Artikkelin sisältö
Sinappijauhe on ainutlaatuinen tuote, jonka käyttö on pitkään kypsentynyt. Sitä käytetään usein erilaisissa kotikäytännöissä: selluliittipakkaukset, naamarit hiuksille ja vartalolle sekä myös flunssa ja kylmä. Joten kuumien jalkakylpyjen ottaminen sinappillä on yksi tuottavimmista ja turvallisimmista tavoista selviytyä taudista, sopii useimmille ihmisille.
Sinappi kylmää
Jalkojen höyrytys sinappillä on ensimmäinen suositus, jonka voimme saada vastauksena kylmään valitukseen. Tämän menetelmän suosio ihmisissä sen korkean tehokkuuden ja edullisuuden vuoksi.
Tämä ei tietenkään ole ainoa tapa hoitaa kotihoitoa, mutta sen käyttö yhdessä muiden menetelmien kanssa (hankaaminen, runsaat lämpimät juomat jne.) Mahdollistaa paitsi terveyden parantamisen tai palautumisajan lähentämisen, myös juuri alkaneen taudin kehittymisen.
Sinupulveri, joka on lisätty jalkakylpyihin, sisältää monia hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten:
- sienien, bakteerien ja muiden mikro-organismien tuhoaminen;
- lämmitysvaikutus;
- lihasten kivun vähentäminen;
- lisääntynyt verenkierto;
- nesteen nesteyttäminen ja purkautuminen.
Kuumailmapien tehokkuus sinappia lisäämällä selittyy sinappisiemenissä olevien eteeristen öljyjen pitoisuudella melko suuressa pitoisuudessa. Se on niiden vaikutuksen alaisena, että tunnemme pistelyä ja polttamista paikassa, jossa sinappikipsi päällystää ja jalkojen höyrystämisen aikana. Öljyt aiheuttavat veren virtausta ihoon, verisuonten laajentumista, verenkierron kiihtymistä koko kehossa, sen läpäisevän kyvyn vuoksi. Tällainen vaikutus johtaa kehon puolustusmekanismien aktivoitumiseen ja taudin torjunta tulee paljon tehokkaammaksi.
Sinapin jalat voivat nousta paitsi taudin alussa tai korkeudessa, mutta myös estää sen, esimerkiksi jos olet alttiina sateelle, ylijäähdytetty, märkä jalat, vaikka olisit kuin täysin terve ihminen. Siksi ei ole tarpeen odottaa ensimmäisiä taudin oireita tämän menettelyn aloittamiseksi. Mitä nopeammin aloitat taistelun, sitä paremmat mahdollisuutesi tukahduttaa se heti alussa.
Vasta
Kuten mitä tahansa hoitomenetelmää käytettäessä, sinappijauhetta sisältävillä jalkakylpyillä on joitakin vasta-aiheita, jotka on otettava vakavasti. Muuten riskiä ei ole vain viivästyttää sairauden aikaa, vaan myös pahentaa tilannetta, mikä aiheuttaa lisäongelmia oman terveyden kannalta.
Näitä vasta-aiheita ovat:
- Kehon lämpötila on korkeampi kuin 37,5 C. Mustardin aiheuttama ylimääräinen lämpenevä vaikutus voi aiheuttaa ylikuumenemisen ja yleisen terveydentilan heikkenemisen.
- Raskaus. Lisääntynyt verenkierto lantion elimissä voi vaikuttaa haitallisesti raskauden normaaliin kulkuun.
- Kuukautiset. Kuten edellisessä kappaleessa, tämä kielto liittyy lisääntyneeseen verenkiertoon urogenitaalijärjestelmän elimissä.
- Suonikohjut, koska verisuonten ylikuormituksesta johtuva turvotus on todennäköistä, sillä ne eivät juuri pysty selviytymään tehtävistään.
- Ihon vauriot: ihottuma, ihottuma, hankaukset, pustulot jne.
- Alle 5-vuotiaan lapsen ikä sekä alle 7-vuotiaan lapsen diathesis
- Yksilöllinen suvaitsemattomuus sinappi, allergiset reaktiot.
Muissa tapauksissa voit käyttää tätä menetelmää turvallisesti yhdessä muiden perinteisen lääketieteen keinojen kanssa, jotka on tarkoitettu kylmän tai flunssan hoitoon.
Miten liottaa jalat sinappijauheella
Mitä tarvitset yksinkertaisimpaan sinappikylpään jalat kylmällä? Ainoastaan sopiva säiliö (altaan), kuuma vesi ja kuiva sinappi ovat perusresepti, jota voidaan harkintasi mukaan täydentää yrtteillä tai eteerisillä öljyillä.
Jalkohauteessa on välttämätöntä liuottaa useita ruokalusikoita sinappia 40 asteen esilämmitetyssä vedessä, yksi lusikka kutakin litraa kohti ja laske sitten jalkoja lantioon 10-15 minuutin ajan. Jos vesi jäähtyy liian nopeasti, voit lisätä siihen hieman kiehuvaa vettä. Pyyhi määritetyn ajan kuluttua jalat kuivaksi, hiero ja laita lämpimät sukat.
