Miten hoitaa kasvojen ihoa kesällä: hyödyllisiä vinkkejä

Kesällä iho altistuu ylimääräiselle rasitukselle, minkä vuoksi sinun täytyy oppia, miten hoitaa sitä oikein. Liiallinen hikoilu aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta, pöly tarttuu huokosiin, mikä vaikeuttaa itsepuhdistumista. Nopeutetussa rytmissä talirauhaset alkavat toimia, mutta iho kykenee hilseilemään häikäilemättömän ultraviolettisäteilyn vuoksi. Epiderma on herkkä jopa kaikkein vaarattomimmille menettelyille, ja vihamielinen pigmentti kauhistuttaa tyttöjä. Miten ihoa hoidetaan kesällä? Yritetään selvittää se yhdessä.

Oikea puhdistus

Puhdista iho saasteista käyttämällä höyrysaunoja. Niiden valmistamiseksi riittää, että kaadetaan kiehuvaa vettä yrtteihin, ripustat pään päälle ja odottamaan 10 minuuttia.

Lääke- kasveina valitaan keltainen, kamomilla, eukalyptus, koivun kuori, salvia tai sitruunamelami. On mahdollista pudottaa 5-10 ml liemessä. sitrushedelmien esteri.

Älä kiirehdi levittämään kermaa, anna ihosi hengittää noin puoli tuntia. Jos olet huolissasi tiiviyden tunteesta, suihkuta kasvosi lämpimällä vedellä.

Pesu suoritetaan 3 kertaa päivässä. Käytä joka tapauksessa vaahtoa tai geeliä, älä käytä saippuaa.

Niin paljon kuin haluat huuhdella kasvosi jäävedellä, tee se vasta aamun heräämisen jälkeen. Pese koko päivän ajan huoneenlämmössä.

Oikea valinta hoitavista voiteista

Neljännes tunti ennen kuin lähdet aurinkoon, levitä UV-suojainta kermaa. Osta varoja, jotka on merkitty "filter SPF 20" ja sitä uudemmilla. Kiinnitä huomiota varoihin, joihin on merkitty "aurinkosuoja", ne ovat myös aurinkosuoja.

Päivittäinen kerma ei saa olla rasvaa, ostaa vain hydrogeelejä, seerumeita tai kosteusvoiteita. Laita ne sormenpäillä ja aloita intensiivisesti ihoa 5 minuutin ajan. Joten päästä eroon ryppyistä ja lisää verenkiertoa. Poista aina ylimääräinen kerma paperipyyhkeellä, muuten ne tukevat huokoset ja johtavat tulehdukseen.

Hylkää täysin hedelmähappoja sisältävät tuotteet. Ne edistävät ihon lisääntynyttä herkkyyttä ultraviolettisäteilylle eivätkä ne hyödytä.

Kiinnitä huomiota yövoideen valintaan. Kyllä, kyllä, kesällä sitä tulisi käyttää ilman epäonnistumista! Lue ”koostumus” -sarakkeesta, etsi luonnollisia antioksidantteja, luonnollisia kosteusvoiteita ja vitamiineja ryhmiin A, B, C, D, E. Kosmetologit kutsuvat tätä koostumusta ihanteelliseksi, koska se ei ainoastaan ​​kosteuta ihoa, vaan myös ravitsee sitä. Yövoide levitetään 2 tuntia ennen nukkumista, ylimäärä poistetaan tunnin altistuksen jälkeen.

Pölyn ja lian suoja

Kesällä iho on monta kertaa herkempi tulehdukselle, koska bakteerit muodostuvat jatkuvasta pölystä. Suojana esteenä murskaavaa jauhetta, jossa on hopeaioneja tai "verhoa". Se toimii kuin jauhe ja sillä on sama koostumus, ainoa ero on täysin läpinäkyvä matta koostumus. Jauhe-huntua käytetään sekä itsenäisesti kasvojen "paljaalla" iholla että sitä käytetään yhdessä meikkien kanssa. Toisessa tapauksessa sitä käytetään kaiken kosmetiikan päälle.

