Miten työntää synnytyksen aikana

Työn aikana on erittäin tärkeää, että nainen käyttäytyy oikein, pitää koko prosessin hallinnassa niin, että myöhemmin ei ole mitään komplikaatioita. Onnistunut lopputulos riippuu suoraan siitä, voidaanko synnyttävän naisen hallita ja mukautua tilanteeseen asianmukaisesti.

Tärkeintä on oikaisua oikein ja olla unohtamatta hengitystä. Heti kun nainen alkaa supistua, hänen tulisi keskittyä meneillään olevaan prosessiin niin paljon kuin mahdollista, ei eksyä, muistaa kaikki aiemmin hankitut taidot ja laittaa ne käytäntöön. Kun supistukset tapahtuvat, naisella on yrityksiä - tämä on prosessi, jolla vatsalihakset sekä lantio kattavat erittäin voimakkaan tonuksen tilan. Tällä hetkellä on ratkaiseva rooli, joten jokaisen tulevan äidin pitäisi tietää tarkalleen, miten käyttäytyä synnytyksen aikana.

Tietääkseen, miten käyttäytyä oikein synnytyksen aikana, ei paniikkia, tänään on erikoiskursseja - heille tulevaisuuden äiti kertoo kaiken yksityiskohtaisesti ja antaa käytännön harjoituksia. Tänään tarkastelemme koko prosessia teoreettisesti - alusta loppuun.

Mitkä ovat yritykset, niiden kehitysmekanismi

Tämä määritelmä merkitsee lihasten tahatonta supistumista - se johtuu syntyneen lapsen ponnisteluista.

Heti kun kohdunkaula avautuu yli 10 cm, kohdun voimakkaat supistukset pakottavat lapsen pään vähitellen laskeutumaan ja peräsuoli puristuu. Käytetyn paineen takia peräsuolen seinillä olevat reseptorit alkavat lähettää signaalin lihaksille, jotka ovat vatsakalvon etuseinässä, sekä kalvon, jonka jälkeen ne alkavat supistua. Työssä olevalla naisella on tunne, että hän haluaa tyhjentää suolensa - tämä on yritys.

1. Lantion koko. Jos naisella on leveä lantio, hänen on helpompi siirtää yrityksiä kuin naiselle, jolla on kapeat lantiot.
2. Lapsen koko. Mitä enemmän hän on, sitä vaikeampaa se on.
3. Miten pitäisi olla vauva. Optimaalisin vaihtoehto - lapsen leuka painetaan rintaan, ja hän laskeutuu pään taakse eteenpäin. Jos lapsi on edessään - syntymä on paljon vaikeampaa.
4. Syntymien määrä. Jos nainen ei ole syntynyt ensimmäiseksi lapseksi, työ on paljon helpompaa.

Asiantuntijat totesivat, että ensimmäisen syntymän aikana yritykset jatkavat noin kaksi tuntia, jos toimitus toistetaan - koko prosessi kestää noin 1 tunnin.

Miten voimme edistää synnytystä?

Synnytyskäytännön ansiosta jokainen lääkäri tietää täydellisesti, miten auttaa työvoimaa suorittavaa naista suorittamaan prosessi nopeammin - vähiten terveydentilan menetyksellä:

1. Kun lapsi putoaa alas mahdollisimman nopeasti, äidin on kyynistettävä, jalat leviävät leveästi toisistaan ​​ja nostavat kantapäät lattialta. Tässä on syytä huomata, että paljon riippuu naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista - jotkut ovat epämukavassa asemassa huolimatta siitä, että se on optimaalinen. Jos ensimmäinen vaihtoehto ei ole sopiva, tässä tapauksessa nainen voidaan laittaa erityiseen tuoliin tai palloon.Toinen vaihtoehto on makuulle lattialle, levittää jalat samanaikaisesti ja vetää ne itseäsi kohti.
2. Työvoiman nopeuttamiseksi naisen täytyy hengittää kunnolla ja samanaikaisesti. Tällä hetkellä on olemassa useita erityiskouluja, joissa tulevia äitejä opetetaan tätä etukäteen, koska tällä hetkellä sillä on suuri rooli. Pitää hengittää pitkään - samalla kun rentoutat haara-aluetta. Tällä hetkellä kalvon paine sikiöön suoritetaan, minkä vuoksi se alkaa asteittain liikkua.

