Miten poistaa turvotusta silmien alla kotona

Turvotus silmien alla häiritsee monia naisia, eikä se ole yllättävää. Verenvirtauksen rikkomisen seurauksena kasvot väsyvät. Turvotus tällä alueella johtuu useista ulkoisista ja sisäisistä tekijöistä. Tämä sisältää huonon ympäristön, elämäntavan ja erilaiset sairaudet. Tytöt ihmettelevät, miten päästä eroon turvotuksesta. Kosmetologit ovat tehneet tehokkaita suosituksia, joista puhumme tänään.

Syyt turvotukseen silmien alla

• munuaisten ja maksan vajaatoiminta;
• kuitujen puute kehossa;
• allerginen reaktio;
• raskaus (2-3 trimestria);
• krooninen unihäiriö;
• kuivuminen;
• solarium, auringonotto;
• genetiikka;
• hormonaaliset häiriöt;
• kollageenikuitujen heikko tuotanto;
• elastiinin, hyaluronin puute;
• biorytmin epäonnistuminen (häiriintynyt työ ja lepo);
• pitkä ajo;
• jatkuva työ tietokoneella;
• huonolaatuiset koriste-kosmetiikka;
• taistella, puhaltaa kasvoille;
• väärin annettu Dysport / Botox-injektio;
• PMS;
• vitamiinin B, E puute;
• heikko lihaksen sävy silmien alta;
• kasvojen lihasten lisääntynyt aktiivisuus;
• ikä;
• nesteen saanti ennen nukkumaanmenoa (erityisesti alkoholia);
• kosmetiikan väärinkäyttö;
• altistuminen haihtuville yhdisteille, pakokaasuille, tupakansavulle;
• masennus, jatkuva stressi;
• itku;
• kapillaarien löytäminen dermiksen ylemmän kerroksen lähelle;
• rasvaisen, suolaisen ja mausteisen ruoan väärinkäyttö.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

1. Kontrastinen pesu auttaa estämään edemien ulkonäköä ja päästä eroon niistä ikuisesti. Aamuisin ja iltaisin huuhtele kasvosi ensin kylmällä, sitten lämpimällä vedellä. Tehostaaksesi vaikutusta, peitä kämmenesi poskiin koskettamalla silmän alla olevaa aluetta sormien tyynyillä. Haluttaessa voit lopettaa pesun käyttämällä lääkekasveihin perustuvaa kosmeettista jäätä.
2. Monet tietävät, että suola säilyttää ihon vettä ja aiheuttaa turvotusta paitsi silmien alla olevan alueen, mutta koko kasvon. Tämän välttämiseksi poista ruokavaliosta suolattu, pippuri, paistettu mausteilla. Jos tämä ei ole mahdollista, älä syö tällaista ateriaa illalla (6 tuntia ennen nukkumaanmenoa). Vähennä myös nesteen määrää ennen nukkumaanmenoa.
3. Yöelämän faneja (erityisesti viihdepaikkojen kävijöitä) kannustetaan juoda alkoholia pieninä määrinä. Samalla viihdeklubien kirkas vilkkuva valo herättää kasvojen turvotusta. Luopu voimakkaista alkoholijuomista (vodka, brandy, viski jne.), Älä juo olutta, pidä mieluummin valkoista kuivaa viiniä. Tuuleta huone, kun saavut kotiin ennen nukkumaan menoa.
