Miten nopeuttaa kasvojen kasvua: 11 tapaa

Monet teini-ikäiset kohtaavat ongelman, kun kasvojen hiukset kasvavat hyvin hitaasti. Joissakin tapauksissa parta ei näy lainkaan, mikä vähentää nykyistä ikää vielä pari vuotta. Haluavat näyttää vanhemmilta, nuoret turvautuvat kaikenlaisiin temppuihin. Jos puhumme kypsemmistä miehistä, jotkut parta kasvavat hitaammin kuin toiset. Tässä tapauksessa tarvitaan myös lisää follikkelin stimulaatiota, josta keskustelemme tänään. Joten aloitetaan.

Menetelmän numero 1. Säilytä hygienia

1. Ota tapana pitää kasvosi puhtaana päivällä ja yöllä. Suositus on erityisen merkityksellinen niille, jotka työskentelevät likaisissa tiloissa, rakennustyömaalla tai savuttomissa kahviloissa. Muuten ihonalaisen rasvan ylimäärä yhdistetään pölyyn ja muodostaa täysimittaisen rasvaisen tulpan. Hiusten follikkelia on melko vaikea hajottaa, mikä johtaa kasvun pysähtymiseen.
2. Käytä päivittäistä hygieniaa varten puhdistusgeelejä ja mousseja, hankauksia, kasvosaippua. Jos huokoset ovat tukkeutuneet liikaa, hiero ne kosmeettisella kuorintaharjalla. Puhdista iho likaantuneena, käytä kosteaa pyyhettä tai tavallista vettä.
3. Kun hiukset alkavat murtautua, saatat huomata, että ihottuma ja skaalaus näkyvät iholla. Poista nämä virheet hilseilevällä shampoolla, joka lievittää ärsytystä.
4. Hoito epidermistä kerran viikossa kuorintavoilla, jotka perustuvat kahvipohjaan, vetyperoksidiin tai asetyylisalisyylihappoon. Nämä koostumukset voidaan ostaa mistä tahansa kosmeettisesta myymälästä.
5. Käytä tapana käyttää kosteuttavaa tonicia jokaisen pesun jälkeen. Kostuta kosmeettisen levyn koostumus, pyyhi alueet, joilla haluat nopeuttaa hiusten kasvua. Harkitse tuotteita "L'Oreal", "Sata sadan kauneushoitoa" tai "Puhdas linja".

Menetelmän numero 2. Hiero

1. Kasvojen hiukset eivät voi kasvaa, koska verenkierto on liian hidasta. Verenvirtauksen parantamiseksi tee tavaksi tehdä kasvojen hieronta useita kertoja päivässä.
2. Suorita yksinkertaisia ​​manipulaatioita, istuu tietokoneella tai katsella televisiota, puhu kotitalouksien kanssa tai ottaa kylpyamme. Ennen hierontaa pese kasvosi, tee kuuma kompressori huokosten avaamiseksi.
3. Aja kädet ongelma-alueiden ympärille kiertoliikkeellä neljännes tunnissa. Viime kädessä ihon tulee muuttua vaaleanpunaiseksi tai punaiseksi. Voit tehostaa vaikutusta ihoon kämmenten kanssa.

Menetelmän numero 3. Päästä eroon riippuvuudesta

1. Tupakan ja alkoholin riippuvuus tukahduttaa immuniteetin, hidastaa verenkiertoa. Tämän seurauksena ihmiskeho kärsii, hiukset ja kynnet lakkaavat kasvamasta.
2. Haitalliset ruokailutottumukset ovat haitallisia ruokailutottumuksia. Hot dogit, shaurma, iso teysti - tämä kaikki vaikuttaa ruoansulatuskanavan tilaan. Myrkkyjen ja toksiinien kertymisen seurauksena sipulit heikkenevät, hiusten kasvu kasvoilla hidastuu.
3. On myös syytä hylätä sähköiset savukkeet (höyrytys). Nesteitä ovat tietenkin vain propyleeniglykoli, ruoka-aromit, glyseriini ja lääketieteellinen nikotiini, mutta ne vaikuttavat myös hiusten terveyteen.
4. Jos puhumme tupakasta, se tukkii verisuonet, minkä seurauksena veri ei virtaa hiusten follikkeleihin kokonaan. Jotkut sipulit nukahtavat, kun taas toiset kuolevat kokonaan.

