Miten juoda omenaviinietikkaa painonpudotukseen

Dietologia on edennyt pitkälle. Tähän mennessä asiantuntijat ovat kehittäneet äärettömän määrän menetelmiä ja lääkkeitä, jotka auttavat pääsemään eroon vihavista kiloista. Johtuen arvioista naisista, jotka ottavat omenasiiderin etikkaa, menettää painonsa, tulos ei ole pitkä. Monet naiset väittävät, että äänenvoimakkuus on kätketty edessäsi, mutta ei ole tarpeen vähentää päivittäistä kalorimäärää ja istua uupuvilla ruokavalioilla.

Omenaiderin etikan ominaisuudet

Tuotteen hyödylliset ominaisuudet ovat osoittautuneet muinaisista ajoista lähtien. Queen Cleopatra onnistui pitämään ohut vyötärö johtuen siitä, että joka päivä runsaan lounaan jälkeen hän joi lasillisen laimennettua omenaviinietikkaa.

1. Rikin, magnesiumin ja kaliumin suuren määrän ansiosta aineenvaihdunta kiihtyy, hiilihydraatit ja rasvat hajoavat nopeammin.
2. Silikonin täydellisen tasapainon takia kalsiumia, makeisten makeutta vähennetään, ja pektiini puolestaan ​​tukahduttaa nälän.
3. Etikan sisältämän kuparin, kaliumin, fosforin ja raudan ansiosta iho saa terveen samettisen ulkonäön, parantaa väriä ja kasvojen yleistä tilaa.
4. Etikka-, sitruuna- ja maitohapoilla on tonic ja puhdistusvaikutus, vahvistetaan immuunijärjestelmää.
5. A-provitamiini pitää ihon nuorena.

Kuten kaikki muutkin tuotteet, omenasiiderin etikalla on piilotettu uhka. Harkitse sen käytön mahdollisia kielteisiä vaikutuksia:

• Allerginen reaktio tapahtuu pitkittyneen laihtumisen myötä.
• Huuhtele hampaiden suojakerros (emali).
• Vatsan ja suoliston ärsyttävä limakalvo voi aiheuttaa haavaumia ja gastriittia.

Teknologia omenasiiderin etikan valmistukseen kotona

Itse tehty tuote on paljon miellyttävämpää juoda kuin ostetut tuotteet, joilla on epäilyttävä koostumus. Harkitse vaiheittaisia ​​vaiheita, jotta pääikkunat eivät jää väliin.

1. Ota 1,3 kg. voimakkaasti kypsiä omenoita, pese ne, sitten pilkotaan ohuiksi viipaleiksi. Älä poista siemeniä ja kuoria, lajike voi olla mikä tahansa.
2. Ota potti hyvällä pinnoitteella, laita hedelmät sinne ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Veden lämpötilan ei pitäisi olla alle 75 astetta.
3. Jos valitset makeat omenat, lisää 70 grammaa. sokeri, jos hapan - 120 gr. On suositeltavaa ottaa ruokosokeria, jos haluat, voit korvata sen hunajalla, mikä lisää suhteita 1,5 kertaa.
4. Sekoita yhdiste huolellisesti, peitä ja pyyhi pyyhe. Lähetä seos pimeään kaappiin 18 vuorokautta, sekoita useita kertoja päivässä.
5. Siivilöi seos sideharsolla. Ota muutama tumma pullo lasia, kaada liuos niihin, mutta älä täytä reunaan.
6. Sulje kannet tiiviisti ja odota vielä 12 päivää lopullisen infuusion ajan. Ajan jälkeen siirrä etikka jääkaappiin.

Miten valita omenasiiderin etikkaa painonpudotukseen

"Oikean" etikan määrittämiseksi myymälässä on tiedettävä sen perusominaisuudet. Koostumus on samanlainen kuin massaa sisältävä omenamehu, se on hieman samea ja siinä on kellertävänruskea sävy. Pohjassa oleva sedimentti ja pinnalla oleva vaahto ovat melko luonnollisia, kuten mehu, jota ei ole suodatettu.

Lue huolellisesti sarake "Koostumus", etikka ei saa sisältää teille ja muille keinotekoisille lisäaineille tuntemattomia epäpuhtauksia. Etikan pitoisuus ei saa olla suurempi kuin 6%.