4. Silmien alla olevan alueen pehmeys näkyy usein nesteen kertymisen vuoksi elimistössä. Tällöin tytöt käyttävät diureettisten lääkkeiden käyttöä. On kuitenkin syytä olla varovainen, sillä ne aiheuttavat usein hyppyjä verenpaineessa, rytmihäiriöitä. Noudata munuaisten työtä, suoliston liikkeiden tulisi olla oikeassa suhteessa juoksevaan nesteen kanssa.
5. Kasvohieronta on tehokkain tapa päästä eroon turvotuksesta silmien alla. Suorita yksinkertaiset manipulaatiot kahdesti päivässä: aamun heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa (kesto - 7 minuuttia). Päivän alun jälkeen levitä voide ongelma-alueelle, sitten pyörivässä liikkeessä, kävele alueen ympärillä turvolla. Siirrä kiertoradan läpi silmän ulompaan osaan ja nouse sitten liikkuvaan silmäluomeen.
6. Jos mahdollista, poista koristekosmetiikan säännöllinen käyttö.Rahastot, jotka pitäisi luopua jonkin aikaa: tonaalinen pohja, rouge, peitevoide tummat ympyrät, korjain, jauhe. Jos se ei ole mahdollista, käytä kosmetiikkaa enintään 3 tuntia päivässä. Huuhtele se hellävaraisilla väriaineilla, kosteusemulsioilla tai pesugeeleillä, jotka on suunniteltu ihotyyppiin.
7. Jos silmien alla oleva turvotus esiintyy usein ja ei katoa yli 3 tuntia, harkitse päivittäistä ruokavaliota. Poista rasvaiset elintarvikkeet, järjestä paastopäiviä kerran viikossa. Syö juustoa tai kananlientä koko päivän ajan, juo kefiria hunajan ja vihreiden, ryazhenkan, vihreän teen kanssa. Lean tuoreista mehuista, kausivihanneksista ja hedelmistä.
8. Jos olet varma, että turvotus johtuu nesteen kertymisestä, valmistele diureettiliuos. Ota kourallinen viburnum, 30 gr. karhunvatukka ja 50 gr. karpaloita. Kaada puhtaita marjoja ja kasveja 0,5 litraa. kiehuvaa vettä, vaatia 1 tunti. Kun seos on jäähtynyt huoneenlämpötilaan, jatka käyttöä. Juo 150 ml. joka kerta, kun syöt.
9. On tunnettua, että urheilu kiihdyttää verenkiertoa ja poistaa vettä kehosta huokosten läpi. Voit harjoitella kotona, ravistamalla lehdistöä ja kuristamalla. Osallistu kokeilutuntiin venytyksestä, joogasta, tanssista, alusta kävelystä altaassa. Keho hikoilee aktiivisesti juoksemisen, pyöräilyn tai jopa luistelun / hiihtämisen aikana. Jatka yksilöllisistä mieltymyksistä.
10. Käytä ruoanvalmistusprosessissa uunia tai höyrystintä, jotta astiat ovat vähemmän rasvaisia. Yritä lisätä vähimmäismäärä suolaa, jos mahdollista, käytä jodisoitua tai meriseosta. Syö noin 1 kg. tuoreet vihannekset ja 1,5 kg. tuoreita hedelmiä päivässä, niillä on diureettinen vaikutus. Lean kefirille tai ryazhenkalle, joka on sekoitettu hienonnettu tilli (noin 1 l. Päivässä).

