Kuinka suojata lapsesi vilustumiselta: vinkkejä

Lapsen koskemattomuus syntymän jälkeen on puhdas arkki. Ajan myötä, kun keho alkaa törmätä tiettyjen virusten ja bakteerien kanssa, se alkaa vastustaa niitä. Keho tuottaa erityisiä vasta-aineita, jotka yhdessä muodostavat immuniteetin eli kyvyn vastustaa erilaisia ​​sairauksia. Yleisin lapsuussairaus pidetään kylmänä, tai ARVI. Usein lapset, erityisesti ne, jotka käyvät lastentarhassa, sairastuvat usein kylmään. Mitä tehdä lapsesi suojelemiseksi vilustumiselta?

Voimakas immuniteetti kylmyyttä vastaan.

Luonto itsessään on palkinnut ihmistä vahvalla koskemattomuudella. Meidän tehtävämme ei ole päästä hänen työhönsä ja tukea kehon puolustusta kaikin mahdollisin tavoin. Miten tämä tehdään?

1. Jos mahdollista, yritä ruokkia vauvaa rintamaidolla mahdollisimman pitkään, vähintään vuoden ajan. Rintamaito sisältää valtavan määrän vasta-aineita, jotka, kuten tiilet, luovat pohjan vahvalle vauvan koskemattomuudelle.
2. Terveellisen koskemattomuuden muodostamisessa on erittäin tärkeää ravintoa. Sen on oltava tasapainoinen ja monipuolinen, jotta päivittäin elimistö saa erilaisia ​​vitamiineja ja hivenaineita. Päivittäin lapsen ruokavaliossa tulisi olla vilja, liha, maitotuotteet, tuoreet hedelmät ja vihannekset. Ja jos tänään kypsennät tattarin puuroa, pidä huomenna parempana riisiä, huomenna seuraavana päivänä - kaurapuuroa. Tällainen lajike poistaa vitamiinien puutteen kehossa.
3. Raikas ilma on toinen tärkeä osa vahvaa immuniteettia. Ensimmäisten elinvuosien lapsen kanssa täytyy kävellä joka päivä vähintään kolme tuntia päivässä. Jos noudatat tätä sääntöä, vauva sairastuu paljon vähemmän. Tässä tapauksessa kävelee raitista ilmaa voidaan yhdistää fyysiseen aktiivisuuteen, jolla on myös tärkeä rooli koskemattomuuden muodostamisessa.
4. Immuniteetti riippuu pitkälti suoliston työstä. Siksi yritä välttää ummetusta ja ripulia.
5. Jotta vauva olisi terveellinen, hän tarvitsee täyden unen ja ei stressiä. Yritä laittaa vauva nukkumaan viimeistään 9 tuntia - nukkumaan ennen keskiyötä on lapsen ruumiin kannalta erittäin tärkeää. Älä selvitä suhdetta murusien läsnä ollessa.
6. Noudata hygienian perussääntöjä - pese kädet ennen syömistä, kävelyn jälkeen jne.
7. Pue lapsi sään mukaan - tämä on erittäin tärkeää. Ylikuumeneminen on aivan yhtä vaarallista kuin hypotermia. Muista, että vauvojen on käytettävä hieman lämpimämpää kuin itseään, koska se sijaitsee ja ei käytännössä liikku. Mutta yli 2-vuotiaiden lasten täytyy pukeutua hieman helpommin, koska he ovat jatkuvasti liikkeessä - juosta, hyppää, kiipeä. Valitse tarvittaessa monikerroksinen vaatetus poistaaksesi yhden puseron kadulla.
8. Lapsen terveydelle oli vahva, se olisi karkaistu. Tämä on yksi tehokkaimmista hyvän immuniteetin tekijöistä. Aloita kovettuminen kesällä tai alkusyksyllä. Aloita vedenkäsittelyn lopussa yksinkertaisella kontrastisuihkulla. Anna ensin veden olla hieman lämmin, sitten jäähtyä. Vähennä asteittain veden lämpötila 25-27 asteeseen.
9. Älä anna kuivaa ilmaa huoneessa etenkin talvella. Lämpötilan ei pitäisi olla yli 25 astetta - tämä on raja. Jotta voit päästä eroon tästä, mittaa lämpöpattereiden työtä ja asenna ilmankostutin. Jos lisäät jonkin verran teepuuöljyä ilmankostuttimeen, saat puhdistetun ilman, jossa on miellyttävä tuoksu.

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat sinua muodostamaan koskemattomuuden lapsessa. Mutta mitä tehdä, jos vauva menee päiväkodille ja tulee joka viikko tynnyrillä?

Kuinka suojella lasta kylmältä, jos hän menee lastentarhaan

Ensinnäkin kaikkien äitien ja isien on oltava valmiita siihen, että lapsi sairastuu usein ensimmäistä vuotta päiväkodissa - tämä on väistämätöntä. Puhdas lasten elin on kohdannut valtavan määrän taudinaiheuttajia. Tämä aika sinun tarvitsee vain käydä läpi. Samalla on välttämätöntä vahvistaa lapsen koskemattomuutta, jotta taudit ovat helpompia. Luonnollinen sopeutumisprosessi tapahtuu aikaisemmin tai myöhemmin kaikille - puutarhassa tai koulussa. Joten on parempi sairastua päiväkodissa, jotta poissaolot eivät vaikuta lapsen suorituskykyyn.

