Artikkelin sisältö
Iho on päivitetty 23-35 päivän välein. Prosessi on hidasta, niin että iho alkaa irrota. On kuitenkin muitakin tekijöitä, jotka vaikuttavat ihoon. Uudistuminen voi tapahtua nopeammin ympäristön negatiivisen vaikutuksen, huonolaatuisen kosmetiikan käytön, väärin tasapainotetun ruokavalion ja vitamiinien puutteen vuoksi. Kuorimisen syystä huolimatta iho tarvitsee huolellista hoitoa.
Miksi ihon hiutaleet
- allerginen reaktio;
- genetiikka;
- kuivaa epidermiä luonnosta;
- solarium, auringonotto;
- säänkestävyys, jäätymisen vaikutukset;
- riittävä perushoito (kosteuttava, ihoa ravitseva);
- väärin laadittu ruokavalio;
- ihon mikrotiedot;
- kosteuden puute, yleinen kuivuminen;
- hoito voimakkailla antibiooteilla;
- invasiivisen kosmetiikan vaikutukset;
- usein pesu, kuorinta;
- huonolaatuisen kosmetiikan käyttö.
Käytännön neuvoja
- Pesu Pesun aikana käytä sulatettua (jäistä), lämmintä tai viileää vettä. Toisin kuin tottumuksesi, et voi huuhdella kasvojasi kuumalla vedellä. Se vaikuttaa haitallisesti iholle, jolloin se kuivuu. Tämän seurauksena iho alkaa irrota. Käytä pehmeää pyyhettä, liu'uta varovasti kasvoja.
- Infuusio yrttejä. Voit kosteuttaa ja pehmentää kasvojen ihoa käyttämällä yrtteihin perustuvaa keittämistä. Ota 10 gr. Kamomilla kukinto, 5 gr. minttu, 15 gr. ruusut, 12 gr. koivun kuori. Sitten kaada 1 l. kiehuvaa vettä lämmönkestävässä säiliössä, lähettäkää kasvit täällä, anna sen hautua 1 tunti. Odota jäähdytystä, pese liemi joka aamu (ilman allergiaa - useita kertoja päivässä).
- Kosmetiikka pesuun. Voit luoda positiivisen vaikutuksen käyttämällä erityistä maitoa tai vaahtoa. Ei ole tarpeen pestä yksinkertaisella antibakteerisella saippualla käsille. Se kuivaa ihon, koska sillä on ei-optimaalinen kasvojen pH-tasapaino.
- Kosteuttaa ihoa. Kotona kostuta ilma improvisoidulla tavalla. Voit esimerkiksi laittaa vettä keitettäväksi 50 minuutin ajan. Ehkä kostutus lämpövedellä työssä. Riittää, kun ruiskutetaan koostumus kasvoille, vaikka se ei vaikuta kosmetiikkaan (mustetta ei virtaa jne.).
- Ihon puhdistus. Jos olet tuuletin, joka käyttää usein kuorintoja ja kuorintoja, pidättäydy tällaisista menettelyistä. Nämä manipulaatiot vain pahentavat dermiksen vaihtamisprosessia, mikä aiheuttaa täyden tulehduksen.
- Kesähoito. Aurinkoa auringossa tai solariumissa käytä erityisiä voiteita suojaamaan ultraviolettisäteiltä. Olla rannalla, älä unohda kasvoja peittävä hattu.
- Mekaaninen vaikutus. Älä tartu ihoon mekaanisin keinoin tartunnan esiintymisen estämiseksi ihossa. Älä yritä repiä epidermaalisia hiutaleita naulaasi tai kosmeettisella harjalla.
- Kosmetiikan valinta. Ennen kuin ostat kosmetiikkaa kasvohoitoon, tutustu sarakkeeseen "Koostumus". Tuotteen ei pitäisi sisältää aktiivihiiltä, alfa-hydroksihappoja, asetyylisalisyylihappoa, bentsoyyliperoksidia, alkoholia ja muita aggressiivisia komponentteja.
- Maskit. Pidättäydy käyttämästä parkitusvoideita toistaiseksi, koska niiden sisältämät ainesosat kuivaavat ihoa. Käytä suunnattuja naamioita.
- Kosmetiikkaa. Yritä käyttää venäläistä kermaa, koska ne sisältävät enemmän luonnollisia ainesosia kuin ulkomaiset. Valitse kasviperäisiä kosmeettisia aineita, jotka sisältävät A-, B-, C- ja E-vitamiineja.Tällaisten rahastojen kokoonpanoon olisi sisällytettävä myös kaikki luonnollinen öljy.
- Kosteuttaa. Suorita kosteuttava kasvohoito. Käytä tätä puhdistusaineita, naamioita, kevyitä geelejä pesua varten jne. Seuraavaksi levitä hydrogeeli ja levitä sitten runsaasti rasvaa sisältävä kerma.
- Yövoide Ennen nukkumaanmenoa poista meikki noin 2 tunnin kuluttua. Älä tee yön naamioita, jotka sisältävät rasvahappoja, ihon tulisi levätä ja hengittää. Kun iho on tiukka, juo A- tai E-vitamiinikompleksi. Jos haluat, osta nestemäinen koostumus ampulleissa, levitä sitä hankausliikkeillä 15 minuuttia. Pyyhi jäänteet kosmeettisella kudoksella.
- Sää. Valitse ihonhoito sääolosuhteiden mukaan. Kesällä käytä kermaa, joka suojaa suoraan ultraviolettisäteiltä. Tuulisessa säässä käytä vauvan kermaa. Talvella paras kermanvärinen rasva.