Menetelmän numero 4. Vältä stressiä

1. Monet ihmiset eivät tiedä, mutta negatiiviset tilanteet aiheuttavat hitaampaa hiusten kasvua ja niiden massiivista menetystä. Jos mahdollista, vältä stressiä, ja sitä enemmän ne eivät kuulu pitkittyneeseen masennukseen. Tiivistelmä sopivalla tavalla.
2. Jos olet luonteeltaan palvelun vuoksi joutunut kohtaamaan esimiehesi tai kollegojesi kielteiset vaikutukset, etsi tapoja vapauttaa energiaa. Tule puistoon lounasaikaan, soita rakkaasi, kuuntele hiljaista musiikkia, lue kirja.
3. Nykymaailmassa on vaikea poistaa stressaavia tilanteita kokonaan. Tilaa osa nyrkkeilyä, aloita pelaaminen tennistä, mene autojen tai valokuvien näyttelyyn. Opi kotimeditaatio, käy jooga-oppitunnilla.

Menetelmän numero 5. Älä käytä partakoneita

1. Yksi tunnetuimmista väärinkäsityksistä maailmassa on se, että uusien hiusten jälkeen hiukset kasvavat koviksi ja tiheiksi. Jotta hiusvyöhyke ei aiheuta häiriöitä ja välttää ärsytystä, jätä hiusraja yksin.
2. Muuten, jos jatkat parranajoa koneella, hiukset alkavat kasvaa nopeasti, ja sitten prosessi hidastuu jyrkästi ja käytännössä pysähtyy.
3. Jos sinulla on ensimmäinen fluffi kasvoillasi, sinun on ajettava se pois. Edelleen hiusraja kasvaa tummemmaksi. Ensimmäisen ajoprosessin jälkeen ei enää tarvita.
4. Tällainen liike on syytä tehdä niille, jotka eivät ole pakko osallistua opintoihin tai muihin tärkeisiin tapahtumiin hiusten kasvun aikana. Kun karvat ovat pitempiä, alkaa kampata niitä päivittäin ohuella kammella.

Menetelmän numero 6. Siirry urheiluun

1. Liikunta stimuloi hiusten kasvua. Verenkierron voimakkaan kasvun seurauksena solut kyllästyvät hapella. Virtaus kasvaa kasvojen ihossa herättämällä follikkelit.
2. Monet ihmiset eivät tiedä, mutta kasvoilla on hiusten follikkeleita, jotka voivat nukkua vuosia. Tietyissä olosuhteissa he heräävät, niin että parta alkaa kasvaa monta kertaa nopeammin.
3. Verenvirtauksen normalisointi edistää kudosten kylläisyyttä kosteuden kanssa. Follikkelit, kuten kasvit, tarvitsevat täydellisen vesitasapainon.
4. Ei ole tarpeen mennä kuntosalille, vain viidentoista minuutin ajomatkan puistossa. Voit myös suorittaa pushupsia, ravistaa lehdistöä tai palata kotiin. Kun kasvojen iho muuttuu punaiseksi, prosessia voidaan pitää aloitettuna.

Menetelmän numero 7. Hanki tarpeeksi unta

1. Hyvä nukkuminen oikeaan aikaan antaa keholle energiaa koko päivän. Tärkeintä on, että loput kestävät vähintään 8 tuntia. Tässä tapauksessa on toivottavaa, että se pysyy lepoajalla alueella 22.00-23.00 - 07.00-09.00.
2. Valitse sopiva tyyny lepoa varten. Sen ei pitäisi olla liian alhainen, muuten neste pysähtyy kasvoissa ja hidastaa hiusten kasvua.
3. Liian korkea tyyny on myös vasta-aiheinen. Tällainen ominaisuus ei salli veren kiertämistä täysin, minkä seurauksena follikkelit kuolevat ja hiukset putoavat ulos.
4. Paras vaihtoehto on tyynyn korkeus noin 8-10 cm paineistetussa tilassa. On parempi suosia fluffissa tai höyhenissä olevia tuotteita, eikä pehmustepolyesteria.
5. Suurimmat maan mielet ovat toistuvasti osoittaneet, että hiukset kasvavat paremmin yön lepoaikana. Jos mahdollista, noudata biologista kelloa (niille, jotka eivät työskentele yövuorossa).

Menetelmän numero 8. Kuluttaa rasvoja ja proteiinia

1. Jos kehosi saa riittävästi proteiinia ja tyydyttyneitä rasvahappoja, hiukset alkavat kasvaa ”kuten hiiva”. Tämä ominaisuus saavutetaan sillä perusteella, että hiukset koostuvat proteiinista 30%.
2. Rakenne sisältää myös rasvahappoja, öljyjä, keratiinia jne.Lisäksi proteiini lisää testosteronitasoja kasvattaen kasvojen hiuksia.
3. Proteiinien pääasialliset lähteet ovat viljat ja palkokasvit, naudanliha, sianliha, kana, kalkkuna, kala (kaikki), meri cocktail, munat, raejuusto. Lean mainituista tuotteista, ja olet onnellinen.