Virussairaudet ovat tartunnan saaneiden pisaroiden kautta tavallisten kotitaloustuotteiden, lelujen, astioiden kautta. Tällaisessa tilanteessa päiväkodin työntekijöiden toimet ovat erittäin tärkeitä. Heidän tulisi pestä leluja säännöllisesti, kvartsi huoneeseen, ilmata huone useita kertoja päivässä ja varmistaa, että lapset noudattavat hygieniasääntöjä. Ja mikä tärkeintä, he eivät saisi ottaa sairaiden lasten ryhmää - yskää ja tynnyriä. Tämä on tietysti ihanteellinen skenaario ja se on usein kaukana todellisuudesta. Mitä vanhempien pitäisi tehdä tässä tilanteessa? Mitä toimia heistä riippuu ja mitä äidit ja isät voivat ottaa?

Sopeutumisjakson aikana (ensimmäiset kuukaudet) on tarpeen voittaa lapsen limakalvo oksoliinivoidella. Oletetaan, että se ei suojaa vauvaa vilustumiselta 100%, ja se on vain 3-4 tuntia pitkä, mutta tämä on ainakin pieni todennäköisyys, että vauva poimii vähemmän viruksia.

Aikana, jolloin usein vilustuu, voit ripustaa ripustimen valkosipulilla kaulasi ympärille. Voit tehdä tämän ottamalla muovimunan varovaisuudesta, tekemällä muutaman reiän siihen ja laita pari kynttilää hienonnettua valkosipulia sisälle. Näin lapsi voi hengittää parantavia höyryjä, jotka suojaavat häntä virukselta. Ennen kylmää vuodenaikaa sinun täytyy juoda kalaöljyn kurssi - se vahvistaa kehoa. Opeta lapsellesi hengittää vain nenän kanssa - nenän limakalvo kosteuttaa, puhdistaa ja lämmittää ilmaa ennen kuin se joutuu keuhkoihin. Jos nenä hengitysvaikeuksia esiintyy (laajentuneet adenoidit), ne on käsiteltävä.

Heti kun huomaat lapsen terveydentilan heikkenemisen, sinun ei pitäisi ajaa häntä puutarhaan vähintään muutaman päivän ajan. Jos vauva tuli puutarhasta, jossa on snot, sinun on välittömästi huuhdeltava nenä, annettava lapselle enemmän vettä. Yleensä oikeat toimet taudin alussa - on avain nopeaan elpymiseen. ARVI: lla ei saa kiirehtiä antamaan antibiootteja, vaan ne ovat voimattomia viruksen patogeeniä vastaan. Tuuleta huone, tee märkäpuhdistus, älä pakota lasta syömään, anna paljon maukkaita hedelmiä tai mehua. Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat lasta selviytymään taudista ilman komplikaatioita.

Ja tietysti anna lapsellesi lisää C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita ja juomia. Tämä on ruusunmarjojen, marjojen, sitrushedelmien (jos et ole allerginen) keittäminen, omenat, inkivääri-, sitruuna- ja vadelmahillot.

Hyvin varovaisesti sinun täytyy hoitaa lääkkeitä immuniteetilta. Heidän työnsä periaate on, että ne tuottavat vasta-aineita, jotka taistelevat tautia vastaan. Mutta älä anna lapsen ruumiin kovettua ja vastustaa tautia yksin. Keinotekoiset vasta-aineet estävät oman kehon. Lapsi alkaa satuttaa vielä suurempaa voimaa, jos jonain päivänä hän lopettaa tällaisen lääkkeen ottamisen. Siksi monet immunologit kuulostavat hälytystä ja eivät suosittele häiritsevän monimutkaisen mekanismin - koskemattomuuden - työhön.

Kuinka suojella lasta kylmältä, jos potilas on kotona

Näin tapahtuu niin, että isä tulee kotiin töistä, jossa on tukeva nenä ja korkea kuume. Mitä tässä tapauksessa tehdä ja miten suojella murusia infektiolta?

1. Jos mahdollista, yritä eristää vauva. Voit jättää äitisi kanssa jonkin aikaa nähdäksesi isoäitisi. Jos äiti on sairas - tilanne on monimutkaisempi.
2. Jos eristysmahdollisuutta ei ole, on syytä luopua kissoista ja halauksista jo jonkin aikaa, sairaan henkilön on käytettävä maskia ja muutettava sitä usein.
3. Muista noudattaa hygieniaa - ei yhteisiä nenäliinoja, astioita, pyyhkeitä.
4. Leikatut sipulit ja valkosipuli on levitettävä talon ympärille tartunnan estämiseksi.
5. Tuuleta ja kostuta huone usein - virukset eivät selviydy viileässä ja puhtaassa ilmassa, mutta he pitävät kuivaa ja kuumaa ilmaa.
6. Voit tehdä lapsen ennaltaehkäisevästä huuhtelusta nenästä merivedellä, jotta pestään pois limakalvolle päässyt virus.
7. Tällainen ruoho on Garmalan tavallinen. Poltettaessa se säteilee bakterisidistä savua, joka desinfioi huoneen. Lapsen poissa ollessa, voit polttaa nippua kuivaa harmalaa huoneessa, jossa potilas oli, ja sitten ilmaa kokonaan ulos.

Noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä voit suojata lapsesi tarttumasta.

Yksi parhaista tavoista suojata vauvaasi on influenssarokote. Muista kuitenkin, että tällainen rokote on tehtävä syksyn alussa ennen kylmää vuodenaikaa, jotta keho on täysin terve. Tällainen rokote ei ainoastaan ​​suojaa flunssan vaarallista ja vakavaa sairautta vastaan, vaan myös mahdollistaa akuuttien hengitystieinfektioiden kestämisen helpommin.

Video: miten suojella lasta kylmältä