Artikkelin sisältö
Kun poika kasvaa asunnossa, täytyy usein miettiä urheilukoulutusta. Tietenkin kaikki haluaisivat saada käyttöönsä täysimittaisen simulaattorikompleksin, jotta huono sää tai muut olosuhteet eivät aiheuta koulutuksen rikkoutumista. Mutta kaupunkitalojen elinolosuhteissa ei aina ole riittävästi tilaa tällaisiin tarkoituksiin, joten voit rajoittaa itsesi lävistyslaukkuun tai nyrkkeilysäkkiin. Kaikkien asunnon asukkaiden turvallisuuden vuoksi tämä urheiluvälineet ovat tärkeitä turvallisen suojaamisen kannalta.
Nyrkkeilysäkkien sijoitusmahdollisuudet
On useita vaihtoehtoja lävistyslaukun sijoittamiseen huoneistoon. Kumpi valita riippuu itse pussin painosta ja vapaan tilan saatavuudesta huoneessa. Ihannetapauksessa, kun on eteinen tai toisella tavalla odotushuone, joka yhdistää kaksi huoneistoa. Sitten voit korjata sen vaakatasossa ja ripustaa siihen päärynä.
Ensin täytyy valita sopiva pussi. Sopii sijoittamiseen 20-60 kg painavaan huoneistoon. Päärynät, joiden paino ja mitat ovat paljon, ovat liian suuria, ja tavallisen talon päällekkäisyys ei tue niitä. Siksi on syytä valita 60 kg: n sisällä olevat laitteet.
Voit ripustaa päärynän:
- ovessa;
- seinäkiinnikkeellä;
- vaakatasossa tai telineessä;
- kiinnitetään kattoon.
Harkitse kunkin neljän menetelmän etuja, jotta voit valita parhaan vaihtoehdon asunnossasi. Loppujen lopuksi kaikkien asumisen asukkaiden turvallisuus ja urheiluharrastajien mukavuus riippuu onnistuneesta valinnasta.
Päärynän sijoittaminen oviaukkoon
Tämä menetelmä on helppo asentaa, mikä on ratkaisevaa joillekin. Oviaukkoon on asennettu liukuva vaakapalkki, siihen kiinnitetään koukku. Ja vasta sitten nyrkkeilysäkki on keskeytetty.
Tällä menetelmällä on useita merkittäviä haittoja. Päärynän on oltava kevyt, muuten vaakasuuntaisen palkin kiinnittäminen ei yksinkertaisesti vastaa tuotteen itse painoa, puhumattakaan törmäyskuormituksesta. Ja ovikehyksen tulee olla joko vanha tai erittäin korkealaatuinen puinen. Tässä tapauksessa uudenaikaiset paneelit ovat epäluotettavia.
Mutta tämä vaihtoehto ei ole lainkaan huono perustettaessa pieni vauvan päärynä. Ja tässä tapauksessa vanhemmat tulevat rauhallisemmiksi, koska heidän lapsensa luokkia ohjataan ulkopuolelta, koska huoneeseen ei ole mahdollista sulkea ja laukata laukku.
Mutta keskimääräisen painon ja aikuisten toiminnan keskeyttämiseksi vaihtoehto ei ole sopiva. Vaikka se on mahdollista kiinnittää turvallisesti, niin ovikehys muuttuu käyttökelvottomaksi, kun se on vakiona. Ja jos urheilija ei asu yksin, niin tällaiset toimet aiheuttavat epämukavuutta kotitalouden ympärille, koska huoneen ovet ovat jatkuvasti auki. Kyllä, ja se on poistettava jokaisen harjoituksen jälkeen.
Päärynä roikkuu seinään
Urheiluvälineiden myymälöissä myydään erityinen seinän vaakasuora palkki, johon voit ripustaa nyrkkeilysäkin. Yleensä se kiinnitetään seinään neljällä ruuvilla tyynyille, mutta ne eivät myöskään takaa päärynän luotettavaa sijoittamista.
Tämä menetelmä on hyväksyttävämpi pienille ja keskikokoisille pusseille. Vakiona olevasta kuormituksesta urheilijan iskujen alla vaakasuora palkki löystyy ja ajan myötä tyynyt eivät pysty pitämään päärynäsi. Tämän menetelmän etuna on se, että seinän vaakasuuntainen palkki vie tilaa ja tilaa ei tarvitse poistaa jatkuvasti.
Lasten makuuhuoneeseen on mahdollista varustaa urheiluseinä, jossa on vaakasuora palkki, tikkaat, voimistelurenkaat ja päärynä.Tällainen monimutkainen osa edistää lapsen yleistä fyysistä kehitystä sekä ohjaa lapsen palautumatonta energiaa oikeaan suuntaan.
Telineiden kiinnitys
Vaakasuora palkki, jossa on katto tai lattia, sallii minkä tahansa painon päärynän keskeyttää luotettavasti. Tämä muotoilu on kestävä, mutta useammin se on tehtävä tilauksesta. Tämän suspensiomenetelmän ainoa haitta on telineen kokonaismitat.
Pienessä huoneessa tukeva vaakapalkki vie lähes puolet asuintilasta, joten vaihtoehto ei ole kovin suosittu. Kyllä, ja huijata itseäsi telineen valmistuksessa, harvat ihmiset haluavat. Loppujen lopuksi on välttämätöntä löytää kestävät metalliputket ja henkilö, joka hitsaa rakennuksen.
Riipus päärynät kattoon
Tällaiseen lyöntipussin asentamiseen kattoon rei'itetään reikä rei'ittimellä ja ankkuripultti työnnetään siihen, johon koukku kiinnitetään. Päärynä on ripustettu ketjuihin, jotka tavallisesti on liitetty laitteisiin. Lisäksi voit ajaa koukun seinään niin, että koulutuksen jälkeen laite voidaan siirtää sivulle ja vapauttaa tilaa.
Jokaisessa esitetyssä tavassa asentaa päärynä asunnossa on omat ominaisuutensa, jotka tekevät sen hyväksyttäväksi tietyissä olosuhteissa. Mutta niille, jotka haluavat hankkia tällaisia hyödyllisiä laitteita, on aina vaihtoehto.
Video: miten ripustaa päärynä kotiin
Lähetä