Miten kokata kesäkurpitsaa ensimmäiselle vauvanruokalle

Vauva kypsyy ja sen seurauksena ei riitä hänen äitinsä maidolle tai irtoseoksille. Lapsen täydelliseen kehitykseen tarvitaan edullisempia vitamiineja ja luonnollisessa elintarvikkeessa olevia elementtejä. Yksi yleisimpiä ruokintamahdollisuuksia on rypytetty squash-pohjainen sose. Hypoallergeenisen koostumuksen ja valmistuksen helppouden vuoksi äskettäin valmistetut äidit käyttävät tuotetta laajalti. Jotta saataisiin täydentävä ruoka, on tärkeää saada jonkin verran tietoa. Harkitse tärkeitä näkökohtia järjestyksessä.

Kesäkukkien positiiviset ominaisuudet

1. Keitetyt perunamuusit sopivat täydellisesti vauvoille, koska lasten keho on helposti omaksuttava. Zucchini poistaa ummetuksen, auttaa normalisoimaan ruoansulatusta, aktivoi ruoansulatuskanavan koko työn. Tämän tuotteen perusteella valmistettu puhdistusaine ei aiheuta koliikkaa ja vatsaa.
2. Squash-rakeä pidetään allergiaksi. Vain 3 prosentissa tapauksista vauvoilla on ihottuma tai punoitus. Yleensä samanlainen reaktio johtuu tuotteen virheellisestä syöttämisestä lapsen ruokavalioon.
3. Jotta vauva pysyisi kehityksen tasalla, hänen ruumiinsa tarvitsee kaliumia, magnesiumia, rautaa, fosforia sekä B-, C- ja D-ryhmien vitamiineja. Kaikki nämä komponentit löytyvät kesäkurpitsasta.
4. Astian kiistaton etu on komponenttien saatavuus, hinnoittelu ja valmistelun helppous. Jopa kokematon kotiäidit pystyvät kääntämään reseptin todelliseksi, mikä säästää aikaa ja vaivaa.
5. Jos lapsi ruokkii kesän ja syksyn aikana, kesäkurpitsa voidaan helposti jäädyttää. Yksinkertaisten manipulaatioiden ansiosta voit valmistaa lautasen milloin tahansa vuoden aikana säilyttäen samalla käyttökelpoiset ominaisuudet.

Säännöt syöttävät squash-pohjaiset

1. Kokeneet lastenlääkärit ovat yksimielisiä sanoessaan, että ensimmäinen täydentävä ruoka tulee alkaa 4 kuukauden kuluttua. Suositus on erityisen tärkeä vauvoille, joilla on ongelmia tuolin kanssa, hidas painonnousu. Tämä koskee myös lapsia, jotka ovat keinotekoisella ruokinnalla. Tapauksissa, joissa rintamaito ei riitä, odota täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa, kunnes vauva on kuusi kuukautta vanha.
2. Ensimmäisinä lisättyinä lisättyinä kesäkurpitsaina on useita ominaisuuksia, jotka on otettava huomioon ilman epäonnistumista. On tärkeää kunnioittaa annosta eikä kiirehtiä. Aloita ruokinta 25-40 g: sta. Jos keho reagoi normaalisti, lisää annos asteittain 100 g: aan. yksi ateria.
3. Keitetyt squash-poseet voidaan höyryttää tai kattilassa. Lopputuotteella on nestemäinen konsentraatio, joka on samanlainen kuin kefiiri tai kermaviili (harvoin). Tämä ominaisuus auttaa lapsen nielemään astian ilman suurta vaivaa, ja lisäksi se on helpompi sulattaa.
4. Valitse paras aika aloittaa syöttäminen. Mieluummin aika on keskipäivällä tai aamulla. Tällainen liike on tehtävä, jotta seurataan lapsen reaktiota ja ajoissa mahdollisten seurausten poistamiseksi.
5. Ruoka perustuu kesäkurpitsaan kategorisesti ei suositella lämmittämään mikroaaltouunissa tai muulla kätevällä tavalla. Kun olet valmistanut perunamuusia, syötä sitä vauvallesi 20-30 minuuttia. Tänä aikana ruokalaji ei menetä terveitä ominaisuuksia.
6. Uusien komponenttien esittely vauvan tilassa pitäisi olla vähitellen. Älä yritä pakottaa lapsi syömään squashpyrettä.Jos vauva on tuhma tai ei tunne hyvin, laita ruokaa jonkin aikaa.
7. Maustettu kesäkurpitsa on valmistettu yksinomaan ilman mausteita, suolaa, voita tai muuta öljyä (kasvis, oliivi jne.). Lisäksi ensimmäiset lisäravinteet tulisi suorittaa ilman vieraita ainesosia. Puhdas koostumus auttaa määrittämään, millaisia ​​allergioita lapsi saa kesäkurpitsaan.
8. Jos zucchini-soseen syöttämisen jälkeen vauva alkaa kutinaa tai huomaat punoitusta, akneja, tuntemattoman alkuperän ihottumaa, syrjäytetään kesäkurpitsa. Yritä tehdä perunamuusia toisen kasviksen perusteella.