Vastaanottava jalkakylpy on menettely, joka edellyttää, että sängyn lepoaikaa noudatetaan, joten kun olette höyrytäneet jalkasi, aseta lämmin huopa 30-50 minuutin ajan. Päivän aikana voit kellua jalat useita kertoja kuumalla vedellä sinappia vastaan, ja jälkimmäinen menettely järjestetään paremmin ennen yöunet.
Paremman vaikutuksen saavuttamiseksi veteen voi lisätä sinappin lisäksi kamomillan, mintun tai salvin kasvisruokia sekä eukalyptuksen, mintun tai kuusen eteerisiä öljyjä. Tällainen yksinkertainen tekniikka auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta ja sillä on yleinen tulehdusta ehkäisevä vaikutus koko kehoon.
Toinen käyttökelpoinen ominaisuus sinappiin voi johtua siitä, että se pehmentää hyvin jalkojen karhennettua ihoa. Tämä tarkoittaa sitä, että hoidon lisäksi voit pitää pedikyyri-istunnon käsittelemällä jalkojen pohjaa kellun tai hohkakiven avulla menettelyn lopussa. Pehmentävän vaikutuksen lisäämiseksi voit lisätä kylvyssä pienen merisuolan. Se ei auta päästä eroon kylmästä, mutta se on erittäin hyödyllinen kynsien ja jalkojen ihon kunnossa.
Suositukset vanhemmille
Yksi perinteisen lääketieteen tärkeimmistä eduista on useimpien lasten menetelmien turvallisuus. Sinivalmisteet eivät ole poikkeus tässä asiassa. Yli viisi-vuotiaat lapset saavat kontraindikaatioita ilman, että ne voivat kellua jalat sinappijauheella. Tämän menettelyn käyttöaiheet ovat samat kuin aikuisilla: nenän tukkoisuus, kutitus ja kurkkukipu, hypotermia jne.
Tällaisen kylvyn kesto lapselle on 10 minuuttia ja optimaalinen veden lämpötila lantiossa on noin 38 astetta. Halutessasi voit lisätä keksien kamomillaa tai minttua sekä muutama tippa eukalyptuksen tai kuusen eteeristä öljyä. Menettelyn jälkeen lapsen jalat täytyy pyyhkiä kuiviksi, hieroa ja laittaa lämpimät sukat.
Ainoa asia, joka voi aiheuttaa vaikeuksia, on tarve rauhoittua rauhassa peiton alle jalkakylpylän jälkeen, koska lapset ovat hyvin aktiivisia ja on epätodennäköistä, että lapsi rauhoittuu helposti useita kertoja päivässä 30-40 minuutin ajan. Siksi ajattele etukäteen, miten ja mitä viihdyt lapsellasi tällä kertaa: sarjakuvia, kirjoja, joissa on satuja tai vain sydämen sydämeen.
Yleensä tämän menettelyn vasta-aiheet lapsilla ovat samanlaiset kuin aikuisilla: lisääntynyt kehon lämpötila, taipumus allergisiin reaktioihin, ihon pinnan vaurioituminen, ml. hankaukset, haavaumat, erilaiset ihottumat jne. Alle 5-vuotiaille lapsille ei ole suositeltavaa lämmittää jalat sinapin kanssa.
Liota jalkasi ilman vettä
Kuumien kylpyjen ottaminen on tehokas, mutta ei ainoa tapa höyryttää jalat. Sama vaikutus voidaan saavuttaa kuivalla sinappijauheella ja kahdella paria sukkia. Jälkimmäisen tulisi olla valmistettu luonnonmateriaalista (puuvilla, bambu, hieno villa).
Menettelyä varten sinun täytyy esilämmittää sukat käyttämällä rautaa, hiustenkuivaajaa tai yksinkertaisesti asettaa ne akkuun. Sitten välittömästi ennen nukkumaanmenoa pestä jalat ja hiero ne hyvin. Laita yksi pari sukkia jaloillesi, ja toiseksi kaksi ruokalusikallista kuivaa sinappia ja venytä ne suoraan ensimmäiselle parille, jonka jälkeen voit nukkua lämpimän peiton alla.
Lämmön vaikutuksesta sinappi alkaa vapauttaa eteerisiä öljyjä, jotka tuottavat lievän paranemisen. Tämän jalkojen lämmitysmenetelmän tärkein etu on, että sitä voidaan käyttää, kun tavalliset kuumat kylpyammeet ovat vasta-aiheisia alaraajojen laskimojen eri sairauksien sekä ihottumien vuoksi.
Tämä menettely antaa hyvät tulokset juuri sinappijauheen altistumisen keston vuoksi. Sukat ei ole suositeltavaa poistaa koko yön, muuten haluttu terapeuttinen vaikutus ei yksinkertaisesti voi tapahtua. Ei ole myöskään välttämätöntä jättää ohjetta laiminlyönniksi, sillä se on vain sinappijauhetta sisältäviä sukkia Tämä voi aiheuttaa ihon palamisen jalkoihin.
Kylmänkauden aikana perinteiset lääketieteen reseptit ovat erityisen tärkeitä. Ne ovat tehokkaita, yksinkertaisia ja turvallisia seuraamaan suosituksia tarkasti. Kaikki tämä voidaan sanoa kuuma jalka kylpyammeet sinappi, joiden avulla et voi vain lyhentää elpymistä aikaa, mutta myös estää taudin kehittyminen itse.
Video: miten nousee jalat
Lähetä