On tärkeää: Erityisesti naisen työntämiseksi on ehdottomasti kielletty! Lääkäri voi tehdä alennuksen, jos se on tahaton halu.

Kuinka toinen työvaihe on?

Heti kun kohdunkaula alkaa avautua, odottava äiti saa tunteen, että hän todella haluaa mennä wc: hen suurella tavalla. Tämä on tärkein syy siihen, miksi hän pitää voimaa työntää. Tärkeintä on kuunnella tarkasti lääkäriä, seurata selvästi kaikkia hänen ohjeitaan - tässä tapauksessa koko prosessi päättyy onnistuneesti.

Jos haluat tehdä kaiken oikein, sinun on muistettava seuraavat asiat: vahvimmat taistelut voivat kestää 60 - 90 sekuntia, ne toistuvat noin minuutin välein. Juuri tällä hetkellä sinun on tehtävä kaikkensa palauttamiseksi - naisen täytyy rentoutua ja levätä, jotta hän olisi valmis seuraavaan taisteluun.

1. Taistelun aikana sinun täytyy ottaa tuolin käsivarret lujasti, samalla vedä se itseäsi kohti. Samanaikaisesti tämän liikkeen kanssa hengitä sisään - sinun täytyy saada mahdollisimman paljon ilmaa.
2. Pidä sitten henkeä. Samalla on välttämätöntä työntää niin, että kaikki ponnistelut ohjataan täsmälleen alaspäin - on mahdotonta työntää kasvoja. On ollut tapauksia, joissa naiset, jotka tekivät kaiken väärin, rikkovat silmänpään kapillaareja.
3. Vatkaa vatsalihakset voimakkaasti. Mutta lonkat ja pakarat on pidettävä rentoina.
4. Jotta vauvan pää ei palaa alkuperäiseen asentoonsa, on tärkeää tehdä rauhallinen, hidas, sileä uloshengitys. On ehdottomasti kiellettyä hengittää voimakkaasti, koska lapsi ei palaa vain PI: hen, mutta voi myös saada TBI: n.
5. On tärkeää antaa lapselle riittävästi happea, joka on niin välttämätöntä hänelle - tämän tekeminen, hengitä tasaisesti ja rauhallisesti.
6. Uloshengityksen jälkeen on mahdotonta levätä. Jälleen kerran, syvään henkeä - ja jatka eteenpäin. Aikana, jona yritys kestää, työssä olevan naisen täytyy tehdä 3 tällaista hengitystä. Sen jälkeen voit rentoutua hieman. On huomionarvoista, että hengitysten määrä voi vaihdella, mutta tässä tapauksessa sinun täytyy kuunnella lääkärin ohjeita - hän sanoo tarkalleen, miten se tehdään oikein tilanteen ja tulevan äidin erityispiirteiden mukaan.
7. Jos kokeiden kipu kasvaa - tämä on ihana merkki, se tarkoittaa, että nainen tekee kaiken oikein, ja vauva siirtyy vähitellen kohti syntymäkanavan kautta poistumista.
8. Monet naiset huutavat yrittäessään - se on ehdottomasti kielletty. Asia on, että huutokaupan aikana kuluu happea, mikä on niin tarpeellista vauvalle.
9. Kun yritys on päättynyt, odottavan äidin on palautettava hengitys.

Miten 3 jakso on?

Loppujen lopuksi, kun kaikki esteet on voitettu, tulee kauan odotettu lapsi. Hän laittoi heti rintakehään, mutta onnellinen äiti. Heti alkaa kolmannen, ns. Synnytyksen jälkeisen ajanjakson.

Noin 15 minuutin kuluttua naisen täytyy tiukentaa vielä kerran - tämä on välttämätöntä, jotta lapsi voi lähteä. Tämä prosessi on käytännössä kivuton verrattuna kaikkiin aiempiin vaiheisiin, koska istukan paino on noin 500 grammaa.