Ominaisuudet sadonkorjuun ja valikoiman kesäkurpitsaa ruokintaan

Jauhettua kesäkurpitsaa hyödyttää yksinomaan vauvan terveyttä, on tärkeää valita oikeat ainesosat ja noudattaa käytännön suosituksia.

1. Kesällä kesäkurpitsaa on helppo ostaa supermarketeissa ja markkinoilla, eikä valintaa ole vaikeuksia. Jos haluat saada 100% luonnon kasviksia, voit kasvattaa sitä maassa tai puutarhassa.
2. Kun ostat, ota etusijalle pieniä kesäkurpitsa. Tällöin kuoren tulisi olla sileä ja kevyt, hieman tahmea. Itse vihannes on elastinen ja kireä. Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota vieraiden laastareiden, vaurioiden, paikkojen ja pehmeiden alueiden esiintymiseen tai puuttumiseen.
3. Huomaa, että vihannesten pinnalla ei ole vaurioita, mätää, muottia. Tapauksissa, joissa on mahdollisuus ostaa nuoria kesäkurpitsaa, käytä suuria hedelmiä. Tärkeintä on poistaa siemenet ytimestä, käytä vain sellua.
4. Jos kesäkurpitsa ostettiin myymälästä tai markkinoilta, pese se perusteellisesti keittiön sienellä ja sitten liuosta liotusta varten. Sekoita suodatettu vesi suolaan, laita kasvikset kulhoon, jätä 15 minuuttia. Tällainen käsittely poistaa nitraatit ja muut kemikaalit.
5. Jotta voit valmistaa yhden perunamuusia, sinun täytyy ottaa pieni pala vihanneksia. Jotta hedelmät eivät pilaantuisi, peitä leikkaus ruoan kalvolla ja lähetä kesäkurpitsa jääkaappiin. Seuraava kerta katkaistaan ​​pimennetystä reunasta ja ota jälleen tarvittava määrä sellua.

Tekniikka, jossa valmistetaan kesäkurpitsaa täydentäviä elintarvikkeita

1. Liotuksen jälkeen (jos ostetaan kesäkurpitsaa) hedelmät on pestävä, kuivattu ja kuorittava. Tapauksissa, joissa ei-nuoria vihanneksia käytetään hieromiseen, sinun on poistettava kaikki siemenet.
2. Seuraavaksi kiinnitä huomiota astioihin, jotka haudutetaan. Sen pitäisi olla täysin puhdas, steriloitu. Tätä varten pese astia soodalla ja kaada sitten kiehuvalla vedellä ja pyyhi kuivaksi.
3. On tärkeää muistaa ikuisesti, että kesäkurpitsaa on mahdotonta valmistaa tai keittää. Olet vaarassa haihtua siitä kaikki hyödylliset elementit, jotka "kuolevat" lämpökäsittelyn seurauksena.
4. Jotta saataisiin homogeenisen koostumuksen massa, ohita lopullinen tuote hienon seulan läpi tai jauhaa se sekoittimeen / lihamyllyyn / yhdistää, jotta saat perunamuusia.
5. Niin, että vauva voi helposti niellä kesäkurpitsaa, laimenna perunamuusia valmiilla seoksella tai äidinmaitolla, joka on aiemmin ilmaistu. Lehmän tai vuohen maidon käyttö on ehdottomasti kiellettyä.

Miten kokki ensimmäinen kesäkurpitsa

Ensimmäinen ja yleisin keittokurkkiin perustuvien elintarvikkeiden valmistusmahdollisuus on vihannesten jalostus kattilassa (ruoanlaitto). Teknologia on suhteellisen yksinkertainen, ja samalla se auttaa säilyttämään vitamiineja ja elementtejä.