Jos kadulla on kasvot peitetty hikoilla, älä ryntäytä poistamaan sitä kädelläsi. Tällaiset toimet aiheuttavat ärsytystä. Siinä tapauksessa pidä käsilaukussa paperia tai erityisiä matto-lautasliinoja, liota ihoa tarpeen mukaan.Hikoilun poistamisen jälkeen käytä lämpövettä, se on saatavilla suurissa ja pienissä pulloissa.

Käytä puhdistusaineita

Kesällä ei ole tarpeen käyttää ostettuja tuotteita, valmistaa pehmeitä voiteita ja toniseja yksin. Kaada 100 ml kiehuvaa vettä 30 g. lääkekasveja, vaatia seosta 2 tuntia, sitten rasittaa.

Etsi seuraavat mahdolliset yhdistelmät:

• linden ja rosmariini yhtä suurina määrinä;
• 15 gr. salvia, 10 gr. tammikuori ja 5 gr. nokkosen
• 10 gr. minttu ja 20 gr. kuivattu sitruunan kuori;
• kamomilla, ginseng ja geranium suhteessa 1: 1: 1;
• 30 s. Vihreä tai musta tee;
• 15 gr. laventeli ja 15 gr. lehdet keltainen.

Valmistele liemi pimeään pulloon ja säilytä jääkaapissa enintään 3 vuorokautta. Tämän jälkeen tee uusi infuusio.

Ravitsemus ja juominen

Ota tapana syödä 700 grammaa. tuoreita vihanneksia ja hedelmiä koko päivän ajan. Ne ovat runsaasti vitamiineja ja myös kosteuttavat ihoa täydellisesti. Vähennä proteiinipitoista ruokaa, se imee kosteutta, älä pääse pois vihreällä teellä, se huuhtelee kalsiumia luista.

Juo vähintään 3 litraa nestettä päivässä, mieluiten kertakäyttö 300 ml. vettä 1,5 tunnin välein. Juomien osalta pidä mieluummin sokeritonta kompottia, juuri puristettuja mehuja selleriä. Älä juo pakattuja hedelmiä ja juomavettä.

Kesällä et voi osallistua mausteisiin, suolaisiin ja rasvaisiin ruokiin, keitä pari tai omaan mehuunsa. Syö intervalli 3 tunnin välein. Laita hyytelöille, viljakasveille ja kaloille.

Sipistä vitamiinikompleksia, se on suunniteltu 2 kuukautta. Joten selviydyt vitamiinin puutteesta ja joskus parantavat ihon tilaa. Voit myös ottaa kurssin kalaöljyä.

Hieronta kosmeettisella jäällä

Ihon kosteuttamiseksi riittää pyyhkiä se jääkuutioilla heräämisen jälkeen aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Sen valmisteluun tarvitaan kaikki samat yrtit ja kuuma vesi. Brew 45 gr. kasvit 150 ml: ssa. kiehuva vesi, viileä, kaada muotteihin ja lähetä pakastimeen.

Keittämisen osatekijöinä valitse kamomilla- tai linden kukkia, salvia, koivua, tuhkaa, eukalyptusta, minttua, nokkonen, keltaista. Yhdistä yrtit keskenään tai käytä itsenäisesti. Lisää niihin erilaisia ​​estereitä 10 tippaa 100 g: aan.