Pyrimme synnytyksen aikana: suositukset

Kuten edellä mainittiin, tänään on paljon erikoiskursseja, joiden ansiosta nainen voi valmistautua synnytykseen - hänelle kerrotaan, miten käyttäytyä kunnolla, miten hengittää, ja hän oppii myös tekniikan käytännössä. On huomionarvoista, että voit mennä tällaisiin kursseihin miehesi kanssa - niin että raskaana oleva nainen voi tuntea tukea. Tietenkin, jos synnytyskumppanuus, tässä tapauksessa, hänen miehensä kurssit on osallistuttava.

Lisäksi oppituntien ansiosta tulevaisuus äiti tietää tarkalleen, mitä ei voida tehdä synnytysprosessin aikana.

Työssä olevan naisen on pysyttävä rauhassa missä tahansa tilanteessa - lopulta hänen syntymättömän lapsensa terveys riippuu tästä. Paniikissa nainen alkaa aktiivisesti hengittää, lapsen kannalta arvokas happi kuluu. Lisäksi hengitys pääsee pois, ja kierteiden ja kokeiden aikana se on kielletty.

Jos tuleva äiti käyttäytyy väärin, hän vain estää lapsensa tulemasta maailmaan.

Milloin minun pitäisi alkaa työntää?

Jokaisen naisen tulisi tietää, milloin hän siirtyy tähän vastuulliseen tehtävään. Toisin sanoen on mahdotonta työntää itseäsi joka tapauksessa - tämä voi vahingoittaa vauvaa. Ajanjakson määrää lääkäri. Ensinnäkin asiantuntijan on määritettävä, missä vauvan pää on.

Jos suurin osa syntymäkanavasta on jo kulunut, voit aloittaa. Miksi et aloita koko prosessia etukäteen? Asia on, että tässä tapauksessa naisen voimaa käytetään nopeasti, ja kun oikea hetki todella tulee, nainen ei ole valmis siihen. Lisäksi on toinen tärkeä vivahteita: ennenaikaiset yritykset voivat laukaista verenkiertohäiriöitä (uteroplacental), jolloin vauvalla ei ole tarpeeksi happea - ja tämä on täynnä epämiellyttäviä seurauksia.

Kaikki naiset ovat yksilöllisiä ja tarve puristaa voi syntyä eri työvuosina. Jos hetkellä, jolloin nainen haluaa, ja lapsen pää on matala, kun taas kohdunkaula ei ole vielä avattu, et voi aloittaa! Tämä voi johtaa sellaisiin ongelmiin kuin kohdunkaulan repeämä.

On tärkeää: Monet naiset ovat huolissaan siitä, että tahaton suolisto ja virtsarakon tyhjeneminen voi tapahtua työvoiman aikana. Heti on huomattava - ei ole mitään huolta, tämä on luonnollista, koska vauva painostaa kaikkia vierekkäisiä elimiä. Kätilöille tämä vivahteisto ei ole myöskään ongelma - uskokaa minua, et ole ensimmäinen nainen työssä asiantuntijaryhmän kanssa.

Miten minun pitäisi työntää taukojen välttämiseksi?

Turvallisuudesta on syytä huolehtia, kun vauva alkaa luottavaisesti eteenpäin, mutta ei palaa lähtöasentoon. Tässä tapauksessa nainen voi murtua. Niin, että vauvan pää ei liiku liian nopeasti, kätilö lisää kolme sormea ​​emättimeen.

Synnytys - se sattuu, prosessi voi tuoda paljon epämukavuutta. Mutta on syytä muistaa, että lopulta saat arvokkaimman lahjan maan päällä - lapsellesi, sinun krovinochukselle! Jotta kaikki onnistuu, on tarpeen valmistautua etukäteen, osallistua erikoiskursseihin. Älä myöskään unohda asiantuntijoiden neuvoja työvoimatoiminnassa - he aina kertovat sinulle, miten suoristaa ja hengittää. Älä pelkää synnytystä, se on luonnollinen prosessi, eikä oikeanlaisen lähestymistavan mukaan vahingoita kehoa.

Video: tekniikkayritykset raskaana oleville naisille