Menetelmän numero 9. Täytä B-vitamiinin puute

1. Tärkeimmät vitamiinit kasvojen hiusten kasvattamiseksi ovat B-ryhmä, erityisesti B7-biotiini. Lisäksi kannattaa huolehtia B3, B5, B9.
2. Biotiinia löytyy kanan / viirikan keltuista, saksanpähkinöistä, manteleista, hasselpähkinöistä. Jos on mahdollista käyttää jauheena olevia elintarvikelisäaineita, käytä tätä. Koostumusta myydään apteekeissa ja urheiluravintoloissa.
3. Jos puhumme B3- ja B5-vitamiineista, niitä esiintyy munissa, naudanlihassa, merikalassa, avokadossa, vähärasvaisessa lihassa (kalkkuna, kana), täysjyvätuotteina, rasvattomana maitona (kotitekoinen).
4. Foolihappo (B9) vastaa hiusten tiheydestä. Jos sinulla on harva karva, nojaa tattari, kaurapuuro tai pellava, vilja, pähkinät, tuoreet vihannekset ja hedelmät.

Menetelmän numero 10. Säilytä vitamiinien A, C, E tasapaino

1. Nämä vitamiiniryhmät vaikuttavat myönteisesti koko ihmiskehon työhön. Mitä tulee kasvojen kasvoon kasvoissa, A- ja E-vitamiinin follikkelien ansiosta vahvistuu kasvun vaikutus (parranajon jälkeen, jos on paikka).
2. C-vitamiini tukee rasvakudosten aktiivisuutta kontrolloimalla rasvan vapautumista. Löydät ainesosan sitrushedelmistä, tomaateista, perunoista.
3. A- ja E-vitamiinit nopeuttavat verenkiertoa, etsivät näitä ryhmiä vilja- ja palkokasveihin, porkkanaan, parsakaali, kukkakaali, pähkinät (kaikki), tuoreet vihannekset ja hedelmät, liha, kala.

Folk-tapoja kasvojen hiusten kasvun nopeuttamiseksi

1. Eukalyptus. Voit käyttää eukalyptusta puhtaassa muodossaan tai levittää tätä kasviuutetta sisältävää tuotetta. Hanki eukalyptuksen tinktuura apteekissa, laimenna se vedellä suhteessa 1: 3. Kostuta kosmeettisen levyn koostumus, pyyhi iho päivittäin 3 kertaa päivässä. Tuotetta ei tarvitse huuhdella 3 tunnin kuluessa levittämisestä. Ennen käyttöä on suositeltavaa testata allergisen reaktion puuttumista.
2. "Minoksidiili". Farmaseuttisen valmisteen päätarkoitus on hiusten kasvun stimulointi pään päällä. Sitä käytetään kuitenkin myös kasvillisuuden kasvattamiseen kasvojen ja muiden kehon osien päällä. Levitä pieni määrä koostumusta sormenpäihin ja hiero sitten varovasti kasvojen ihoon. Suositeltu annos on 1 ml. Menettelyn tiheys on 1-2 kertaa päivässä.
3. Amla. Yhdistä 55 ml yhteen koostumukseen. Amla-öljy, 20 g. sinappijauhe ja jauhaa seos pastan saamiseksi. Levitä se iholle paksulla kerroksella, peitä polyeteenikalvolla, jätä puoli tuntia. Tämän ajan kuluttua huuhtele pois viileällä vedellä. Haluttaessa voit korvata Amlan öljyn rypäleen siemen eetterillä, patchoulilla, jojoballa, ylang-ylangilla. Käyttömenetelmä pysyy samana.

Kasvojen kasvun parantamiseksi on tarpeen muuttaa radikaalisti tavanomaisia ​​tapoja. Älä anna ihon kuivumista, juo vähintään 2,8 litraa. puhdasta vettä päivässä. Päästä eroon haitallisista tavoista, välttäkää negatiivisia tekijöitä, älä käytä partakoneita. Harkitse kansanmenetelmiä, jotka perustuvat eukalyptusuutteeseen, Amla-öljyyn, Minoksidiiliin.

Video: miten paran kasvua nopeutetaan