Ruokaviinietikkaa myydään terveillä ja terveellisillä ravitsemuksilla.Se on lisäksi rikastettu vitamiineilla, kivennäisaineilla ja lääkekasveilla sekä valmistettu ottaen huomioon ihmisen fysiologia. Jos asut suurkaupungissa, on järkevää ostaa tämä tuote.

Miten juoda omenaviinietikkaa

Sulata mikroaaltouunissa 35 gr. hunaja nestemäiseen tilaan, täytä se 220 ml: lla. lämmin vesi ja sekoita hyvin, kunnes se on liuennut. Lisää 25 ml. omenasiideri-etikka, vaatii liuosta 20 minuutin ajan. Juo koostumus ennen ateriaa, suositeltu käyttötaajuus - enintään 3 kertaa päivässä. Älä jätä seuraavaa ateriaa, kun valmistat uuden infuusion.

On tärkeää!
Koska etikka pilaa hammaskiillettä, liuos täytyy juoda oluen läpi. Juoman jälkeen älä unohda huuhdella suuta puhtaalla vedellä.

Pääsyn kulku vaihtelee 1–3 kuukaudesta riippuen kuvion yksittäisistä ominaisuuksista, joten sinun ei pitäisi laskea välittömästi tulosta.

Applen siiderin etikan ruokavalio

Painonpudotus lasketaan 5 päiväksi, tänä aikana on todella mahdollista menettää 2-5 kg. Ilmeinen kurssi ei merkitse äärimmäisiä muutoksia päivittäisessä ruokavaliossa. Sinun tarvitsee vain noudattaa yksinkertaisia ​​suosituksia, jotka ovat ominaista asianmukaiselle ravinnolle.

Tyttöjen ja naisten lukuisten arvioiden mukaan tuoli paranee viiden päivän kuluttua menetelmästä, ja suolisto toimii, turvotus ei näy ja paino häviää.

1. Näiden viiden päivän aikana luovuta alkoholia, hiilihappopitoisia juomia, pakattuja mehuja.
2. Älä käytä rasvaa, jauhoja, suolaisia, mausteisia ruokia. Höyry ilman öljyä.
3. Älä kuroa yöllä, noudata elintarvikehygieniaa, viimeisen aterian pitäisi olla 3,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
4. Pienennä annoskokoa 100-120 grammalla. Syö viisi kertaa päivässä, joista 3 on tiheitä aterioita ja 2 välipalaa.

tekniikka
Ensimmäisenä päivänä runsaan aterian jälkeen, juo 1 kuppi omenasiiderin etikkaa sekoitettuna veteen (60 ml etikkaa / 250 ml vettä). Sinun pitäisi olla yhteensä kolme injektiota.

Toista toinen päivä, toista manipulaatiot, mutta lisää etikkaan lasillinen kefiiri. Juo hapanmaidon juoma 20 minuuttia ennen ateriaa, jota seuraa ateria ja sitten etikka-liuos.

Kolmantena päivänä juo laimennettua etikkaa uudelleen illallisen jälkeen, mutta lisää ruoan saannin määrää 6: een (4 pääateriaa ja 2 välipalaa). Niinpä saat 4-liuosta päivässä.

Neljäntenä päivänä luopumalla kokonaan, syö 3 kertaa päivässä, aterian jälkeen, juo etikkaa.

Viides päivä koostuu vain vihreiden omenoiden, kananmunien ja etikan syömisestä. Eronnut etikka tulisi juoda vain 1 kerran - lounasaterian jälkeen. Omenoita voi syödä ilman rajoituksia, ja munat - enintään 5 kpl. päivässä.

On tärkeää!
Ei ole harvinaista, että ruoansulatuskanavan sairaudet menevät ruokavalioon ja syövät elintarvikkeita, jotka aiheuttavat mahan mehun tuotantoa. Älä ole heidän kaltaisiaan. Jos tiedät varmasti, että sinulla on gastriitti, jopa ensimmäisen asteen tai pahempaa, haava, kieltäydy käyttämästä omenasiiderin etikkaa painon menettämisen keinona.

Jos kaupungissa on terveysruoka, hanki niistä tuote. Jos haluat itse valmistaa, noudata kaikkia suosituksia ja altistumisaikaa. Ennen kuin voit juoda omenasiiderin etikkaa laihtumiseen, varmista, että ei ole vatsan tai suoliston sairauksia. Kokeile tekniikkaa 5 päivää ja arvioi lopputulos. Älä vähennä tai lisää puhdas etikan annosta eikä liuoksen annosten määrää. Ole vastustamaton!

Video: omenaviinietikka painonpudotukseen