Miten tarkistaa kilpirauhasen kotona

Kilpirauhanen on ihmiskehon pieni elin, joka vastaa aineenvaihdunnasta, tuottaa hormoneja ja osallistuu myös moniin muihin tärkeisiin prosesseihin. Endokriininen rauha sijaitsee kaulassa henkitorven edessä ja kurkunpään alla, koostuu kahdesta lohkosta ja niiden välisestä isthmuksesta. Kilpirauhanen koostuu yli puolesta jodista. Siksi tämä elin kärsi eniten jodin puutteesta. Mutta miten tunnistaa kilpirauhasen ongelmat? Tietenkin vain lääkäri voi diagnosoida. Sinun pitäisi kuitenkin mennä lääkärin puoleen, jos jokin on vikassa kehossa. Miten ymmärtää milloin viitata endokrinologiin, koska kilpirauhanen ei yleensä haittaa eikä vaivaudu? Jotkin kehon ominaisuudet voivat kertoa kilpirauhasen ongelmista nyt.

Kilpirauhasen sairauden oireet

Tässä on joitakin oireita, jotka viittaavat endokriinisen rauhan toimintahäiriöön.

1. Jos kilpirauhanen tuottaa riittämättömän määrän tarvittavia hormoneja, henkilö voi tuntea jatkuvaa väsymystä jopa yön unen jälkeen. Tässä tapauksessa lihakset ovat hitaita, potilas haluaa jatkuvasti nukkua, nopeasti väsyttää.
2. Äkillinen painonmuutos voi kertoa kilpirauhasen ongelmista. Jos et ole muuttanut tavanomaisia ​​ravitsemusmääräyksiä, ja kilot kasvavat harppauksin, sinulla on luultavasti toimintahäiriö hormonitoiminnassa. Tämä johtuu siitä, että aineenvaihduntaprosesseista vastuussa oleva kilpirauhanen ei toimi tarpeeksi voimakkaasti, joten aineenvaihduntaa vähennetään. Älä lykkää lääkäriin menemistä, jos paino harjoituksesta ja ruokavaliosta huolimatta pysyy tai kasvaa.
3. Hormonien alhainen lisääntyminen johtaa siihen, että henkilö ei saa riittävästi serotoniinia, ilon ja ilon hormonia. Siksi kilpirauhasen ongelmia sairastavat potilaat kokevat apatiaa, hermostuneisuutta, huonoa tunnelmaa, kyyneleyttä, masennusta, masennusta. Lisäksi kilpirauhasen aktiivisuuden lisääntyessä henkilö tulee aggressiiviseksi, hermostuneeksi ja äkilliseksi. Ja vähän, päinvastoin, apatiaa ja uneliaisuutta. Myös potilaan huomion keskittyminen vähenee, henkiset indikaattorit ja muisti heikkenevät.
4. Lisääntynyt ruokahalu voi myös puhua kilpirauhasen toimintahäiriöistä. Mutta joskus henkilö ei ole lihotus, vaikka hän syö paljon. Päinvastoin, suuren ruokamäärän taustalla, se voi olla hyvin ohut ja valutettu.
5. Potilaat, joilla on hormonaalisia sairauksia, jäävät usein jopa optimaaliseen lämpötilaan.
6. Jos jodivajaus on vakava, endokriininen rauha on niin suurentunut, että se tuntuu. Usein se puristaa vierekkäiset elimet. Tällöin henkilö voi tuntea "nielun kurkussa", kipua, kutinaa, epämukavuutta nielemisen yhteydessä, äänen sävyn muutosta. Jos tämä ei liity vilustumiseen, ota aina yhteyttä lääkäriin.
7. Laiminlyöty sairausaste johtaa hedelmättömyyteen. Kun endokriininen toimintahäiriö naisilla, kuukautisten verenvuoto häviää, miehet kärsivät impotenssista.
8. Endokriinisen rauhan vakava toimintahäiriö on osoitettu kuivalle iholle, hiustenlähtö, pullistuvat silmät, harvinaiset silmäripsien välähdykset, ummetus, lihas- ja nivelkipu, pitkäaikainen lämpötilan nousu pienillä parametreilla (36,8-37,8).

Jos olet havainnut ainakin joitakin luetelluista oireista, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Tällä välin voit diagnosoida kilpirauhanen itse.

Miten tarkistaa kilpirauhasen

Tässä on muutamia tehokkaita tapoja, joilla voit testata tämän elintärkeän elimen työtä kotona.