- Pakkaa. Kesällä auringon pitkään oleskelun takia ihmiset kokevat usein ihon kuorinnan kasvoillaan. Tällöin kotiin saapuessasi ota yhteyttä kylmään pakettiin. Tätä varten kaada 350 ml astiaan. kivennäisvesi, vedä pakastimeen 10-12 minuuttia. Sitten liota puuvilla pyyhe ja laittaa kasvot 7-10 minuuttia.
Tehokas tapa kosteuttaa ihoa
Ihon kosteuttamiseksi on tarpeen kiinnittää riittävästi huomiota päivittäiseen ruokavalioon, perushoitoon.
- Ensimmäiset hyödylliset tuotteet ovat vastuussa uusien solujen palauttamisesta ja muodostumisesta. Luo yksilöllinen ravitsemusohjelma, jolla pyritään parantamaan ihon joustavuutta ja joustavuutta. Syö ainesosia, jotka sisältävät enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita.
- Ruokavalion tulisi sisältää tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää terveitä rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Jos elimistössä ei ole riittävästi ravinteita, se ilmenee hieman herkästi pesuun tai ilman kosteuteen.
- Lisää ruokavaliovalmisteisiin, jotka sisältävät olennaisia hivenaineita. Syö pavut, pellava, tattari ja kaurapuuro. Syö enemmän marjoja ja vihanneksia, joissa on runsaasti kuitua.
- Aamulla voit nauttia aamiaisen maitotuotteita tai viljaa. Syödä kananmunia, vähärasvainen mökki ja hunaja. Älä unohda pähkinöitä ja tuoreita hedelmiä. Käytä ruoanlaitossa palkokasveja.
- Tarvittaessa juo vitamiineja. Kosteuttaa ja ravitsee ihoa ottamalla mäyrä tai kalaöljy.
- Nesteen kulutus päivässä ei saa olla alle 2,5 litraa. Pakattu mehu ei sisälly tähän tilavuuteen. Sallittu vihreä tee, tuoreet hedelmät ja vihannekset. Sulje pois pullotettu makea sooda.
Perushoito
- Kesällä iho on erityisen alttiita kuivumiselle, joten sen on oltava jatkuvasti kosteuttava. Käytä ammattimaisia naamioita, suorita toimenpide kahdesti viikossa. Menettely on mahdollinen puhdistusaine.
- Pyyhi iho jääkuutioiden avulla kasviperäisten aineiden perusteella. Ruoanlaitto-resepti ei ole monimutkainen. Se vie vain infuusion yrttejä mintusta ja raudanruskeasta. Liemi kaadetaan muotteihin ja lähetetään pakastimeen ja levitetään sitten tarkoitetulla tavalla.
- Käytä ihoa kosteuttavaa kermaa. Sen toiminnan periaate on säilyttää kosteus kaikissa epidermisen kerroksissa. Vaseliini soveltuu rasvakoostumukseen, jos käytät vain kosteuttavia ainesosia. Levitä koostumus ohuelle kerrokselle köyhälle iholle, odota 30 minuuttia.
- Valitse lääke, joka sisältää hydrokortisonia (pitoisuus - enintään 0,5%). Lue ohjeet ennen käyttöä. Parempi käydä läpi lääkärin kanssa.
- Useimmissa tapauksissa tehokkaat kuorintorasituotteet sisältävät pantenolia sisältäviä tuotteita.Selvitämme merkittävimmät: Elidel, La Cree, Dexpanthenol, Bepanten, Depantol, Pantoder, Panthenol-Spray. Huumeiden hinta on erilainen, joten luota omiin taloudellisiin ominaisuuksiin. Näillä varoilla on bakterisidisiä ja uudistavia ominaisuuksia.
- Edellä mainittujen ominaisuuksien lisäksi lueteltuja lääkkeitä voivat käyttää raskaana olevat ja imettävät tytöt, vauvat. Tästä syystä tuotteilla on paikka olla jokaisen emännän ensiapupakkauksessa.
Kansan kasvohoidot
- Tuoretta juustoa. Käytä juustomassaa. Levitä kasvoille rasvainen tuote ja odota 25 minuuttia. Sitten huuhtele kevyesti lämpimällä vedellä. Kostuta puuvillapyyhe kotitekoista maitoa, jossa on runsaasti rasvaa, laita se kasvoillesi kompressina. Odota 15-20 minuuttia.
- Sellun aloe vera. Tarvitset suuren aloe-levyn, kuori se ja pilkotaan seos. Hiero kasvoihin, odota 35 minuuttia. Myös kasvin luonnollinen mehu sopii, pyyhi kasvojen iho kostealla puuvillapyyhkeellä.
- Tee (musta, vihreä). Jos mahdollista, käytä vihreää teetä. Kiehauta tuotteen lehdet, odota, kunnes liemi poimi linnoituksen, ja sitten kiristä se. Levitä tuloksena olevat lehdet kasvoillesi, odota 35 minuuttia. Seuraavaksi pese jäähdytetty hautua. On myös mahdollista jäädyttää liemi ja hankaa kasvon ihoa edelleen.
- Hunaja ja voita. Tätä maskia käytetään puolen tunnin ajan. Se koostuu sekoittimessa murskatusta kurkusta, johon on lisätty 15 ml. oliiviöljy ja 40 g. hunajaa. Peitä kasvot levityksen jälkeen muovikelmulla.
Jotta päästäisiin eroon kasvojen ihon kuorintaan liittyvistä ongelmista, tarvitaan huolellista valmistelua. Tee yksilöllinen ruokavalio, jossa on lisää vitamiineja ja kivennäisaineita. Käytä kaikenlaisia naamioita ja kuiva ihonhoitotuotteita. Noudata käytännön neuvoja, jotta tulevaisuudessa ei kohdistu samanlaisia ongelmia. Valitse oikea ja laadukas kosmetiikka.
Video: mitä tehdä, kun kasvojen iho on kuorinta talvella
Lähetä