Miten kauraa kauraa maksan hoitoon

Maksan puhdistus tapahtuu vain aikuisten, mutta myös nuorena. Se suodattaa kaiken, mikä tulee kehomme sisään, mukaan lukien nitraatit, huonolaatuinen ruoka, saastunut vesi jne. Myrkylliset aineet kulkevat maksan alusten läpi ja asettuvat seiniin. Tämä johtaa verisuonten tukkeutumiseen, veren tarjonnan häiriintymiseen ja haitallisten aineiden kerääntymiseen ja kerääntymiseen, jolloin muodostuu sappikiviä. Siksi maksa on puhdistettava, ja se on parasta tehdä luonnollisin keinoin, jotka sisältävät kauran jyvät.

Miten kaura on hyödyllinen keholle?

Kaura on kunnioitettu monissa maissa ympäri maailmaa. 60-prosenttisesti se koostuu tärkkelyksestä, joten kun turvotus ja kiehuminen muuttuu viskoosiksi puuroksi, jolle on ominaista kuoriutuva ja rauhoittava vaikutus.

Kaura sisältää runsaasti proteiinia (jopa 18%), mikä on mahdollisimman lähellä lihaksen proteiinia koostumuksessa. Kauran ytimet johtuvat korkeasta kuitupitoisuudesta (jopa 32%), kauraa pidetään tehokkaana ruokavalion korjaavana aineena. Selluloosassa ei ole kaloreita, se ei hajoa paksusuolessa, vaan muuttuu polysakkarideiksi, jotka ruokkivat hyödyllistä mikroflooraa. Lisäksi kuidut puhdistavat suoliston seinät kuin hankaavat, poistavat varovasti tarttuvat, hajoamattomat elintarvikepartikkelit. Yksi polysakkaridien, beeta-glukaanin komponenteista, normalisoi lipidien aineenvaihduntaa ja poistaa myös "haitallisen" kolesterolin, normalisoi glukoosia.

Kaura löytyy ateroskleroosin ja diabeteksen ihmisten ruokavaliosta. Kaikkien B-vitamiinien sisältö vahvistaa hermostoa. Kauranpoisto on käytetty lääketieteessä 400 vuoden ajan! Hippokrates itse tiesi parantavista ominaisuuksistaan.

Kaura, erityisesti kuorimaton, on hyödyllinen koko keholle:

• krooninen gastriitti ja mahahaava
• haimatulehdus ja hepatiitti
• poistaa virtsan virtsarakon ja pyelonefriitin tulehduksella
• kylmässä, vähentää kuumetta ja lisätä hikoilua
• lievittää kurkkukipua ja kurkkukipua
• kauran höyry auttaa munuaiskivien kulkua

Missä tapauksissa ei voida kovettua kauraa

Liemen kaura on ravinteiden, vitamiinien ja entsyymien varasto. Mutta sinun ei pitäisi käyttää sitä harkitsemattomasti. Jotta ei tarvitsisi muistaa sanaa "Me käsittelemme yhtä asiaa, toinen on tuhoisa", muistakaamme, missä tapauksissa kauranpoiston hoito on vasta-aiheista

• poistetaan sappirakko tai sappikivet
• diabetes ja hyperglykemia
• raskaana olevien naisten pitäisi ottaa kauran kauran jälkeen neuvoteltuaan gynekologin kanssa
• joilla on taipumus migreeniin ja kroonisiin päänsärkyihin
• tartuntataudin aikana

Miten muuttaa ruokavalio tehokkaasti puhdistaa maksan kauran liemi

Jos olet aloittanut maksan puhdistuskurssin kauran keittämällä, sinun täytyy säätää koko ruokavaliota. Muuten toimenpide ei hyödytä, jos maksa jatkuu kulumisen, rasvaisten elintarvikkeiden, savustettujen tuotteiden ja nikotiinin kanssa alkoholin kanssa. Voit puhdistaa maksan tehokkaasti seuraavasti:

• jättää ruokavaliosta savustettua lihaa, makkaraa
• älä syö munia
• unohda suolakurkkua ja suolakurkkua
• nojaa vihanneksille ja hedelmille
• luottaa keltaisen värin tuotteisiin (juusto, sitruuna, hunaja)
• kieltäytyä alkoholista ja tupakoinnista ainakin maksanpuhdistuksen ajaksi

Mitkä kaurat valitsevat panimon

Kaura panimoon poikkeaa kaurasta, jota myydään myymälöissä ja supermarketeissa, joka sijaitsee samassa hyllyssä tattarilla ja herneillä. Kaurat, joita talonpojat myyvät ämpäreillä, ovat myös tuskin sopivia, koska ne yleensä peittaavat ne rikkaruohoista ja sieni-riidoista. Kaurapuuro ja "Hercules" eivät myöskään sovi panimoon, koska ne on jo käsitelty, eikä niillä siis ole tarvittavaa määrää hyödyllisiä aineita. Kauraa, joka soveltuu panimoon, myydään apteekeissa ja erikoisliikkeissä.

