuolaliuoksella, ja hygieniatoimenpiteet suoritetaan 40–50 minuutin kuluttua.

Hampaiden terveys heikkenee ihmisissä, jotka rakastavat:

• pureskella lyijykynät, kynät ja muut kovat esineet stressin aikana;
• kynnet tai kynsinauha;
• avaa pullo hampaillasi;
• snack-lanka;
• väkivaltaista alkoholia ja hiilihappoa sisältäviä juomia;
• gnash hampaita, koska pelko, viha ja muut vahvat tunteet.

Vuosien mittaan muodostuneiden huonojen tapojen poistaminen ei ole helppoa. Mutta potilaalla ei ole muuta vaihtoehtoa, jos hän haluaa säilyttää terveen ja vahvan hymyn. Jännityshetkellä voit puristaa pallon käsissäsi, ja sinulla on aina pullonavaaja laukussa tai taskussa.

Lämpötilat ja latentit infektiot

Krooniset nenän limakalvotaudit, kuten tonsilliitti, nielutulehdus tai sinuiitti, muuttavat syljen koostumusta ja kyllästävät sen bakteereilla.Mikrobit hyökkäävät jatkuvasti ja vahingoittavat emalia, mikä edistää sen ohenemista.

Ruoansulatuselinten krooniset sairaudet vaikuttavat kielteisesti hampaiden terveyteen. Infektio heikentää kehoa ja vähentää vitamiinien pitoisuutta veressä ja heikentää kalsiumin ja fluoridin imeytymistä. Ja loppujen lopuksi juuri näistä mineraaleista koostuu vahva hammaskiilte.

Kaunis hymy alkaa infektiolähteen täydellisestä tutkimuksesta ja tuhoamisesta. Virusten torjunta voi olla lääkitys ja kodin tapa. Tärkeintä on, että tulehdus katoaa, keho poistuu myrkkyistä ja aineenvaihdunta kiihtyy.

Ruokavalio vahvalle emalille

Karieksia aiheuttavat bakteerit rakastavat sokeria. Mikrobit ruokkivat makeutusaineista ja lisääntyvät aktiivisesti. Potilaita, joilla on ohennettu emali, suositellaan hylkäämään kaikki jälkiruoat:

• kakut ja leivonnaiset;
• suklaa;
• halva;
• hyytelö ja vaahtokarkki;
• hunaja;
• makea tee ja kahvi.

Ihmiset, joiden on vaikea vastustaa baaria tai evästettä, kannattaa kuljettaa pullon sooda-suolaliuosta. Kotitekoinen huuhtelu valmistetaan tislatusta vedestä, 1 tl. ensimmäinen ja sama määrä toista lisäainetta. Käytä työkalua jokaisen, jopa pienen suklaan ja kakun osien jälkeen.

Tärkeintä on kieltää toffee, karamelli, paahdettu ja "Chupa-Chups". Tällaiset karkit ovat suussa liian kauan. Grilyazh kova, joten se jättää naarmut emaliin. Butterscotch voi aiheuttaa täytteiden häviämisen.

Toisen vihollisen terve hymy on sitrushedelmä. Sitruunat, greippit ja appelsiinit sisältävät hedelmähappoja, jotka pehmentävät hampaiden ulkokuoria. Säännöllisen sitrushedelmien väärinkäytön myötä henkilö ei vain kehittää gastriittia, vaan myös emali muuttuu ohuemmaksi. C-vitamiinin lähteet eivät ole täysin välttämättömiä. Riittää, kun päivittäinen annos pienennetään 50–100 g: iin, ja jokaisen greipin tai sitruunan käytön jälkeen huuhtele suu kotitekoisella liuoksella.

Jotkut tuotteet tuhoavat emalia, kun taas toiset vahvistavat sitä. Toinen ryhmä sisältää:

1. Kiivi. Vihreät hedelmät sisältävät myös happoja, mutta se sisältää myös runsaasti C-vitamiinia. Eksoottiset hedelmät lisäävät kollageenin pitoisuutta kumit ja parantavat verenkiertoa. Ja jotta kiivi ei vahingoita emalia, se hienonnetaan ja lisätään kaurapuuroon. Puuro neutraloi hedelmähapot, mutta säilyttää C-vitamiinia.
2. Kova juusto Maitotuotteet - kalsiumin lähteet. Mineraali vahvistaa emalia sisäpuolelta ja pysäyttää sen tuhoutumisen. Kovissa juustoissa vähintään suolaa. Tuotteet antavat keholle kalsiumia ja fosforia, normalisoivat suuontelon mikroflooran, estäen bakteerien kasvun.
3. Selleri ja porkkanat. Henkilö, joka pureskaa kovia vihanneksia, tuottaa paljon sylkeä. Se neutraloi mikrobit. Sellerin varret, porkkanat, punajuuret ja kurkut hierovat kumit, nopeuttaen verenkiertoa. Hampaat saavat enemmän ravinteita. Heikentyneellä emalilla on hyödyllistä pureskella kovia vihanneksia sekä syödä selleri-salaatteja, porkkanoita, omenoita ja raejuustoa.
4. Sipulit. Tuotteen erityinen haju pelottaa ihmisiä, joilla on ohut emali, mutta he kieltäytyvät turhaan. Mausteinen vihannes - haihtuvan tuotannon lähde, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Sipuli puhdistaa suuontelon bakteereista ja poistaa tulehduksen. Tuotetta suositellaan lisäämään salaatteihin tai voileipiin. Tyypillinen haju häviää, jos potilas syö sipulilla petersellin tai mentoli-tabletin oksaa.
5. Vihreä tee. Juoma on runsaasti antioksidantteja, jotka nuorentavat kumit ja normalisoivat verenkiertoa. Vihreä tee desinfioi suuontelon ja tuhoaa mikrobit, jotka johtavat karieksen kehittymiseen. Päivän aikana on suositeltavaa juoda 3-4 kupillista luonnon antiseptistä. Juomaan ei lisätä sokeria tai hunajaa. Voit sekoittaa sen maitoon.
6. Sesame. Siemenet, jotka eivät ole pahempia kuin omenat, puhdistavat ruskean plakin ja siinä elävien bakteerien hampaat. Lisäaine poistaa tulehduksen, estää karieksen kehittymisen ja kiillon. Sesame on paljon kalsiumia, joten se on suositeltavaa kasvissyöjille.Siemenet lisätään ensimmäiseen, toiseen kurssiin, salaatteihin, jälkiruokiin ja leivonnaisiin.