Folk korjaustoimenpiteitä turvotusta silmien alla

Tehokas tapa päästä eroon turvotuksesta silmien alla on kotitalouksien formulaatioiden käyttö. Menettelyt tulisi suorittaa säännöllisesti, levitä naamioita vähintään 3 kertaa viikossa.

On tärkeää!
Ennen käyttöä on suositeltavaa testata allerginen reaktio. Levitä 5 grammaa. koostumus rannekkeessa, odota ohjeiden mukainen aika, pese, arvioi tulos. Jos punoitusta ei ole, siirry menettelyyn.

1. Perunat. Pese 1 perunan mukula, älä kuori, leikkaa hedelmät pieniksi kuutioiksi. Lähetä kasvi tehosekoittimeen tai lihamyllyyn, muuta se puuroksi. Jos koostumus osoittautui nestemäiseksi, lisää hieman maissitärkkelystä, sekoita. Laita paljon alueelle, jossa on turvotusta, pese pois puolen tunnin kuluttua. Valinnaisesti voit käyttää keitettyjä perunoita. Tätä varten riittää käsitellä kasvitermisesti, ja sitten kääntää se soseeksi lisäämällä voita. Käytön tekniikka on identtinen, mutta altistumisen kesto on nostettava 40 minuuttiin.
2. Kurkkua. Maski levitetään silmän alla olevalle alueelle 15 minuuttia aamun heräämisen jälkeen. Pese ensin juomavedellä ja pyyhi kasvosi jäällä ja jatka sitten koostumuksen valmistukseen. Pese 1 kurkun hedelmä ja siirrä se puristimen läpi, sekoita tuloksena oleva puuro 25 ml: lla. sitruunamehu tai greippi. Kiinnitä ongelma-alue, korjaa siteen pala, odota kolmasosa tunti. Tämän ajan kuluttua poista ylimäärä, pese ja levitä hydrogeeliä.
3. Sitruuna. Pese puolet sitrushedelmistä (voit korvata koko kiivin), jätä sellu kuorineen sekoittimen läpi. Kun seos muuttuu puuroksi, lisää 10 g. gelatiinia, anna paisua 20 minuuttia. Tämän jälkeen levitä silmän alla olevan turvonnut alueen koostumus, poista lautasliina 10 minuutin kuluttua. Jos sitruunaa ei ole, vaihda se kolmanteen greippiin, joka on sekoitettu 15 grammaan. gelatiini. Sovellustekniikka pysyy samana.
4. Omena. Vain vihreät omenat soveltuvat naamioiden valmistukseen, suosivat lajikkeita "Granny Smith", "Simirenko", "Golden".Huuhtele hedelmien siemenet ja palat, leikkaa pieniksi paloiksi ja aseta se sekoittimeen. Murskaa hedelmät perunamuusissa, lisää 15 g. perunatärkkelys 75 gr. omena puuroa. Jakele ongelma-alueiden koostumus, aseta sideharso päälle niin, että massa ei putoa. Pese pois puolen tunnin kuluttua, pyyhi kasvosi jäällä. Lisäksi sinun täytyy syödä vähintään 0,5 kg. tuoreita omenoita päivässä.
5. Laurel-lehti. Bay-lehdellä on diureettinen vaikutus, se poistaa suolan kehosta eikä anna sen säilyttää nestettä. Ota 6 kpl. laakeri, keitetään kasvi 100 ml: aan. kiehuvaa vettä, jätä 1 tunti. Sen jälkeen suodatetaan liuos, otetaan 30 ml. 4 kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Voit myös tehdä kompressin infuusion jäännöksistä: kostuta kosmeettiset levyt, kiinnitä ne silmän alla olevaan alueeseen, poista neljännes tunnin kuluttua.
6. Rowan. Pese kaksi kouraa tuoretta kankkia, kuivaa ja lähetä sekoittimeen. Kun marjat muuttuvat puuroksi, sekoita ne 50 grammaan. raejuusto (rasvapitoisuus 25%). Kaada saatuun massaan 40 ml. sitruunamehua ja lisää 10 ml. kasviöljy. Levitä massa alueelle, jossa on turvotus, peittää sideharso, jätä puoli tuntia. Kun olet poistanut jäännöksen, pyyhi iho kosmeettisella jäällä, valmistamalla se teetä keittämällä.
7. Porkkanat. Pese ja puhdista yksi porkkana, raastakaa se hienoksi raastimeen tai ohita lihamylly. Lisää 35 grammaa. kerma, lisää 3 g. jauhettu kaneli. Crush 5 mantelimutteria vasaralla, lisää jauhat edelliseen massaan. Tee naamio silmien alla olevalle alueelle, pidä sitä vähintään 40 minuuttia. Tämän ajanjakson jälkeen hiero seos iholle, huuhtele.
8. Pähkinä. Maskin tekemiseksi tarvitset noin yhden kourallisen kuoritut pähkinät. Murskaa ne laastiin tai yhdistä, lisää 20 grammaa. sokeria ja 40 grammaa. paksu kerma. Käytä ruokalusikallista, levitä seos iholle, kiinnitä elintarvikekalvo joka puolelta. Altistuksen kesto vaihtelee välillä 15-25 minuuttia, mutta se on parempi jättää seos enintään ajaksi.
9. Tilli. Pese 1 iso nippu tilliä ja kuivaa se perusteellisesti. Murskaa veitsellä, sekoita hapanta kermaa paksuun massaan. Levitä se ongelma-alueelle, peitä side tai sideharso, kestää 25-30 minuuttia. Määritetyn ajan kuluttua poista ylimääräiset pyyhkeet, pese sulatteella.
10. Kamomilla kukkia. Hanki apteekissa lääkkeellinen kamomilla (voit käyttää salvia, geraniumia, rosmariinia ja muita lääkekasveja). Tee 40 gr. kukat 275 ml. kiehuvaa vettä, anna sen hautua 1 tunti. Tämän ajanjakson jälkeen ohita liuos kahden kerroksen kerroksen läpi, kaada se jäämuottiin. Lähetä pakastimeen, käytä 2 kertaa päivässä (kesto - 15 minuuttia).

Turvotus silmien alla näkyy eri syistä, joten on suositeltavaa seurata tarkasti terveyttä. Jos sinulla on munuaisvaurioita, ota yhteys asiantuntijaan. Noudata ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, valmistele maskeja romutuotteista. Harkitse kurkkua, perunaa, kamomillaa, porkkanaa, sitruunaa tai kermasta valmistettuja reseptejä.

Video: miten päästä eroon pusseista silmien alla