Kuinka opettaa lapselle juoda vettä: hyödyllisiä vinkkejä

Vesi on elämän lähde. Ensimmäisinä päivinä vauva saa äidin äidinmaidon, joka on lähes 90% vettä. Oikea asenne veteen - ei vain juomaan, vaan myös uimiseen, syntyy lapsuudessa. Lapsi, joka juo paljon ja innokkaasti usein ei kärsi ummetuksesta, hänen ORVI siirtyy helposti, koska tiedetään, että virus pestään runsaalla juomalla. Ja yleensä paljon juominen on hyvää sekä aikuisille että lapsille. Mutta tarvitaanko vettä aina?

Tarvitseeko minun imettää vauvaa

Imetysneuvonantajat väittävät, että rintamaito sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit ja tarpeeksi nestettä vauvalle. He vaativat, että vauvaa ei tarvitse juottaa, ainakin kuuden ensimmäisen kuukauden aikana. Tämä selittyy sillä, että luonnossa nisäkkäät eivät juo vettä, joka voi olla saastunutta ja vaarallista kypsymättömälle organismille. Nykyaikaiset olosuhteet mahdollistavat puhtaan veden saamisen, mutta onko vauva sitä tarvitseva, jos sillä on rintamaitoa? Lastenlääkärit ympäri maailmaa sanovat, että joissakin tapauksissa lapsen ruokkiminen vedellä ei ole vain mahdollista, vaan välttämätöntä. Mitä tapauksia me puhumme?

1. Jos lapsi on myrkytetty. Lämpötila, oksentelu, ripuli johtavat nopeaan kuivumiseen, erityisesti nuorilla lapsilla. Tämä voi olla erittäin vaarallista. Sen lisäksi, että sinun pitäisi ehdottomasti mennä lääkärin puoleen, sinun pitäisi ehdottomasti juoda vauva, vaikka hän imettää.
2. Joillekin munuaisongelmille lapsen tulee juoda runsaasti vettä.
3. Vastasyntyneen keltaisuus liittyy suureen määrään bilirubiinia, joka pysyy kudoksissa hajoamisen jälkeen. Pesu tämä bilirubiini voi olla vain runsaasti vettä. Jos vastasyntyneen fysiologinen keltaisuus viivästyy, tämä edellyttää lääkärin käyntiä.
4. Jotkut lääkkeet vaativat liuottamista kehosta. Siksi niiden vastaanottoon liittyy suuri määrä nestettä. Yleensä tällaisia ​​lääkkeitä määrittäessään lääkäri ilmoittaa tästä tarpeesta.
5. Jos lapsi on pullotettu, hänen täytyy juoda vettä.
6. Kuuma kausi, voimakas hikoilu lapsen - tämä on myös syy tarjota lapselle puhdasta vettä.
7. Jos lapsen ulosteet ovat lampaita eli kovia paloja, se on merkki dehydraatiosta. Tällaisissa tapauksissa veden täytyy juoda välttämättä.
8. Jos lapsen huulet ovat kuivia tai halkeamia, tämä on toinen vakava merkki dehydraatiosta.

Lapsen veden valinta ei ole välttämätöntä ostaa erityistä lasten vettä. Usein ostat säännöllisesti puhdasta vettä kolminkertaisella hinnalla. Tällainen hankinta on perusteltua vain, jos olet kaupungin keskustassa ja vauva haluaa juoda. Muissa tapauksissa tavallinen suodatettu ja keitetty vesi tekee.

Kuinka opettaa lapselle juoda vettä

Seuraavassa on joitakin käytännön suosituksia, joiden avulla voit opettaa lapsellesi juoda vettä. Loppujen lopuksi lasten tottumukset jäävät lapsen elämään. Ja tämä on murun tulevaisuuden terveyden laatu.