Käytännön suosituksia ihonhoitoon

1. Käytä aina tummat lasit. Mieluummin heijastamattomia polykarbonaattilisävarusteita. Ennen kuin ostat, kokeile silmälaseja ja odota hetki. Niiden ei pitäisi vääristää näkyvyyttä tai altistaa silmiä väsymiselle.
2. Tee joka toinen päivä maski kausiluonteisista hedelmistä ja vihanneksista. Niitä ei ole vaikea valmistaa: ota 60 grammaa. hedelmiä ja pilkoa sekoittimessa vsypte 20 grammaa. gelatiini, odota täydellistä turvotusta.
3. Tytöt, joilla ei ole intohimoa pisamia ja muita mahdollisia pigmenttejä, auttavat kurkkua. Käytä sitä kirkastavana voiteena tai naamiona. Ensimmäisessä tapauksessa sinun täytyy ohittaa vihannesten lihamyllyllä, lisätä hieman persiljaa, kaada kiehuvaa vettä, kantaa ja jäähdyttää. Toinen vaihtoehto sisältää seoksen tasaisen jakautumisen vihatulle iholle. Molemmissa tapauksissa menettely on suoritettava päivittäin.
4. Jos haluat päästä eroon punoituksesta, valmistele maski. Chop 45 gr. tuore kaali, lisää 2 keltuista ja lusikallinen hunajaa. Levitä koostumus iholle, aseta sideharso päälle, liota vähintään 1,5 tuntia. Poista myös kipu, joka auttaa kermasta, kefirista tai herasta. Peitä kasvot maitotuotteilla, odota, kunnes se on täysin kuiva.
5. Pölystä johtuvan tulehduksen ja ärsytyksen estämiseksi voit käyttää klooriheksidiiniä. Laimenna 10 ml. lääke 25 ml. kaada 10 ml. sitruunamehu ja 15 gr. kuiva hiiva. Tee naamio, jätä neljännes tunti.Hiivaa ei tarvitse lisätä, sekoittaa klooriheksidiiniä, vettä ja sitruunamehua, liota puuvillapatruunaa ja pyyhi iho.
6. Opi kotitekoisen kerman resepti, jota tulisi käyttää kerran päivän keskellä. Yhdistä 10 gr. Vaseliini, 10 ml. persikkaöljy ja 5 ml. greippimehu. Seosta sekoitetaan, jäähdytetään 20 minuuttia. Levitä katkoviivoilla ja aloita sen jälkeen iho, kunnes se osittain imeytyy. 7 minuutin kuluttua poista ylimäärä lautasella.

Mitä ei tehdä

1. Hävitä kuoret ja puhdistusmenetelmät täysin. Kasvot kärsivät ultraviolettisäteilystä, jonka vuoksi epidermillä ei ole aikaa toipua. Et vain poista kiimaisia ​​vaakoja, vaan myös aiheuttavat pigmenttipisteitä, punoitusta, tulehdusta. Jos haluat todella käsitellä ihoa hankaavilla hiukkasilla, suorita toimenpide 1 kerran 3 viikon aikana, ei useammin ja vain ennen nukkumaanmenoa. Yön aikana iholla on aikaa toipua.
2. Asiantuntijat ehdottomasti eivät suosittele leikkausta poistaakseen verisuonten tähdet, suonet, moolit ja muut kasvaimet kesällä.
3. Älä käy salongissa mekaanisen kasvojen puhdistuksen suorittamiseksi. Jokainen hyvämaineinen kosmetologi houkuttelee sinua. Menettelyn jälkeen huokoset jäävät auki pitkään, pöly on tukkeutunut niihin, ja yhdessä ihonalaisen rasvan tuotannon kanssa esiintyy liikenneruuhkia. Niitä kuumennetaan ultraviolettivalolla, minkä seurauksena kaikki lika katoaa ihon kanavista. On haavaumia ja tulehduksia, jotka johtavat tuhoisiin seurauksiin.
4. Älä määritä täysimittaista meikkiä, johon kuuluu värien, pohjan, jauheen, punastumisen ja muiden "raskaiden" tuotteiden käyttö. Kuumalla säällä iho höyrytetään, minkä seurauksena sen läpäisevyys kasvaa. Tulehdusriski on suuri.

Nosta hyvä kerma UV-suodattimella, luo kova kuori ja hankaa. Puhdista höyrysauna tai väriaineet oikein. Suojaa kasvosi suoralta altistumiselta auringolle, tasapainottele ruokaa, pyyhi kosmeettisilla jääpaloilla.

Video: ihonhoito kesällä