1. Leovit Nutrio Kaura panimoon. Siinä on puhtaat tasaiset jyvät, paketti kuvaa kahta keittomenetelmää. Kauran massa pakkauksessa on 210 grammaa. 100 grammaa tuotetta sisältää 10 grammaa proteiinia, 55,1 grammaa. hiilihydraatit ja 6,2 grammaa. rasvaa.
2. Kaurajyvä "Frame 9". puhdistaa myrkkyjen maksan. Levityksen jälkeen (2 viikkoa) iho muuttuu puhtaaksi ja sileäksi, akne katoaa, jalat turpoavat. Kauran keittäminen voidaan pestä ihon sileäksi. Pakkauksen paino on 250 grammaa.
3. Kaura "Breadbasket of Health" -ravinnoksi. Pakkauspaino on 400 ja 800 grammaa. Sitä voidaan käyttää maksan puhdistukseen ja terapeuttiseen ravitsemukseen painonpudotuksessa. Ympäristöystävällinen tuote, monivaiheinen laadunvalvonta ja turvallisuus.

Kauran keitto tulipalossa

Tämä on vanha tapa kauraa, jota käyttävät isoäidit ja isoäitit. Ihannetapauksessa tulisi käyttää veneen liesi uunin sijasta. Mutta jos hän ei käytä sitä, että huoneistossa on.

Täytä yksi kuppi pestyjä kauroja litralla puhdasta jäähdytettyä vettä jääkaapissa ja anna uunien paisua. Keittämisen jälkeen teemme tulipalon vähäiseksi. Tomim siemenet vedessä vielä 20 minuuttia kannen alla. Sammuta, poista pannu lämmöstä ja kääri pyyhkeeseen ja peittoon. Päivänä, jona ajamme puretaan, "puuroa" käännetään seulan läpi niin, että rakenne muuttuu homogeeniseksi. Laita tuloksena oleva "Kissel" 1 rkl. lusikka hunajaa ja kiehauta. Jäähdytä, purista keskikokoisen sitruunan mehua, kaada se puhtaaseen astiaan ja aseta jääkaapiin. 2 viikon kesto joillakin lusikoilla ennen ruokaa aamulla ja illalla.

Toisella menetelmällä on samanlainen resepti, mutta lopputulos on nestemäinen. Tee seuraavat käsittelyt:

• Kaada 3 litraa puhdasta vettä pannulle ja heitä 3 ruokalusikallista kaurahiutaleita
• kiehumisen jälkeen vähennä lämpöä
• sekoitetaan kypsennyksen aikana niin kauan kuin sisältö on noin lasia
• Jäähdytetään ja kuivataan perunamuusia
• Ota "hyytelö" kuukauden ajan rkl ennen ateriaa kerran päivässä.

Kolmas menetelmä on tehokas hepatiitti ja gastriitti:

• kaada puoli litraa puhdasta vettä
• Heitä 1/2 kupin kauranjyviä
• laita pannu jääkaappiin 12 päivän ajan
• 12 päivän kuluttua kiehua
• sen jälkeen, kun uunin kiehuttaminen kannen alla on 30 minuuttia
• jätä yön yli, lisää puoli litraa puhdasta kylmää vettä aamulla
• käytä 2 rkl kolmesti päivässä

Kauran valmistus termostaatissa

Kauran panimo termoskannassa poikkeaa edellisestä menetelmästä siinä, että jyvät eivät altistu voimakkaille lämpötilan vaikutuksille.

Ensimmäinen keino keittää liemi:

• jauhaa kuppi kauraa kahvimyllyssä murskattujen pähkinöiden johdonmukaisuuteen
• kaurahiutale kaadetaan litraa kiehuvaa vettä termoskannassa
• sulje termos ja älä avaa yön aikana
• aamulla keitetty kaura voi syödä
• käytä kolme kertaa päivässä, 2 rkl. lusikat

Toisessa menetelmässä on joitakin vivahteita. Prosessin lopussa keittämällä pitäisi olla vaaleanruskea sävy. Hän viittaa tekniikan oikeaan noudattamiseen.

• anna sen hautua 2 ruokalusikallista kauranjyviä litraa kohti puhdasta vettä
• jyvien turpoamisen jälkeen kiehuu
• sammuta kaasu, peitä astian sisältö kannella ja jätä 5-10 minuuttia
• laita pannun sisältö termoskooppiin ja jätä yön yli
• tuloksena oleva keittäminen säilytetään jääkaapissa, mutta ennen käyttöä lämmitetään
• kestää 3 kertaa päivässä puolen kupin

Kolmas keino valmistaa lämpöä termostaatilla täydentää muita komponentteja: Kaada lasillinen puhdasta pestyä kauraa litraa kiehuvaa vettä. Kypsennä vähän lämpöä tunnin ajan sekoittaen jatkuvasti ja välttämällä kiehumista. Tunnin kuluttua lisätään kiehuvaa vettä astiaan, kunnes saadaan sama määrä sisältöä. Laita liemi termosiin ja jätä yön yli.

Jotta keittäminen olisi homogeeninen, jauhetaan seulalla. Kaada siihen 1 rkl. lusikka hunajaa, purista sitruunamehua. Juo lasia päivässä puoli tuntia ennen ateriaa

Älä kaada paljon kauranjyviä. On parasta tehdä tämä vähintään kerran 2-3 päivässä, jotta keittäminen on raikas. Ja älä unohda seurata ruokavaliota ja rajoittaa itsesi tupakointiin, niin että maksa lakkaa toimimasta maksimaalisen kuormituksen kanssa ja ottaa itsensä parantumaan.

Video: miten kypsennä kauraa