1. Nosta paksu pohjapohjainen emaloitu pannu, kaada se suodatettuun (juomaveteen), laita se keskilämpöön.
2. Valmistele kesäkurpitsa liottamalla, pesemällä ja kuivattamalla. Tämän jälkeen leikkaa pala niin, että sinulla on tarpeeksi yhtä osaa. Kääri loput hedelmät elintarvikekalvoon ja säilytä kylmässä seuraavan kerran.
3. Veden jälkeen potissa kiehuu, lähetä kesäkurpitsa astiaan ja keitä noin 10 minuuttia, ei enää. Johdonmukaisuus kertoo tuotteen valmiudesta, hedelmä tulee pehmeäksi, joustavaksi.
4. Kun tuodaan vihannekset haluttuun tilaan, poista se ja sekoita haarukalla. Siirrä seulan läpi tai jauhaa ruoanlaittoainetta, tehosekoitinta, lihamyllyä käyttäen (yksi tapa valita).
5. Kun squashpyrki osoittautuu liian paksuksi, laimenna se rintamaidolla, seoksella tai liemellä, jossa hedelmät keitetään. Anna kaavan jäähtyä huoneenlämpötilaan ja jatka syöttämistä.

Miten valmistaa viehtyä kesäkurpitsaa hitaassa liesi (höyrytetty)

Huolimatta siitä, että liesi ja kattilan avulla kypsennetty ruokalaji on melko suosittu, suurin hyöty saadaan monikanavalla. Höyrytetyt vihannekset säilyttävät lähes 100% positiivisia ominaisuuksia. Koska teknologisen kehityksen vuosisata jättää jälkeensä yhteiskunnalle, on järkevää pohtia ensimmäisen täydentävän ruoan valmistamista hitaassa liesi tai kaksoiskattilassa. Tärkeintä on, että laitteessa on sisäänrakennettu höyrytoiminto.

1. Pese kesäkurpitsa hanan alla ja liota se sitten suolaliuokseen (jos tuote on ostettu). Kuivaa, leikkaa haluttu määrä, lähetä loput jääkaappiin sen jälkeen, kun se on peitetty kalvolla.
2. Steriloi monikookerin / höyrystimen kulho kaatamalla kiehuvaa vettä sen päälle. Kaada juomavesi pohjaan, leikkaa kesäkurpitsa kuutioiksi ja laita astiaan. Laita toiminto "Steam" ("Sammutus").
3. Jos astia on keitetty kaksoiskattilassa, kiinnitä ritilä päälle ja aseta squash-marrows siihen. Aseta Steam-tila, varmista, että kypsennysaika on 8-14 minuuttia, ei enää.
4. Kun ajastin sammuu, poista kesäkurpitsa, murskaa ne haarukalla, jauhaa seulan läpi tai jauhaa sekoittimessa. Ensimmäinen vaihtoehto on parempi, koska sekoitin tarvitsee enemmän kesäkurpitsaa.
5. Jäähdytä seos huoneenlämpötilaan, laimenna tarvittaessa maitoseoksella tai rintamaidolla. Älä käytä tavallista tai juomavettä tähän tarkoitukseen.

Miten jäädyttää kesäkurpitsaa ruokintaan talvella

1. Valitse kesällä nuoria hedelmiä ilman vikoja. Jos mahdollista, käytä kotitekoista kesäkurpitsaa jäädyttämistä varten.
2. Pese kesäkurpitsa hanan alla, poista hännät ja suuttimet. Leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi, puolirenkaiksi tai kuutioiksi (kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä).
3. Levitä paperipyyhkeitä tai pyyhkeitä, aseta vihanneksia niiden ylimääräisen kosteuden poistamiseksi. Valmistele tiukat muovipussit.
4. Jaa viipaloidut kesäkurpitsaat tasaisiksi osiksi siten, että yksi kappale vastaa yhtä osaa. Lähetä pakattu seos pakastimeen, käytä sitä ohjeiden mukaisesti.

Squasheilla on paljon etuja, joten ne ovat ihanteellisia ensimmäiselle aterialle. Esittele vihannesten sose vähitellen pieninä annoksina vauvan ruokavalioon. Käytä ruoanlaittoon, höyrylaitteeseen tai hitaaseen liesi. Tarvittaessa laimenna puuroa rintamaidolla, liemellä tai maitoseoksella. Jos uistin tulee syksyllä, talvella, keväällä, jäädytä vihannekset.

Video: miten valmistetaan ensimmäinen vauvanruoka esimerkiksi kesäkurpitsaan