1. Pieni lapsi tulisi opettaa veteen vähitellen. Jos hän ei juo pullosta, voit antaa lapselle juoda vettä lusikalta 10-15 minuutin välein. Lapsi tottuu hänen epätavalliseen makuunsa ja on halukkaampi juoda tulevaisuudessa.
2. Lapsen vesi ei saa olla liian kuuma tai kylmä. Negatiiviset tunteet voivat johtaa epämiellyttäviin seurauksiin ja jopa pelkoihin, eikä vauva enää halua ottaa lusikaa tai pulloa suuhunsa.
3. Jos vesi on kriittinen lapselle (hän ​​on sairas ja kärsii kuivumisesta), juo vauva ruiskulla ilman neulaa. Kirjoita puhdas ruisku, jossa on vettä ja varovasti, ohuessa virrassa ja pieninä annoksina, kaada vesi lapsen poskelle niin, että hän voi niellä nestettä eikä kuristaa.
4. Kuuden kuukauden kuluttua lapsen ruokavalioon lisätään paitsi täydentäviä elintarvikkeita myös juomista. Lapsen pitäisi juoda laimennettuja mehuja, kefiiri, jogurtti. Pakollinen osa päivittäisestä annoksesta on puhdas vesi.
5. Vanhempi lapsi voi houkutella juomavettä mielenkiintoisilla kauniilla kupeilla, kuppeilla, pulloilla ja juomakupilla. Anna lapsen valita, mitä hän haluaa juoda, vaikka se olisi lasten lelu-astia tai isän kuppi.
6. Jos vauva ei juo missään, yritä tarjota hänelle olki. Jotkut lapset, tietäen ilon ja ilon juoda oluen läpi, juovat vain tällä tavalla. Mitä välität? Jos vain lapsi joi!
7. Yleensä vesi on paras juoma. Mutta jos vauva kieltäytyy juomasta puhdasta vettä, ja elimistö tarvitsee nestettä, voit tarjota lapselle kompotin, teetä, mehua. Muista kuitenkin, että kompotin pitäisi olla pienin määrä sokeria tai sen poissaoloa, ja mehu on hyvin laimennettu. Muuten lapsi ei saa juomaa, vaan aterian - näin keho havaitsee paksut mehut ja kylläiset juomat.
8. Jätä mukit, pullot ja kupit vettä näkyvässä paikassa, mieluiten lapsen silmien tasolla. Usein vauva ei juo, koska hän ei näe vettä, hän vain unohtaa. Ja kun äiti tarjoaa - usein kieltäytyy vahingosta. Jos jätät säiliöt vedellä kussakin huoneessa - todennäköisemmin, että lapsi juo useammin. Mutta ole varovainen ja noudata juomaa niin, että vauva ei tule hukkumaan ja ettei se liukuta laudalla.
9. Yli vuoden ikäisiä lapsia voidaan opettaa juoda usein pelin kautta. Vesi nallekarhuja, koiria ja nukkeja ja kerro heille, kuinka maukas vesi on pullossa. Tämä johtaa usein siihen, että vauva alkaa juoda enemmän.
10. Lapset kopioivat usein aikuisia. Siksi, jotta vauva voi ottaa esimerkin sinusta, aloita juomavesi koko perheen kanssa. Laita viileämpi kotiin, anna veden näkyä. Ja sitten lapsi alkaa ymmärtää, että juominen on olennainen osa elämää.

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat työntämään lapsesi oikeaan elämäntapaan ja juomaan tarpeeksi vettä.

Vesi on elintärkeä ravintoaine, joka auttaa ruoan sulattamisessa, pehmentää ulosteita, auttaa kehoa kasvamaan ja lihakset ovat joustavia ja joustavia. Riittävä määrä vettä kehossa parantaa sen suorituskykyä, poistaa kuonat ja säätää kehon lämpötilaa. Opeta lapsellesi juoda vettä - tämä tapa tekee lapsesta terveemmän.

Video: miksi juo vettä