Emali on vahvempi, jos hedelmät, vihannekset, viljat ja keitetyt kalat näkyvät ruokavaliossa makkaroiden ja makeisten sijaan. Terve hymyilevän henkilön ruokalista sisältää mereneläviä. Ne ovat fosforin lähteitä. Hampaat palautetaan fermentoiduilla maitotuotteilla, kananmunilla ja keitetyllä lihalla. Emali, kahvi ja sooda tuhoutuvat.

Kansan reseptit

Keltaisella tai harmaalla varjolla varustetut hampaat valkaistaan ​​neilikalla. Mauste, jauhettu jauheeksi, levitetään kumit. 10 minuutin kuluttua huuhtele suuontelon sooda-liuoksella. Valmistele se 5 g: sta kuivaa komponenttia ja kuppi keitettyä vettä. Kynsi aiheuttaa lievän palovamman.

Desinfioi ja palauttaa verenkierron valkosipulin kynsien ja punajuurien sekoitus pehmeissä kudoksissa. Kuorittuja vihanneksia jauhetaan tehosekoittimessa. Liitä prosessin ikenet. Sokerijuurikkaan mehu, huuhtele suu. Mutta lääke on laimennettava vedellä suhteessa 1 - 1. 100 grammaa juurikkaita otetaan 10-15 g valkosipulia.

Yliherkkyyspotilaille on suositeltavaa pureskella tuoreita vehnäjauhon lehtiä. Nuoret varret desinfioivat emalin, lievittävät ikenien tulehdusta ja luovat suuonteloon alkalisen ympäristön, jossa kaikki mikrobit kuolevat.

Vehnänkasvin vaihtoehto - kasviöljy. Otetaan 5 ml oliivi- tai pellava-ainetta, sekoitettuna puristettua suolaa. Suuria mausteiden kiteitä kuolee laastissa. Mitä pienempi raekoko on, sitä suurempi on lääkkeen tehokkuus. Öljynpesu hierotaan sormilla, pehmeät kudokset hierotaan kevyesti 10 minuuttia, ja sitten ne harjaavat hampaita ja huuhtelevat suun kamomillaa. Suolalääke desinfioi ja nopeuttaa verenkiertoa ja suojaa karieksia ja yliherkkyyttä.

Emali, jolle ilmestyy tummia täpliä, käsitellään kalamiinin ja salvin seoksella. Yhdistä 15 g kuivattuja yrttejä, höyrytettiin lasillinen kiehuvaa vettä. Huuhtelun sijasta käytetään kiinteää infuusiota. Kalvosta ja salvista valmistetussa juomassa kostuta sideharso ja laita se hampaisiin 15 minuutin ajan. Rohdosvalmiste tappaa bakteerit ja parantaa ikenissä pieniä haavoja ja halkeamia.

Kun suun ja yliherkkyyden tulehdusta on suositeltavaa valmistaa 100 g: n calamus-juuret ja lasillinen alkoholia. Alkoholin vahvuus - 40%. Komponentit sekoitetaan purkissa, lisätään lasillinen suodatettua vettä. Toisessa astiassa yhdistetään kuppi alkoholia 20 g raastetulla propolisilla. Täytä seos tislatulla vedellä.

Molemmat tinktuurat poistetaan pimeässä paikassa, poistetaan 7 päivän kuluttua. Sekoita 30 ml lääkettä lasista vettä, 15 ml: sta calamista ja 15 ml: sta propolista. Suu huuhtele liuoksella hammassärkyyn, ikenien sairauksiin ja emaliohenemiseen. Tinktuuraa käytetään nukkumaan mennessä. Hoidon kulku kestää 3 - 5 viikkoa.

Pimeällä patinalla on suositeltavaa harjata hampaita jauhetun inkiväärin juurella. Joitakin vettä lisätään tuoreen tuotteen lietteeseen vetisen massan muodostamiseksi. Kasvia käytetään hammastahnan jälkeen.

Emalin palauttaminen on monimutkainen ja pitkä prosessi. Suositut menetelmät auttavat pienillä muutoksilla: keltaisuus, yliherkkyys ja tumman kukinta. Jos emali on liian ohut, ja hampaat alkoivat murentua, ruokavalio ja liitä fluorilla ei anna odotettua tulosta. Vain hammaslääkäri voi palauttaa terveen ja kauniin hymyn.

Video: miten vahvistaa hammaskiiltoa ja vähentää herkkyyttä