1. Jodia. Tämä menetelmä auttaa sinua ymmärtämään, kuinka paljon kehosi tarvitsee jodia. Tee ranteeseen jodiverkko ja jätä se pari tuntia. Jos kuvio muuttuu tänä aikana lähes huomaamattomaksi, se tarkoittaa, että iho on absorboinut puuttuvan elementin. Voit silti tehdä niin, kuluttaa kyynärvarren sisäpuolelle kolme nauhaa - ohut, keskikokoinen (2-3 mm) ja paksu senttimetri. Jos aamulla on vain kaksi kaistaa, ja kaikkein hienoin on näkymätön - kaikki on kunnossa. Jos oli vain rasvaa - huolenaihe. Ja jos kolme raitaa poistetaan lähes kokonaan - ilmoita lääkärille.
2. Vesi ja peili. Voit tarkistaa kilpirauhasen koon vedellä ja peilillä. Seiso peilin edessä ja aloita juomavesi. Samalla katso kaulan alue. Tavallisesti Adam liikkuu sujuvasti ilman äkillisiä hyppyjä. Jos kurkun ja kaulan keskellä olevan kurkun väliin jää kolahtaa (toisaalta symmetrinen) - kilpirauhasen suurentuu.
3. Tunnustelu. Seistä peilin edessä ja niele sylki. Pidä sormet kurkun pohjassa. Jos tiiviste tai neste tuntuu nielemisen yhteydessä, se tarkoittaa, että tiiviste on suurennettu. Joskus kilpirauhanen voi olla jopa tuskallista. Palpaatiossa laajentunut elin voi liikkua. Lääkärit, joilla on kokemusta, määrittävät tarkasti kilpirauhasen nopeuden tai patologisen koon. Henkilölle, joka on kaukana lääkkeestä, tämä menetelmä saattaa tuntua oudolta ja informatiiviselta. Mutta oman terveytesi puolesta kannattaa kokeilla.
4. Lyijykynällä. Kuten todettiin, kilpirauhasen häiriöt johtavat hiustenlähtöön. Kuitenkin, jos hiustenlähtö päähän voi olla eri syistä, kulmakarvat kärsivät vain kilpirauhasen takia. Kulmakarvojen harvennus, karvojen laadun heikkeneminen ovat merkkejä endokriinisen järjestelmän rikkomisesta. Voit tarkistaa sen kynällä. Laita lyijykynä silmän kulmaan yhdensuuntainen nenän kanssa. Jos kulmakarvan kulma etsii lyijykynää - kaikki on kunnossa. Jos ei - rauta, todennäköisimmin, ei ole kunnossa.
5. Tasapeli. Tämä menetelmä soveltuu vain miehille, jotka ovat tottuneet käyttämään solmua ja paita, napin kaikki painikkeet. Jos äkillisesti t-paidan ja kauluksen tavallinen koko alkoi puristaa kaulaa ja tuoda epämukavuutta, on turvallista sanoa, että kilpirauhanen on laajentunut.

Nämä yksinkertaiset tavat auttavat sinua suorittamaan ensisijaisen diagnoosin ja ymmärtämään, tarvitsetko lääkärin.

Miksi kilpirauhasen toiminta epäonnistuu?

Usein kilpirauhasen työ vaikuttaa sukupuolihormonien tasoon. Tärkeä tekijä on stressi, hermostunut sokki, masennus, emotionaalinen epävakaus. Jos työssäsi esiintyy usein ylijännitteitä (sekä fyysisiä että hermostuneita), tämä voi johtaa myös hormonitoimintajärjestelmän toimintahäiriöön. Kilpirauhasen koko muuttuu myös säteilyn jälkeen.

Laajennettu kilpirauhanen, mitä tehdä

Jos sinulla on laajentunut kilpirauhanen, sinun on ensin kuultava endokrinologia. Tarkastuksen jälkeen hän nimittää tarvittaessa useita diagnostisia toimenpiteitä. Tämä on analyysi tietyistä hormoneista, kilpirauhasen ultraääni, täydellinen verenkuva, kolesterolitaso veressä.Vain perusteellisen tutkimuksen jälkeen varmistetaan tiettyjen muutosten syyt, diagnoosi tehdään.

Kilpirauhasen sairauksien hoito on usein sellaisten hormonien vastaanotto, joiden tuotanto on hidastunut. On erittäin tärkeää valita optimaalinen annos. Hormonaaliset lääkkeet ovat usein juomakursseja järjestelmässä. Lisäksi jodivajeella on syytä syödä elintarvikkeita, jotka on rikastettu tällä hivenaineella. Näitä ovat merenelävät, meri ja kukkakaali, tattari, hirssi, perunat, punajuuret, porkkanat, tomaatit, erilaiset pähkinät, kaki, luumut, omenat, viinirypäleet, luonnolliset maitotuotteet - munat, juusto, juusto, maito.

Usein lihavilla ihmisillä, joilla on ylipainoinen, diagnosoidaan endokriinisen järjestelmän sairaudet. Ylipaino estää ongelman ratkaisemisen. Siksi sinun täytyy seurata ruokavaliota, siirtyä enemmän, juoda puhdasta vettä. Kaikki tämä yhdessä toimivaltaisen hoidon kanssa antaa tuloksia ja sairaus yhdessä näiden ylimääräisten kilojen kanssa lopulta liukenee. Ole tarkkaavainen itsellesi ja kehollesi tunnistamaan ongelman ajoissa!

Video: kuinka tunnistaa kilpirauhasen ongelmat